Главная / Директору-завучу / Разработка педсовета на тему: "Здоровьесберегающие технологии и их применение в школе"

Разработка педсовета на тему: "Здоровьесберегающие технологии и их применение в школе"

Подольская СШ, Тайыншинского района,СКО.

Разработчик –директор школы: Гурская.Л.Ф






Педсовет на районный семинар, посвященный здоровьесберегающим технологиям учителя.



Директор: Здравствуйте, все, кто к нам пришел сегодня!

Здравствуйте, все, кто верит доброте!

Здравствуйте, все, кто не жалея сил,

Делится счастьем своим!


Рады мы всем, кто к нам пришел сегодня!

Рады мы всем, кто верит доброте!

Рады мы всем, кто не жалея сил,

Делится счастьем своим!

Повестка педсовета:

1.Здоровьесберегающиетехнологии учителя (выступающие – выступающие психолог школы-Князева Е.В и директор школы Гурская Л.Ф)

-Можно сказать: «Здоровый человек-счастливый человек!»

Первый лепесток цветика – семицветика-ЗДОРОВАЙТЕСЬ!

Очень важно, чтобы каждое утро у вас начиналось с положительных эмоций, с хорошего настроения. Просыпайтесь с мыслью, что день принесет удачу. Даже если будут трудности, верьте, что справитесь с ними.

Давайте будем вырабатывать привычку каждый день улыбаться друг другу. Улыбка-это залог хорошего настроения. Так мы дарим друг другу радость и здоровье.

Второй лепесток-УЛЫБАЙТЕСЬ!

Люди с самого рождения жить не могут без движения.

Игра «Гора»

Встаньте. Руки опустите вниз, выровняйте спину, голову не наклоняйте. Медленно поднимите руки вверх и сцепите их в замок над головой. Представьте, что ваше тело- гора. Одна половинка горы говорит: «Сила во мне!» и тянется вверх. Другая говорит: «Нет, сила во мне!» и тоже тянется вверх. «Нет!-решили они, -мы две половинки одной горы, и сила в нас обеих».Потянулись обе вместе сильно, сильно. Медленно опустите руки и улыбнитесь. Молодцы!

Третий лепесток -ДВИГАЙТЕСЬ!

Полезные продукты: овощи, фрукты, супы, не переедать, во всем нужна мера….

Четвертый лепесток-ПРАВИЛЬНО ПИТАЙТЕСЬ!

Мудрый совет: когда готовите пищу, бросьте в нее немножко любви, чуть-чуть добра, капельку радости, кусочек нежности. Эти витамины придадут необыкновенный вкус любой пищи и принесут здоровье.

-Как вы думаете,почему одни люди часто и тяжело болеют, а другие-редко? (Они закаляются).

Пятый лепесток-ЗАКАЛЯЙТЕСЬ!

Послушайте интересный рассказ.

Жыл-был в одном ауле один человек. Точнее, не жил, а мучился. Всю жизнь его преследовали несчастья и болезни. Чем только его не лечили, каких только лекарей не звали, ничего ему не помогало, совсем плох стал.

Жена его, услышав, что в соседнем ауле живет столетний старик, как карагач, и стройный как тополь, решила обратиться к нему за советом, как вылечить мужа.

-Скажи, отчего моего мужа преследуют недуги и несчастья?-спросила она седобородого.

-Вроде и зла никому не желаем, и трудолюбивы, и гостеприимны, а жизнь-сплошное горе.

Старик плеснул себе чаю в пиалу, отхлебнул глоточек и сказал:

-Кого зовешь в гости, тот и приходит. Ничего не поняла из его слов женщина и в печали вернулась домой. Утром проснулся муж. Не успев открыть глаза, уже сказал со вздохом:

-Ох, жизнь моя горькая, болезни одолели, несчастья замучили!...

Женщина вспомнив слова старика, тут же возразила ему:

-Нечего больше болезням и несчастью делать в нашем доме! У нас дел нынче много. Мы не их звали, а бодрость и радость! И что вы думаете? Вскоре муж ее перестал болеть, А в доме поселились веселье и радость.

-В чем смысл этого рассказа? Чему он учит?

Заповедь: «Освободи свою голову от мысли о болезнях, недомоганиях. Это твоя победа».

Шестой лепесток-ХОРОШИЕ МЫСЛИ!

Седьмой лепесток-ДОБРЫЕ ДЕЛА!

Вот и рассказал нам «Цветик-семицветик» все секреты здоровья. Мы сегодня хорошо поработали на педсовете, узнали что ваше здоровье зависит от вас самих.

Для того, чтобы учитель был здоров необходимо создать такие условия, при которых, работа становилась бы успешной, то есть создать БЛАГОПРИЯТНОЕ ПРОСТРАНСТВО. (Слайды психолога Князевой Е.В)

Создавая здоровое психолого – педагогическое пространство, администратор способствует развитию здоровой личности работника, созданию творчества, психологического климата в коллективе, задает модель правильного поведения и отношения с другими людьми.

Составляющими пространства являются:

  • Психологический комфорт;

  • Санитарно-гигиенические требования;

  • Эмоциональная активность;

  • Рациональная организация учебного процесса;(слайды)

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ КОМФОРТ.

Выстраивая отношения с работниками школы необходимо действовать по принципу уважения. Для этого надо соблюдать первые условия:

ПРИНЯТИЕ. Работников надо любить безусловно, а не за то что они делают или должны сделать. «Ты мне нравишься, потому что это ты»…

Второе условие- ВНИМАНИЕ. Здесь важно не количество, а качество. Качественное внимание требует нескольких мгновений, а результаты его помнятся и чувствуются часы и дни. Применяйте следуюшие фразы: «Если я вас правильно поняла…» «Вы, мне, кажется очень взволнованы каким то событием…»

Третье условие- УВАЖЕНИЕ (ПРИЗНАНИЕ). Уважение очень необходимо человеку. Признание должно быть высказано и ясно показано, потому что помогают только высказанные вслух комплименты, а не те, что в сознание руководителя.

Четвертое условие – ТЕПЛЫЕ ЧУВСТВА. Хороший учитель и руководитель может создать необыкновенно теплую эмоциональную атмосферу, которую в будущем работник будет вспоминать как счастье. Чувства - не средство, не инструмент, подкрепляющий хороший результат или стремление к новым попыткам. Доброжелательные реакции обладают способностью умножаться в геометрической прогрессии.

Следующий важный компонент – здоровая мотивация. Нельзя сравнивать работников друг с другом, постоянно подчеркивать чьи- то ошибки.

К ПРОСТРАНСТВУ мы относим санитарно-гигиенические требования, где выход за рамки-это хаос, нарушение дисциплины, норм и правил. К примеру, проветренное помещение, свежий воздух – это среда, в которой хорошо работает мозг, легкие; чистая доска – это направленность на деятельность; правильное освещение – это работа глаз.

Соблюдение соответствующих гигиенических условий должно являться неотъемлемой составной частью педагогического процесса. Среди основопологаюших требований к санитарно-гигиеническим условиям необходимо отнести следующее:

  • Нормы воздушно-теплового режима;

  • Нормы освещения класса;

  • Требования к школьной мебели;

  • Гигиенические нормы режима дня;

  • Горячее питание;

  • Гигиенические требования к расписанию;

Пятое условие – ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ.

Здоровый психологический климат- важный компонент для работы. Монотонная, тихая, ровная и продолжительная речь способствует развитию дремотного состояния, материал воспринимается с трудом. Речь учителя или руководителя должна быть эмоциональной.

Шестое условие - ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ. Потребность в движении и повышенной двигательной активности является наиболее важной биологической особенностью организма. Доказано, что двигательная активность оказывает благотворное воздействие на организм. Ее ограничения ведет не только к ухудшению здоровья, но и к снижению восприятия.

(Об организации двигательной активности в школе расскажет руководитель МО начальных классов Заремба Ирина Петровна – слайды).

Предлагаю вам побыть двум группам в роли учеников, а двум - в роли учителей.

Цель:Развитие способности вставать на позицию другого человека и анализировать ситуацию с его точки зрения.

Задание: Группа учеников предлагает несколько ситуаций, группа учителей анализирует их.

Ситуация 1. Я рассказала на уроке Тане о событии, которое произошло со мной вчера. Вдруг учительница заметила и, прервав отвечающего Пашу, попросила меня продолжить ответ. Я очень обстоятельно изложила материал, используя сведения из дополнительной литературы. Но учитель поставила «3», объяснив это тем, что я разговаривала на уроке. Права ли учительница?

Ситуация 2. Накануне по ТВ показан скандальный фильм с сексуальными сценами. Ребята бурно обсуждали. А в начале урока, еще не переключившись от обсуждаемой темы, задают вопрос учителю: «Смотрели ли вы фильм в 21.00 по СТС? Вам понравилось» Что ответит учитель?

Ситуация 3. Сережа во время урока качался на стуле, не обращая внимания на замечания учителя, и, в конце концов, упал. Как поступить учителю?

Ситуация 4. Идет контрольная работа. Тишина. И вдруг у Максима зазвонил телефон! Как поступить ученику и учителю?











































Проект решения к педсовету №2, проведенному на уровне района.

  1. Проводить мониторинг состояния здоровья учителей и учащихся (медработник, один раз в год)

  2. Каждому учителю придерживаться норм, установленных СанПиНом для 1-11 классов

  3. Соблюдать нагрузку при даче домашнего задания в 1-11 классах.

  • 1класс (со 2полугодия)-до 1 часа;

  • 2 класс до 1,5 часа;

  • В 3-4классах до 2 часов;

  • В 5-6 классах до 2,5 часов;

  • В 7-8классах до 3 часов;

  • 9-11классах до 4 часов;

Ответственным за данный пункт является завуч.

  1. Соблюдать график проведения и длительности педсоветов (до 2 часов), совещаний при директоре (до 1часа), чередовать их с двигательной активностью и дыхательной гимнастикой (ответственный- директор).

  2. Рекомендовать занятия активно-двигательного характера на уроках с использованием здоровьесберегающих технологий (завуч, руководители МО)

  3. Рационально организовывать урок за счет активизации учебного процесса с внедрением новых технологий (ответственная рук.научных проектов –Блаженец Т.И).

  4. Организовать и разработать план мероприятий учителя для полноценного досуга во внеурочное время (профсоюз).

  5. На заседаниях МО учителей осуществить глубокий и детальный анализ практики применения в учебно-воспитательном процессе здоровьесберегающих технологий (руководители МО)

  6. Создать группу здоровья для занятий с учителями (до 25.11., ответственные физруки).




























Приложение к педсовету.

Остерегайся злости.

У президента одной большой страны был честный и преданный слуга Ратна, который очень хорошо справлялся со своим обязанностями.

Но вот однажды, когда Ратна приводил в порядок стол хозяина, из вороха бумаг выпала авторучка. Когда Ратна поднял ее, то увидел, что у нее сломан кончик пера.

В этот момент в комнату вошел хозяин и увидел, что случилось. Ручка была дорога ему как подарок от любимого друга, и потому президент стал зол и сказал слуге, что больше не нуждается в его услугах.

Ратна очень любил хозяина и не хотел уходить от него. Он упал в ноги хозяину и со слезами стал умолять простить его. Но хозяин был неумолим – злым тонам он приказал слуге покинуть комнату раз и навсегда.

Ночью президент вспомнил этот случай и задумался; « В чем была ошибка Ратны? Кончик пера сломался из-за того, что я оставил ручку открытой.Но слуга не мог видеть ее, потому что ручка была среди бумаг. Действительно, Ратна не виновен. Кроме того он всегда был честен и предан мне. А я был сегодня груб с ним».

Эти мысли сожаления и раскаивания растревожили его так сильно, что он не мог заснуть. Дождавшись рассвета, первым делом президент послал за слугой. Когда тот пришел, хозяин сказал ему:

- Ратна, прости меня. Вчера я был не прав и груб с тобой. Продолжай работать как раньше.

Эти слова глубоко тронули слугу. Он еще больше стал ценить и любить своего хозяина.

Позже мудрый президент часто приводил этот пример другим, призывая их всегда дважды подумать, прежде чем проявлять раздражения и наказывать кого то.

«Злость похожа на опасную собаку, - говорил он. – Ее необходимо держать запертой. Иначе она может покусать совершенно невинного человека. Мы также должны всегда помнить, что заблуждаться – человечно, прощать – божественно».









Приложение 1

Рекомендации по уходу за комнатными растениями в школе.


Успешное выращивание комнатных растений не требует ни тяжелой работы, ни особого умения. Нужно просто удовлетворять конкретные основные требования каждого растения и не обращаться со всеми растениями одинаково.

Наиболее часто встречающиеся ошибки:

  • Слишком обильное солнце;

  • Чрезмерный полив;

  • Подкормка большими, чем рекомендовано в инструкции, дозами.

У растений есть период покоя, обычно зимой, когда им требуется меньше воды, минеральных веществ и тепла.

Для выращивания комнатных растений используют специальные смеси. В подавляющем, но в продаже есть такие смеси, подходящие определенным видам растений.

Большинство комнатных растений замечательно себя чувствуют в горшках, которые на взгляд неопытного любителя кажутся слишком маленькими для растения такого размера. Будут ошибкой, если пересаживать растение, которому еще не тесен его старый горшок.


Три основных этапа с точки зрения здоровьесбережения.

hello_html_m231f6715.png


  • 5-25 минута – 80%

  • 25-35 минута – 60-40%

  • 35-45 минута – 10 %





Приложение2

Диагностические методики для определения эмоционально-психологического климата в школе.


В детской психологии часто используются цветовые диагностические методики. Это оправданно, так как у детей более непосредственно проявляется псилохофизическая связь выбора определенного цвета с соответствующим эмоциональным состоянием и отношением к конкретной эмоциональной ситуации. В цветопсихологии существуют различие холодных и теплых, активных и пассивных, легких и тяжелых цветов в зависимости от особенности восприятия их человеком. Это несложная методика позволяет сделать вывод об эмоциональном благополучии и трудностях, с которыми сталкивается ребенок в школе (методика рассчитана на младший школьный возраст).

Учащимся 2-4 классов раздаются листы формата А4 с символами

и одинаковый набор карандашей: красный, оранжевый, желтый, зеленый, синий, фиолетовый, черный. Далее детям предлагается закрасить каждый графический символ любым, из лежащих перед ним карандашей, а также выбрать любой цвет и закрасить свое имя. Предполагается, что выбор цвета будет зависеть от эмоционального отношения ребенка к соответствующему содержательному фрагменту его дня в школе. Выбор цвета карандаша для закрашивания своего имени в известной мере характеризуют самооценку учащегося.

Во время работы можно фиксировать все вербальные реакции детей. Часто они непосредственно вслух объясняют, почему выбрали тот или иной карандаш. По окончании задания происходит анализ работы. Используется интерпретация цветов, предложенная А.Лутошкиным.

  • Красный- отношение восторженное;

  • Оранжевый-радостное;

  • Желтый - светлое, приятное;

  • Зеленый - спокойное, ровное;

  • Синий - легкая тревожность;

  • Фиолетовый - тревожное, тоскливое;

  • Черный - состояние крайней неудовлетворенности.

Если суммировать все негативные и позитивные выборы цветов у всех уч-ся по каждому фрагменту, то получаем цветограммы, характеризующие эмоциональное состояние учащихся














hello_html_m745c195c.gifhello_html_15f2feed.gif

Я в школе

hello_html_m50c7b6ab.gifhello_html_15f2feed.gifhello_html_40eb23d2.gifhello_html_16bea59f.gifhello_html_2cc2581f.gif


hello_html_29e7ce55.gif




Раскрась свое имя















Приложение 3 - №1


Таблица №1. Реплики и высказывания учителя на уроках, их функции.


Функции реплик и высказываний

Влияние на процесс общения

Примеры реплик и высказываний

1

2

3

Контакта

Оптимизирующее

Давайте подумаем …

Попробуем порассуждать …

Попытаемся обсудить …

Нужно подумать …

Стимулирующие высказывания учащихся, регулирующие их мыслительную активность (одобрение, ободрение)

Оптимизирующее

Вы на верном пути …

Очень интересная мысль …

В этом что-то есть …

Очень точно сказано …

Верно, хотелось бы конкретизации …

Вы с этим согласны?

Отлично!

Удивительно придумано …

Отражающие позицию учителя по отношению к учащемуся:

- симпатия, озабоченность

Оптимизирующее

Попытайтесь еще раз.

Соберись. Сосредоточься.

Есть время подумать.

Надо внимательно посмотреть.

- безразличное

Нейтральное, тормозящее

Ну что, ничего не сделал?

Так и думала.

Этого следовало ожидать.

- неприязнь, раздражение

Тормозящее

Опять безобразное оформление!

Ты опять не понял! Сколько раз тебе можно повторять!

Ты скоро кончишь возиться?

Прямые требования

Нейтральное, тормозящее

Смотри сюда! Что ты делаешь?

Сотри! Сокращай! Пиши!

Реплики дисциплинарного характера


Разговор! Тише! Убери пальцы!

Не смотри в окно!

Чем ты там занят?

Смотри на меня! Сядь прямо!

Прямые критические


Ничего не знаешь!

И откуда ты такой взялся!?

Кошмарный ученик! Ужас!

Негативные оценки-суждения


Ужасный класс! Что с вами делать, как работать? Как с вами разговаривать? Все очень плохо.

Не хочу иметь с вами дела.

Высказывания-повторы:

- направляющие формулировки учащихся

Оптимальное, нейтральное


- повторяющиеся высказывания учащихся

Нейтральное, тормозящее


Высказывания и реплики, связанные с вмешательством в речь учащегося:

- стимулирующие

Оптимальное, нейтральное

Еще примеры.

Прокомментируй положение.

- комментирующие

Нейтральное, тормозящее


























Приложение 3-№3

Сводная таблица рекомендаций по созданию условий для успешной учебной деятельности учащихся с учетом психофизиологических особенностей.

Психофизиологические характеристики

Условия, необходимые для успешной деятельности

1

2

1. Пол

Юноша

Настрой на рабочий ритм. Необходимо выполнение поисковой деятельности, решение принципиально новых задач

Девушка

Лучше выполняют типовые, шаблонные задачи. Создание благоприятной эмоциональной обстановки: связь обучения с радостью и удовольствием

2. Тип нервной системы

Сильный, холерический

Настрой на работу, требование дисциплины, ответственности. Необходима частая смена видов деятельности, использование игры, учебных инсценировок, конструирования

Сильный, флегматичный

Разнообразные задания по содержанию и по способу решения. Последовательное изложение учебного материала. Осуществление контроля в письменном виде. Четкий инструктаж.

Сильный, сангвинический

Разнообразные задания по содержанию и по способу решения. Применение деятельностных форм обучения (самостоятельные работы, дискуссии, игры и др.)

Работа в группах

Слабый меланхолический

Настрой на работу. Работа в тихой, спокойной обстановке. Индивидуальный, медленный темп. Выполнение заданий, не требующих распределения внимания, переключения с одного вида работы на другой. Наиболее удобны ответы в письменной форме. Необходимо постоянное формирование уверенности в своих силах, знаниях, в возможности учиться путем поощрений, подбадриваний.

3. Тип функциональной асимметрии полушарий головного мозга.

Левополушарный

Нужны технология, ясные и четкие инструкции, абстрактный линейный стиль изложения информации от части к целому, неоднократное повторение учебного материала, проверка выполненной работы, тишина на уроке.

Правополушарный

Необходимы контекст, связь информации с реальностью и практикой, анализ от целого к частому, задачи зрительно-пространственного анализа, творческие задания, эксперименты, эмоции, музыкальный фон, речевой и музыкальный ритм

4. Ведущий канал восприятия

Визуальное восприятие

Применение педагогом слов, описывающих цвет, размер, форму, место расположения. Выделение цветом (в тетради, схемах, таблицах и др.) различных пунктов или аспектов содержания. Выполнение письменных упражнений, составление опорных конспектов, использование письменных инструкций и заданий. Применение схем, таблиц, наглядных пособий, видео, книг.

Аудиальное восприятие

Использование вариаций голоса (громкость, пауза, высота), сигнальных слов (говорить, слушать, другими словами, звук, тон, беседа и т.д.), отражение телом ритма метронома (головой, руками). Рекомендуются дискуссии, магнитофонные записи, рассказы, устные задачи, упражнения, просмотр видиофильмов

Кинестетическое восприятие

Использование жестов, прикосновения, сигнальных слов (ощущаю, управляю, действую и др.). Предоставление возможности играть роль различных частей вашей информации. Передача информации в игре, при выполнении практического эксперимента. Смена видов деятельности.







Аэробные упражнения

а) И. п. — стоя, руки к плечам.

1—2— подъем на носки, руки вверх, вдох.

3-4— и. п., выдох.

При выполнении тянуться вверх,

б) И. п. — стоя, руки на поясе.

1-2 — отвести руки назад, соединяя лопатки,

вдох.

3-4 — и. п., выдох

При выполнении напрягать мышцы спины.

в) И. п. — стоя, руки в стороны, ладони вверх.

  1. поочередное сгибание ног, касаясь локтем
    противоположного колена, вдох.

  2. и. п., выдох.

Следить за сохранением прямого положения кор­пуса, руки не опускать, опорную ногу не сгибать.

Дыхательная гимнастика

Чудо-нос

После слов «задержу дыхание» делают вдох и задерживают дыхание.

Носиком дышу,

Дышу глубоко,

Глубоко и тихо,

Как угодно. Выполню задание,

Задержу дыхание...

Раз, два, три, четыре

Снова дышим

Глубже, шире.


hello_html_5a1ab4ca.gifhello_html_6e8ce9e2.gifhello_html_m190501ca.gifhello_html_32dc1374.gifhello_html_m2718b8f2.gif Дыхательная медитация

Сядьте прямо. Закройте глаза. Представьте, что вы вдыхаете аромат цветка... Нежный аромат цветка, Старайтесь вдыхать его не только но­сам, но и всем телом. Вдох. Выдох. Тело превра­щается в губку: на вдохе оно впитывает через поры кожи воздух, а на воздух просачивается на­ружу. Вдох. Выдох.

Охота

Дети закрывают глаза. Охотники по запаху дол­жны определить, что за предмет перед ними (апель­син, духи; варенье и т. д.).


Ныряние

Нужно два раза глубоко вдохнуть и выдохнуть, а затем, после третьего глубокого вдоха, «нырнуть под воду» и не дышать, зажав при этом нос паль­цами. Как только ребенок чувствует, что больше не может «сидеть под водой», выныривает.

Упражнение рекомендуется выполнять между различными дыхательными комплексами, чтобы избежать головокружения.

Шарик

Учитель предлагает детям представить, что они воздушные шарики. На счет: один, два, три, че­тыре, — дети делают четыре глубоких вдоха и за­держивают дыхание. Затем на счет 1—8 медленно выдыхают.

Речитатив

Нужно глубоко вдохнуть и произнести скорого­ворку на одном дыхании. Когда воздух закончит­ся, ребенок должен запомнить, сколько Егорок он назвал.


«На пригорке возле горки жили тридцать три Егорки: раз Егорка, два Егорка, три Егорка...»

Учитель может использовать любую другую ско­роговорку в соответствии с темой урока.

Каша кипит

Вдыхаем через нос, на выдохе произносится сло­во «пых».

Повторить не менее 8 раз.

Ветерок

Поднять голову вверх, вдох. Опустить голову на грудь, выдох (подул тихий ветерок).

Поднять голову вверх, вдох. Опустить и сдуть «ворсинку» (подул нежный ветерок).

Поднять голову вверх, вдох. Опустить и задуть свечи (подул сильный ветерок)

Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой.

Упражнение «Ладошки» (разминочное)

И.П.:Встать прямо, показать ладошки зрителю, при этом локти опустить, руки далеко от тела не уводить. Делайте короткий, шумный , вдох носом и одновременно сжимайте ладошки в кулачки. Сразу же после активного вдоха выдох уходит свободно. Норма -96 вдохов – движений.(см. Рис.1)

hello_html_m56edf60a.pnghello_html_4880e113.png

Рис.1 Рис.2

Упражнение «Погончики».

И.П. встать прямо, сжатые в кулаки кисти рук прижать к поясу. В момент короткого шумного вдоха носом с силой толкайте кулаки к полу, как бы сбрасывая с рук что-то. На выдохе вернитесь в И.П.(см. Рис.2).

Норма:

12 раз по 8 вдохов – движений.


Упражнение «Насос»

И.П. Встать прямо, руки опущены.Слегка наклонитесь вниз , к полу: спина круглая, голова опущена. «Понюхайте пол», слегка приподнимитесь, но не выпрямляйтесь полностью- выдох через нос или рот. Все упражнения по А.Н. Стрельниковой делаются по 16, 32 или 96 вдохов- движений.(см.Рис.3-3(а)).

hello_html_7eec1513.pnghello_html_36ab1286.png

Рис.3 Рис.3(а).

Упражнение «Кошка» (приседание с поворотом)

И.П. Встать прямо, руки опущены. Делаем легкие, пружинистые, танцевальные приседания, одновременно поворачивая туловище то вправо, то влево. Итак, повернулись вправо, слегка присели- вдох. Колени выпрямились- выдох уходит при их выпрямлении. Повернулись влево, слегка присели, кистями рук сделали хватающее движение-вдох.(см.Рис4).


hello_html_7b0f7a9e.png

Рис.4

Упражнение «Обними плечи».

И.П. Встаньте прямо. Руки согнуты в локтях и подняты на уровень плеч кистями друг к другу. В момент короткого шумного вдоха носом бросаем руки на встречу друг другу, как бы обнимая себя за плечи. Важно, чтобы руки двигались параллельно, а не крест – накрест. Сразу же после вдоха руки расходятся в стороны – выдох. (см. Рис.5)

hello_html_m1b61a953.pnghello_html_m5f7b14ae.png

Рис.5 Рис.6

Упражнение «Большой маятник» («Насос»+ «Обними плечи»).

И.П.Встаньте прямо. Слегка наклонитесь к полу – вдох. И сразу же без остановки слегка откиньтесь назад, обнимая себя за плечи, - тоже вдох. Выдох уходит пассивно между двумя вдохами – движениями (см. Рис. 6)

Упражнение «Повороты головы».

И.П. Встаньте прямо. Поверните голову вправо и сделайте короткий шумный вдох справа. Сразу же поверните голову влево, шумно и коротко понюхайте воздух слева. (см. Рис.7)

hello_html_m2e122dc1.png

Рис.7


Упражнение «Перекаты».

И.П. Правая нога впереди, левая нога на расстоянии одного шага сзади. Тяжесть тела – на обеих ногах. Переносим тяжесть тела на стоящую впереди ногу. Стоим на правой ноге, как цапля посреди болота, вся тяжесть тела на ней, левая сзади на носочке. Слегка присели на правой – вдох. Переносим тяжесть тела на стоящую сзади левую ногу. Присели на левой – вдох.

(см. Рис8)


hello_html_312a8ae7.pnghello_html_34b4f83a.png


Рис.8 Рис.9


Упражнение «Шаги» (передний и задний шаг).

Передний шаг ( рок-н-ролл).

И.П. Встань прямо, руки опущены вдоль тела. Поднимаем вверх до живота согнутую в колени правую ногу, на левой ноге в этот момент слегка приседаем – делаем вдох. После этого поднятая вверх правая нога опускается на пол, а левая нога выпрямляются в колени. Обе ноги на какое-то мгновение занимают прямое положение. Затем поднимаем вверх согнутую в колени левую ногу, а на правой в этот момент слегка приседаем – вдох. После этого обе ноги выпрямляются – выдох. (см.Рис.9)



Приложение 3 - №5


Это следующие упражнения:
1) вертикальные движения глаз вверх – вниз;
2) горизонтальное вправо – влево;
3) вращение глазами по часовой стрелке и против;
4) закрыть глаза и представить по очереди цвета радуги как можно отчетливее;
5) на доске до начала урока начертить какую-либо кривую (спираль, окружность, ломаную); предлагается глазами «нарисовать» эти фигуры несколько раз в одном, а затем в другом направлении.
Более тысячи биологически активных точек на ухе известно в настоящее время, поэтому, массируя их, можно опосредованно воздействовать на весь организм. Нужно стараться так помассировать ушные раковины, чтобы уши «горели». Упражнение можно выполнять в такой последовательности:
1) потягивание за мочки сверху вниз;
2) потягивание ушной раковины вверх;
3) потягивание ушной раковины к наружи;
4) круговые движения ушной раковины по часовой стрелке и против.
В начале учебного дня, на первом уроке, можно провести точечный массаж биологически активных точек лица и головы, чтобы окончательно «разбудить» детей и задать соответствующий рабочий настрой на целый учебный день. При массаже активизируется кровообращение в кончиках пальчиков, что предотвращает застой крови не только в руках, но и во всем теле, так как кончики пальцев непосредственно связаны с мозгом.
Массаж проводится в следующей последовательности:
1) точка на лбу между бровями («третий глаз»);
2) парные точки по краям крыльев носа (помогает восстановить обоняние);
3) точка посередине верхнего края подбородка;
4) парные точки в височных ямках;
5) три точки на затылке в углублениях;
6) парные точки в области козелка уха.




ПРИЛОЖЕНИЕ 3 — № 6

Анализ урока с позиций здоровьесбережения

  1. Позитивное влияние на здоровье учащихся (до начала урока)



Что наблюдается

Да

Нет

Примечание

1)Учащиеся в перемену находятся в кабинете




2)Кабинет проверен




3)Кабинет настраивает на рабочий лад






  1. Ход работы

Что наблюдается

Результат

(указать выше нормы, норма или ниже нормы)

1

2

1)Количество видов учебной деятельности: письмо, чтение, слушание, рассказ, рассматривание наглядных пособий, ответы на вопросы, решение примеров и задач (норма 4-7 видов)


2)Средняя продолжительность различных видов учебной деятельности (норма: не более 10мин.)


3)Частота чередования различных видов учебной деятельности (норма: смена не позже чем через 7-10 мин.)


4)Количество видов преподавания: словесный, наглядный, аудиовизуальный, с/р и т.п. (норма: не менее трех)


5)Чередование видов преподавания (норма: не позже чем через 10-15мин.)


6)Наличие на уроке работ,в которых учащиеся имеют возможность выразить свое мнение, проявить самостоятельные работы, работа в группах, в парах, ролевые игры и т.п. (норма: не менее 7-10мин.)


7) Наличие на уроке оздоровительных моментов (норма: на 20-ой минуте урока 1 минута из 3-х легких упражнений с 3-4 повторениями)






3.Психологический климат на уроке

(оцените в баллах: 0- показатель отсутствует;1- показатель слабо выражен; 2- проявляется на достаточном уровне)

Что наблюдается

Результат

2)Стимуляция внутренней мотивации: стремление больше узнать, радость от активности, интерес к изучаемому материалу и т.п.


3)Взаимоотношения между учителем и учеником


4)Взаимоотношение между учащимися


5)Наличие эмоциональных разрядок (поговорки, известные высказывания, небольшое стихотворение, юмористическая или поучительная картинка, музыкальная минутка и т.п.)


1)Наличие внешней мотивации: похвала, поддержка, соревновательный момент и т.п.









Приложение 4.


Проект приказа руководителя образовательного учреждения.

1Критериями эффектвности работы учителя с детьми считать;

    • Способность не к авторитарному, а духовно-эмоциональному общению с детьми;

    • Способность вызвать интерес и любовь своему предмету.

Конечным результатом работы учителя (для начальной школы), коллектива учителей (для средней школы) считать:

  • Динамику эмоциональной сферы детей в учебном процессе;

  • Динамику творческих способностей, в т.ч. творческого применения в жизни полученных в школе знаний, умений;

  • Качество психического развития и творческого интеллекта

  1. Психологу: разработать программу экспресс – оценки динамики у детей эмоционального, творческого и психического статуса в учебном процессе (оценивается в начале и конце каждого учебного года).

  2. Учитывая, что эмоциональное благополучие является основой поддерживания и развития имунно – защитных сил, а также первичной профилактикой психосоматической патологии, медицинскому работнику реализовать требования приказа, вменяющих углубленный осмотр детей с применением экспресс – методов оценки функционального состояния и физического развития. Анализировать дифференцированно по классам за каждый учебный год динамику:

  • Осанки;

  • Зрения;

  • Функционального состояния базовых систем жизнеобеспечения;

  • Болезненности.

  1. Специалисту по физической культуре оценивать у детей вначале и конце учебного года показатели:

  • Гибкости тела;

  • Выносливости (количество кругов, которые школьник может пробежать на стадионе в индивидуальном для каждого ребенка темпе);

  • Силовых характеристик: количество подтягиваний на перекладине (только для мальчиков).

  1. По окончании каждого учебного года достигнутые результаты анализировать и обсуждать на педагогическом совете .

  2. . Учителя, у учащихся которых выявлена лучшая динамика развития, поощряются морально и материально. Ежегодно намечать мероприятия по совершенствованию нравственного, творческого, психического и физического развития детей.

  3. Контроль за выполнением приказа поручить заместителю директора по учебно-воспитательной работе.



Приложение 5


Программа контроля за самочувствием и развитием школьников в учебном процессе.

Показатели, предусмотренные программой, зависят от личности учителя и его профессионализма.

  1. Динамика эмоционального самочувствия:

1.1.

А) любовь и интерес к учебе;

Б) равнодушие к учебе;

В) отторжение занятий.

1.2.

А) ученик одухотворен занятиями;

Б) устает от занятий.

1.3.

А) ученик испытывает страх к школе;

Б) испытывает тревожность от обстановки в школе;

В) ощущает чувство напряженности на занятиях.

2. Динамика функций психической моторики в процессе занятий:

  • Почерка;

  • Диалоговой художественно-образной речи;

  • Осмысленного чтения;

  • Рисунка.

3. Соотношение творческих и механически усвоенных знаний.

4. Укоренность стресс-синдрома при письме (мышечное напряжение и низкий наклон).

5. Характеристика телесного развития:

А). гибкости;

Б).выносливости: количество кругов, которые дети пробегают на стадионе в индивидуальном свободном темпе;

В). Силовых качеств (только для мальчиков): количество отжиманий от пола и подтягиваний на перекладине.


класс

вес

рост

Обхват груд.клетки

обхватголовы

Пульс в покое

После 20 приседаний за 30сек.















Приложение 6


Программа «Школа здоровья для родителей»
Занятия с родителями учащихся начальной школы (1-4 классы).
Занятие 1
1. Особенности организации режима учебной деятельности учащихся начальной школы.
2. Технологии здоровьесберегающего обучения в начальной школе.
Занятие 2
1. Возрастные особенности развития детского организма
2. Индивидуальная оздоровительная программа.
Занятие 3
1. Главные принципы организации труда и отдыха учащихся начальной школы.
2. Тренируем тело – укрепляем дух.
Занятие 4
1. Гигиена тела и души:
• водные процедуры;
• здоровый сон;
• чистота в мыслях.
2. Развиваем свои возможности.

Занятия с родителями учащихся средней школы (5-6 классы).
Занятие 1
1. Адаптационный период в начале учебного года и особенности развития самостоятельности у младших подростков;
2. Роль взаимодействия семьи и школы в формировании культуры здоровья у младших подростков.
Занятие 2
1. Физиологические и психические особенности развития детей младшего подросткового возраста:
2. Учимся правильно дышать.
Занятие 3
1. Профилактика употребления алкоголя и табакокурения.
2. Следуем заповедям здорового питания.
Занятие 4
1. Проблема раннего полового созревания: вопросы психологической дезадаптации и адаптации подростков в социуме.
2. Чтобы труд был в радость.
Занятия с родителями учащихся средней школы (7-8 классы).
Занятие 1
1. Адаптационный период в начале учебного года и особенности развития старших подростков;
2. Роль взаимодействия семьи и школы в формировании культуры здоровья у старших подростков.
Занятие 2
1. Физиологические и психические особенности развития детей старшего подросткового возраста:
2. Учимся правильно дышать.
Занятие 3
1. Профилактика табакокурения, употребления алкоголя и наркотиков.
2. Следуем заповедям здорового питания.
Занятие 4
1. Проблемы полового созревания: вопросы психологической дезадаптации и адаптации подростков в социуме.
2. Чтобы труд был в радость.

Занятия с родителями учащихся старшей школы (9-11 классы).
Занятие 1
1. Юность и ее психологические проблемы.
2. Роль семьи в формировании здорового образа жизни старшего подростка подростка.
Занятие 2
1. Физиологические и психические особенности развития школьников юношеского возраста:
2. Выбираю путь. Смысл жизни – в чем он?
Занятие 3
1. Профилактика табакокурения, употребления алкоголя и наркотиков.
2. Профессиональный выбор и проблемы профориентационной работы педагогов и родителей.
Занятие 4
1. Культура оказания родителями моральной поддержки и помощи ребенку в сложных жизненных ситуациях.
2. Психологическая готовность к экзаменам: пути и методы решения проблемы.















Приложение 7


Практические советы родителям.

Приведем несколько практических советов, которыми должны воспользоваться родители, учителя и воспитатели в своей повседневной практике. Начните хотя бы с этого.

  1. Ребенок должен как можно больше двигаться.

Особенно мальчики, у которых потребность в движении в 4-6 раз больше, нежели у девочек. Это связанно с формированием зрелых качеств мужского типа. Обязанность взрослых – не ограничивать естественную свободу детей. Помните, движение что воздух. Нет воздуха – мы задыхаемся. Нет движения – тело увядает, мысль не работает, психика угасает. Еще древние говорили: движение – это жизнь.

Дети думают (воспроизводят образы по памяти) только тогда, когда двигаются, и двигаются, когда думают. Вот почему любое «обездвиживание» ведет к нарушению психики. Беспокойство у родителей должны вызвать дети, которые не хотят двигаться. Это начало серьезных болезней.

  1. Никакой преграды глазу ребенка!

Увидеть – значит своевременно обнаружить всю совокупность объектов в пространстве, в их взаимоотношениях друг с другом. Другие органы чувств выполняют те же функции, но менее и с несравненно более близких дистанций. Таким функциональным назначением зрительный анализатор выдвинут на передние рубежи эволюционного процесса.

Глаз объединяет пространство Вселенной с сознанием человека. В условиях невесомости, когда фактически выключается мышечное и вестибулярное чувство, зрения становится чуть ли не единственный системой, позволяющей объективно отображать внешний мир и адекватно ориентироваться в пространстве.

Наше зрение обладает совершенной сигнально- отражательной способностью «воспринимать» характеристики пространства, с помощью которых происходит формирование психических функций человека. Кроме того, через глаз идет «настройка» организма на экологическую среду. Появился даже особый вид лечения – светоцветотерапия.


В частносити, есть данные, что только изменение цветовой гаммы и освещения в школе приводило к повышению успеваемости и укреплению дисциплины учащихся. Предпочтительными цветами оказались белый, бежевый и коричневый.

И еще. Наш глаз – это сканер. Все образы, которые он «снимает», должны находиться в движении. Обездвиженный образ глаз не воспринимает. Или воспринимает в режиме… отторжения. Через 7 сек., если перед глазом находится неподвижный объект, начинается отторжение этого образа.

При продолжающемся изо дня в день, из года в год использовании преимущественно близкого зрения наблюдается отмирание клеток отростков нейроэпителия коры головного мозга, настроенных на восприятие пространства. Вот почему ребенку необходим режим дальнего зрения, его зрительные горизонты должны быть раздвинуты как можно шире. Лучше всего для этого подходят естественные природные ландшафты. Ну а дома, в помещении, в детском саду, школе нужно обязательно освободить окна от штор, занавесок, тюля, капрона и прочего, что мешает глазу ребенка (да и взрослого) работать в наилучшем режиме дальнего.

  1. Да здравствует рукотворчество!

Ребенок должен постоянно творить свой мир своими руками (лепка, рисование, конструирование, вышивка и т.д.). Десять наших пальцев – это те «спицы», которые в эволюции «связали» нейроэпительную «вязь» мозга. Это «кружева» должны постоянно воссоздаваться и поддерживаться у каждого ребенка. От рукотворчества к полетам на крыльях творческого воображения – таков путь каждого человека.

  1. «Нам песня строить и жить помогает…»

Если вы хотите, чтобы Ваш ребенок вырос здоровым, психически устойчивым, нравственно защищенным, пусть он как можно чаще поет – самостоятельно, в коллективе и вместе с семьей. Песня – это то пространство, в котором раскрывается его душа.

  1. Образцы управляют миром.

Ребенок должен постоянно совершенствоваться в художественно – образной речи (диалоговой, художественной речи, декламации стихов, в процессе участия в детских театрализованных постановках и т.п.) – только так у него может сформироваться уверенное и свободное мышление.























План инновационного развития «Школы здоровья Подольской СШ» в 2010-2011 г.г.



Нормативное обеспечение плана
1. Разработать Положение о порядке оказания психолого-педагогической и медико-социальной помощи обучающимся. Гурская. Л.Ф. и Соболева И.В.

2. Разработать Положение о музее образовательного учреждения. Соболева.И.В. и Кашинская. Т.И.

1. Осуществление капитального ремонта системы отопления Пяскорский.С.В.
2. Благоустройство территории. Пяскорский.С.В. и Левандовский П.Н.
3. Проведение противопожарных мероприятий. (Завхоз, электрик)
4. Приобретение спортивного и прочего оборудования. (директор ,учителя физкультуры).
5. Приобретение учебников. 2010-2011г. Дрозд.А.К.

6. Приобретение компьютерной техники. 2010-2011г. (учитель ИВТ) и мультимедийного кабинета
Ожидаемые результаты:
1. Текущий ремонт здания.
2. Приобретение оборудования.
3. Благоустройство территории.
Организационно-методическое и информационное обеспечение образовательного учреждения.
1. Разработать инструктивно-методические рекомендации:
- по предотвращению перегрузки обучающихся, проблеме дозировки домашнего задания;
- по обеспечению охраны здоровья детей, поддержки обучающихся при организации образовательного процесса для детей с различными образовательными возможностями.( Завуч, рук- ли МО. )

2. Модернизация программного обеспечения образовательного учреждения.

Мидзяновский О.Н., Дрозд Н.В.,Блаженец Т.И.
Ожидаемые результаты:
1. Рост уровня психологической грамотности.
2. Расширение информационного взаимодействия всех участников образовательного процесса.
3. Оказание психолого-педагогической и медико-социальной помощи участникам образовательного процесса.
1. Повышение качества образования ( директор, завуч)
1.1 Отработать механизм организации предпрофильного обучения. (Завуч)
1.2 Разработать систему психологического сопровождения выбора образовательного маршрута обучающимся основной школы для определения дальнейшего профиля обучения. (Завуч).

1.3 Провести предметные олимпиады, интеллектуальные марафоны, конкурсы, смотры-конкурсы ученических проектов, интеллектуальных творческих работ, выставки.(Завуч).

1.4 Активное использование информационных технологий в содержании каждого предмета.(Учителя-предметники.)
1.5 Отработать модель организации и содержания адаптационного периода учащихся 1-х и 5-х классов.( Завуч., Кл. рук- ли.)

2. Внедрить «Паспорт здоровья» школьника и организовать образовательный процесс с учётом индивидуальных особенностей ребёнка.(Мухарская Л.В.)
2.1 Обеспечить введение комплекса здоровьесберегающих технологий в практику работы. (учителя нач.кл, учителя физкультуры., администрация).
2.2 Достигнуть соответствия объёма домашних заданий обучающихся со 2-11 классов по требованиям СанПиН. (Завуч).
2.3. Ввести в практику проведения мониторинга состояния здоровья детей.(Кл.рук-ли.и медсестра).

2.3. Осуществить меры по дальнейшему развитию сети дополнительного физкультурного образования и увеличение контингента обучающихся, задействованного в сфере физкультурно- спортивных услуг. (Учителя физкультуры).
3. Совершенствование содержания воспитания в образовательном процессе, решение проблем социализации и профилактики девиантного поведения обучающихся. (Соц.педагог).
3.1 Разработать принципы новых форм и методов деятельности классного руководителя и Положение о классном руководстве. (ЗД по ВР).
3.2 Разработать концепцию музейно-педагогической деятельности и нового Положения о музее образовательного учреждения. (Соболева.И.В., Кулаковский С.Т., Гей А.Н.).
4. Развитие форм и методов оценки качества образования.

4.1 Включение школы в ежегодное проведение ЕНТ для выпускников общеобразовательных учреждений на добровольной основе. (Завуч).
Ожидаемые результаты:
1. Формирование нравственно и физически здоровой личности, гражданина, созидателя жизни, носителя общечеловеческих ценностей, человека, включённого в активный созидательный труд.
2.Повышение роли семьи в воспитании обучающихся.
3.Создание условий для поддержки мотивированных и одарённых детей
4. Участие мотивированных и одарённых детей в спортивных соревнованиях, фестивалях, конкурсах, интеллектуальных марафонах. (Все учителя).
5. Обеспечить поддержку организации исследовательской и проектной деятельности школьников.(Блаженец Т.И.).
6.Повышение эффективности кадрового обеспечения. (Директор, завуч).
7. Организовать работу по повышению заинтересованности родительской общественности в совершенствовании технической оснащённости образовательного учреждения. (Председатель родительского комитета).







План работы «Школы здоровья Подольской СШ, Тайыншинского района».


П/п

Мероприятия

Сроки

Ответственные

1

Организация учебного воспитательного процесса в соответствии с условиями, способствующими всестороннему развитию ребенка (Планы, с учетом здоровьсберегающих технологий).

В течении года, в процессе урока и внеклассных мероприятий.

Директор, завучи, рук-ли МО

2

Показ творческих уроков по здоровьсберегающим технологиям.

Сентябрь-ноябрь

Члены творческой группы, учителя нач. классов.

3

Работа психолога и соц. педагога по формированию здорового психолого- педагогического пространства (проведение анкет и тренингов)

Сентябрь, январь, апрель.

Князева Е.В. Коноплицкий В.Ц.

Блаженец Т.И.

4

Работа медсестры по анализу заболеваемости в Подольской СШ за последние 3 года.

Май 2010г.

медсестра

5

Строгий контроль соблюдения санитарно- гигиенических норм в условиях школы:

  • Построение теплого туалета

  • Скважина для питья

  • Пошив подушечек на стулья

  • Организация питьевого режима

Апрель



Завхоз, учителя технологии, родители, медсестра.

6

Работа с молодыми учителями учителей наставников о недопущении перегрузок учащихся в учебной ситуации

В течении года

Директор, завучи, учителя-наставники.

7

Работа в МО нач.классов

  • Проведение уроков в нач. кл. по системе Занкова.

  • Совершенствование воспитательной работы с родителями, издание всевозможных рекомендаций.

  • Улучшение качества уроков физкультуры, двигательных перемен, физминуток.


В течении года.

Директор, рук.МОнач.классов, классные руководители, учителя физкультуры, вожатая.

8

Организация физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых мероприятий.

В течении года.

Учителя физкультуры и нач.классов

9

Реализация системы просветительской работы с учащимися по формированию у них культуры отношения своему здоровью.

В течении года.

Классные руководители, вожатая, библиотекарь, директор.

10

Формирование у школьников устойчивого интереса и потребности в регулярных занятиях физкультуры и спортом, а также, навыков ЗОЖ. (встречи со студентами СКГУ и колледжа физкультуры нашего села, показательные выступления бывших учеников)

Октябрь, март

ЗД по ВР, соц. педагог, учителя физкультуры, директор.

11

Формирование эмоционально-психологического климата в коллективе учащихся и учителей Подольской СШ

В течении года

Психолог, соц. педагог

12

Выращивание полезных комнатных растений в классах, «зеленом саду», дизайн этажей школы, кабинетов и «зеленого сада»

В течении года

Директор, ЗД по ВР, классные руководители.

13

Улучшение состояния прилегающей территории к школе (клумбы, насаждения деревьев).

Апрель, май

Завхоз, рабочий, учителя технологии, учитель биологии.

14

Организация работы творческой группы по «Адаптивной системе обучения» и здоровьесберегающим технологиям

В течении года

Рук. творческой группы и МО нач.классов.

15

Разработка методсоветом единой системы анализа урока по здоровьсберегающим технологиям.

Май

Шнейдер Е.В.

16

Разработка системы мероприятий для родителей

Май,

Классные руководители, ЗД по ВР.

17

Введение динамических пауз и двигательных перемен (танцевальных) по радиоузлу.

Сентябрь

ЗД по ВР, вожатая, Мажилис школы.

18

Педсовет: «Организация и применение здоровьесберегающих технологий в школе, особенно в начальном звене»

Октябрь 2010г

Директор школы

19

Составление планов МО естественно - математического цикла, МО нач.классов и физкультуры с учетом здоровьесберегающих технологий

Сентябрь

Рук. МО

20

Применение в учебном процессе индивидуально- дифференцированных технологий обучения ( по Блюму)

Январь

На педсовете – директор , завуч.

21

Проведение консультаций по всем предметам (по группам): сильноуспевающие учащиеся и слабоуспевающиеся учащиеся

В течении года

Учителя разных предметов

22

Использование игровых моментов, работы творческой группы, уроков соревнований, аудио и видео аппаратуру для более интересного проведения уроков

В течении года

Директор, завучи, рук-ли МО

23

Использование компьютера для тестирования детей в начальной школе

В течении года

Учителя нач. классов

24

Активное внедрение физминуток на уроках, разминок для глаз, слуха, дыхательной гимнастики в 1-7 классов.

В течении года

Учителя разных предметов

25

Проведение тренингов для расслабления и снятия усталости после учебного дня, после сложного урока

В течении года

Психолог

26

Проведение коротких бесед с учащимися 1-4 классов по гигиене

В течении года

Медсестра

27

Организация дней здоровья

Ежемесячно

Учителя физкультуры

28

Выработка единых критериев речи учителя на предмет оценки его вербального воздействия на учащихся (более 20 критериев)

Октябрь

Методсовет

29

Оглашение и рассмотрение на МО таблицы реплик и высказываний учителя, которые могут повлиять на общение с учащимися

Ноябрь

Руководители МО

30

Контрольные замеры уроков по здоровьсберегающим технологиям

Январь, Май

Завучи, руководители МО, профсоюз.

31

Разработка критериев здоровьесбережения, и характеристики, уровней гигиенической рациональности в условиях школы.

Май

Методсовет

32

Разработка основных этапов урока с точки зрения здоровьесбережения, который характеризуется своей продуктивностью, объемом нагрузки и характерными видами деятельности

Апрель

Методсовет

33

Подбор различных игр и физминуток, создание каталога по ним (хранение в читальном зале)

В течении года

Методсовет, учителя.

34

Организация проектно-исследовательской деятельности в начальной школе

В течении года

Классные руководители 2-4 классов, руководители НОУ.

35

Организация кружков, секций, театра и костюмерной в школе, привлечение детей к организации досуга

В течении года

Учитель технологии, руководители кружков и секций.

36

Проведение экспериментальной работы в школе:

  • Стресс – напряженности при письме, дача рекомендаций учителям нач. классов

  • Сочинение – рассказ по представленному на рисунке сюжету

  • Индекс Чулицкой

  • Проба Мартинэ

  • Состояние гибкости тела и т.д., разработка рекомендаций для учителей (письменно).


Май

Директор, учителя физкультуры и валеологии, медсестра, учителя начальных классов.
















































Разработка педсовета на тему: "Здоровьесберегающие технологии и их применение в школе"
  • Директору-завучу
Описание:

Подольская СШ, Тайыншинского района,СКО.

Разработчик –директор школы: Гурская.Л.Ф

 

 

 

 

 

Педсовет на районный семинар, посвященный здоровьесберегающим технологиям учителя.

 

 

 Директор: Здравствуйте, все, кто к нам пришел сегодня!

Здравствуйте, все, кто верит доброте!

Здравствуйте, все, кто не жалея сил,

Делится счастьем своим!

 

Рады мы всем, кто к нам пришел сегодня!

Рады мы всем, кто верит доброте!

Рады мы всем, кто не жалея сил,

Делится счастьем своим!

Повестка педсовета:

1.Здоровьесберегающиетехнологии учителя (выступающие – выступающие психолог школы-Князева Е.В и директор школы Гурская Л.Ф)

-Можно сказать: «Здоровый человек-счастливый человек!»

Первый лепесток цветика – семицветика-ЗДОРОВАЙТЕСЬ!

Очень важно, чтобы каждое утро у вас начиналось с положительных эмоций, с хорошего настроения. Просыпайтесь с мыслью, что день принесет удачу. Даже если будут трудности, верьте, что справитесь с ними.

            Давайте будем вырабатывать привычку каждый день улыбаться друг другу. Улыбка-это залог хорошего настроения. Так мы дарим друг другу радость и здоровье.

            Второй лепесток-УЛЫБАЙТЕСЬ!

Люди с самого рождения жить не могут без движения.

Игра  «Гора»

Встаньте. Руки опустите вниз, выровняйте спину, голову не наклоняйте. Медленно поднимите руки вверх и сцепите их в замок над головой. Представьте, что ваше тело- гора. Одна половинка горы говорит: «Сила во мне!» и тянется вверх. Другая говорит: «Нет, сила во мне!» и тоже тянется вверх. «Нет!-решили они, -мы две половинки одной горы, и сила в нас обеих».Потянулись обе вместе сильно, сильно. Медленно опустите руки и улыбнитесь. Молодцы!

            Третий лепесток -ДВИГАЙТЕСЬ!

Полезные продукты: овощи, фрукты, супы, не переедать, во всем нужна мера….

Четвертый лепесток-ПРАВИЛЬНО ПИТАЙТЕСЬ!

Мудрый совет: когда готовите пищу, бросьте в нее немножко любви, чуть-чуть добра, капельку радости, кусочек нежности. Эти витамины придадут необыкновенный вкус любой пищи и принесут здоровье.

            -Как вы думаете,почему одни люди часто и тяжело болеют, а другие-редко? (Они закаляются).

            Пятый лепесток-ЗАКАЛЯЙТЕСЬ!

Послушайте интересный рассказ.

            Жыл-был в одном ауле один человек. Точнее, не жил, а мучился. Всю жизнь его преследовали несчастья и болезни. Чем только его не лечили, каких только лекарей не звали, ничего ему не помогало, совсем плох стал.

            Жена его, услышав, что в соседнем ауле живет столетний старик, как карагач, и стройный как тополь, решила обратиться к нему за советом, как вылечить мужа.

            -Скажи, отчего моего мужа преследуют недуги и несчастья?-спросила она седобородого.

            -Вроде и зла никому не желаем, и трудолюбивы, и гостеприимны, а жизнь-сплошное горе.

            Старик плеснул себе чаю в пиалу, отхлебнул глоточек и сказал:

            -Кого зовешь в гости, тот и приходит. Ничего не поняла из его слов женщина и в печали вернулась домой. Утром проснулся муж. Не успев открыть глаза, уже сказал со вздохом:

-Ох, жизнь моя горькая, болезни одолели, несчастья замучили!...

Женщина вспомнив слова старика, тут же возразила ему:

-Нечего больше  болезням и несчастью делать в нашем доме! У нас дел нынче много. Мы не их звали, а бодрость и радость! И что вы думаете? Вскоре муж ее перестал болеть, А в доме поселились веселье и радость.

-В чем смысл этого рассказа? Чему он учит?

Заповедь: «Освободи свою голову от мысли о болезнях, недомоганиях. Это твоя победа».

Шестой лепесток-ХОРОШИЕ МЫСЛИ!

Седьмой лепесток-ДОБРЫЕ ДЕЛА!

Вот и рассказал нам «Цветик-семицветик» все секреты здоровья. Мы сегодня хорошо поработали на педсовете, узнали что ваше здоровье зависит от вас самих.

Для того, чтобы учитель был здоров необходимо создать такие условия, при которых, работа становилась бы успешной, то есть создать БЛАГОПРИЯТНОЕ ПРОСТРАНСТВО. (Слайды психолога Князевой Е.В)

Создавая здоровое психолого – педагогическое пространство, администратор способствует развитию здоровой личности работника, созданию творчества, психологического климата в коллективе, задает модель правильного поведения и отношения с другими людьми.

Составляющими пространства являются:

·         Психологический комфорт;

·         Санитарно-гигиенические требования;

·         Эмоциональная активность;

·         Рациональная организация учебного процесса;(слайды)

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ КОМФОРТ.

Выстраивая отношения с работниками школы необходимо действовать по принципу уважения. Для этого надо соблюдать первые условия:

ПРИНЯТИЕ. Работников надо любить безусловно, а не за то что они делают или должны сделать. «Ты мне нравишься, потому что это ты»…

Второе условие- ВНИМАНИЕ. Здесь важно не количество, а качество. Качественное внимание требует нескольких мгновений, а результаты его помнятся и чувствуются часы и дни. Применяйте следуюшие фразы: «Если я вас правильно поняла…» «Вы, мне, кажется очень взволнованы каким то событием…»

Третье условие- УВАЖЕНИЕ (ПРИЗНАНИЕ). Уважение очень необходимо человеку. Признание должно быть высказано и ясно показано, потому что помогают только высказанные вслух комплименты, а не те, что в сознание руководителя.

Четвертое условие – ТЕПЛЫЕ ЧУВСТВА. Хороший учитель и руководитель может создать необыкновенно теплую эмоциональную атмосферу, которую в будущем работник будет вспоминать как счастье. Чувства - не средство, не инструмент, подкрепляющий хороший результат или стремление к новым попыткам. Доброжелательные реакции обладают способностью умножаться в геометрической прогрессии.

Следующий важный компонент – здоровая мотивация. Нельзя сравнивать работников друг с другом, постоянно подчеркивать чьи- то ошибки.

К ПРОСТРАНСТВУ мы относим санитарно-гигиенические требования, где выход за рамки-это хаос, нарушение дисциплины, норм и правил. К примеру, проветренное помещение, свежий воздух – это среда, в которой хорошо работает мозг, легкие; чистая доска – это направленность на деятельность; правильное освещение – это работа глаз.

Соблюдение соответствующих гигиенических условий должно являться неотъемлемой составной частью педагогического процесса. Среди основопологаюших требований к санитарно-гигиеническим условиям необходимо отнести следующее:

·         Нормы воздушно-теплового режима;

·         Нормы освещения класса;

·         Требования к школьной мебели;

·         Гигиенические нормы режима дня;

·         Горячее питание;

·         Гигиенические требования к расписанию;

Пятое условие – ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ.

Здоровый психологический климат- важный компонент для работы. Монотонная, тихая, ровная и продолжительная речь способствует развитию дремотного состояния, материал воспринимается с трудом. Речь учителя или руководителя должна быть эмоциональной.

Шестое условие - ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ. Потребность в движении и повышенной двигательной активности является наиболее важной биологической особенностью организма. Доказано, что двигательная активность оказывает благотворное воздействие на организм. Ее ограничения ведет не только к ухудшению здоровья, но и к  снижению восприятия.

(Об организации двигательной активности в школе расскажет руководитель МО начальных классов Заремба Ирина Петровна – слайды).

 Предлагаю вам побыть двум группам в роли учеников, а двум - в роли учителей.

Цель:Развитие способности вставать на позицию другого человека и анализировать ситуацию с его точки зрения.

Задание: Группа учеников предлагает несколько ситуаций, группа учителей анализирует их.

Ситуация 1. Я рассказала на уроке Тане о событии, которое произошло со мной вчера. Вдруг учительница заметила и, прервав отвечающего Пашу, попросила меня продолжить ответ. Я очень обстоятельно изложила материал, используя сведения из дополнительной литературы. Но учитель поставила «3», объяснив это тем, что я разговаривала на уроке. Права ли учительница?

Ситуация 2. Накануне по ТВ показан скандальный фильм с сексуальными сценами. Ребята бурно обсуждали. А в начале урока, еще не переключившись от обсуждаемой темы, задают вопрос учителю: «Смотрели ли вы фильм в 21.00 по СТС? Вам понравилось» Что ответит учитель?

Ситуация 3. Сережа во время урока качался на стуле, не обращая внимания на замечания учителя, и, в конце концов, упал. Как поступить учителю?

Ситуация 4. Идет контрольная работа. Тишина. И вдруг у Максима зазвонил телефон! Как поступить ученику и учителю? 

 

 

Проект решения к педсовету №2, проведенному на уровне района.

1.           Проводить мониторинг состояния здоровья учителей и учащихся (медработник, один раз в год)

2.           Каждому учителю придерживаться норм, установленных СанПиНом для 1-11 классов

3.           Соблюдать нагрузку при даче домашнего задания в 1-11 классах.

·         1класс (со 2полугодия)-до 1 часа;

·         2 класс до 1,5 часа;

·         В 3-4классах до 2 часов;

·         В 5-6 классах до  2,5 часов;

·         В 7-8классах до 3 часов;

·         9-11классах до 4 часов;

Ответственным за данный пункт является завуч.

4.           Соблюдать график проведения и длительности педсоветов (до 2 часов), совещаний при директоре (до 1часа), чередовать их с двигательной активностью и дыхательной гимнастикой (ответственный- директор).

5.           Рекомендовать занятия активно-двигательного характера на уроках с использованием здоровьесберегающих технологий (завуч, руководители МО)

6.           Рационально организовывать урок за счет активизации учебного процесса с внедрением новых технологий (ответственная рук.научных проектов –Блаженец Т.И).

7.           Организовать и разработать план мероприятий учителя для полноценного досуга во внеурочное время (профсоюз).

8.           На заседаниях МО учителей осуществить глубокий и детальный анализ практики применения в учебно-воспитательном процессе здоровьесберегающих технологий (руководители МО)

9.           Создать группу здоровья для занятий с учителями (до 25.11., ответственные физруки).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложение к педсовету.

Остерегайся злости.

У президента одной большой страны был честный и преданный слуга Ратна, который очень хорошо справлялся со своим обязанностями.

            Но вот однажды, когда Ратна приводил в порядок стол хозяина, из вороха бумаг выпала авторучка. Когда Ратна поднял ее, то увидел, что у нее сломан кончик пера.

            В этот момент в комнату вошел хозяин и увидел, что случилось. Ручка была дорога ему как подарок от любимого друга, и потому президент стал зол и сказал слуге, что больше не нуждается в его услугах.

            Ратна очень любил хозяина и не хотел уходить от него. Он упал в ноги хозяину и со слезами стал умолять простить его. Но хозяин был неумолим – злым тонам он приказал слуге покинуть комнату раз и навсегда.

            Ночью президент вспомнил этот случай и задумался; « В чем была ошибка Ратны? Кончик пера сломался из-за того, что я оставил ручку открытой.Но слуга не мог видеть ее, потому что ручка была среди бумаг. Действительно, Ратна не виновен. Кроме того он всегда был честен и предан мне. А я был сегодня груб с ним».

            Эти мысли сожаления и раскаивания растревожили его так сильно, что он не мог заснуть. Дождавшись рассвета, первым делом президент послал за слугой. Когда тот пришел, хозяин сказал ему:

- Ратна, прости меня. Вчера я был не прав и груб с тобой. Продолжай работать как раньше.

            Эти слова глубоко тронули слугу. Он еще больше стал ценить и любить своего хозяина.

            Позже мудрый президент часто приводил этот пример другим, призывая их всегда дважды подумать, прежде чем проявлять раздражения и наказывать кого то.

            «Злость похожа на опасную собаку, - говорил он. – Ее необходимо держать запертой. Иначе она может покусать совершенно невинного человека. Мы также должны всегда помнить, что заблуждаться – человечно, прощать – божественно».

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложение 1

Рекомендации по уходу за комнатными растениями в школе.

 

Успешное выращивание комнатных растений не требует ни тяжелой работы, ни особого умения. Нужно просто удовлетворять конкретные основные требования каждого растения и не обращаться со всеми растениями одинаково.

Наиболее часто встречающиеся ошибки:

  • Слишком обильное солнце;
  • Чрезмерный полив;
  • Подкормка большими, чем рекомендовано в инструкции, дозами.

У растений есть период покоя, обычно зимой, когда им требуется меньше воды, минеральных веществ и тепла.

Для выращивания комнатных растений используют специальные смеси. В подавляющем, но в продаже есть такие смеси, подходящие определенным видам растений.

Большинство комнатных растений замечательно себя чувствуют в горшках, которые на взгляд неопытного любителя кажутся слишком маленькими для растения такого размера. Будут ошибкой, если пересаживать растение, которому еще не тесен его старый горшок.

 

Три основных этапа с точки зрения здоровьесбережения.

       

 

  • 5-25 минута – 80%
  • 25-35 минута – 60-40%
  • 35-45 минута – 10 %

 

 

 

 

Приложение2

Диагностические методики для определения эмоционально-психологического климата в школе.

 

В детской психологии часто используются цветовые диагностические методики. Это оправданно, так как у детей более непосредственно проявляется псилохофизическая связь выбора определенного цвета с соответствующим эмоциональным состоянием и отношением к конкретной эмоциональной ситуации. В цветопсихологии существуют различие холодных и теплых, активных и пассивных, легких и тяжелых цветов в зависимости от особенности восприятия их человеком. Это несложная методика позволяет сделать вывод об эмоциональном благополучии и трудностях, с которыми сталкивается ребенок в школе (методика рассчитана на младший школьный возраст).

            Учащимся 2-4 классов раздаются листы формата А4 с символами 

и одинаковый набор карандашей: красный, оранжевый, желтый, зеленый, синий, фиолетовый, черный. Далее детям предлагается закрасить каждый графический символ любым, из лежащих перед ним карандашей, а также выбрать любой цвет и закрасить свое имя. Предполагается, что выбор цвета будет зависеть от эмоционального отношения ребенка к соответствующему содержательному фрагменту его дня в школе. Выбор цвета карандаша для закрашивания своего имени в известной мере характеризуют самооценку учащегося.

Во время работы можно фиксировать все вербальные реакции детей. Часто они непосредственно вслух объясняют, почему выбрали тот или иной карандаш. По окончании задания происходит анализ работы. Используется интерпретация цветов, предложенная А.Лутошкиным.

·         Красный- отношение восторженное;

·         Оранжевый-радостное;

·         Желтый - светлое, приятное;

·         Зеленый - спокойное, ровное;

·         Синий - легкая тревожность;

·         Фиолетовый - тревожное, тоскливое;

·         Черный - состояние крайней неудовлетворенности.

Если суммировать все негативные и позитивные выборы цветов у всех уч-ся по каждому фрагменту, то получаем цветограммы, характеризующие эмоциональное состояние учащихся

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Я в школе

 


 

   

 

 

 

 

 

                                                            

Раскрась свое имя

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложение 3 - №1

 

Таблица №1. Реплики и высказывания учителя на уроках, их функции.

 

Функции реплик и высказываний

Влияние на процесс общения

Примеры реплик и высказываний

1

2

3

Контакта

Оптимизирующее

Давайте подумаем …

Попробуем порассуждать …

Попытаемся обсудить …

Нужно подумать …

Стимулирующие высказывания учащихся, регулирующие их мыслительную активность (одобрение, ободрение)

Оптимизирующее

Вы на верном пути …

Очень интересная мысль …

В этом что-то есть …

Очень точно сказано …

Верно, хотелось бы конкретизации …

Вы с этим согласны?

Отлично!

Удивительно придумано …

Отражающие позицию учителя по отношению к учащемуся:

 - симпатия, озабоченность

Оптимизирующее

Попытайтесь еще раз.

Соберись. Сосредоточься.

Есть время подумать.

Надо внимательно посмотреть.

- безразличное

Нейтральное, тормозящее

Ну что, ничего не сделал?

Так и думала.

Этого следовало ожидать.

- неприязнь, раздражение

Тормозящее

Опять безобразное оформление!

Ты опять не понял! Сколько раз тебе можно повторять!

Ты скоро кончишь возиться?

Прямые требования

Нейтральное, тормозящее

Смотри сюда! Что ты делаешь?

Сотри! Сокращай! Пиши!

Реплики дисциплинарного характера

 

Разговор! Тише! Убери пальцы!

Не смотри в окно!

Чем ты там занят?

Смотри на меня! Сядь прямо!

Прямые критические

 

Ничего не знаешь!

И откуда ты такой взялся!?

Кошмарный ученик! Ужас!

Негативные оценки-суждения

 

Ужасный класс! Что с вами делать, как работать? Как с вами разговаривать? Все очень плохо.

Не хочу иметь с вами дела.

Высказывания-повторы:

 - направляющие формулировки учащихся

Оптимальное, нейтральное

 

- повторяющиеся высказывания учащихся

Нейтральное, тормозящее

 

Высказывания и реплики, связанные с вмешательством в речь учащегося:

 - стимулирующие

Оптимальное, нейтральное

Еще примеры.

Прокомментируй положение.

 - комментирующие

Нейтральное, тормозящее

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложение 3-№3

Сводная таблица рекомендаций по созданию условий для успешной учебной деятельности учащихся с учетом психофизиологических особенностей.

Психофизиологические характеристики

Условия, необходимые для успешной деятельности

1

2

1. Пол

Юноша

Настрой на рабочий ритм. Необходимо выполнение поисковой деятельности, решение принципиально новых задач

Девушка

Лучше выполняют типовые, шаблонные задачи. Создание благоприятной эмоциональной обстановки: связь обучения с радостью и удовольствием

2. Тип нервной системы

Сильный, холерический

Настрой на работу, требование дисциплины, ответственности. Необходима частая смена видов деятельности, использование игры, учебных инсценировок, конструирования

Сильный, флегматичный

Разнообразные задания по содержанию и по способу решения. Последовательное изложение учебного материала. Осуществление контроля в письменном виде. Четкий инструктаж.

Сильный, сангвинический

Разнообразные задания по содержанию и по способу решения. Применение деятельностных форм обучения (самостоятельные работы, дискуссии, игры и др.)

Работа в группах

Слабый меланхолический

Настрой на работу. Работа в тихой, спокойной обстановке. Индивидуальный, медленный темп. Выполнение заданий, не требующих распределения внимания, переключения с одного вида работы на другой. Наиболее удобны ответы в письменной форме. Необходимо постоянное формирование уверенности в своих силах, знаниях, в возможности учиться путем поощрений, подбадриваний.

 3. Тип функциональной асимметрии полушарий головного мозга.

Левополушарный

Нужны технология, ясные и четкие инструкции, абстрактный линейный стиль изложения информации от части к целому, неоднократное повторение учебного материала, проверка выполненной работы, тишина на уроке.

Правополушарный

Необходимы контекст, связь информации с реальностью и практикой, анализ от целого к частому, задачи зрительно-пространственного анализа, творческие задания, эксперименты, эмоции, музыкальный фон, речевой и музыкальный ритм

4. Ведущий канал восприятия

Визуальное восприятие

Применение педагогом слов, описывающих цвет, размер, форму, место расположения. Выделение цветом (в тетради, схемах, таблицах и др.) различных пунктов или аспектов содержания. Выполнение письменных упражнений, составление опорных конспектов, использование письменных инструкций и заданий. Применение схем, таблиц, наглядных пособий, видео, книг.

Аудиальное восприятие

Использование вариаций голоса (громкость, пауза, высота), сигнальных слов (говорить, слушать, другими словами, звук, тон, беседа и т.д.), отражение телом ритма метронома (головой, руками). Рекомендуются дискуссии, магнитофонные записи, рассказы, устные задачи, упражнения, просмотр видиофильмов

Кинестетическое восприятие

Использование жестов, прикосновения, сигнальных слов (ощущаю, управляю, действую и др.). Предоставление возможности играть роль различных частей вашей информации. Передача информации в игре, при выполнении практического эксперимента. Смена видов деятельности.

 

 

 

 

 

 

              Аэробные упражнения

а)  И. п. — стоя, руки к плечам.

1—2— подъем на носки, руки вверх, вдох.

3-4— и. п., выдох.

При выполнении тянуться вверх,

б)  И. п. — стоя, руки на поясе.

1-2 — отвести руки назад, соединяя лопатки,

вдох.

3-4 — и. п., выдох

При выполнении напрягать мышцы спины.

в)  И. п. — стоя, руки в стороны, ладони вверх.

1   — поочередное сгибание ног, касаясь локтем
противоположного колена, вдох.

2   — и. п., выдох.

Следить за сохранением прямого положения кор­пуса, руки не опускать, опорную ногу не сгибать.

Дыхательная гимнастика

                                   Чудо-нос

После слов «задержу дыхание»  делают вдох и задерживают дыхание.

Носиком дышу,

 Дышу глубоко,

 Глубоко и тихо,

 Как угодно. Выполню задание,

 Задержу дыхание...

Раз, два, три, четыре

Снова дышим

 Глубже, шире.

 

                       Дыхательная медитация

Сядьте прямо. Закройте глаза. Представьте, что вы вдыхаете аромат цветка... Нежный аромат цветка, Старайтесь вдыхать его не только но­сам, но и всем телом. Вдох. Выдох. Тело превра­щается в губку: на вдохе оно впитывает через поры кожи воздух, а на воздух просачивается на­ружу. Вдох. Выдох.

Охота

Дети закрывают глаза. Охотники по запаху дол­жны определить, что за предмет перед ними (апель­син, духи; варенье и т. д.).

 

Ныряние

Нужно два раза глубоко вдохнуть и выдохнуть, а затем, после третьего глубокого вдоха, «нырнуть под воду» и не дышать, зажав при этом нос паль­цами. Как только ребенок чувствует, что больше не может «сидеть под водой», выныривает.

Упражнение рекомендуется выполнять между различными дыхательными комплексами, чтобы избежать головокружения.

Шарик

Учитель предлагает детям представить, что они воздушные шарики. На счет: один, два, три, че­тыре, — дети делают четыре глубоких вдоха и за­держивают дыхание. Затем на счет 1—8 медленно выдыхают.

Речитатив

Нужно глубоко вдохнуть и произнести скорого­ворку на одном дыхании. Когда воздух закончит­ся, ребенок должен запомнить, сколько Егорок он назвал.

 

«На пригорке возле горки жили тридцать три Егорки: раз Егорка, два Егорка, три Егорка...»

Учитель может использовать любую другую ско­роговорку в соответствии с темой урока.

Каша кипит

Вдыхаем через нос, на выдохе произносится сло­во «пых».

Повторить не менее 8 раз.

Ветерок

Поднять голову вверх, вдох. Опустить голову на грудь, выдох (подул тихий ветерок).

Поднять голову вверх, вдох. Опустить и сдуть «ворсинку» (подул нежный ветерок).

Поднять голову вверх, вдох. Опустить и задуть свечи (подул сильный ветерок)

           

Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой.

Упражнение «Ладошки» (разминочное)

И.П.:Встать прямо, показать ладошки зрителю, при этом локти опустить, руки далеко от тела не уводить. Делайте короткий, шумный , вдох носом и одновременно сжимайте ладошки в кулачки. Сразу же после активного вдоха выдох уходит свободно. Норма -96 вдохов – движений.(см. Рис.1)

                                                                                                    

Рис.1                                           Рис.2

Упражнение «Погончики».

И.П. встать прямо, сжатые в кулаки кисти рук прижать к поясу. В момент короткого шумного вдоха носом с силой толкайте кулаки к полу, как бы сбрасывая  с рук что-то. На выдохе вернитесь в И.П.(см. Рис.2).

Норма:

12 раз по 8 вдохов – движений.

 

Упражнение «Насос»

И.П. Встать прямо, руки опущены.Слегка наклонитесь вниз , к полу: спина круглая, голова опущена. «Понюхайте пол», слегка приподнимитесь, но не выпрямляйтесь полностью- выдох через нос или рот. Все упражнения по А.Н. Стрельниковой делаются по 16, 32 или 96 вдохов- движений.(см.Рис.3-3(а)).

          

Рис.3                                               Рис.3(а).

Упражнение «Кошка» (приседание с поворотом)

И.П. Встать прямо, руки опущены. Делаем легкие, пружинистые, танцевальные приседания, одновременно поворачивая туловище то вправо, то влево. Итак, повернулись вправо, слегка присели- вдох. Колени выпрямились- выдох уходит при их выпрямлении. Повернулись влево, слегка присели, кистями рук сделали хватающее движение-вдох.(см.Рис4).

 


Рис.4

Упражнение «Обними плечи».

И.П. Встаньте прямо. Руки согнуты в локтях и подняты на уровень плеч кистями друг к другу. В момент короткого шумного вдоха носом бросаем руки на встречу друг другу, как бы обнимая себя за плечи. Важно, чтобы руки двигались параллельно, а не крест – накрест. Сразу же после вдоха руки расходятся в стороны – выдох. (см. Рис.5)

        

Рис.5                                             Рис.6

Упражнение «Большой маятник» («Насос»+ «Обними плечи»).

И.П.Встаньте прямо. Слегка наклонитесь к полу – вдох. И сразу же без остановки слегка откиньтесь назад, обнимая себя за плечи, - тоже вдох. Выдох уходит пассивно между двумя вдохами – движениями (см. Рис. 6)

Упражнение «Повороты головы».

И.П. Встаньте прямо. Поверните голову вправо и сделайте короткий шумный вдох справа. Сразу же поверните голову влево, шумно и коротко понюхайте воздух слева. (см. Рис.7)


Рис.7

 

Упражнение «Перекаты».

И.П. Правая нога впереди, левая нога на расстоянии одного шага сзади. Тяжесть тела – на обеих ногах. Переносим тяжесть тела на стоящую впереди ногу. Стоим на правой ноге, как цапля посреди болота, вся тяжесть тела на ней, левая сзади на носочке. Слегка присели на правой – вдох. Переносим тяжесть тела на стоящую сзади левую ногу. Присели на левой – вдох.

(см. Рис8)

 

                   

 

Рис.8                                                               Рис.9

 

Упражнение «Шаги» (передний и задний шаг).

Передний шаг ( рок-н-ролл).

И.П. Встань прямо, руки опущены вдоль тела. Поднимаем вверх до живота согнутую в колени правую ногу, на левой ноге в этот момент слегка приседаем – делаем вдох. После этого поднятая вверх правая нога опускается на пол, а левая нога выпрямляются в колени. Обе ноги на какое-то мгновение занимают прямое положение. Затем поднимаем вверх согнутую в колени левую ногу, а на правой в этот момент слегка приседаем – вдох. После этого обе ноги выпрямляются – выдох. (см.Рис.9)

 

 

Приложение 3 - №5

 

 Это следующие упражнения:
1) вертикальные движения глаз вверх – вниз;
2) горизонтальное вправо – влево;
3) вращение глазами по часовой стрелке и против;
4) закрыть глаза и представить по очереди цвета радуги как можно отчетливее;
5) на доске до начала урока начертить какую-либо кривую (спираль, окружность, ломаную); предлагается глазами «нарисовать» эти фигуры несколько раз в одном, а затем в другом направлении.
Более тысячи биологически активных точек на ухе известно в настоящее время, поэтому, массируя их, можно опосредованно воздействовать на весь организм. Нужно стараться так помассировать ушные раковины, чтобы уши «горели». Упражнение можно выполнять в такой последовательности:
1) потягивание за мочки сверху вниз;
2) потягивание ушной раковины вверх;
3) потягивание ушной раковины к наружи;
4) круговые движения ушной раковины по часовой стрелке и против.
В начале учебного дня, на первом уроке, можно провести точечный массаж биологически активных точек лица и головы, чтобы окончательно «разбудить» детей и задать соответствующий рабочий настрой на целый учебный день. При массаже активизируется кровообращение в кончиках пальчиков, что предотвращает застой крови не только в руках, но и во всем теле, так как кончики пальцев непосредственно связаны с мозгом.
Массаж проводится в следующей последовательности:
1) точка на лбу между бровями («третий глаз»);
2) парные точки по краям крыльев носа (помогает восстановить обоняние);
3) точка посередине верхнего края подбородка;
4) парные точки в височных ямках;
5) три точки на затылке в углублениях;
6) парные точки в области козелка уха.

 

 

 

  ПРИЛОЖЕНИЕ 3 — № 6

Анализ урока  с позиций  здоровьесбережения

  1. Позитивное влияние на здоровье учащихся (до начала урока)

 

 

Что наблюдается

Да

Нет

Примечание

1)Учащиеся в перемену находятся в кабинете

 

 

 

2)Кабинет проверен

 

 

 

3)Кабинет настраивает на рабочий лад

 

 

 

 

 

  1. Ход работы

Что наблюдается

Результат

(указать выше нормы, норма или ниже нормы)

                              1

              2

1)Количество видов учебной деятельности: письмо, чтение, слушание, рассказ, рассматривание наглядных пособий, ответы на вопросы, решение примеров и задач (норма 4-7 видов)

 

2)Средняя продолжительность различных видов учебной деятельности (норма: не более 10мин.)

 

3)Частота чередования различных видов учебной деятельности (норма: смена не позже чем через 7-10 мин.)

 

4)Количество видов преподавания: словесный, наглядный, аудиовизуальный, с/р и т.п. (норма: не менее трех)

 

5)Чередование видов преподавания (норма: не позже чем через 10-15мин.)

 

6)Наличие на уроке работ,в которых учащиеся имеют возможность выразить свое мнение, проявить самостоятельные работы, работа в группах, в парах, ролевые игры и т.п. (норма: не менее 7-10мин.)

 

7) Наличие на уроке оздоровительных моментов (норма: на 20-ой минуте урока 1 минута из 3-х легких упражнений с 3-4 повторениями)

 

 

 

 

 

 

3.Психологический климат на уроке

(оцените в баллах: 0- показатель отсутствует;1- показатель слабо выражен;                       2- проявляется на достаточном уровне)

Что наблюдается

 Результат

2)Стимуляция внутренней мотивации: стремление больше узнать, радость от активности, интерес к изучаемому материалу и т.п.

 

3)Взаимоотношения между учителем и учеником

 

4)Взаимоотношение между учащимися

 

5)Наличие эмоциональных разрядок (поговорки, известные высказывания, небольшое стихотворение, юмористическая или поучительная картинка, музыкальная минутка и т.п.)

 

1)Наличие внешней мотивации: похвала, поддержка, соревновательный момент и т.п.

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложение 4.

 

Проект приказа руководителя образовательного учреждения.

1Критериями  эффектвности   работы учителя с детьми считать;

·         Способность не к авторитарному, а духовно-эмоциональному общению с детьми;

·         Способность вызвать интерес и любовь своему предмету.

  1. Конечным результатом работы учителя (для начальной школы), коллектива учителей (для средней школы) считать:

·         Динамику эмоциональной сферы детей в учебном процессе;

·         Динамику творческих способностей, в т.ч. творческого применения в жизни полученных в школе знаний, умений;

·         Качество психического развития и творческого интеллекта

  1. Психологу: разработать программу экспресс – оценки динамики у детей эмоционального, творческого и психического статуса в учебном процессе (оценивается в начале и конце каждого учебного года).
  2. Учитывая, что эмоциональное благополучие является основой поддерживания и развития имунно – защитных сил, а также первичной профилактикой психосоматической патологии, медицинскому работнику реализовать требования приказа, вменяющих углубленный осмотр детей с применением экспресс – методов оценки функционального состояния и физического развития. Анализировать дифференцированно по классам за каждый учебный год динамику:

·         Осанки;

·         Зрения;

·         Функционального состояния базовых систем жизнеобеспечения;

·         Болезненности.

  1. Специалисту по физической культуре оценивать у детей вначале и конце учебного года показатели:

·         Гибкости тела;

·         Выносливости (количество кругов, которые школьник может пробежать на стадионе в индивидуальном для каждого ребенка темпе);

·         Силовых характеристик: количество подтягиваний на перекладине (только для мальчиков).

  1. По окончании каждого учебного года достигнутые результаты анализировать и обсуждать на педагогическом   совете .
  2.          . Учителя, у учащихся которых выявлена лучшая динамика развития, поощряются морально и материально. Ежегодно намечать мероприятия по совершенствованию нравственного, творческого, психического и физического развития детей.
  3. Контроль за выполнением приказа поручить заместителю директора по учебно-воспитательной работе.

 

 

Приложение 5

 

Программа контроля за самочувствием и развитием школьников в учебном процессе.

Показатели, предусмотренные программой, зависят от личности учителя и его профессионализма.

1.      Динамика эмоционального самочувствия:

1.1.

А) любовь и интерес к учебе;

Б) равнодушие к учебе;

В) отторжение занятий.

1.2.

А) ученик одухотворен занятиями;

Б) устает от занятий.

1.3.

А) ученик испытывает страх к школе;

Б) испытывает тревожность от обстановки в школе;

В) ощущает чувство напряженности на занятиях.

2. Динамика функций психической моторики в процессе занятий:

·         Почерка;

·         Диалоговой художественно-образной речи;

·         Осмысленного чтения;

·         Рисунка.

3. Соотношение творческих и механически усвоенных знаний.

4. Укоренность стресс-синдрома при письме (мышечное напряжение и низкий наклон).

5. Характеристика телесного развития:

А). гибкости;

Б).выносливости: количество кругов, которые дети пробегают на стадионе в индивидуальном свободном темпе;

В). Силовых качеств (только для мальчиков): количество отжиманий от пола и подтягиваний на перекладине.

 

класс

вес

рост

Обхват груд.клетки

обхватголовы

Пульс в покое

После 20 приседаний за 30сек.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложение 6


Программа «Школа здоровья для родителей»
Занятия с родителями учащихся начальной школы (1-4 классы).
Занятие 1
1. Особенности организации режима учебной деятельности учащихся начальной школы.
2. Технологии здоровьесберегающего обучения в начальной школе.
Занятие 2
1. Возрастные особенности развития детского организма
2. Индивидуальная оздоровительная программа.
Занятие 3
1. Главные принципы организации труда и отдыха учащихся начальной школы.
2. Тренируем тело – укрепляем дух.
Занятие 4
1. Гигиена тела и души:
• водные процедуры;
• здоровый сон;
• чистота в мыслях.
2. Развиваем свои возможности.

Занятия с родителями учащихся средней школы (5-6 классы).
Занятие 1
1. Адаптационный период в начале учебного года и особенности развития самостоятельности у младших подростков;
2. Роль взаимодействия семьи и школы в формировании культуры здоровья у младших подростков.
Занятие 2
1. Физиологические и психические особенности развития детей младшего подросткового возраста:
2. Учимся правильно дышать.
Занятие 3
1. Профилактика употребления алкоголя и табакокурения.
2. Следуем заповедям здорового питания.
Занятие 4
1. Проблема раннего полового созревания: вопросы психологической дезадаптации и адаптации подростков в социуме.
2. Чтобы труд был в радость.
Занятия с родителями учащихся средней школы (7-8 классы).
Занятие 1
1. Адаптационный период в начале учебного года и особенности развития старших подростков;
2. Роль взаимодействия семьи и школы в формировании культуры здоровья у старших подростков.
Занятие 2
1. Физиологические и психические особенности развития детей старшего подросткового возраста:
2. Учимся правильно дышать.
Занятие 3
1. Профилактика табакокурения, употребления алкоголя и наркотиков.
2. Следуем заповедям здорового питания.
Занятие 4
1. Проблемы полового созревания: вопросы психологической дезадаптации и адаптации подростков в социуме.
2. Чтобы труд был в радость.

Занятия с родителями учащихся старшей школы (9-11 классы).
Занятие 1
1. Юность и ее психологические проблемы.
2. Роль семьи в формировании здорового образа жизни старшего подростка подростка.
Занятие 2
1. Физиологические и психические особенности развития школьников юношеского возраста:
2. Выбираю путь. Смысл жизни – в чем он?
Занятие 3
1. Профилактика табакокурения, употребления алкоголя и наркотиков.
2. Профессиональный выбор и проблемы профориентационной работы педагогов и родителей.
Занятие 4
1. Культура оказания родителями моральной поддержки и помощи ребенку в сложных жизненных ситуациях.
2. Психологическая готовность к экзаменам: пути и методы решения проблемы.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложение 7

 

Практические советы родителям.

            Приведем несколько практических советов, которыми должны воспользоваться родители, учителя и воспитатели в своей повседневной практике. Начните хотя бы с этого.

  1. Ребенок должен как можно больше двигаться.

Особенно мальчики, у которых потребность в движении в 4-6 раз больше, нежели у девочек. Это связанно с формированием зрелых качеств мужского типа. Обязанность взрослых – не ограничивать естественную свободу детей. Помните, движение что воздух. Нет воздуха – мы задыхаемся. Нет движения – тело увядает, мысль не работает, психика угасает. Еще древние говорили: движение – это жизнь.

      Дети думают (воспроизводят образы по памяти) только тогда, когда двигаются, и двигаются, когда думают. Вот почему любое «обездвиживание» ведет к нарушению психики. Беспокойство у родителей должны вызвать дети, которые не хотят двигаться. Это начало серьезных болезней.

  1. Никакой преграды глазу ребенка!

Увидеть – значит своевременно обнаружить всю совокупность объектов в пространстве, в их взаимоотношениях друг с другом. Другие органы чувств выполняют те же функции, но менее и с несравненно более близких дистанций. Таким функциональным назначением зрительный анализатор выдвинут на передние рубежи эволюционного процесса.

            Глаз объединяет пространство Вселенной с сознанием человека. В условиях невесомости, когда фактически выключается мышечное и вестибулярное чувство, зрения становится чуть ли не единственный системой, позволяющей объективно отображать внешний мир и адекватно ориентироваться в пространстве.

            Наше зрение обладает совершенной сигнально- отражательной способностью «воспринимать» характеристики пространства, с помощью которых происходит формирование психических функций человека. Кроме того, через глаз идет «настройка» организма на экологическую среду. Появился даже особый вид лечения – светоцветотерапия.

 

В частносити, есть данные, что только изменение цветовой гаммы и освещения в школе приводило к повышению успеваемости и укреплению дисциплины учащихся. Предпочтительными цветами оказались белый, бежевый и коричневый.

И еще. Наш глаз – это сканер. Все образы, которые он «снимает», должны находиться  в движении. Обездвиженный образ глаз не воспринимает. Или воспринимает в режиме… отторжения. Через 7 сек., если перед глазом находится неподвижный объект, начинается отторжение этого образа.

При продолжающемся изо дня в день, из года в год использовании преимущественно близкого зрения наблюдается отмирание клеток отростков нейроэпителия коры головного мозга, настроенных на восприятие пространства. Вот почему ребенку необходим режим дальнего зрения, его зрительные горизонты должны быть раздвинуты как можно шире. Лучше всего для этого подходят естественные природные ландшафты. Ну а дома, в помещении, в детском саду, школе нужно обязательно освободить окна от штор, занавесок, тюля, капрона и прочего, что мешает глазу ребенка (да и взрослого) работать в наилучшем режиме дальнего.

  1. Да здравствует рукотворчество!

Ребенок должен постоянно творить свой мир своими руками (лепка, рисование, конструирование, вышивка и т.д.). Десять наших пальцев – это те «спицы», которые в эволюции «связали»  нейроэпительную «вязь» мозга. Это «кружева» должны постоянно воссоздаваться и поддерживаться у каждого ребенка. От рукотворчества к полетам на крыльях творческого воображения – таков путь каждого человека.

  1. «Нам песня строить и жить помогает…»

Если вы хотите, чтобы Ваш ребенок вырос здоровым, психически устойчивым, нравственно защищенным, пусть он как можно чаще поет – самостоятельно, в коллективе и вместе с семьей. Песня – это то пространство, в котором раскрывается его душа.

  1. Образцы управляют миром.

Ребенок должен постоянно совершенствоваться в художественно – образной речи (диалоговой, художественной речи, декламации стихов, в процессе участия в детских театрализованных постановках и т.п.) – только так у него может сформироваться уверенное и свободное мышление.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

План инновационного развития  «Школы здоровья  Подольской СШ» в 2010-2011 г.г.



Нормативное обеспечение плана
1. Разработать Положение о порядке оказания психолого-педагогической и медико-социальной помощи обучающимся. Гурская. Л.Ф. и Соболева И.В.

2. Разработать Положение о музее образовательного учреждения. Соболева.И.В. и Кашинская. Т.И.

1. Осуществление капитального ремонта системы отопления Пяскорский.С.В.
2. Благоустройство территории.  Пяскорский.С.В. и Левандовский П.Н.
3. Проведение противопожарных мероприятий. (Завхоз, электрик)
4. Приобретение спортивного и прочего оборудования. (директор ,учителя физкультуры).
5. Приобретение учебников.  2010-2011г. Дрозд.А.К.

6. Приобретение компьютерной техники. 2010-2011г. (учитель ИВТ) и мультимедийного кабинета
Ожидаемые результаты:
1. Текущий ремонт здания.
2. Приобретение оборудования.
3. Благоустройство территории.
Организационно-методическое и информационное обеспечение образовательного учреждения.
1. Разработать инструктивно-методические рекомендации:
- по предотвращению перегрузки обучающихся, проблеме дозировки домашнего задания;
- по обеспечению охраны здоровья детей, поддержки обучающихся при организации образовательного процесса для детей с различными образовательными возможностями.( Завуч, рук- ли МО. )

2. Модернизация программного обеспечения образовательного учреждения.

Мидзяновский О.Н., Дрозд Н.В.,Блаженец Т.И.
Ожидаемые результаты:
1. Рост уровня психологической грамотности.
2. Расширение информационного взаимодействия всех участников образовательного процесса.
3. Оказание психолого-педагогической и медико-социальной помощи участникам образовательного процесса.
1. Повышение качества образования ( директор, завуч)
1.1 Отработать механизм организации предпрофильного обучения. (Завуч)
1.2 Разработать систему психологического сопровождения выбора образовательного маршрута обучающимся основной школы для определения дальнейшего профиля обучения. (Завуч).

1.3 Провести предметные олимпиады, интеллектуальные марафоны, конкурсы, смотры-конкурсы ученических проектов, интеллектуальных творческих работ, выставки.(Завуч).

1.4 Активное использование информационных технологий в содержании каждого предмета.(Учителя-предметники.)
1.5 Отработать модель организации и содержания адаптационного периода учащихся 1-х и 5-х классов.( Завуч., Кл. рук- ли.)

2. Внедрить «Паспорт здоровья» школьника и организовать образовательный процесс с учётом индивидуальных особенностей ребёнка.(Мухарская Л.В.)
2.1 Обеспечить введение комплекса здоровьесберегающих технологий в практику работы. (учителя нач.кл, учителя физкультуры., администрация).
2.2 Достигнуть соответствия объёма домашних заданий обучающихся со 2-11 классов по  требованиям СанПиН. (Завуч).
2.3. Ввести в практику проведения мониторинга состояния здоровья детей.(Кл.рук-ли.и медсестра).

2.3. Осуществить меры по дальнейшему развитию сети дополнительного физкультурного образования и увеличение контингента обучающихся, задействованного в сфере физкультурно- спортивных услуг. (Учителя физкультуры).
3. Совершенствование содержания воспитания в образовательном процессе, решение проблем социализации и профилактики девиантного поведения обучающихся. (Соц.педагог).
3.1 Разработать принципы новых форм и методов деятельности классного руководителя и Положение о классном руководстве. (ЗД по ВР).
3.2 Разработать концепцию музейно-педагогической деятельности и нового Положения о музее образовательного учреждения. (Соболева.И.В., Кулаковский С.Т., Гей А.Н.).
4. Развитие форм и методов оценки качества образования.

4.1 Включение школы в ежегодное проведение ЕНТ для выпускников общеобразовательных учреждений на добровольной основе. (Завуч).
Ожидаемые результаты:
1. Формирование нравственно и физически здоровой личности, гражданина, созидателя жизни, носителя общечеловеческих ценностей, человека, включённого в активный созидательный труд.
2.Повышение роли семьи в воспитании обучающихся.
3.Создание условий для поддержки мотивированных и одарённых детей
4. Участие мотивированных и одарённых детей в спортивных соревнованиях, фестивалях, конкурсах, интеллектуальных марафонах. (Все учителя).
5. Обеспечить поддержку организации исследовательской и проектной деятельности школьников.(Блаженец  Т.И.).
6.Повышение эффективности кадрового обеспечения. (Директор, завуч).
7. Организовать работу по повышению заинтересованности родительской общественности в совершенствовании технической оснащённости образовательного учреждения. (Председатель родительского комитета).

 

 

 

 

 

 

План работы «Школы здоровья Подольской СШ, Тайыншинского района».

 

№ П/п

Мероприятия

Сроки

 Ответственные

1

Организация учебного воспитательного процесса в соответствии с условиями, способствующими всестороннему развитию ребенка (Планы, с учетом здоровьсберегающих технологий).

В течении года, в процессе урока и внеклассных мероприятий.

Директор, завучи, рук-ли МО

2

Показ творческих уроков по здоровьсберегающим технологиям.

Сентябрь-ноябрь

Члены творческой группы, учителя нач. классов.

3

Работа психолога и соц. педагога по формированию здорового психолого- педагогического пространства (проведение анкет и тренингов)

Сентябрь, январь, апрель.

Князева Е.В. Коноплицкий В.Ц.

Блаженец Т.И.

4

Работа медсестры по анализу заболеваемости в Подольской СШ за последние 3 года.

Май 2010г.

медсестра

5

Строгий контроль соблюдения санитарно- гигиенических норм в условиях школы:

·         Построение теплого туалета

·         Скважина для питья

·         Пошив подушечек на  стулья

·         Организация питьевого режима

Апрель

 

 

Завхоз, учителя технологии, родители, медсестра.                  

6

Работа с молодыми учителями учителей наставников о недопущении перегрузок учащихся в учебной ситуации

В течении года

Директор, завучи, учителя-наставники.

7

 Работа в МО нач.классов

  • Проведение уроков в нач. кл. по системе Занкова.
  • Совершенствование воспитательной работы с родителями, издание всевозможных рекомендаций.
  • Улучшение качества уроков физкультуры, двигательных перемен, физминуток.

 

В течении года.

Директор, рук.МОнач.классов, классные руководители, учителя физкультуры, вожатая.

8

Организация физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых мероприятий.

В течении года.

Учителя физкультуры и нач.классов

9

Реализация системы просветительской работы с учащимися по формированию у них культуры отношения своему здоровью.

В течении года.

Классные руководители, вожатая, библиотекарь, директор.

10

Формирование у школьников устойчивого интереса и потребности в регулярных занятиях физкультуры и спортом, а также, навыков ЗОЖ. (встречи со студентами СКГУ и колледжа физкультуры нашего села, показательные выступления бывших учеников)

Октябрь, март

ЗД по ВР, соц. педагог, учителя физкультуры, директор.

11

Формирование эмоционально-психологического климата в коллективе учащихся и учителей Подольской СШ

В течении года

Психолог, соц. педагог

12

Выращивание полезных комнатных растений в классах, «зеленом саду», дизайн этажей школы, кабинетов и «зеленого сада»

В течении года

Директор, ЗД по ВР, классные руководители.

13

Улучшение состояния прилегающей территории к школе (клумбы, насаждения деревьев).

Апрель, май

Завхоз, рабочий, учителя технологии, учитель биологии.

14

Организация работы творческой группы по «Адаптивной системе обучения» и здоровьесберегающим технологиям

В течении года

Рук. творческой группы и МО нач.классов.

15

Разработка методсоветом единой системы анализа урока по здоровьсберегающим технологиям.

Май

Шнейдер Е.В.

16

Разработка системы мероприятий для родителей

Май,

Классные руководители, ЗД по ВР.

17

Введение динамических пауз и двигательных перемен (танцевальных) по радиоузлу.

Сентябрь

ЗД по ВР, вожатая, Мажилис школы.

18

Педсовет: «Организация и применение здоровьесберегающих технологий в школе, особенно в начальном звене»

Октябрь 2010г

Директор школы

19

Составление планов МО естественно - математического цикла, МО нач.классов и физкультуры с учетом здоровьесберегающих технологий

Сентябрь

Рук. МО

20

Применение в учебном процессе индивидуально- дифференцированных технологий обучения ( по Блюму)

Январь

На педсовете – директор , завуч.

21

Проведение консультаций по всем предметам (по группам): сильноуспевающие учащиеся и слабоуспевающиеся учащиеся

В течении года

Учителя разных предметов

22

Использование игровых моментов, работы творческой группы, уроков соревнований, аудио и видео аппаратуру для более интересного проведения уроков 

В течении года

Директор, завучи, рук-ли МО

23

Использование компьютера для тестирования детей в начальной школе

В течении года

Учителя нач. классов

24

Активное внедрение физминуток на уроках, разминок для глаз, слуха, дыхательной гимнастики в 1-7 классов.

В течении года

Учителя разных предметов

25

Проведение тренингов для расслабления и снятия усталости после учебного дня, после сложного урока

В течении года

Психолог

26

Проведение коротких бесед с учащимися 1-4 классов по гигиене

В течении года

Медсестра

27

Организация дней здоровья

Ежемесячно

Учителя физкультуры

28

Выработка единых критериев речи учителя на предмет оценки его вербального воздействия на учащихся (более 20 критериев)

Октябрь

Методсовет

29

Оглашение и рассмотрение на МО таблицы реплик и высказываний учителя, которые могут повлиять на общение с учащимися 

Ноябрь

Руководители МО

30

Контрольные замеры уроков по здоровьсберегающим технологиям

Январь, Май

Завучи, руководители МО, профсоюз.

31

Разработка критериев здоровьесбережения, и характеристики, уровней гигиенической рациональности в условиях школы.

Май

Методсовет

32

Разработка основных этапов урока с точки зрения здоровьесбережения, который характеризуется своей продуктивностью, объемом нагрузки и характерными видами деятельности

Апрель

Методсовет

33

Подбор различных игр и физминуток, создание каталога по ним (хранение в читальном зале)

В течении года

Методсовет, учителя.

34

Организация проектно-исследовательской деятельности в начальной школе

В течении года

Классные руководители 2-4 классов, руководители НОУ.

35

Организация кружков, секций, театра и костюмерной в школе, привлечение детей к организации досуга

В течении года

Учитель технологии, руководители кружков и секций.

36

Проведение экспериментальной работы в школе:

  • Стресс – напряженности при письме, дача рекомендаций учителям нач. классов
  • Сочинение – рассказ по представленному на рисунке сюжету
  • Индекс Чулицкой
  • Проба Мартинэ
  • Состояние гибкости тела и т.д., разработка рекомендаций для учителей (письменно).

 

Май 

Директор, учителя физкультуры и валеологии, медсестра, учителя начальных классов.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Автор Гурская Любовь Францевна
Дата добавления 08.01.2015
Раздел Директору-завучу
Подраздел
Просмотров 2011
Номер материала 46107
Скачать свидетельство о публикации

Оставьте свой комментарий:

Введите символы, которые изображены на картинке:

Получить новый код
* Обязательные для заполнения.


Комментарии:

↓ Показать еще коментарии ↓