Главная / Физкультура / Сабақ жоспары1

Сабақ жоспары1

Дене тәрбиесі сабағының мазмұндама жоспары.


Мұғалімнің аты жөні: Нұрсейітов Әвдіқайым

Сынып: 9

Өтетін орны:Спорт алаңы. Өтетін уақыты:

2-тоқсан. Сабақ № 12 Сабақ тақырыбы: Қозғалмалы ойын.

Сабақ мақсаты: 1. Қозғалмалы ойын арқылы оқушыларды жан-жақты қалыптасуға бағдар

беру.

2. Жылдамдық, төзімділік. иілгіштік қимылдарын арттыру.

Сабақтың тәрбиелік мәні.Ерік-жігер,денсаулық, адамгершілік қасиеттерін дамыту.

Құрал-жабдықтар:Доптар, ыcқырық, секіртпелер.


Сабақтың мазмұны, мақсаты.

Жүктеме

мөлшері.

Әдістемелік

нұсқаулар,

Кіріспе-даярлық бөлімі 10-15 мин.

Қатарға тұру.Сәлемдесу.Ән ұран айту.Түгелдеу. Оң-ға,сол-ға, ай-нал бұйрықтарын орындау.

Жүрудің түрлері/аяқтың ұшымен, өкшемен, табан-ның сыртқы,ішкі қырымен.

Жәйлап 5-минут жүгіру.

Ж.Д.Ж.

1. Н.Т.Басты 1-4 оңға, 5-8 солға айналдырамыз.

2. Н.Т. Белді 1-4 оңға, 5-8 солға айналдырамыз.

3. Н.Т.Аяқ иық кеңдігінде,қол иықта ,қолды 1-4 алға, 5-8 артқа айналдырамыз.

4.Н.Т. Аяқ иық кеңдігінде, оң және сол аяққа иілу.

5.Н.Т. Қол белде. Отырып, тұру./отырғанда қолды алға созамыз.


2-3 мин.



5-мин


4-5 рет.

5-6 рет


4-5 рет.

5-6 рет.


8-10рет.



.Спорттық киімге көңіл бөлу. Денені түзу ұстау.

Денені еңкеймей тік ұстау керек.

Ара қашықтықты сақта.Асықпай дұрыс орындау керек.

hello_html_199eba83.jpghello_html_76d6508a.jpg

Иілгенде тізе бүгілмеу керек.

hello_html_m3af9b1da.gifhello_html_4e0e945a.jpg

Негізгі бөлім 25-30 мин.

1.Ішке кіріс.

Оқушылар екі топқа бөлінеді. 1-топ ішке кіріп ойнайды. 2-топ сыртта тұрып іштегілерді атады.Барлық оқушыны атып болған соң орын ауысады. Ойын солай жалғаса береді.

2. Жаяу тартыс.

Екі ойыншы бір-біріне арқасын қаратып тұрады. Жіпті кеуделеріне іліп тұрады.Мұғалімнің белгісі бойынша тартысады.

Ортада сызық сызылады.Сол сызықтан асып кеткен ойыншы ұтылады.

3.Пионербол ойыны.




3-5

Мин.





10-12

мин.






Техникалық қауіпсіздік ережесін сақтау.

hello_html_m2a1c20dc.jpg



hello_html_m7a58aa13.gif

Қортынды

бөлім 5-7 мин.

Жоспарланған тақырыпты орындап, сабақты қортындылау.Журналға, күнделікке баға қою.Үй тапсырмасын беру. Ұйымдасқан түрде киім ауыстыратын бөлмеге бару.



5-7 мин.

Ү.Т. Кір тасымен орындалатын жаттығулар.

. hello_html_m5432d4fa.gif


Сабақ жоспары1
  • Физкультура
Описание:

Дайындық бөлімі:

Оқушыларды сапқа тұрғызу

Кезекшілік баяндамасы. Сәлемдесу, түгелдеу.

Сабақтың мақсатын түсіндіру Сабақтың барысында қауіпсіздік ережелерін қатаң сақтауды ескерту.

Саптағы жаттығулар: оңға ! Солға!Айнал! Жүру!Жүгіру:-екі қол жоғары аяқтың ұшымен,

-Өкшемен, сыртымен, ішімен

- Оң,сол жағымен жүгіру.

- Арқамен алға қарай жүгіру.

Төрт қатардан тұрып жалпы дамыту жаттығуларын жасау

.

1 .Қол белде,бірінші басты оңға , екінші солға айналдыру.

2.Екі қолды иыққа қойып алдыға 4 рет, артқа 4 рет айналдыру.

1Орында тұрып алға секіру

2. Орнында ұзындыққа секіріп жаттығу

3. Орнынан ұзындыққа секіру.

4.Кім алысқа секіреді? ойыны
Автор Нурсейтов Абдукаппар
Дата добавления 27.04.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров 180
Номер материала MA-066621
Скачать свидетельство о публикации

Оставьте свой комментарий:

Введите символы, которые изображены на картинке:

Получить новый код
* Обязательные для заполнения.


Комментарии:

↓ Показать еще коментарии ↓