- 01.10.2020
- 562
- 2
Задачи собрания:
Форма проведения: семинар – практикум.
Оборудование к собранию:
Ход собрания
I Вступительное слово классного руководителя.
• Начало обучения ребенка в школе – это, в первую очередь, экзамен на зрелость той семьи, в которой он растет и развивается. Если семья не готова к пониманию важности этого этапа в жизни ребенка, со временем есть вероятность того, что ребенок войдет в одну из статистических групп, приведенных на экране. [Слайд 3].
20-25% учеников остаются здоровыми после окончания первого класса.
К концу первой четверти худеет 30% учеников.
1/3 учащихся имеют различные нарушения осанки.
30% учащихся имеют различные нарушения зрения(20% близорукости).
Ежедневно дети недосыпают от 1,5 часов.
Отсутствие у родителей понимания проблемы, незнание своего ребенка, родительский эгоизм и тщеславие, неумение и нежелание наладить контакт со своим ребенком, поддержать его в это весьма непростой период обучения в школе.
Одной из причин, которые приводят к ухудшению физического здоровья и эмоционального состояния ребенка может быть несоблюдение режима дня школьника. Некоторые родители крайне скептически относятся к самому понятию «режим». А зря. Нельзя понимать соблюдение режима ребенком как некую догму.
Выполнение режима дня позволяет ребенку сохранить физическое и психическое равновесие, что дает возможность соблюдения эмоционального равновесия. А ведь мы, взрослые, прекрасно знаем, что именно этот возраст характеризуется эмоциональной неустойчивостью, которая ведет к хронической усталости и утомляемости. Эти постоянные симптомы приводят к снижению работоспособности ребенка. Низкая работоспособность характеризуется:
Безусловно, нельзя работать без утомления, но ведь задача семьи состоит в том, чтобы предупредить переутомление и способствовать такой организации жизни ребенка, которая позволит избежать влиянию утомления на его здоровье. Как это организуют родители нашего класса?
I I Анализ анкет детей и родителей по проблеме собрания
Анкеты для детей и для родителей заполняем заранее. [Слайд 4-6]
Анкета для детей
Анкета для родителей
I I I Родительские «НЕЛЬЗЯ» при соблюдении режима дня.
Родители делятся на группы по 5 человек и разрабатывают запретительные законы для родителей класса, которыми они должны руководствоваться при организации выполнения ребенком режима дня. Родители работают в группах в течение 20 минут, затем каждая группа выступает с докладом. На основе групповых запретов составляется общий свод родительских «НЕЛЬЗЯ».
НЕЛЬЗЯ:
IV Знакомство родителей с рекомендуемым режимом дня школьника
Режим дня - правильная организация и чередование основных видов деятельности: труда, отдыха, питания, сна.
Правильно организованный режим дня поддерживает оптимальную возбудимость нервной системы школьника. [Слайд 7]
При приготовлении уроков дома следует обратить внимание на правильную организацию рабочего места школьника; соответствие размеров стола и стула росту ребенка. [Слайд 8]
|
№ п/п |
Рост ребенка |
Высота стола |
Высота стула |
|
1 |
100-115 |
46см |
26см |
|
2 |
116-130 |
52см |
30см |
|
3 |
131-145 |
58см |
34см |
|
4 |
146-160 |
64см |
38см |
Естественное освещение должно быть с левой стороны, обязательно настольная лама с абажуром и мощностью лампы не менее 60 вт.
Следует выполнять домашнее задание по тем предметам, которые были в школе в этот день (даже если в расписании уроков следующего дня нет). А накануне данного урока – домашнее задание надо повторить. Это будет способствовать лучшему усвоению и запоминанию материала.
Если дети учатся во вторую смену, домашнее задание надо выполнять на следующий день с 8.30 - 11.00
При организации отдыха школьников следует обратить внимание на то, чтобы отдых был достаточный и активный. [Слайд 9-10]
1. Продолжительность пребывания на воздухе не менее 3-3,5 часов
2. На прогулках играть в подвижные игры
3. Отдых должен быть активным
4. После школы сразу не делать уроки
5. Делать ежедневно утреннюю гимнастику
6. Заниматься в спортивных кружках и секциях
7. Во время приготовления уроков делать физкультурные паузы.
8. Просмотр телевизора 2-3 часа в неделю
9. Уделять достаточное время утреннему и вечернему туалету, переодеванию детей, гигиене перед едой.
10. Уделять много времени сну [Слайд 11-12]
|
Возраст ребенка |
Ночной сон |
Дневной сон |
|
6-7 лет |
12-11,5ч |
1,5ч |
|
8-9 лет |
11-10,5ч |
- |
|
10-11 лет |
10-10,5ч |
- |
Факторы хорошего сна
Полноценное питание [Слайд 13]
Режим питания
• Завтрак 10-15 минут
• Обед 20-25 минут
• Ужин 15-20минут
VI Анализ памяток( Смотри приложение 1)
Как сделать зарядку любимой привычкой ребенка
· Приучать своего ребенка к гимнастике с 2-3 лет.
· Выполнять зарядку ежедневно, несмотря ни на какие обстоятельства. Их можно придумать много и разные.
· Превращать утреннюю зарядку в праздник бодрости и поднятия духа.
· Включать веселую и ритмическую музыку.
· Открывать окна и шторы для потока солнечного света и свежего воздуха.
· Выполнять зарядку вместе со своим ребенком.
· Выполнять зарядку в течение 10-20 минут.
· Подмечать и подчеркивать достижения своего ребенка в выполнении упражнений комплекса зарядки.
· Менять упражнения, если они наскучили ребенку и придумывать вместе с ним новые упражнения.
Как проводить оздоровительные минутки при выполнении домашних заданий
Примерный вариант режима дня
Памятка ученику о соблюдении режима дня
§ Встань в 6.30
§ Сходи в туалет.
§ Убери постель.
§ Сделай зарядку.
§ Умойся и оботрись или прими душ.
§ Почисти зубы, надень форму.
§ Не спеша позавтракай, вымой за собой посуду.
§ Дорога в школу – своеобразная прогулка.
§ Уроки в школе.
§ Вернись домой после школы.
§ Переоденься, повесь одежду на место.
§ Вымой руки.
§ Пообедай.
§ Прогулка, подвижные игры.
§ Подготовь уроки (начинай с трудных, между уроками делай отдых)
· Собери сумку в школу, проверив по расписанию
· Посети кружки, секции.
· Поужинай.
· Занятия по интересам.
· Подготовься ко сну.
· Ложись спать в 20.30-21.00
Литература
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Начало обучения ребенка в школе – это, в первую очередь, экзамен на зрелость той семьи, в которой он растет и развивается. Если семья не готова к пониманию важности этого этапа в жизни ребенка, со временем есть вероятность того, что ребенок войдет в одну из статистических групп, приведенных на экране.
Задачи собрания:
Показать родителям необходимость соблюдения правил гигиены и выполнения режима дня школьника.
Убедить родителей в необходимости формирования у ребенка привычки выполнения режима дня.
Форма проведения: семинар – практикум.
Оборудование к собранию:
6 663 915 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Огнева Елена Леонидовна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс повышения квалификации
72 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.