Главная / Физкультура / РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по физической культуре Класс – 5 -7 ФГОС

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по физической культуре Класс – 5 -7 ФГОС

Муниципальное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа № 4 г. Наволоки Кинешемского района



СОГЛАСОВАНО ПРИНЯТО УТВЕРЖДЕНО

решение МО учителей технологии, на заседании Директор школы

эстетических и физических циклов педагогического Маяковский М.В.

протокол № 1 совета №12 _______________

от 27.08.2014 года от 29.08.2014 Приказ №104(о) от 01.09.2014

Руководитель МО

Кокорева И.А. М.П.

Подпись Ф.И.О.



РАБОЧАЯ ПРОГРАММА



по физической культуре

Класс – 5 -7

Количество часов 408

Составил учитель 1 категории Ананьев Евгений Львович



ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
к рабочей программе по физической культуре
для учащихся 5–11 классов

Рабочий план разработан на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича (М.: Просвещение, 2012).

В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в средней школе, на его преподавание отводится 102 час в год. Основные требования к содержанию и структуре рабочей программы закреплены в документах:

1.Федеральный закон от 29.12.2012 №273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации».

2.Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 17.12.2010 №1897 «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования».


Для реализации программного содержания в учебном процессе можно использовать учебник: Лях В. И., Зданевич А. А. Физическая культура. 5–11 кл.: учеб. для общеобразоват. учреждений / под общ. ред. В. И. Ляха. М.: Просвещение, 2012.

В программе В. И. Ляха, А. А. Зданевича программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по баскетболу. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных. В 7–9 классах единоборства заменяются легкой атлетикой и кроссовой подготовкой. Для прохождения и закрепления теоретических сведений можно выделять время как в процессе уроков, так и отдельно один час в четверти.

Важной особенностью образовательного процесса в средней школе является оценивание учащихся, предусмотренное как по окончании раздела, так и по мере освоения умений и навыков. По окончании основной школы учащийся должен показать уровень физической подготовленности не ниже результатов, приведенных в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования. По окончании основной и средней школы учащийся сдает дифференцированный зачет.







I.Распределение учебного времени
реализации программного материала
по физической культуре (5–9 классы)


п/п

Вид программного материала

Количество часов (уроков)

Класс

V

VI

VII

VIII

IX

1

Базовая часть

75

75

75

75

75

1.1

Основы знаний о физической культуре

В процессе урока

1.2

Спортивные игры (волейбол)

18

18

18

18

18

1.3

Гимнастика с элементами акробатики

18

18

18

18

18

1.4

Легкая атлетика

21

21

21

21

21

1.5

Кроссовая подготовка

18

18

18

18

18

2

Вариативная часть

27

27

27

27

27

2.1

Баскетбол

27

27

27

27

27


Итого

102

102

102

102

102


1. Основы знаний о физической культуре, умения и навыки; приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля.

1.1. Естественные основы.

5–6 классы. Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников. Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.

7–8 классы. Опорно-двигательный аппарат и мышечная система, их роль в осуществлении двигательных актов. Значение нервной системы в управлении движениями и регуляции систем дыхания, кровоснабжения. Роль психических процессов в обучении двигательным действиям и движениям.

9 класс. Выполнение основных движений и комплексов физических упражнений, учитывающих возрастно-половые особенности школьников и направленно действующих на совершенствование соответствующих физических функций организма. Планирование и контроль индивидуальных физических нагрузок в процессе самостоятельных занятий физическими упражнениями.

1.2. Социально-психологические основы.

5–6 классы. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий. Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах. Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу. Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма.

7–8 классы. Основы обучения и самообучения двигательным действиям, их роль в развитии внимания, памяти и мышления. Совершенствование и самосовершенствование физических способностей, влияние этих процессов на физическое развитие, повышение учебно-трудовой активности и формирование личностно значимых свойств и качеств. Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по объяснению. Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма и физической подготовленностью.

9 класс. Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу, объяснению и описанию. Выполнение общеподготовительных и подводящих упражнений, двигательных действий в разнообразных игровых и соревновательных ситуациях. Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма, физическим развитием и физической подготовленностью. Комплексы физических упражнений для развития физических способностей и тестирования уровня двигательной подготовленности.

1.3. Культурно-исторические основы.

5–6 классы. Основы истории возникновения и развития Олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.

7–8 классы. Физическая культура и ее значение в формирование здорового образа жизни современного человека.

9 класс. Изложение взглядов и отношений к физической культуре, к ее материальным и духовным ценностям.

1.4. Приемы закаливания.

5–6 классы. Воздушные ванны (теплые, безразличные, прохладные, холодные, очень холодные). Солнечные ванны (правила, дозировка).

7–8 классы. Водные процедуры (обтирание, душ), купание в открытых водоемах.

9 класс. Пользование баней.

1.5. Подвижные игры.

Волейбол

5–9 классы. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Баскетбол

5–9 классы. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

1.6. Гимнастика с элементами акробатики.

5–7 классы. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.

8–9 классы. Значение гимнастических упражнений для развития координационных способностей. Страховка и самостраховка во время занятий. Техника безопасности во время занятий.

1.7. Легкоатлетические упражнения.

5–9 классы. Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.

1.8. Кроссовая подготовка.

5–9 классы. Правила и организация проведения соревнований по кроссу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Помощь в судействе.





2. Демонстрировать.

Физические

способности

Физические упражнения

Маль-
чики

Девочки

Скоростные

Бег 60 м с высокого старта с опорой на руку, с.

9,2

10,2

Силовые

Прыжок в длину с места, см

180

165

Лазание по канату на расстояние 6 м, с.

12

Поднимание туловища, лежа на спине, руки
за головой, количество раз

18

К выносливости

Бег 2000 м, мин

8,50

10,20

К координации

Последовательное выполнение пяти кувырков, с.

10,0

14,0

Броски малого мяча в стандартную мишень, м

12,0

10,0

Задачи физического воспитания учащихся 5–9 классов направлены:

на содействие гармоническому развитию личности, укреплению здоровья учащихся, закреплению навыков правильной осанки, профилактику плоскостопия; на содействие гармоническому развитию, выбору устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций, на здоровый образ жизни;

на обучение основам базовых видов двигательных действий;

на дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей;

на формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей на основе систем организма;

на углубленное представление об основных видах спорта;

на приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятиям любимым видом спорта в свободное время;

на формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

на содействие развития психических процессов и обучение психической саморегуляции.





II. Распределение учебного времени
прохождения программного материала
по физической культуре (10–11 классы)

№ п/п

Вид программного материала

Количество часов (уроков)

Класс

X (ю.)

XI (ю.)

X (д.)

XI (д.)

1

Базовая часть

63

63

63

63

1.1

Основы знаний о физической культуре

В процессе урока

1.2

Спортивные игры (волейбол)

21

21

21

21

1.3

Гимнастика с элементами акробатики

21

21

21

21

1.4

Легкая атлетика

21

21

21

21

2

Вариативная часть

39

39

39

39

2.1

Баскетбол

21

21

21

21

2.2

Кроссовая подготовка

18

18

18

18


Итого

102

102

102

102


1. Основы знаний о физической культуре, умения и навыки.

1.1. Социокультурные основы.

10 класс. Физическая культура общества и человека, понятие физической культуры личности. Ценностные ориентации индивидуальной физкультурной деятельности: укрепление здоровья, физическое совершенствование и формирование здорового образа жизни. Современное олимпийское и физкультурно-массовое движения.

11 класс. Спортивно-оздоровительные системы физических упражнений в отечественной и зарубежной культуре, их цели и задачи, основы содержания и формы организации.

1.2. Психолого-педагогические основы.

10 класс. Способы индивидуальной организации, планирования, регулирования и контроля физических нагрузок во время занятий физическими упражнениями. Основные формы и виды физических упражнений.

Понятие телосложения и характеристика его основных типов, способы составления комплексов физических упражнений из современных систем физического воспитания.

Основные технико-тактические действия в избранном виде спорта.

11 класс. Основы организации и проведения спортивно-массовых соревнований по различным видам спорта. Особенности самостоятельной подготовки к участию в спортивно-масовых мероприятиях. Способы регулирования массы тела.

1.3. Медико-биологические основы.

10 класс. Роль физической культуры и спорта в профилактике заболеваний и укрепления здоровья. Основы организации двигательного режима, характеристика упражнений и подбор форм занятий в зависимости от особенностей индивидуальной учебной деятельности, самочувствия и показателей здоровья.

11 класс. Особенности техники безопасности и профилактики травматизма, профилактические и восстановительные мероприятия при организации и проведении спортивно-массовых и индивидуальных форм занятий физической культурой и спортом.

Вредные привычки, причины их возникновения и пагубное влияние на здоровье.

1.4. Приемы саморегуляции.

10–11 классы. Аутогенная тренировка. Психомышечная и психорегулирующая тренировки. Элементы йоги.

1.5. Баскетбол.

10–11 классы. Терминология баскетбола. Влияние игровых упражнений на развитие координационных способностей, психохимические процессы; воспитание нравственных и волевых качеств. Правила игры. Техника безопасности при занятиях баскетболом. Организация и проведение соревнований. Самоконтроль и дозирование нагрузки при занятиях баскетболом.

1.6. Волейбол.

10–11 классы. Терминология волейбола. Влияние игровых упражнений на развитие координационных способностей, психохимические процессы, воспитание нравственных и волевых качеств. Правила игры. Техника безопасности при занятиях баскетболом. Организация и проведение соревнований. Самоконтроль и дозирование нагрузки при занятиях баскетболом.

1.7. Гимнастика с элементами акробатики.

10–11 классы. Основы биомеханики гимнастических упражнений. Влияние гимнастических упражнений на телосложение человека. Техника безопасности при занятиях гимнастикой. Оказание первой помощи при занятиях гимнастическими упражнениями. Самоконтроль при занятиях гимнастикой.

1.8. Легкая атлетика.

10–11 классы. Основы биомеханики легкоатлетических упражнений. Влияние легкой атлетики на развитие двигательных качеств. Правила проведения соревнований. Техника безопасности при проведении занятий легкой атлетикой. Самоконтроль при занятиях легкой атлетикой.

2. Демонстрировать.

Физическая

способность

Физические упражнения

Юноши

Девушки

Скоростные

Бег 100 м, с.

Бег 30 м, с.

14,3

5,0

17,5

5,4

Силовые

Подтягивания в висе на высокой перекла-
дине, количество раз

10

Подтягивания из виса, лежа на низкой
перекладине, количество раз

14

Прыжок в длину с места, см

215

170

К выносливости

Бег 2000 м, мин

10,00

Бег 3000 м, мин

13,30


Задачи физического воспитания учащихся 10–11 классов направлены:

на содействие гармоническому развитию личности, выработку умений использовать физические упражнения, гигиенические процедуры и условия внешней среды для укрепления здоровья, противостояния стрессам;

на расширение двигательного опыта посредством овладения новыми двигательными действиями и формирование умений применять их в различных по сложности условиях;

на дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей;

на формирование знаний о закономерностях двигательной активности, спортивной тренировки, значении занятий физической культуры для будущей трудовой деятельности;

на углубленное представление об основных видах спорта;

на закрепление потребности к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятием любимым видом спорта в свободное время;

на формирование адекватной оценки собственных физических возможностей, содействию развития психических процессов и обучению психической саморегуляции.

Рабочий план составлен с учетом следующих нормативных документов:

Закон РФ «О физической культуре и спорте» от 29.04.1999 № 80-ФЗ;

Национальная доктрина образования в Российской Федерации. Постановление Правительства РФ от 4.10.2000 г. № 751;

Концепция модернизации российского образования на период до 2010 года. Распоряжение Правительства РФ от 30.08.2002 г. № 1507-р.

Базисный учебный план общеобразовательных учреждений Российской Федерации. Приказ МО РФ от 9.02.1998 г. № 322;

Обязательный минимум содержания основного общего образования. Приказ МО РФ от 19.05.1998 г. № 1236;

Обязательный минимум содержания среднего (полного) образования. Приказ МО РФ от 30.06.1999 г. № 56;

О введении третьего дополнительного часа физической культуры в общеобразовательных учреждениях Российской Федерации. Письмо МО РФ от 26.03.2002 г. № 30–51–197/20.

О введении зачетов по физической культуре для учащихся выпускных классов 9 и 11 общеобразовательных школ РСФСР. Приказ МО РСФСР от 18.11.1985 г № 317.














III. Тематическое планирование

5 класс

Тема урока

Тип урока

Элементы содержания



Планируемые результаты обучения(личностные,метапредметные, предметные)

Вид
контроля

Д/з

Дата проведения

п

л

а

н

ф

а

к

т

1

2

3

4

5

6

7

8

Легкая атлетика (11 ч)

Спринтер-ский бег,

эстафетный

бег (5 ч)

Изучение

нового
материала

Высокий старт (до 10–15 м), бег с ускорением (30–40 м). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения; развитие скоростных качеств. Подвижная игра «Бег с флажками». Инструктаж по ТБ

бегать с максимальной скоростью с низкого старта
(60 м)
Эффективно сотрудничать со сверстниками .Оказывать поддержку друг другу.

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Высокий старт (до 10–15 м), бег с ускорением (40–50 м), специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Круговая эстафета.
Влияние легкоатлетических упражнений на здоровье

бегать с максимальной скоростью с низкого старта
(60 м)

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом.

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Высокий старт (до 10–15 м), бег
по дистанции, специальные беговые

бегать с максимальной скоростью с низкого старта

Текущий

Комплекс 1



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8



упражнения, развитие скоростных
возможностей. Встречная эстафета

(60 м)

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом







Совершенствования

Высокий старт (до 10–15 м), бег с ускорением (50–60 м), финиширование, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафетный бег. Передача эстафетной палочки

бегать с максимальной скоростью с низкого старта
(60 м)

осуществлять продуктивное взаимодействие со сверстниками и педагогом

Текущий

Комплекс 1



Учетный

Бег на результат (60 м). Специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Подвижная игра
«Разведчики и часовые»

бегать с максимальной скоростью с низкого старта
(60 м)

потребность в общении с учителем.умение слушать и вступать в диалог.

Бег 60 м:

м.: «5» –

10,2 с.;

«4» – 10,8 с.; «3» –
11,4 с.; д.:
«5» – 10,4 с.; «4» –
10,9 с.;
«3» –
11,6 с.

Комплекс 1



Прыжок

в длину.
Метание
малого
мяча (4 ч)

Изучение

нового
материала

Обучение отталкивания в прыжке в длину способом «согнув ноги», прыжок с 7–9 шагов разбега. Метание малого
мяча в горизонтальную цель
(1 Ч 1)
с 5–6 м. ОРУ в движении. Подвижная игра «Попади в мяч». Специальные
беговые упражнения. Развитискоростно-

прыгать в длину с разбега; метать мяч в горизонтальную цель.Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленной цели.Управлять своими змоциями в различных ситуациях.

Текущий

Комплекс 1



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8


Комбинированный

Обучение подбора разбега. Прыжок с 7–9 шагов разбега. Метание малого
мяча в вертикальную цель
(1 Ч 1)
с 5–6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Подвижная игра «Кто дальше бросит». Развитие скоростно-силовых качеств

прыгать в длину с разбега; метать мяч в вертикальную цель.Проявлять упорство в достижении поставленной цели.

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Прыжок с 7–9 шагов разбега. Приземление. Метание малого мяча в вертикальную цель (1 Ч 1) с 5–6 м. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Подвижная игра «Метко в цель». Развитие скоростно-силовых качеств

прыгать в длину с разбега; метать мяч в вертикальную цель.Управлять своими эмоциями в различных ситуациях.

Текущий

Комплекс 1



Учетный

Прыжок с 7–9 шагов разбега. Метание
малого мяча в горизонтальную цель
(1 Ч 1) с 5–6 м. ОРУ. Специальные
беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств

прыгать в длину с разбега; метать мяч в горизонтальную цель.Управлять своими эмоциями.Взаимодйствовать друг с другом.

Оценка техники выполнения прыжка в длину

с разбега

Комплекс 1



Бег на средние дистанции (2 ч)

Изучение

нового материала

Бег в равномерном темпе. Бег 1000 м. ОРУ. Развитие выносливости. Подвижные игра «Салки»

: бегать на дистанцию 1000 м Преодолевать себя для достижения поставленной цели.

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Бег в равномерном темпе. Бег 1000 м. ОРУ. Развитие выносливости. Подвижная игра «Салки маршем»

бегать на дистанцию 1000 м на результат.Преодолевать себя .основы знания органов ссс

Текущий

Комплекс 1



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

Кроссовая подготовка (9 ч)

Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий
(9 ч)

Изучение

нового материала

Равномерный бег (10 мин). ОРУ.

Подвижные игры «Невод». Развитие
выносливости

бегать в равномерном темпе (до 20 мин) Стремление преодолеть себя основвы знаний ссс

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Равномерный бег (12 мин). Чередование бега с ходьбой. ОРУ в движении. Подвижная игра «Перебежка с выручкой». Развитие выносливости

бегать в равномерном темпе (до 20 мин) Стремление преодолеть себя .Трудолюбие и упорство.

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Равномерный бег (12 мин). Чередование бега с ходьбой. ОРУ. Подвижная игра «Паровозики». Развитие выносливости

: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) трудолюбие и упорство.Взаимно контролировать действия друг друга.

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Равномерный бег (15 мин). Бег в гору. Преодоление препятствий. ОРУ. Подвижная игра «Бег с флажками». Развитие выносливости

бегать в равномерном темпе (до 20 мин) Взаимно контролировать действия дуг друга

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Равномерный бег (15 мин). Бег в гору. Преодоление препятствий. ОРУ. Подвижная игра «Вызов номера». Развитие выносливости

бегать в равномерном темпе (до 20 мин) Взаимо контролировать действия друг друга.Стремление преодолеть себя.

Текущий




Комбинированный

Равномерный бег (15 мин). Бег в гору. Преодоление препятствий. ОРУ. Подвижная игра «Команда быстроногих». Развитие выносливости

бегать в равномерном темпе (до 20 мин)Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве

Текущий

Комплекс 1



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8


Комбинированный

Равномерный бег (17 мин). Бег в гору. Преодоление препятствий. ОРУ. Подвижная игра «Через кочки и пенечки». Развитие выносливости

бегать в равномерном темпе (до 20 мин) Совершенствовать свои результаты

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Равномерный бег (17 мин). Бег в гору. Преодоление препятствий. ОРУ. Подвижная игра «Разведчики и часовые». Развитие выносливости

: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) Взаимодействовать друг с другом.

Текущий

Комплекс 1



Учетный

Бег по пересеченной местности (2 км). ОРУ. Подвижная игра «Пятнашки маршем». Развитие выносливости

бегать в равномерном темпе (до 20 мин) Знание основы ссс

Бег 2 км

без учета

времени

Комплекс 1



Гимнастика (18 ч)

Висы.
Строевые упражнения (6 ч)

Изучение

нового
материала

Перестроение из колонны по одному
в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Развитие силовых способностей. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. Инструктаж по ТБ. Подвижная игра «Запрещенное движение»

выполнять комбинацию

из разученных элементов, выполнять строевые упражнения Основы гражданской идентичности личности в форме осознания « я « как гражданин России.

Текущий

Комплекс 2



Комплексный

Перестроение из колонны по одному
в колонну по четыре дроблением
и сведением. ОРУ на месте. Вис
согнувшись, вис прогнувшись (м.),

выполнять комбинацию

из разученных элементов, строевые упражнения ..Взаимодействовать со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности.

Текущий

Комплекс 2



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8



смешанные висы (д.). Подтягивания
в висе. Развитие силовых способностей. Подвижная игра «Светофор»






Комплексный

Перестроение из колонны по одному
в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ в движении. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Подтягивания в висе. Подвижная игра «Фигуры». Развитие силовых способностей

выполнять комбинацию

из разученных элементов, строевые упражнения.Проявлять дисциплинированность и трудолюбие.

Текущий

Комплекс 2



Комплексный

Перестроение из колонны по одному
в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ в движении. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Подтягивания в висе. Подвижная игра. Эстафета «Веревочка под ногами». Развитие силовых способностей

выполнять комбинацию

из разученных элементов, строевые упражнения.Проявлять дисциплину и трудолюбие.Потребность в общении с учителем.

Текущий

Комплекс 2



Комплексный

Перестроение из колонны по одному
в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Подтягивания в висе. Подвижная игра «Прыжок за прыжком». Развитие силовых способностей


выполнять комбинацию

из разученных элементов, строевые упражнения. Проявлять упорство в достжении поставленных целей.Контролировать учебные действия.

Текущий

Комплекс 2



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8


Учетный

Перестроение из колонны по одному
в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Подтягивания в висе. Развитие силовых способностей

выполнять комбинацию

из разученных элементов, строевые упражнения. Контролировать учебные действия.Проявлять упорство в достижении цели.

Оценка
техники
выполнения висов. Подтяги-
вания
в висе: м.: «5» – 6 р.; «4» – 4 р.; «3» – 1 р.; д.: «5» –
19 р.;
«4» – 14 р.; «3» – 4 р.

Комплекс 2



Опорный прыжок. Строевые

упражнения (6 ч)

Изучение

нового
материала

Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с гимнастическими палками. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Подвижная игра «Удочка». Развитие силовых способностей

выполнять опорный прыжок, строевые упражнения.Проявлять упорство в достижении цели.Знать правила техники безопасности.

Текущий

Комплекс 2



Комплексный

Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с гимнастическими палками. Вскок в упор присев. Соскок прогнув-

выполнять опорный прыжок, строевые упражнения.Правила техники безопасности.Проявлять упорство в достижении цели.знать правила игры.

Текущий

Комплекс 2



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8



шись. Подвижная игра «Прыжки
по полоскам». Развитие силовых
способностей






Комплексный

Перестроение из колонны по два
в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с гимнастическими палками. Прыжок ноги врозь. Подвижная игра «Кто обгонит?». Развитие силовых способностей

выполнять опорный прыжок, строевые упражнения.Способность к самоконтролю.Правила техники безопасности.Потребность общения с учителем.

Текущий




Комплексный

Перестроение из колонны по четыре
в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с мячами. Прыжок ноги врозь. Подвижная игра «Прыгуны и пятнашки». Развитие силовых способностей

выполнять опорный прыжок, строевые упражнения.Способность к самоконтролю,согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях.

Текущий

Комплекс 2



Комплексный

Перестроение из колонны по четыре
в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с мячами. Прыжок ноги врозь. Подвижная игра «Удочка». Развитие силовых способностей

выполнять опорный прыжок, строевые упражнения.Способность к самоконтролю,согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях.

Текущий

Комплекс 2



Учетный

Перестроение из колонны по два
и по четыре в колонну по одному
с разведением и слиянием по восемь
человек в движении. ОРУ с мячами.

выполнять опорный прыжок, выполнять строевые упражнения.Взаимодйствие в группах.

Оценка
техники
выпол-
нения

Комплекс 2



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8



Прыжок ноги врозь. Подвижная игра «Кто обгонит?». Развитие силовых способностей


опорного прыжка




Акробатика (6 ч)

Изучение

нового
материала

Строевой шаг. Повороты на месте.

Кувырок вперед. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей

выполнять кувырки,
стойку на лопатках .Оценивать игровые ситуации с точки зрения поведения и этики.

Текущий

Комплекс 2



Комплексный

Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед. Подвижная игра «Два лагеря». ОРУ в движении. Развитие координационных способностей

выполнять кувырки, Оценивать игровые стуации с точки зрения поведения и этики.

Текущий

Комплекс 2



Комплексный

Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырки вперед и назад. ОРУ в движении. Подвижная игра «Смена капитана». Развитие координационных способностей

выполнять кувырки,
стойку на лопатках.Оценивать игровые ситуации с точки зрения поведения и этики.

Текущий

Комплекс 2



Комплексный

Строевой шаг. Повороты в движении. Кувырки вперед и назад. Подвижная игра «Бездомный заяц». ОРУ с набивным мячом. Развитие координационных способностей

выполнять кувырки,
стойку на лопатках.Волевая саморегуляция фв форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном.

Текущий

Комплекс 2



Комплексный

Строевой шаг. Повороты в движении. Кувырки вперед и назад. Стойка на лопатках. Подвижная игра «Челнок». ОРУ с набивным мячом. Развитие координационных способностей

выполнять кувырки,
стойку на лопатках.потребность в общении с учителем и сверстниками.Слушать и вступать в диалог.

Текущий

Комплекс 2



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8


Учетный

Строевой шаг. Повороты в движении. Кувырки вперед и назад. Стойка на лопатках. Эстафеты с обручем. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей

выполнять кувырки,
стойку на лопатках.Правиа поведния и техники безопасности на гимнастике..

Оценка
техники
выполнения кувырков, стойки
на лопатках

Комплекс 2



Спортивные игры (45 ч)

Волейбол

(18 ч)

Изучение

нового материала

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху
вперед. Эстафета с элементами волейбола. Техника безопасности при игре в волейбол

играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия.Проявлять быстроту и ловкость во время спорт.игр.Осваивать технические действия основ спорт.игр.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед. Подвижная игра «Пасовка волейболистов»

играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия.Осуществляь продуктивное взаимодействие со сверстниками..Анализироватьи характеризовать эмоциональные состояния и чувства окружающих,строить свои взаимоотношения.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед. Встречные эстафеты. Подвижная игра с элементами в/б
«Летучий мяч»

играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия.Осваивать технические действия.

Текущий.

Оценка
техники
выполнения стойки и передвижений

Комплекс 3



Совершенствования



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8


Комплексный

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Встречные и линейные эстафеты. Подвижная игра с элементами в/б «Летучий мяч»

играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия. Анализ своей деятельности в сравнении с классификацией..

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху
на месте и после передачи вперед. Встречные и линейные эстафеты
с передачами мяча. Подвижные игры
с элементами в/б

играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия. анализ своей деятельности, сравнение, классификация.

Текущий

Комплекс 3



Комплексный



Комплексный

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой.

Эстафеты. Игра в мини-волейбол

играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия.

Действия постановки и решения проблемы.

Оценка техники передачи мяча двумя руками сверху

Комплекс 3



Комплексный

Текущий



Комплексный



Комплексный

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху
в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Эстафеты. Игра в мини-волейбол

играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия.

Знать правило судейства.

Текущий

Комплекс 3



Комплексный



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8


Комплексный

Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3–6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол

играть в волейбол
по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия.

Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и чувства оружающих, строить свои взимоотношения с ихучётом.

Оценка
техники приема мяча снизу

двумя
руками

Комплекс 3



Комплексный

Текущий



Комплексный



Комплексный

Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3–6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол

играть в волейбол
по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия.

Осознание ответственности человека за общее благополучие.

Оценка
техники нижней прямой
подачи

Комплекс 3



Комплексный



Комплексный



Баскетбол

(27 ч)

Изучение

нового
материала

Стойка и передвижения игрока. Остановка прыжком. Ведение мяча на месте. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила ТБ при игре в баскетбола

играть в баскетбол
по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре.

Применять правила судейства на практике. Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками.

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком.

Ловля мяча двумя руками от груди

играть в баскетбол
по упрощенным правилам; выполнять правильно

Текущий

Комплекс 3



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8



на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола.

технические действия в игре.

Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве.





Комплексный

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Остановка прыжком. Ловля
мяча двумя руками от груди на месте
в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

играть в баскетбол
по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре. способность к самооценке.

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Остановка прыжком. Ловля
мяча двумя руками от груди на месте
в тройках. Бросок двумя руками от головы после ловли мяча. Игра в мини-
баскетбол. Развитие координационных качеств

играть в баскетбол
по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Оценка техники стой-

ки и передвижений

игрока

Комплекс 3



Комплексный

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий

играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Текущий

Комплекс 3



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8


Комплексный

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила соревнований.

играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре. применять знания о судействе на практике. анализ своей деятельности.

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча в движении шагом. Остановка двумя шагами. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом.

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

Оценка техники ведения мяча

на месте



Изучение

нового материала

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя руками снизу в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре.

Способность к самооценке на основе критериев успешной учебной деятельности.

Текущий

Комплекс 3



Изучение

нового материала



Изучение

нового
материала

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками снизу в движении.

Позиционное нападение (5 : 0)
без изменения позиции игроков.

играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре.

Формирование социальной роли ученика.

Текущий

Комплекс 3



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8


Изучение

нового
материала

Игра в мини-баскетбол. Развитие
координационных качеств.

Правила судейства.





Комплексный

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками снизу в движении после ловли мяча. Позиционное нападение (5 : 0) без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре.

Формирование положительного отношения к учению.


Оценка
техники
ведения
мяча с из-
менением направ-
ления

Комплекс 3



Комплексный

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Бросок двумя руками снизу
после ловли мяча. Позиционное нападение
(5 : 0) без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре.

Формирование положительного отношения к учению.


Текущий

Комплекс 3



Комплексный

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости
и высоты отскока. Сочетание приемов:
(ведение – остановка – бросок). Позиционное нападение через скрестный выход. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Правила судейства игр.

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

Оценка техники броска снизу в движении



Комплексный

Текущий



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8


Изучение

нового материала

Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координа-ционных качеств.

играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре. Взаимодействовать в команде при проведении спортивных игр.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Сочетание приемов (ведение – остановка – бросок). Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре.

Принимать адекватные решения в быстроизменяющихся условиях игровой деятельности.


Текущий

Комплекс 3



Совершенствования



Совершенствования

Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча с места со средней дистанции. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре.

Стремиться превозмочь себя. Взаимодействовать в команде.

Оценка

техники броска одной рукой от плеча с места

Комплекс 3



Изучение

нового
материала

Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействия двух игроков. Нападение быстрым прорывом. Развитие координационных качеств.

играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре.

Взаимодействовать со сверстниками.

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

Стойка и передвижения игрока.

Вырывание и выбивание мяча. Бросок

играть в баскетбол
по упрощенным правилам;

Текущий.

Оценка

Комплекс 3



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8


Комплексный

двумя руками от головы в движении.

Взаимодействия двух игроков через
заслон. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие коор-
динационных качеств.

выполнять правильно технические действия в игре.

Плодотворно взимодействовать со сверстниками и педагогом. Основы знаний о ЧСС и дыхательной системы.

техники

броска одной
рукой от плеча в движении




Комплексный



Комплексный



Комплексный

Стойка и передвижения игрока.

Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча в движении. Взаимодействия двух игроков через заслон. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре. достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве.


Текущий

Комплекс 3



Кроссовая подготовка (9 ч)

Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий
(9 ч)

Изучение

нового материала

Равномерный бег (10 мин). ОРУ.

Специальные беговые упражнения.

Преодоление препятствий. Подвижная игра «Разведчики и часовые». Развитие выносливости

бегать в равномерном темпе (до 20 мин).

контролировать режимы физической нагрузки на организм.

Текущий

Комплекс 4



Комбинированный

Равномерный бег (12 мин). ОРУ.

Специальные беговые упражнения.

Преодоление препятствий. Подвижная игра «Разведчики и часовые». Развитие выносливости.

бегать в равномерном темпе (до 20 мин).

формирование положительного отношения к учению.


Текущий

Комплекс 4



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8


Комбинированный

Равномерный бег (13 мин). ОРУ.

Специальные беговые упражнения. Бег в гору. Подвижная игра «Посадка картошки». Развитие выносливости.

бегать в равномерном темпе (до 20 мин).

преодолевать себя. Контролировать режимы физической нагрузки на организм.

Текущий

Комплекс 4



Комбинированный

Равномерный бег (15 мин). ОРУ.

Специальные беговые упражнения. Бег в гору. Подвижная игра «Посадка картошки». Развитие выносливости.

бегать в равномерном темпе (до 20 мин).контролировать режимы физической нагрузки на организм.

Текущий

Комплекс 4



Комбинированный

Равномерный бег (16 мин). ОРУ.

Специальные беговые упражнения. Бег под гору. Подвижная игра «Салки маршем». Развитие выносливости.

бегать в равномерном темпе (до 20 мин).

формирование положительного отношения к учению.

Текущий

Комплекс 4



Комбинированный

Равномерный бег (17 мин). ОРУ.

Специальные беговые упражнения. Бег под гору. Подвижная игра «Салки маршем». Развитие выносливости.

бегать в равномерном темпе (до 20 мин).

формирование положительного отношения к учению.

Текущий

Комплекс 4



Комбинированный

Равномерный бег (18 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег по разному грунту. Подвижная игра «Наступление». Развитие выносливости.

бегать в равномерном темпе (до 20 мин).

контролировать режимы физической нагрузки на организм.

Текущий

Комплекс 4



Комбинированный

Равномерный бег (18 мин). ОРУ.

Специальные беговые упражнения. Бег по разному грунту. Подвижная игра «Невод». Развитие выносливости.

бегать в равномерном темпе (до 20 мин).

контролировать режимы физической нагрузки на организм.

Текущий

Комплекс 4



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8


Учетный

Равномерный бег (20 мин). ОРУ.

Специальные беговые упражнения.

Подвижная игра «Невод». Развитие выносливости.

бегать в равномерном темпе (до 20 мин).

выбор эффективных способов решения игровых ситуаций.

Бег 2 км

без учета

времени

Комплекс 4



Легкая атлетика (10 ч)

Бег на средние дистанции (2 ч)

Изучение
нового
материала

Бег в равномерном темпе (1000 м).

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости.

бегать на дистанцию 1000 м.

основы знаний о ЧСС.

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

бегать на дистанцию 1000 м (на результат).основы знаний о ЧСС.



Спринтерский бег, эстафетный бег (5 ч)

Комбинированный

Высокий старт (до 10–15 м), бег с уско-рением (30–40 м). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения.

Развитие скоростных качеств. Старты
из различных исходных положений. Инструктаж по ТБ.

бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта. волевая саморегуляция, способность к мобилизации сил и энергии.


Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Высокий старт (до 10–15 м), бег с уско-рением (40–50 м), бег по дистанции.

Специальные беговые упражнения.

Развитие скоростных возможностей. Встречная эстафета.

бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта.

Волевая саморегуляция, способность к мобилизации сил и энергии.

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Высокий старт (до 10–15 м), бег с уско-рением (50–60 м), бег по дистанции.
Специальные беговые упражнения.

Развитие скоростных возможностей.

бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта .правила судейства соревнований.

Текущий

Комплекс 4



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8



Встречная эстафета (передача палочки). Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма.

Применение их на практике.





Учетный

Бег на результат (60 м). Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. ОРУ в движении. Эстафеты по кругу. Передача палочки.

бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта.

Праавила судейства и применение ее.


Текущий

Комплекс 4



Учетный

Бег на результат (60 м). Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. ОРУ в движении. Эстафеты по кругу

бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта.Достижение личностно значимых результатов в фзическом совершенстве.

Бег 60 м:

м.: «5» –
10,2 с.;

«4» – 10,8 с.; «3» –
11,4 с.;

д.: «5» –

10,4 с.;

«4» – 10,9 с.; «3» –
11,6 с.

Комплекс 4



Прыжок

в высоту. Метание
малого
мяча (3 ч)

Изучение

нового
материала

Прыжок в высоту с 5–7 беговых шагов способом «перешагивание» (подбор разбега и отталкивание). Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Специальные беговые упражнения. ОРУ в движении. Развитие скоростно-силовых качеств

прыгать в высоту
с разбега; метать малый мяч
на дальность.Волевая саморегуляция способность к мобилизации сил и энергии.

Текущий

Комплекс 4



Окончание табл.

1

2

3

4

5

6

7

8


Комбинированный

Прыжок в высоту с 5–7 беговых шагов способом «перешагивание» (оттал-
кивание, переход планки).
Метание теннисного мяча на дальность. Специальные беговые упражнения. ОРУ в движении. Развитие скоростно-силовых
качеств

прыгать в высоту
с разбега; метать малый мяч
на дальность.Умение использоваь ценности физической культуры для индивидуаьных потребностей.

Текущий

Комплекс 4



Комбинированный

Прыжок в высоту с 5–7 беговых шагов способом «перешагивание» (приземление). Метание теннисного мяча на дальность. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств

прыгать в высоту
с разбега; метать малый мяч
на дальностьД.остижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Текущий

Комплекс 4

















Тематическое планирование

6 класс

Тема урока

Тип урока

Элементы содержания

Планируемые результаты обучения( личностные,метапредметные,предметные)

Вид контроля

Д/з

Дата проведения

п

л

а

н

ф

а

к

т

1

2

3

4

5

6

7

8

Легкая атлетика (11 ч)

Сприн-
терский бег, эстафетный бег (5 ч)

Вводный

Высокий старт (15–30 м), стартовый
разгон, бег по дистанции
(40–50 м). Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты встречные. Развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ. Терминология спринтерского бега

бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м.Правила техники бега на короткие дистанции.Взаимодействие друг с другом.

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Высокий старт (15–30 м). Бег по дистанции (40–50 м). Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты линейные. Развитие скоростных качеств. Измерение результатов

бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м.Техника бега на короткие дистанции.Волевая саморегуляция, спосбность к мобилизации сил и энергии..

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Высокий старт (15–30 м). Финиши-
рование. Специальные беговые упраж-
нения. ОРУ. Эстафеты линейные,
передача палочки. Развитие скорост-

бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м.САморегуляция волевая,способность мобилизации сил и энергии.

Текущий

Комплекс 1



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8



ных качеств. Старты из различных
положений






Совершенствования

Высокий старт (15–30 м). Финиширование. Бег (3 Ч 50 м). Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств. Старты из различных положений

бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м.Достижение личностно значимых результатов в физическом совешенстве.

Текущий

Комплекс 1



Контрольный

Бег (60 м) на результат. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств. Правила соревнований в спринтерском беге

бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м.Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами.

М.: «5» –
10,0 с.; «4» – 10,6 с.; «3» – 10,8 с.; д.:
«5» – 10,4 с.;

«4» – 10,8 с.;

«3» – 11,2 с.

Комплекс 1



Прыжок

в длину
способом «согнув

ноги». Метание малого мяча (4 ч)

Комбинированный

Прыжок в длину с 7–9 шагов. Подбор разбега, отталкивание. Метание мяча
в горизонтальную и вертикальную цель
(1 Ч 1) с 8–10 м. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Терминология прыжков в длину

прыгать в длину
с разбега; метать мяч в мишень и на дальность.Волевая саморегуляция, способность к мобиизации сил и энергии.

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Прыжок в длину с 7–9 шагов. Приземление. Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Терминология метания

прыгать в длину
с разбега; метать мяч в мишень и на дальность.Формирование социальной роли ученика.Формирование положительного отношения .

Текущий

Комплекс 1



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8


Комбинированный

Прыжок в длину с 7–9 шагов. Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в прыжках

прыгать в длину
с разбега; метать мяч в мишень и на дальность. Выделение и формирование учебной цели.,выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий.

Текущий

Комплекс 1



Учетный

Прыжок в длину с 7–9 шагов. Метание теннисного мяча на дальность. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в метании

прыгать в длину
с разбега; метать мяч в мишень и на дальность.Осуществлять продуктивное взаимодействие между свестниками и педагогами.

Оценка техники прыжка в длину и метания мяча

в цель

Комплекс 1



Бег на средние дистанции (2 ч)

Комбинированный

Бег (1000 м). Бег по дистанции. Подвижные игры «Невод», «Круговая эстафета». Развитие выносливости

пробегать среднюю
беговую дистанцию.Умениие использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных потребностей.

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

М.: «5» –
5,00 мин;
«4» – 5,30
мин; «3» –
6,00 мин;
д.: «5» – 5,30 мин; «4» –
6,00 мин;

«3» – 6,20 мин



Кроссовая подготовка (9 ч)

Бег по пересеченной местности,

Комбинированный

Равномерный бег (12 мин).

Бег в гору. Преодоление препятствий. Спортивная игра «Лапта».

бегать в равномерном темпе (до 20 мин)Достижение личностно значимых результаттовв физическом совершенстве.

Текущий

Комплекс 1



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

преодоление пре-

пятствий
(9 ч)


Развитие выносливости. Терминология кроссового бега






Совершенствования

Равномерный бег (14 мин). Бег в гору. Преодоление препятствий. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости

бегать в равномерном темпе 20 минут.Волевая саморегуляция.

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Равномерный бег (15 мин). Бег под гору. Бег в гору. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости

бегать в равномерном темпе до 20 мин. Волевая саморегуляция, способность к мобилизации сил и энергии.

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Равномерный бег (16 мин). Бег под гору. Бег в гору. Спортивные игры «Лапта». Развитие выносливости

бегать в равномерном темпеПродуктивное взаимодействия между свестникам и педагогами.

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Равномерный бег (17 мин). Бег под гору. Бег в гору. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости

бегать в равномерном темпе 20 мин. Достижение личностно значимых результатов.

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Равномерный бег (17 мин). Бег по песку. Преодоление препятствий. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости

бегать в равномерном темпе до 20 мин.Волевая саморегуляция,способность к мобилизации сил и энергии.

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Равномерный бег (18 мин). Бег по пересеченной местности. Преодоление препятствий. Спортивная игра «Лапта».

Развитие выносливости

бегать в равномерном темпе до 20 мин.Осуществлять продуктивное взамодействие друг с другом.

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования



Учетный

Бег (2000 м). Развитие выносливости

бегать в равномерном темпе до 20 мин.

М.: 10,30 мин;

д.: 14,00 мин

Комплекс 1



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

Гимнастика (18 ч)

Висы.

Строевые упражнения (6 ч)

Изучение

нового
материала

Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Подъем переворотом в упор. ОРУ на месте без предметов. Сед ноги врозь (м.). Вис лежа. Вис присев (д.).Эстафеты. Развитие силовых способ-
ностей

выполнять строевые упражнения, висы.Применять правила техники безопасности.Основы гражданской идентичности лчности в форме оознания « Я» как гражданин России.

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Подъем переворотом в упор. Сед ноги врозь (м.). Вис лежа. Вис присев (д.). Эстафеты. ОРУ на месте без предметов. Развитие силовых способностей. Значение гимнастических упражнений для развития силовых способностей

выполнять строевые упражнения, висы.Потребность в общении с учителем,умение слушать и вступать в диалог.Согласованные действия с поведением партнеров,контроль,коррекция.

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Подъем переворотом в упор. Сед ноги врозь (м.). Вис лежа. Вис присев (д.). Эстафеты. ОРУ с гимнастической палкой. Развитие силовых способностей

выполнять строевые упражнения, висы.Взаимодействие со сверстниками на принципах уважения,доброжелательности,взаимопомощи и сопереживания.

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. ОРУ на месте без предметов. Подъем переворотом в упор. Сед ноги врозь (м.). Вис лежа. Вис присев (д.). ОРУ с гимнастической палкой.

выполнять строевые упражне-ния, висы.Осуществлять ком-муникативную деятельность.

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8


Учетный

Выполнение на технику. Подъем переворотом в упор. Сед ноги врозь (м.). Вис лежа. Вис присев (д.). Выполнение подтягивания в висе. Развитие силовых способностей

выполнять строевые упражнения, висы.Осуществлять коммуникативную деятельность.

Оценка техники выполнения упражнений

Комплекс 2



Опорный прыжок, строевые

упражнения

(6 ч)

Изучение

нового
материала

Прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100–110 см). ОРУ в движении. Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. ОРУ без предметов. Развитие скоростно-силовых способностей

выполнять строевые упражнения, опорный
прыжок.Использование правила общения в конкретных учебных заданиях и ситуациях.

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100–110 см). ОРУ без предметов. Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие скоростно-силовых способностей

выполнять строевые упражнения, опорный
прыжок.Использовать правила общения в конкретных учебных заданиях и ситуациях.

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100–110 см). ОРУ с обручем. Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие скоростно-силовых способностей

выполнять строевые упражнения, опорный
прыжок.Осуществлять коммуникативную деятельность.

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100–110 см). ОРУ в движении. Эстафеты. Выполнение комплекса упражнений с обручем. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие скоростно-силовых способностей

выполнять строевые упражнения, опорный
прыжок.Контролировать учебные действия,аргументировать допущенные ошибки.

Текущий

Комплекс 2



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8


Совершенствования

Прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100–110 см). ОРУ с обручем. Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие скоростно-силовых способностей

выполнять строевые упражнения, опорный прыжок.Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Текущий

Комплекс 2



Учетный

Выполнение прыжка ноги врозь (на оценку). Выполнение комплекса ОРУ с обручем (5–6 упражнений). Развитие скоростно-силовых способностей

выполнять строевые упражнения, опорный
прыжок.роявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных целейю

Оценка техники опорного прыжка

Комплекс 2



Акробатика. Лазание
(6 ч)

Изучение

нового
материала

Кувырки вперед, назад, стойка на лопатках – выполнение комбинации. Два кувырка вперед слитно. ОРУ с мячом. Развитие координационных способностей

выполнять акробатические элементы раздельно
и в комбинации.Волевая саморегуляция,контроль в форме сличения способа действия и его результат с заданным эталоном.

Текущий

Комплекс 2



Комплексный

Два кувырка вперед слитно. «Мост»
из положения стоя
(с помощью). ОРУ
с мячом. Лазание по канату в три приема. Развитие координационных способностей

выполнять акробатические элементы раздельно
и в комбинации

.Волевая саморегуляция,контроль в форме сличения способа действия и его результат с заданным эталоном.

Текущий

Комплекс 2



Комплексный

Два кувырка вперед слитно. «Мост»
из положения стоя
(с помощью). ОРУ
с мячом. Лазание по канату в два приема. Развитие координационных способностей

выполнять акробатические элементы раздельно
и в комбинации.Применять правила Т.Б.

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Два кувырка вперед слитно. «Мост»
из положения стоя
(с помощью).

выполнять акробатические элементы раздельно .правила т.б.

Текущий

Комплекс 2



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8



Комбинация из разученных приемов. Комбинация ОРУ с мячом. Лазание
по канату в два приема. Развитие координационных способностей

и в комбинации





Совершенствования

Выполнение комбинации из разученных элементов. Выполнение комбинации ОРУ с мячом. Лазание по канату
в два приема. Развитие координационных способностей

выполнять акробатические элементы раздельно
и в комбинации.Взаимодействовать со сверстниками.

Текущий

Комплекс 2



Учетный

Выполнение двух кувырков вперед слитно. ОРУ с предметами. Лазание по канату в три приема на расстояние. Развитие координационных способностей

выполнять акробатические элементы раздельно
и в комбинации.Согласованно выполнять совместную деятельность.

Оценка техники выполнения кувырков. Лазание по канату на рас-

стояние 4 м,
5 м, 6 м

Комплекс 2



Спортивные игры (45 ч)

Волейбол

(18 ч)

Изучение

нового материала

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам. Техника безопасности

играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы.Иметь представление о работе чсс и ссс.

Текущий

Комплекс 3



Комбинированный

Стойки и передвижения игрока. Пере-
дача мяча сверху двумя руками в парах через зону и над собой. Прием мяча

играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы.

Текущий

Комплекс 3



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8



снизу двумя руками в парах через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам. Физическая культура и ее значение в формировании здорового образа жизни

Оказывать помощь своим сверстникам,,находить с ними общий язык и общие интересы.





Совершенствования

Стойки и передвижения игрока. Пере-
дача мяча сверху двумя руками в парах в одной зоне и через зону, над собой. Прием мяча снизу двумя руками в па-
рах через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам

играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы.Знать правила.Предупреждение травматизма во время занятий.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Стойки и передвижения игрока. Пере-
дача мяча сверху двумя руками в парах и тройках через зону, через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону и через сетку. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам

играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемыПотребность в общении с учителем.Умение слушатьи вступать в диалог,

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Стойки и передвижения игрока. Пере-
дача мяча сверху двумя руками в парах, тройках через зону и в зоне, через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах в зоне и через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам

играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы.Умение слушать и вступать в диалог.

Текущий

Комплекс 3



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8


Совершенствования

Стойки и передвижения игрока. Пере-
дача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам

играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы.Характеристика основных физических качеств(быстроты,ловкости,прыгучести).

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

Стойки и передвижения игрока. Пере-
дача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах в зоне и через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам

играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемыХарактеристика основных физических качеств (быстроты,ловкости,прыгучести,скорости).

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

Стойки и передвижения игрока. Пере-
дача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам

играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы.Управлять своимим эмоциями в различных ситуациях.

Оценка техники передачи мяча двумя
руками сверху в парах

Комплекс 3



Комплексный

Стойки и передвижения игрока. Пере-
дача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя
руками в парах. Эстафеты. Нижняя
прямая подача мяча в заданную зону.

играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы.Управлять своими эмоциями в различных ситуациях.

Оценка техники передачи мяча двумя
руками сверху в парах

Комплекс 3



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8



Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам






Совершенствования

Стойки и передвижения игрока. Пере-
дача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя рукам после подачи. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча в заданную зону. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам

играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы.Знать правила,Взаимно контролировать действия друг друга,договариваться.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования



Комплексный

Стойки и передвижения игрока. Пере-
дача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя рукам после подачи. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча в заданную зону. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Позиционное нападение
(6–0). Игра по упрощенным правилам

играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы.Знать правила,Взаимно контролировать действия друг друга.

Оценка техники приема
мяча двумя
руками снизу в парах

Комплекс 3



Совершенствования

Стойки и передвижения игрока. Пере-
дача мяча сверху двумя руками в парах, тройках через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Комбинации из разученных элементов в парах. Нижняя прямая подача мяча. Прямой

играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы.Осуществлять продуктивное взаимодействиемежду сверстниками и педагогом.

Текущий

Комплекс 3



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8



нападающий удар после подбрасыва-
ния мяча партнером. Тактика свобод-
ного нападения. Игра по упрощенным правилам






Совершенствования

Стойки и передвижения игрока. Пере-
дача мяча сверху двумя руками в парах в зоне и через зону. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Эстафеты. Комбинации из разученных элементов в парах. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам

играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы.Связь физичесих качеств с физическим развитием.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Стойки и передвижения игрока. Пере-
дача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Комбинации из разученных элементов. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам

играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы.Управлять своими эмоциями в различных ситуациях.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Стойки и передвижения игрока. Пере-
дача мяча сверху двумя руками в парах в зоне и через зону. Прием мяча снизу

играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы

Оценка техники нижней
прямой

Комплекс 3



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8



двумя руками в парах и после подачи. Эстафеты. Комбинации из разученных
элементов. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам


подачи мяча




Совершенствования

Комбинация из разученных элементов передвижений (перемещения в стойке, остановки, ускорения). Передача мяча сверху двумя руками в парах через
сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Эстафеты. Комбинации из разученных элементов в парах.

Нижняя прямая подача мяча. Прямой
нападающий удар после подбрасыва-
ния мяча партнером. Тактика свобод-
ного нападения. Игра по упрощенным правилам

играть в волейбол
по упрощенным правилам;
выполнять технические
приемы.Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования



Баскетбол

(27 ч)

Изучение

нового материала

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча в высокой стойке на месте. Передача мяча двумя руками от груди в движении. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол

играть в баскетбол
по упрощенным правилам;
выполнять технические
приемы.Вести дискуссию,правильно выражать свои мысли.

Текущий

Комплекс 3



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8


Комбинированный

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча в средней стойке на месте. Остановка двумя шагами. Передача мяча двумя руками от груди в движении. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол

играть в баскетбол
по упрощенным правилам;
выполнять технические
приемы.Управлять своими эмоциями в различных ситуациях.

Текущий

Комплекс 3



Комбинированный



Комбинированный

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча в высокой стойке. Остановка двумя шагами. Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол

играть в баскетбол
по упрощенным правилам;
выполнять технические
приемы.Правила игры знать,активно участвовать в игровой деятельности.

Текущий

Комплекс 3



Комбинированный

Оценка техники ведения мяча с изменением направления и высоты отскока



Комбинированный

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча в низкой стойке. Остановка двумя шагами. Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей

играть в баскетбол
по упрощенным правилам;

выполнять технические
приемы.Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом.

Текущий

Комплекс 3



Комбинированный

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча в низкой стойке. Остановка

играть в баскетбол
по упрощенным правилам;

Текущий

Комплекс 3



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8



двумя шагами. Передача мяча одной рукой от плеча в движении. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей

выполнять технические
приемы.Вести дискуссию.Правильно выражать свои мысли.





Изучение

нового материала

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока.

Бросок мяча одной рукой от плеча
в движении после ловли мяча. Передача мяча одной рукой от плеча в движении. Игра
(2 Ч 2, 3 Ч 3). Развитие коор-
динационных способностей. Терми-
нология б/б

играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы.Проявлять положительные качества личности во время игровых ситуаций.

Текущий

Комплекс 3



Комбинированный

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Передача мяча двумя руками от груди в парах с пассивным сопротивлением. Игра (2 Ч 2,

3 Ч 3). Развитие координационных способностей. Терминология баскетбола

играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы.Проявлять положительные качества личности во время игровых ситуаций.

Текущий

Комплекс 3



Комбинированный

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока.

Бросок мяча одной рукой от плеча
в движении после ловли мяча. Передача мяча двумя руками от груди в парах

играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы.Согласованные действия с поведением партнеров.

Текущий

Комплекс 3



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8



с пассивным сопротивлением. Игра
(2 Ч 2, 3 Ч 3). Развитие координационных способностей






Комбинированный

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока.

Бросок мяча одной рукой от плеча
в движении после ловли мяча. Передача мяча одной рукой от плеча в парах на месте и в движении. Игра
(2 Ч 2,
3
Ч 3). Развитие координационных
способностей

играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы.согласованные действия с поведением партнеров:контроль,коррекция.

Текущий. Оценка тех-
ники броска мяча одной
рукой от плеча

в движении после ловли мяча

Комплекс 3



Комбинированный



Комбинированный



Комбинированный

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока.

Бросок мяча одной рукой от плеча
в движении после ведения мяча. Передача мяча двумя руками от головы в парах. Игра
(2 Ч 2, 3 Ч 3). Развитие координационных способностей

играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы.ктивно включаться в общение со сверстниками.

Текущий

Комплекс 3



Комбинированный



Комбинированный

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением направления. Бросок мяча одной рукой от плеча
в движении после ведения мяча.

Передача мяча двумя руками от головы в парах на месте и в движении. Соче-
тание приемов ведения, остановки,

играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы.Активно включаться в общение со сверстниками.

Текущий

Комплекс 3



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8



броска. Игра (2 Ч 2, 3 Ч 3). Развитие
координационных способностей






Изучение

нового
материала

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча правой (левой) рукой. Перехват мяча. Бросок одной рукой от плеча после остановки. Передачи мяча двумя руками от груди в тройках в движении. Позиционное нападение (5 : 0). Развитие координационных способностей

играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы.Потребность в общении с учителем .Умение слушать и вступать в диалог.

Текущий

Комплекс 3



Комбинированный



Комбинированный



Комбинированный



Комбинированный

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Перехват мяча. Бросок одной рукой от плеча после остановки. Передачи мяча в тройках в движении со сменой места. Позиционное нападение через заслон. Развитие координационных способностей

играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы.Самостоятеьно оценивать свои действия.Основы знаний ссс чсс.

Оценка техники броска одной рукой от плеча после остановки

Комплекс 3



Комбинированный



Комбинированный

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Перехват мяча. Бросок одной рукой от плеча после остановки. Передачи мяча в тройках в движении

играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы.Основы знаний ссс.Вести дискуссию.

Текущий

Комплекс 3



Комбинированный



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8



со сменой места. Позиционное нападе-ние через заслон. Развитие координа-
ционных способностей






Комбинированный

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Перехват мяча. Бросок двумя руками от головы после остановки. Передачи мяча в тройках в движении со сменой места. Нападение быстрым прорывом (2 1). Развитие координационных способностей

играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы.Ориентация в нравственном содержании и смысле поступков как собственных,так и окружающих людей.

Оценка техники передачи мяча в тройках в движении со сменой места

Комплекс 3



Комбинированный

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Перехват мяча. Бросок двумя руками от головы после остановки. Передачи мяча в тройках в движении со сменой места. Нападение быстрым прорывом (2 1). Развитие координационных способностей

играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы.Активно участвовать в игровой деятельности.

Текущий

Комплекс 3



Комбинированный



Кроссовая подготовка (9 ч)

Бег по пересеченной местности, преодоле-

Комбинированный

Равномерный бег (15 мин). Бег в гору. Преодоление препятствий. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. Терминология кроссового бега

бегать в равномерном темпе (до 20 мин)Проявлять дисциплинрованность,трудолюбие.Подбор одежды для занятий.

Текущий

Комплекс 4



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

ние препятствий
(9 ч)

Совершенствования

Равномерный бег (16 мин). Бег в гору.

Преодоление препятствий. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости

бегать в равномерном темпе (до 20 мин) Эффективно струдничать со сверстниами.Оказывать поддержку друг другу.

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования



Совершенствования

Равномерный бег (17 мин). Бег под гору. Преодоление препятствий. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости

бегать в равномерном темпе (до 20 мин )Основы знаний органов ссс.Активно включаться в общение с учителем.

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Равномерный бег по пересеченный
местности
(18 мин). Преодоление препятствий. Спортивная игра «Лапта».

Развитие выносливости

бегать в равномерном темпе (до 20 мин)Учебно-познавательный интерес.Вести дискуссию,правильно выражать свои мысли.

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования



Совершенствования

Равномерный бег по пересеченный местности (19 мин). Преодоление препятствий. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости

бегать в равномерном темпе (до 20 мин).Вырабатывать выносливость.Стремиться к цели.

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования



Учетный

Бег (2000 м). Развитие выносливости

бегать в равномерном темпе (до 20 мин)Стремиться к цели.

М.: 10,30 мин;

д.: 14,00 мин

Комплекс 4



Легкая атлетика (10 ч)

Спринтер-ский бег,
эстафетный бег (5 ч)

Комбинированный

Высокий старт (15–30 м). Стартовый
разгон, бег по дистанции
(40–50 м).

Специальные беговые упражнения. ОРУ. Встречные эстафеты.

бегать с максимальной скоростью (60 м)Знать технику выполнения высокого старта.

Текущий

Комплекс 4



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8



по ТБ. Определение результатов
в спринтерском беге






Комбинированный

Высокий старт (15–30 м). Бег по дистанции (40–50 м). Специальные беговые упражнения. ОРУ. Встречные эстафеты. Развитие скоростных качеств. Старты из различных положений

бегать с максимальной скоростью (60 м)Понятие короткая дистанция.Знание техники бега на скорость.

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Высокий старт (15–30 м). Финиширование. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Линейная эстафета. Развитие скоростных качеств. Старты из различных положений

бегать с максимальной скоростью (60 м)Зание техники бега на скорость.Продуктивное взаимодействие между сверстниками.

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Высокий старт (15–30 м). Финиширование. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств

бегать с максимальной скоростью (60 м)Продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом.

Текущий

Комплекс 4



Контрольный

Бег (60 м) на результат. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств

бегать с максимальной скоростью (60 м)Взаимно контролироавать действия друг друга.,договариваться.

М.: «5» –
10,0 с.; «4» – 10,6 с.; «3» – 10,8 с.; д.:
«5» – 10,4 с.;
«4» – 10,8 с.;

«3» – 11,2 с.

Комплекс 4



Прыжок

в высоту.

Комбинированный

Прыжок в высоту с 7–9 шагов разбега способом «перешагивание». Подбор

прыгать в высоту
с разбега; метать мяч в ми-

Текущий

Комплекс 4



Окончание табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

Метание
малого

мяча (5 ч)


разбега и отталкивание. Метание теннисного мяча с 3–5 шагов на заданное расстояние. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований по прыжкам в высоту

метать на дальность.Управлять своими эмоциями в различных ситуациях.Формировать потребности к ЗОЖ.





Комбинированный

Прыжок в высоту с 7–9 шагов разбега способом «перешагивание». Переход через планку. Метание теннисного мяча с 3–5 шагов на дальность. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в метании мяча

прыгать в высоту
с разбега; метать мяч в мишень и на дальность.Находить со сверстниками общие интересы и язык.Появлять трудолюбие.

Текущий

Комплекс 4



Комбинированный

Прыжок в высоту с 7–9 шагов разбега способом «перешагивание». Призем-
ление. Метание теннисного мяча
с 3–5 шагов на дальность. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств

прыгать в высоту
с разбега; метать мяч в мишень и на дальность.Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Оценка
техники метания мяча

Комплекс 4



Комбинированный

Прыжок в высоту с 7–9 шагов разбега способом «перешагивание». Метание теннисного мяча с 3–5 шагов на дальность. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-
силовых качеств

прыгать в высоту
с разбега; метать мяч в мишень и на дальность.Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Оценка
техники прыжка в длину

Комплекс 4



Комбинированный

Текущий





Тематическое планирование

7 класс

Тема урока

Тип урока

Элементы содержания

Планируемые результаты обучения(личностные,метапредметные,предметные)

Вид контроля

Д/з

Дата проведения

п

л

а

н

ф

а

к

т

1

2

3

4

5

6

7

8

Легкая атлетика (11 ч)

Сприн-
терский бег, эстафетный бег (5 ч)

Вводный

Высокий старт (20–40 м). Стартовый разгон. Бег по дистанции (50–60 м). Встречные эстафеты. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Челночный бег (3 Ч 10). Развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ

бегать с максимальной скоростью
(60 м).Поведение и Т.Б. на уроке.Активно включаться в общение с учителем.

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Высокий старт (20–40 м). Бег по дистанции
(50–60 м). Встречные эстафеты. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Челночный бег (3 Ч 10). Развитие скоростных качеств. Правила соревнований

бегать с максимальной скоростью
(60 м) .Проявлять дисциплинированность,трудолюбие.Вести дискуссию.

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Высокий старт (20–40 м). Бег по дистанции
(50–60 м). Линейная эстафета. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Челночный бег
(3 Ч 10). Развитие скоростных качеств

бегать с максимальной скоростью
(60 м).Вести дискуссию ивыражать свои мысли.

Текущий

Комплекс 1



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8


Совершенствования

Высокий старт (20–40 м). Бег по дистанции
(50–60 м). Финиширование. Линейная эстафета. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Челночный бег (3 Ч 10). Развитие скоростных качеств

бегать с максимальной скоростью
(60 м).Учебно познавательный интерес и способ решенияпоставленных задач.

Текущий

Комплекс 1



Учетный

Бег на результат (60 м). Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие скоростных качеств

бегать с максимальной скоростью
(60 м).Основы знания ссс.Эффективно сотрудничать со сверстниками.

М.: «5» – 9,5 с.;

«4» – 9,8 с.;

«3» – 10,2 с.;

д.: «5» – 9,8 с.;

«4» – 10,4 с.;

«3» – 10,9 с.

Комплекс 1



Прыжок

в длину

способом

«согнув ноги». Метание малого мяча (4 ч)

Комбинированный

Прыжок в длину с 9–11 беговых шагов. Подбор разбега, отталкивание. Метание теннисного мяча на дальность и на заданное расстояние. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований по прыжкам в длину

прыгать в дли-ну с разбега; метать мяч на дальность.Потребность в общении с учителем.Умение слушать и ступать в диалог.

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Прыжок в длину с 9–11 беговых шагов.

Отталкивание. Метание мяча (150 г)
с 3–5 шагов на дальность. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований по метанию

прыгать в дли-ну с разбега; метать мяч на дальность.Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам,находить с ними общий язык и общие интересы.

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Прыжок в длину с 9–11 беговых шагов, приземление. Метание мяча (150 г) с 3–5 шагов на дальность. ОРУ. Специальные беговые

прыгать в дли-ну с разбега; метать мяч на дальность.Потребность в общении.

Текущий

Комплекс 1



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8



упражнения. Развитие скоростно-силовых
качеств






Учетный

Прыжок в длину на результат. Развитие скоростно-силовых качеств

прыгать в дли-ну с разбега; метать мяч на дальность.Формировать потребность к ЗОЖ.Управлять своими эмоциями в различных ситуациях.

М.: «5» – 360
см; «4» – 340
см; «3» –320
см; д.: «5» –
340 см;

«4» – 320 см;

«3» –300 см

Комплекс 1



Бег на средние дистанции (2 ч)

Комбинированный

Бег (1500 м). Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Специальные беговые упражнения. Правила соревнований в беге на средние дистанции

пробегать 1500 м .Основы знаний органов дыхания и ссс.

Без учета
времени

Комплекс 1



Комбинированный



Кроссовая подготовка (9 ч)

Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий
(9 ч)

Комбинированный

Бег (15 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие
о темпе упражнения

бегать в равномерном темпе (20 мин)преобразовывать модели в соответствии с содержанием учебного материала и поставленной учебной цели.

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Бег (16 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости

бегать в равномерном темпе (20 мин)Анализ свое деятельности;сравнения ;классификация.

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Бег (17 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости

бегать в равномерном темпе (20 мин)Принимать адекватные решения.Формировать положительное отношение к учению.

Текущий

Комплекс 1



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8


Совершенствования

Бег (18 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие
о темпе упражнения

бегать в равномерном темпе (20 мин)Принимать адекватное решение.Осваивать универсальные умения.

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Бег (18 мин). Преодоление вертикальных
препятствий нашагиванием. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие об объеме упражнения

бегать в равномерном темпе (20 мин).Способность к самооценке на основе критериев успешной учебной деятельности.

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Бег (18 мин). Преодоление вертикальных
препятствий нашагиванием. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости

бегать в равномерном темпе (20 мин).Способность к самооценке на основе критериев успешной учебной деятельности.

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования



Совершенствования

Бег (19 мин). Преодоление вертикальных
препятствий. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости

бегать в равномерном темпе (20 мин)Вырабатывать выносливость.Помагать друг другу.

Текущий

Комплекс 1



Учетный

Бег (2000 м). Развитие выносливости.

Спортивная игра «Лапта»

бегать в равномерном темпе (20 мин)Вырабатывать выносливость.Помагать друг другу.

Без учета
времени

Комплекс 1



Гимнастика (18 ч)

Висы.

Строевые упражнения (6 ч)

Разучивание нового материала

Выполнение команд «Пол-оборота
направо!», «Пол-оборота налево!». Подъем переворотом в упор, передвижение в висе
(м.). Махом одной ногой, толчком другой
подъем переворотом (д.). ОРУ на месте. Упражнения на гимнастической скамейке.

выполнять строевые приемы; упражнения в висе.Ориентация в нравственном содержании и смысле поступков как собственных,так и окружающих людей.

Текущий

Комплекс 2



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8



Эстафеты, развитие силовых способностей. Инструктаж по ТБ






Совершенствование

Выполнение команд «Пол-оборота
направо!», «Пол-оборота налево!». Подъем переворотом в упор, передвижение в висе
(м.). Махом одной ногой, толчком другой
подъем переворотом (д.). ОРУ с гимнастической палкой. Упражнения на гимнастической скамейке. Эстафеты. Развитие силовых способностей. Значение гимнастических упражнений для развития гибкости

выполнять строевые приемы; упражнения в висе.Основы гражданской идентичности личности в форме осознания «я» как гражданин России.

Текущий

Комплекс 2



Совершенствование

Выполнение команд «Пол-оборота
направо!», «Пол-оборота налево!». Подъем переворотом в упор, передвижение в висе
(м.). Махом одной ногой, толчком другой
подъем переворотом (д.). ОРУ с гимнастической палкой. Упражнения на гимнастической скамейке. Эстафеты. Развитие силовых способностей

выполнять строевые приемы; упражнения в висе .Потребность в общении с учителем.Умение слушать и вступать в диалог.

Текущий

Комплекс 2



Совершенствование

Выполнение команд: «Полшага!», «Полный шаг!». Подъем переворотом в упор, передвижение в висе (м.). Махом одной ногой,
толчком другой подъем переворотом (д.).

Выполнение ОРУ с гимнастической палкой (5–6 упражнений). Подтягивания в висе.

выполнять строевые приемы; упражнения в висе.Согласованные действия с поведенинм партнеров.Контроль ..коррекция.

Текущий

Комплекс 2



Совершенствование



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8



Упражнения на гимнастической скамейке. Эстафеты. Развитие силовых способностей






Учетный

Выполнение комбинации упражнений на гимнастической скамейке и ОРУ с гимнастическими палками. Подтягивания в висе

выполнять строевые приемы; упражнения в висе.Способность осуществлять коммуникативную деятельность.

Оценка техники выполнения висов.
Подтягивания. М: 8–6–3 р.;

д.: 19–15–8 р.

Комплекс 2



Опорный прыжок
(6 ч)

Разучивание нового материала

Опорный прыжок способом «согнув ноги»
(м.). Прыжок способом «ноги врозь» (д.).

Выполнение комплекса ОРУ с обручем.

Эстафеты. Развитие скоростно-силовых
способностей

выполнять опорный прыжок.Применять правила т.б.Волевая саморегуляция.Оценивать игровые ситуации.

Текущий

Комплекс 2



Совершенствование



Совершенствование



Совершенствование



Совершенствование

Опорный прыжок способом «согнув ноги»
(м.). Прыжок способом «ноги врозь» (д.).

Выполнение комплекса ОРУ с обручем.

Эстафеты. Развитие скоростно-силовых
способностей

выполнять опорный прыжок.Согласованно выполнятьсовмесную деятельность.

Оценка техники выполнения комплекса ОРУ

Комплекс 2



Учетный

Выполнение опорного прыжка. ОРУ
с обручем. Эстафеты.

выполнять опорный прыжок.Волевая саморегуляция,контрольв форме сличения способа действия .

Оценка техники выполнения

Комплекс 2



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8



Развитие скоростно-силовых способностей


опорного
прыжка




Акробатика. Лазание
(6 ч)

Разучивание нового материала

Кувырок вперед в стойку на лопатках (м.).

Кувырок назад в полушпагат. «Мост»
из положения стоя без помощи (д.). Лазание по канату в два приема. ОРУ с мячом.

Эстафеты. Развитие силовых способностей

выполнять акробатические упражнения раздельно и в комбинации.Контролировать учебные действия Аргументировать собственные ошибки..

Текущий

Комплекс 2



Совершенствование



Совершенствование



Комплексный

Кувырок вперед в стойку на лопатках (м.).

Кувырок назад в полушпагат. «Мост»
из положения стоя без помощи (д.). Лазание по шесту в три приема. ОРУ с мячом.

Эстафеты. Развитие силовых способностей

выполнять акробатические упражнения раздельно и в комбинации; лазать по канату в два приема.Волевая саморегуляция.Анализировать результаты двигательной активности и фиксировать ее результаты.

Текущий

Комплекс 2



Комплексный



Учетный

Оценка техники выполнения

акробатических упражнений.

Лазание по канату на расстояние (6–5–3)



Спортивные игры (45 ч)

Волейбол

(18 ч)

Прохождение нового материала

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Нижняя прямая подача мяча. Эстафеты.

играть в волейбол по упрощенным правилам..Осуществлять продуктивное взаимодействие .

Текущий

Комплекс 3



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8


Совершенствования

Игра по упрощенным правилам. Техника безопасности на уроках






Совершенствования



Комплексный

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Нижняя прямая подача мяча. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам

играть в волейбол по упрощенным правилам.Анализировать и характеризовать эмоциональное состояниеи чувства окружающих.

Оценка техники передачи
мяча сверху
двумя руками
в парах через сетку

Комплекс 3



Совершенствования



Совершенствования



Совершенствования



Совершенствования

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нижняя прямая подача мяча. Игровые задания на укороченной площадке. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам

играть в волейбол по упрощенным правилам.Строить свои взаимоотношения друг с другом.Контролировать учебные действия.

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

Оценка техники приема
мяча снизу
двумя руками
через сетку



Совершенствования

Стойки и передвижения игрока. Передача
мяча сверху двумя руками в парах через
сетку. Прием мяча снизу двумя руками
после подачи. Нижняя прямая подача мяча.

играть в волейбол по упрощенным правилам.Осваивать технические действия.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8


Совершенствования

Нападающий удар после подбрасывания
партнером. Игровые задания на укороченной площадке. Игра по упрощенным
правилам






Комплексный

Стойки и передвижения игрока. Комбинации из освоенных элементов (прием –
передача – удар).
Нижняя прямая подача мяча. Нападающий удар после подбрасывания партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам

играть в волейбол по упрощенным правилам.Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками..

Оценка техники нижней
прямой подачи мяча

Комплекс 3



Совершенствования

Текущий



Совершенствования

Стойки и передвижения игрока. Комбинации из освоенных элементов (прием –
передача – удар).
Нижняя прямая подача мяча. Нападающий удар после подбрасывания партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам

играть в волейбол по упрощенным правилам.Осваивать универсальные умения ловкость во время игры.Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования



Совершенствования



Совершенствования



Баскетбол

(27 ч)

Изучение

нового материала

Передвижения игрока. Повороты с мячом. Остановка прыжком. Передача мяча двумя
руками от груди на месте с пассивным
сопротивлением защитника. Ведение мяча на месте со средней высотой отскока.
Бросок мяча в движении двумя руками

играть в баскетбол по упрощенным правилам.Моделироватьтехнику выполнения игровых действий.

Текущий

Комплекс 3



Комбинированный



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8


Комбинированный

снизу. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Правила баскетбола






Комбинированный

Передвижения игрока. Повороты с мячом.

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча одной рукой от плеча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча в движении с низкой высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками от головы. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Основы обучения и самообучения двигательным действиям, их роль в развитии памяти, внимания и мышления

играть в баскетбол по упрощенным правилам.Выбор эффиктивных способов решения игровых действий.Взаимодействовать друг с другом.

Текущий

Комплекс 3



Комбинированный

Передвижения игрока. Повороты с мячом.

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча одной рукой от плеча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча в движении с низкой высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками от головы. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей

играть в баскетбол по упрощенным правилам.Бытьполезным обществу.Стремление выыполнить социально значимую деятельность..

Текущий

Комплекс 3



Комбинированный

Оценка техники ведения
мяча в движении с разной
высотой
отскока
и изменением направления

Комплекс 3



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8


Комбинированный

Передвижения игрока. Повороты с мячом.

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча с отскоком на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча в движении со средней высотой отскока и изменением направления. Бросок мяча в движении двумя руками от головы. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Правила баскетбола

играть в баскетбол по упрощенным правилам.Применение правил судейства.Контролировать учебные действия.

Текущий

Комплекс 3



Комбинированный



Изучение

нового
материала

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча различным способом в движении с пассивным сопротивлением игрока. Бросок мяча двумя руками от головы с места с сопротивлением. Быстрый прорыв (2 Ч 1). Учебная игра. Развитие координационных способностей

играть в баскетбол по упрощенным правилам.Контролировать учебные действия.Взамодействие друг с другом.

Текущий

Комплекс 3



Комбинированный

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча двумя руками от груди в парах в движении с пассивным сопротивлением игрока. Бросок мяча двумя руками от головы с места с сопротивлением. Быстрый прорыв (2 Ч 1). Учебная игра. Развитие координационных способностей

играть в баскетбол по упрощенным правилам ..Согласованно выполнять совместную деятельность.Согласованные действия с партнерами.

Текущий

Комплекс 3





Комбинированный



Комбинированный

Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8


Комбинированный

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча одной рукой от плеча в парах в движении с пассивным сопротивлением игрока. Бросок мяча одной рукой от плеча с места с сопротивлением. Быстрый прорыв (2 Ч 1). Учебная игра. Развитие координационных способностей

играть в баскетбол по упрощенным правилам.Согласованные действия с партнерами.Осваивать двигательные действия.

Оценка техники броска мяча двумя руками от головы
с места с сопротивлением

Комплекс 3



Комбинированный

Текущий



Комбинированный



Изучение

нового
материала

Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Штрафной бросок. Игровые задания (2 Ч 2, 3 Ч 3). Учебная игра. Развитие координационных способностей

играть в баскетбол по упрощенным правилам.Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и чувства окружающих,строитьсвои взаимоотношения друг с другом.

Текущий

Комплекс 3



Комбинированный



Комбинированный

Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Штрафной бросок. Игровые задания (2 Ч 1, 3 Ч 1). Учебная игра. Развитие координационных способностей

грать в баскетбол по упрощенным правилам.Взаимодействовать друг с другом.

Оценка техники

передачи мяча

в тройках со сменой места

Комплекс 3



Комбинированный

Текущий



Комбинированный

Сочетание приемов передвижений и оста-
новок. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении одной

играть в баскетбол по упрощенным правилам.Взаимодействие в команде при игре.Согласованные действия с партнером.

Текущий

Комплекс 3



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8



рукой от плеча с сопротивлением. Штрафной бросок. Сочетание приемов ведения,
передачи, броска мяча. Игровые задания
(2 Ч 2, 3 Ч 2). Учебная игра. Развитие координационных способностей






Комбинированный

Сочетание приемов передвижений и оста-
новок. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Штрафной бросок. Сочетание приемов ведения, передачи, броска мяча. Игровые задания
(2 Ч 2, 3 Ч 2). Учебная игра. Развитие координационных способностей

играть в баскетбол по упрощенным правилам.Выделение и формирование учебной цели.Контролировать учебные действия.

Текущий

Комплекс 3



Комбинированный

Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Штрафной бросок. Игровые задания (2 Ч 2, 3 Ч 3). Учебная игра. Развитие координационных способностей

играть в баскетбол по упрощенным правилам.Способность осуществлять коммункативную деятельность.Использование правил общения в конкретных и учебных целях.

Текущий

Комплекс 3



Комбинированный

Сочетание приемов передвижений и оста-
новок. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении одной
рукой от плеча с сопротивлением. Штрафной бросок. Игровые задания
(3 Ч 1, 3 Ч 2). Учебная игра. Развитие координационных способностей

играть в баскетбол по упрощенным правилам.Согласованные действия с поведением партнеров ;контроль ,коррекция.

Текущий

Комплекс 3



Комбинированный



Комбинированный

Оценка техники штрафного броска



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8


Комбинированный

Сочетание приемов передвижений и оста-
новок. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении одной
рукой от плеча с сопротивлением. Сочетание приемов ведения, передачи, броска мяча. Штрафной бросок. Нападение быстрым прорывом
(2 Ч 1, 3 Ч 1). Учебная игра. Развитие координационных способностей

играть в баскетбол по упрощенным правилам.

Взаимодействовать в команде при проведении спортивных игр.

Текущий

Комплекс 3



Комбинированный



Кроссовая подготовка (9 ч)

Бег по пересеченной

местности,

преодоление препятствий

(9 ч)

Комбинированный

Бег (15 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивная игра «Лапта». Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие выносливости. Понятие о темпе упражнения

бегать в равномерном темпе (20 мин).

контролировать режимы физической нагрузки на организм.

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Бег (17 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивная игра «Лапта». Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие выносливости

бегать в равномерном темпе (20 мин).

контролировать режимы физической нагрузки на организм.


Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Бег (17 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие о ритме упражнения

бегать в равномерном темпе (20 мин).

волевая саморегуляция, способность к мобилизации сил и энергии.

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Бег (18 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости

бегать в равномерном темпе (20 мин).волевая саморегуляция,способность к мобилизации сил и энергии.Основы знаний о ССС и дыхании.


Текущий

Комплекс 4



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8


Совершенствования

Бег (18 мин). Преодоление вертикальных
препятствий нашагиванием. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие об объеме упражнения

бегать в равномерном темпе (20 мин).

формирование социальной роли ученика.

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Бег (18 мин). Преодоление вертикальных
препятствий нашагиванием. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости

бегать в равномерном темпе (20 мин).

осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом.

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Бег (19 мин). Преодоление вертикальных
препятствий прыжком. Спортивные игры. ОРУ. Развитие выносливости. Правила соревнований

бегать в равномерном темпе (20 мин).

волевая саморегуляция, способность к мобилизации сил и энергии.

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Бег (20 мин). Преодоление вертикальных препятствий. Спортивные игры. ОРУ. Развитие выносливости. Правила соревнований

бегать в равномерном темпе (20 мин).

способность к мобилизации сил и энергии.

Текущий

Комплекс 4



Учетный

Бег (2000 м). Развитие выносливости. Спортивные игры

бегать в равномерном темпе (20 мин).

стремиться превозмочь себя.


Без учета
времени

Комплекс 4



Легкая атлетика (10 ч)

Сприн-
терский бег, эстафетный бег (5 ч)

Комбинированный

Высокий старт (20–40 м). Бег по дистанции
(50–60 м). Эстафеты. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Челночный бег (3 Ч 10). Развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ

бегать с максимальной скоростью (60 м).

мобилизация собственных сил, стрем-ление превозмочь себя.

Текущий

Комплекс 4




Совершенствования

Высокий старт (20–40 м). Бег по дистанции
(50–60 м). Эстафеты. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Челночный бег (3 Ч 10). Развитие скоростных качеств. Правила соревнований

бегать с максимальной скоростью (60 м).применять правила судейства соревнований по лёгкой атлетике.

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Высокий старт (20–40 м). Бег по дистанции
(50–60 м). Эстафеты. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Челночный бег (3 Ч 10). Развитие скоростных качеств. Правила соревнований

бегать с максимальной скоростью (60 м).

применять правила судейства соревнований по лёгкой атлетике.

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Высокий старт (20–40 м). Бег по дистанции
(50–60 м). Финиширование. Эстафеты. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Челночный бег (3 Ч 10). Развитие скоростных качеств. Правила соревнований

бегать с максимальной скоростью (60 м). осу-ществлять продуктив-ное взаимодействие между учениками.

Текущий

Комплекс 4



Учетный

Бег на результат (60 м). Эстафеты. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие скоростных качеств

бегать с максимальной скоростью (60 м). воле-вая саморегуляция, способность к моби-лизации сил и энергии.


М.: «5» – 9,5 с.;

«4» – 9,8 с.;

«3» – 10,2 с.;

д.: «5» – 9,8 с.;

«4» – 10,4 с.;

«3» – 10,9 с.

Комплекс 4



Прыжок

в высоту. Метание
малого

Комбинированный

Прыжок в высоту с 9–11 беговых шагов
способом «перешагивание». Метание мяча
(150 г) на дальность с 3–5 шагов. ОРУ.

Специальные беговые упражнения.

прыгать в высоту с разбега; метать мяч

на дальность с разбега.волева саморегуляция,способность к мобилизации сил и энергии.

Текущий

Комплекс 4



Комбинированный



Окончание табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

мяча (5 ч)

Комбинированный

Развитие скоростно-силовых качеств.

Правила соревнований


Оценка техники прыжка
в длину

Комплекс 4



Комбинированный

Оценка техники метания
мяча с разбега

Комплекс 4



Комбинированный

Прыжок в высоту с 9–11 беговых шагов
способом «перешагивание». Метание мяча
(150 г) на дальность с 3–5 шагов в коридор. ОРУ. Специальные беговые упражнения.

Развитие скоростно-силовых качеств.

Правила соревнований

прыгать в высоту с разбега; метать мяч

на дальность с разбега.

Способность к мобилизации сил и энергии. Волевая саморегуляция.

Оценка техники прыжка
в высоту. Метание мяча на дальность:

м.: «5» – 35 м;

«4» – 30 м;

«3» – 28 м;

д.: «5» – 28 м;

«4» – 24 м;

«3» – 20 м

Комплекс 4

















Тематическое планирование

8 класс

Тема урока

Тип урока

Элементы содержания

Планируемые результаты обучения(личностные,метапредметные, предметные)

Вид контроля

Д/з

Дата проведения

п

л

а

н

ф

а

к

т

1

2

3

4

5

6

7

8

Легкая атлетика (12 ч)

Сприн-
терский бег, эстафетный бег (6 ч)

Вводный

Низкий старт (30–40 м). Стартовый разгон.
Бег по дистанции
(70–80 м). Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Инструктаж по ТБ. Развитие скоростных качеств

бегать с максимальной скоростью с низкого старта (60 м).Активно включаться в общение с учителем.Проявлять дисциплинированность и трудолюбие.

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Низкий старт (30–40 м). Бег по дистанции
(70–80 м). Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Правила использования легкоатлетических упражнений для развития скоростных качеств

бегать с максимальной скоростью с низкого старта (60 м).Подбор одежды для занятий.зффективно сотрудничать со сверстниками,оказывать поддкержку друг другу.

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Низкий старт (30–40 м). Бег по дистанции
(70–80 м). Эстафетный бег, передача эстафетной палочки. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств

бегать с максимальной скоростью с низкого старта (60 м).Вести дискуссию .Правильно выражать свои мысли.

Текущий

Комплекс 1



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8


Совершенствования

Низкий старт (30–40 м). Бег по дистанции
(70–80 м). Финиширование. Эстафетный бег
(круговая эстафета). ОРУ. Специальные
беговые упражнения. Развитие скоростных
качеств

бегать с максимальной скоростью с низкого старта (60 м).Проявлять качества быстроты и координации при выполнении беговых упражнений.

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Низкий старт (30–40 м). Бег по дистанции
(70–80 м). Финиширование. Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств

бегать с максимальной скоростью с низкого старта (60 м).Основы знаний о работе органов дыхания и ссс.

Текущий

Комплекс 1



Учетный

Бег на результат (60 м). ОРУ. Специальные
беговые упражнения. Развитие скоростных
качеств

бегать с максимальной скоростью с низкого старта (60 м).Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом.

М.: «5» – 9,3 с.;

«4» – 9,6 с.;

«3» – 9,8 с.;

д.: «5» – 9,5 с.;

«4» – 9,8 с.;

«3» – 10,0 с.

Комплекс 1



Прыжок

в длину
способом «согнув ноги». Метание мяча

(4 ч)

Комбинированный

Прыжок в длину с 11–13 беговых шагов.

Подбор разбега. Метание теннисного мяча на дальность с 5–6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Правила использования легкоатлетических упражнений для развития скоростно-силовых качеств

прыгать в длину с 13–15 беговых шагов; метать на дальность мяч.Самостоятельно оценивать свои действия ии содержательно обосновывать правильность или ошибочность резулььтатов.

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Прыжок в длину с 11–13 беговых шагов.

Отталкивание. Метание мяча (150 г) на дальность с 5–6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения

прыгать в длину с 13–15 беговых шагов; метать на дальность мяч.Учебно-познавательный интерес и способом решения поставленных задач.

Текущий

Комплекс 1



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8


Комбинированный

Прыжок в длину с 11–13 беговых шагов.

Фаза полета. Приземление. Метание мяча
(150 г) на дальность с 5–6 шагов. ОРУ.

Специальные беговые упражнения

прыгать в длину с 13–15 беговых шагов; метать на дальность мяч.Понятие-. короткая дистанция.Знание техники бега на скорость ,на выносливость.

Текущий

Комплекс 1



Учетный

Прыжок в длину на результат. Техника выполнения метания мяча с разбега

прыгать в длину с 13–15 беговых шагов; метать на дальность мяч.Знание техники бега на скорость и на выносливость.

М.: 400, 380, 360 см; д.: 370, 340, 320 см

Комплекс 1



Бег на средние дистанции (2 ч)

Комбинированный

Бег (1500 м – д., 2000 м – м.). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Правила соревнований. Развитие выносливости

пробегать
дистанцию
1500
(2000) м.Техника бега на выносливость.Вести дискуссию ,правильно выражать свои мысли.

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

М.: 9,00, 9,30, 10,00 мин;

д.: 7,30, 8,00,

8,30 мин



Кроссовая подготовка (9 ч)

Бег по пересеченной местности. Преодоление препятствий

(9 ч)

Комбинированный

Бег (15 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. Правила использования легкоатлетических упражнений для развития выносливости

бегать в рав-
номерном темпе
(20 мин).Управлять своими эмоциями в различных ситуациях.Формировать потребности к ЗОЖ.

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Бег (15 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости

бегать в рав-
номерном темпе
(20 мин).Основы знаний о работе органов дыхания и ссс.

Текущий

Комплекс 1



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8


Совершенствования

Бег (16 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости

бегать в рав-
номерном темпе
(20 мин).Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам.Находить общий язык и общие интересы.

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Бег (17 мин). Преодоление вертикальных препятствий, напрыгивание. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости.

бегать в рав-
номерном темпе
(20 мин).Уметь выполнять равномерный бег с изменяющимся интервалом в чередовании с ходьбой.

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования



Совершенствования

Бег (18 мин). Преодоление вертикальных препятствий прыжком. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости

бегать в рав-
номерном темпе
(20 мин).Потребность в общении с учителем.Умение слушать и вступать в диалог.

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования



Совершенствования

Бег (18 мин). Преодоление вертикальных препятствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости

бегать в рав-
номерном темпе
(20 мин).Пробегать в равномерном темпе.Проявлять трудолюбие и упорство в достижении целей..

Текущий

Комплекс 1



Учетный

Бег (3 км). Развитие выносливости. ОРУ. Специальные беговые упражнения

бегать в рав-
номерном темпе
(20 мин).Проявлять трудолюбие и упорство в достижении целей.

М.: 16,00 мин;

д.: 19,00 мин

Комплекс 1



Гимнастика (18 ч)

Висы. Строевые упражнения (6 ч)

Изучение

нового материала

Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. ОРУ на месте. Подъем переворотом в упор толчком двумя
руками (м.). Махом одной ногой толчком

выполнять строевые упражнения; комбинацию на перекладине.Основы гражданской идентичности,личности в форме осознания»я» как гражданина России.

Текущий

Комплекс 2



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8



другой подъем переворотом (д.). Подтягивания в висе. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей. Техника безопасности






Совершенствования

Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. ОРУ с гимнастической палкой. Подъем переворотом в упор толчком двумя руками (м.); махом одной ногой толчком другой подъем переворотом (д.). Подтягивания в висе. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей

выполнять строевые упражнения; комбинацию на перекладине.Знать правила и правила поведения и т.б. на уроке .Потребность в общении с учителем.

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования



Совершенствования

Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. Выполнение комплекса ОРУ с гимнастической палкой.

Подъем переворотом в упор толчком двумя руками (м.). Махом одной ногой толчком другой подъем переворотом (д.). Подтягивания в висе. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей

выполнять строевые упражнения; комбинацию на перекладине.Умение слушать и вступать в диалог.Согласованные действия с поведением партнеров; контроль,коррекция.

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования



Учетный

Техника выполнения подъема переворотом. Подтягивания в висе. Выполнение комплекса ОРУ с гимнастической палкой

выполнять строевые упражнения; комбинацию на перекладине.Выполнять упр.на укрепление мышц туловища;выполнять комплексы утр.зар.

М.: 9–7–5 р.;

д.: 17–15–8 р.

Комплекс 2



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

Опорный прыжок. Строевые

упражнения (6 ч)

Изучение

нового материала

Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. ОРУ в движении. Прыжок способом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворотом на 90°. Эстафеты. Прикладное значение гимнастики. Развитие скоростно-силовых способностей

выполнять строевые упражнения; опорный прыжок.Взаимодействовать со сверстниками на принципах уважения и доброжелательноси.

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. ОРУ в движении. Прыжок способом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворотом на 90°. ОРУ
с предметами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

выполнять строевые упражнения; опорный прыжок.Способность осуществлять коммуникативную деятельность.Использование правила общения в конкретных учебных заданиях и ситуациях.

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. ОРУ в движении. Прыжок способом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворотом на 90°. ОРУ с мячами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

ыполнять строевые упражнения; опорный прыжок.Контролировать учебные действия.Аргументировать допущенные ошибки.

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования



Совершенствования



Учетный

Прыжок способом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворотом на 90°. ОРУ с мячами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

выполнять строевые упражнения; опорный прыжок; выполнять комплекс ОРУ с мячом.Проявлять дисциплинированность,трудолюбие и упорство.

Оценка техники опорного прыжка

Комплекс 2



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

Акробатика,

лазание
(6 ч)

Изучение

нового
материала

Кувырок назад, стойка ноги врозь (м.). Мост и поворот в упор на одном колене. ОРУ в движении. Лазание по канату в два приема. Развитие силовых способностей

выполнять комбинации из разученных элементовСпособность осуществлять коммуникативную деятельность.Использование правил общения в конкретных уч.заданиях и ситуациях.

Текущий

Комплекс 2



Комплексный

Кувырки назад и вперед, длинный кувырок
(м.). Мост и поворот в упор на одном колене. ОРУ в движении. Лазание по канату в два-три приема. Развитие силовых способностей

выполнять комбинации из разученных элементов.Контролировать учебные действия,аргументировать допущенные ошибки.

Текущий

Комплекс 2



Комплексный

Кувырки назад и вперед, длинный кувырок
(м.). Мост и поворот в упор на одном колене. ОРУ с мячом. Лазание по канату в два-три приема. Развитие силовых способностей

ыполнять комбинации из разученных элементов.потребность в общении с учителем и сверстниками.Уметь слушать и вступать в диалог.

Текущий

Комплекс 2



Комплексный

Кувырки назад и вперед, длинный кувырок
(м.). Мост и поворот в упор на одном колене. ОРУ с мячом. Лазание по канату в два-три приема. Развитие силовых способностей

выполнять комбинации из разученных элементов.Контролировать уч.действия.Коментировать допущенные ошибки.

Текущий

Комплекс 2



Комплексный

Кувырки назад и вперед, длинный кувырок
(м.). Мост и поворот в упор на одном колене. ОРУ с мячом. Лазание по канату и шесту
в два-три приема. Развитие силовых способностей

выполнять комбинации из разученных элементов.Волевая саморегуляция.Контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном.

Текущий

Комплекс 2



Учетный

Выполнение
на оценку
акробатических элементов

Комплекс 2



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

Спортивные игры (45 ч)

Волейбол

(18 ч)

Освоение

нового материала

Стойки и передвижения игрока. Комбинации из разученных перемещений. Передача мяча над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Игра по упрощенным правилам

играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические действия в игре.Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам.Находить с ними общие интересы.Знать правила спорт.игры.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Стойки и передвижения игрока. Комбинации из разученных перемещений. Передача мяча над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Игра по упрощенным правилам

играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические действия в игре.Предупреждение травматизма при выполнении физ.упр.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования



Совершенствования

Стойки и передвижения игрока. Комбинации

из разученных перемещений. Передача мяча над собой во встречных колоннах через сетку. Нижняя прямая подача, прием подачи. Игра по упрощенным правилам

играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические действия в игре.Потребность в общении с учителем.Умение слушать и вступать в диалог.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Стойки и передвижения игрока. Комбинации

из разученных перемещений. Передача мяча над собой во встречных колоннах через сетку. Нижняя прямая подача, прием подачи. Игра по упрощенным правилам

играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические действия в игре.Выполнять совместную деятельность..Распределять роли.

Оценка техники

передачи мяча над собой во встречных колоннах

Комплекс 3



Комбинированный

Комбинации из разученных перемещений.

Верхняя передача мяча в парах через сетку.

Передача мяча над собой во встречных

играть в волейбол по упр. правилам; выполнять .Характеристика основных физических качеств.Быстрота,ловкость,координация.

Текущий

Комплекс 3



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8


Совершенствования

колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам

технические действия в игре.Управлять своими эмоциями в различных ситуациях.Знать правила.





Совершенствования



Совершенствования

Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача мяча в парах через сетку.

Передача мяча над собой во встречных
колоннах. Отбивание мяча кулаком через
сетку. Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам

играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические действия в игре.Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования



Комбинированный

Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача мяча в парах через сетку.

Передача мяча над собой во встречных колоннах. Отбивание мяча кулаком через сетку. Нижняя прямая подача, прием подачи.

Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным
правилам

играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические действия в игре.Взаимно контролировать действия друг друга.Уметь договариваться.

Оценка техники передачи мяча в тройках после перемещения

Комплекс 3



Совершенствования

Комбинации из разученных перемещений.

Передача мяча в тройках после перемещения. Передача мяча над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи.

Нападающий удар после передачи. Игра по упрощенным правилам

играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические действия в игре.Связь физических качеств с физическим развитием.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8


Совершенствования







Совершенствования

Комбинации из разученных перемещений.

Передача мяча в тройках после перемещения. Передача мяча над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи.

Нападающий удар после передачи. Игра по упрощенным правилам

играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические действия в игре.Организовывать самостоятельную деятельность с учетом т.б.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования



Комбинированный

Комбинации из разученных перемещений.

Передача мяча в тройках после перемещения. Передача мяча над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи.

Нападающий удар в тройках через сетку. Игра по упрощенным правилам. Тактика свободного нападения

играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические действия в игре.Знать правила.Основы знаний о работе органов дыхания и ссс.

Оценка техники

владения мячом, нападающего удара

Комплекс 3



Совершенствования



Баскетбол

(27 ч)

Комбинированный

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением, с сопротивлением на месте. Бросок двумя руками от головы с места. Передачи мяча двумя руками от груди на месте. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Совершенствование физических способностей и их влияние на физическое развитие

играть в бас-кетбол по упрощенным правилам; выполнять технические действия в игре.Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами.

Текущий

Комплекс 3



Комбинированный



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8


Комбинированный

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением, с сопротивлением на месте. Бросок двумя руками от головы с места. Передачи мяча двумя руками от груди на месте. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Совершенствование физических способностей и их влияние на физическое развитие

играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические действия в игре.Вести дискуссию.Правильно выражать свои мысли.

Текущий

Комплекс 3



Комбинированный



Комбинированный



Комбинированный

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением на месте. Бросок двумя руками от головы с места с сопротивлением. Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей

играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические действия в игре.Появлять положительные качества личности во время игровых ситуаций.

Текущий

Комплекс 3



Комбинированный



Комбинированный



Комбинированный

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча с места. Передача мяча двумя руками от груди в движении парами с сопротивлением. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей

играть в бас-кетбол по упрощенным правилам; выполнять технические действия в игре.

Текущий

Комплекс 3



Комбинированный

Комбинированный

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча с места.

играть в баскетбол по упрощенным .Знать правила.Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом.

Текущий

Комплекс 3



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8



Передача мяча двумя руками от груди в движении парами с сопротивлением. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей

выполнять технические действия в игре.Проявлять положительные качества личности во время игровых ситуаций.





Комбинированный

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча с места. Передача мяча двумя руками от груди в движении парами с сопротивлением. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей

играть в бас-кетбол по упрощенным правилам; выполнять технические действия в игре.Активно включаться сосверстниками в общение.

Оценка техники

броска одной

рукой от плеча

с места

Комплекс 3



Комбинированный

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча с места. Передача одной рукой от плеча в движении в тройках с сопротивлением. Игровые задания
(2 Ч 2, 3 Ч 3, 4 Ч 4). Учебная игра. Развитие координационных способностей

играть в бас-кетбол по упрощенным правилам; выполнять технические действия в игре.Знать правила.Активно включатья в общение со сверстниками.

Текущий

Комплекс 3



Комбинированный



Комбинированный

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча с места. Передача одной рукой от плеча в движении в тройках с сопротивлением. Игровые задания
(2 Ч 2, 3 Ч 3, 4 Ч 4). Учебная игра. Развитие координационных способностей

играть в бас-кетбол по упрощенным правилам; выполнять технические действия в игреПроявлять стремлении к самооценке на основе критериев.

Текущий

Комплекс 3



Комбинированный



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8


Комбинированный

Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Штрафной бросок. Позиционное нападение со сменой места. Бросок одной рукой от плеча в движении с сопротивлением. Развитие координационных способностей

играть в бас-кетбол по упрощенным правилам; выполнять технические действия в игре.Потребность в общении с учителем.Умение слушать и вступать в диалог.

Текущий

Комплекс 3



Комбинированный



Комбинированный



Комбинированный

Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Штрафной бросок. Позиционное нападение со сменой места. Развитие координационных способностей

играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические действия в игре.Самостоятельно оценивать свои действия.Содержательно обосновывать правильность или ошибочный результат.

Оценка техники штрафного броска

Комплекс 3



Комбинированный

Сочетание приемов передвижения и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Штрафной бросок. Сочетание приемов ведения, передачи, броска с сопротивлением.

Быстрый прорыв (2 Ч 1, 3 Ч 2). Учебная игра. Развитие координационных способностей

играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические действия в игре.Характеристика основных физических качеств.Способность к самооценкена основе критериев успешной учебной деятельности.

Текущий

Комплекс 3



Комбинированный

Сочетание приемов передвижения и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Штрафной бросок. Сочетание приемов ведения, передачи, броска с сопротивлением.

Быстрый прорыв (2 Ч 1, 3 Ч 2). Взаимодействие двух игроков через заслон. Учебная игра. Развитие координационных способностей

играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические действия в игре.Правила спортивной игры.

Текущий

Комплекс 3



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8


Комбинированный

Сочетание приемов передвижения и остано-
вок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Штрафной бросок. Сочетание приемов ведения, передачи, броска с сопротивлением. Быстрый прорыв
(2 Ч 1, 3 Ч 2). Взаимодействие двух игроков через заслон. Учебная игра. Развитие координационных способностей

играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические действия в игре.Оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата.

Оценка техники ведения мяча с сопротивлением

Комплекс 3



Комбинированный

Сочетание приемов передвижения и остано-
вок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Штрафной бросок. Сочетание приемов ведения, передачи, броска с сопротивлением. Быстрый прорыв
(3 Ч 1, 3 Ч 2, 4 × 2). Взаимодействие игроков в защите и нападении через заслон. Учебная игра. Развитие координационных способностей

играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические действия в игре.Правила судейства.

Текущий

Комплекс 3



Комбинированный



Комбинированный

Сочетание приемов передвижения и остано-
вок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Штрафной бросок. Сочетание приемов ведения, передачи, броска с сопротивлением. Быстрый прорыв
(3 Ч 1, 3 Ч 2, 4 × 2). Взаимодействие игроков в защите и нападении через заслон. Учебная игра. Развитие координационных способностей

играть в бас-кетбол по упрощенным правилам; выполнять технические действия в игре.потребность в общении с учителем.правила судейства.

Текущий

Комплекс 3



Комбинированный



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

Кроссовая подготовка (9 ч)

Бег по пересеченной

местности,преодоление препятствий

(9 ч)

Комбинированный

Бег (15 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. Правила использования легкоатлетических упражнений. Для развития выносливости. Инструктаж по ТБ

бегать в рав-
номерном темпе
(20 мин).Контролировать режимы физической нагрузки.Волевая саморегуляция.

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Бег (17 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости

бегать в рав-
номерном темпе
(20 мин).Контролировать режим физ.нагрузки.Волевая саморегуляция.

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования



Совершенствования

Бег (18 мин). Преодоление вертикальных препятствий напрыгиванием. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости

бегать в рав-
номерном темпе
(20 мин)Волевая саморегуляция.Основы органов дыхания и ссс.

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Бег (18 мин). Преодоление вертикальных препятствий прыжком. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости

егать в рав-
номерном темпе
(20 мин).Знание техники бега на выносливость.

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Бег (19 мин). Преодоление вертикальных препятствий прыжком. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости

бегать в рав-
номерном темпе
(20 мин).знание техники бега на выносливость.Основы знаний органов ссс.

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8


Совершенствования

Бег (20 мин). Преодоление вертикальных препятствий прыжком. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости

бегать в рав-
номерном темпе
(20 мин).Знание техники бега на выносливость.Потребность в общении с учителем.

Текущий

Комплекс 4



Учетный

Бег (3 км). Развитие выносливости. ОРУ. Специальные беговые упражнения

бегать в рав-
номерном темпе
(20 мин).Самоанализ и самоконтроль результата.

М.: 16,00 мин;

д.: 19,00 мин

Комплекс 4



Легкая атлетика(9 ч)

Сприн-
терский бег, эстафетный бег (5 ч)

Комбинированный

Низкий старт (30–40 м). Стартовый разгон.

Бег по дистанции (70–80 м). Эстафетный бег
(передача эстафетной палочки). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств

бегать 60 м

с максимальной скоростью с низкого старта.Знание техники бега на скорость.Основы знаний чсс и ссс.

Текущий

Комплекс 4



Комбинированный

Низкий старт (30–40 м). Бег по дистанции
(70–80 м). Эстафетный бег (круговая эстафета). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Правила использования легкоатлетических упражнений для развития скоростных качеств

егать 60 м

с максимальной скоростью с низкого старта.Самоанализ и самоконтроль результата.

Текущий

Комплекс 4



Комбинированный

Низкий старт (30–40 м). Бег по дистанции
(70–80 м). Финиширование. Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств

егать 60 м

с максимальной скоростью с низкого старта.Анализировать результаты двигательной активности.техника бега.

Текущий

Комплекс 4



Комбинированный



Окончание табл.

1

2

3

4

5

6

7

8


Учетный

Бег на результат (60 м). ОРУ. Специальные
беговые упражнения. Развитие скоростных
качеств

бегать 60 м

с максимальной скоростью с низкого старта.Достижение личностно-значимых результатов в физическом совершенстве.

М.: «5» – 9,3 с.;

«4» – 9,6 с.;

«3» – 9,8 с.;

д.: «5» – 9,5 с.;

«4» – 9,8 с.;

«3» – 10,0 с.

Комплекс 4



Прыжок

в высоту. Метание
малого

мяча (4 ч)

Комбинированный

Прыжок в высоту с 11–13 беговых шагов. Отталкивание. Метание теннисного мяча на дальность с 5–6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Правила использования легкоатлетических упражнений для развития скоростно-силовых качеств

прыгать в высоту с 11–13 беговых шагов; метать мяч на дальность.Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогм.Умение структурировать знания.

Текущий

Комплекс 4



Комбинированный

Прыжок в высоту с 11–13 беговых шагов.

Подбор разбега. Отталкивание. Метание мяча (150 г) на дальность с 5–6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения

прыгать в высоту с 11–13 беговых шагов; метать мяч на дальность.Выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий.

Оценка метания

мяча на дальность:

м.: 40–35–31 м;

д.: 35–30–28 м

Комплекс 4



Комбинированный

Прыжок в высоту с 11–13 беговых шагов. Отталкивание. Переход планки. Метание мяча (150 г) на дальность с 5–6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения

прыгать в высоту с 11–13 беговых шагов; метать мяч на дальность

Комплекс 4



Комбинированный

Прыжок в высоту с 11–13 беговых шагов. Метание мяча (150 г) на дальность с 5–6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения

прыгать в высоту с 11–13 беговых шагов; метать мяч на дальность

Комплекс 4








Тематическое планирование

9 класс

Тема урока

Тип урока

Элементы содержания

Планируемые результаты обучения(личностные,метапредметные, предметные)

Вид контроля

Д/з

Дата проведения

п

л

а

н

ф

а

к

т

1

2

3

4

5

6

7

8

Легкая атлетика (10 ч)

Сприн-
терский бег, эстафетный бег (5 ч)

Вводный

Низкий старт (до 30 м). Стартовый разгон.

Бег по дистанции (70–80 м). Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ

бегать с низкого старта с максимальной скоростью (60 м).Проявлять качества быстроты и координации при ввыполнении беговых упражнений.

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Низкий старт (до 30 м). Бег по дистанции
(70–80 м). Эстафетный бег. Специальные
беговые упражнения. Развитие скоростных
качеств. Основы обучения двигательным действиям

бегать с низкого старта с максимальной скоростью (60 м).Понятие «короткая дистанция» ,Знание техники бега на скорость,на выносливость.

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования



Совершенствования

Низкий старт (до 30 м). Финиширование. Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств

бегать с низкого старта с максимальной скоростью (60 м).Понятие короткая дистанция.Знание тех.бега на скорость.

Текущий

Комплекс 1



Учетный

Бег на результат (60 м). Специальные беговые

упражнения. Эстафетный бег. Развитие скоростных качеств

бегать с низкого старта с максимальной скоростью (60 м).Учебно –позновательный интерес к поставленным задачам.

М.: «5» – 8,6 с.;

«4» – 8,9 с.;

«3» – 9,1 с.;

Комплекс 1



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8





д.: «5» – 9,1 с.;

«4» – 9,3 с.;

«3» – 9,7 с.




Прыжок

в длину. Метание малого мяча (3 ч)

Комплексный

Прыжок в длину способом «согнув ноги» с 11–13 беговых шагов. Отталкивание. Метание мяча на дальность с места. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. История отечественного спорта

прыгать
в длину с 13–15 шагов разбега; метать мяч на дальность с места и с разбега.Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом.Взаимно контролировать действия друг друга.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Прыжок в длину способом «согнув ноги»
с 11–13 беговых шагов. Приземление. Метание мяча на дальность с разбега. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-
силовых качеств

прыгать
в длину с 13–15 шагов разбега; метать мяч на дальность с места и с разбега.Т.Б.Управлять своими эмоциями в различных стуациях.

Текущий

Комплекс 1



Учетный

Прыжок в длину на результат. Метание мяча

на дальность. Развитие скоростно-силовых
качеств

прыгать
в длину с 13–15 шагов разбега; метать мяч на дальность с места и с разбега.сновы знаний чсс и ссс.Оцениват собственную учебную деятельность,свои достижения,самостоятельность.Управлять своими эмоциями.

М.: 420–400– 380 см;

д.: 380–360–
340 см. Оценка техники метания мяча

Комплекс 1



Бег на средние дистанции (2 ч)

Комплексный

Бег (2000 м – м. и 1500 м – д.). ОРУ.

Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости

бегать на дистанцию 2000 м.Знание тех.бега на длин.дистанции.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Бег (2000 м – м. и 1500 м – д.). ОРУ.

Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости

бегать на дистанцию 2000 м.Проявлять трудолюбие и упрство в достижениях целей.Основы знаний ссс.Эффективно сотрудничать со сверстниками.

М.: 8,30–9,00–

9,20 мин;

д.: 7,30–8,30–

9,00 мин

Комплекс 1



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

Кроссовая подготовка (10 ч)

Бег по пере-
сеченной местности, преодоление препятствий
(10 ч)

Комплексный

Бег в равномерном темпе (12 мин). Специальные беговые упражнения. ОРУ. Преодоление горизонтальных препятствий. Бег в гору. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости

бегать в рав-
номерном темпе
(20 мин)Пробегать в равномерном темпеюЗнать тех.бега на выносливость.Знать основы ссс и чсс.

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Бег в равномерном темпе (12 мин). Специальные беговые упражнения. ОРУ. Преодоление горизонтальных препятствий. Бег в гору. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости

бегать в рав-
номерном темпе
(20 мин)Потребность в общении с учителем.т.

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования



Совершенствования

Бег в равномерном темпе (15 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Преодоление горизонтальных препятствий. Бег под гору. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости

бегать в рав-
номерном темпе
(20 мин).Самостоятельно оценивать свои действия.Управлять своими эмоциями.

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Бег в равномерном темпе (15 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Преодоление горизонтальных препятствий. Бег под гору. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости

бегать в рав-
номерном темпе
(20 мин).Эффективно сотрудничать со сверстниками.Оказывать поддержку друг другу.

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования



Совершенствования



Совершенствования

Бег в равномерном темпе (15 мин). ОРУ
в движении. Специальные беговые упраж-
нения. Преодоление вертикальных препятст-

бегать в рав-
номерном темпе
(20 мин).Оценивать собственную учебную деятельность и свои достижения.

Текущий

Комплекс 1



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8


Совершенствования

вий прыжком. Бег по песку. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости






Учетный

Бег на результат (3000 м – м., 2000 м – д.).

Развитие выносливости

бегать в рав-
номерном темпе
(20 мин).Готовность и способность к саморазвитию.Самостоятельно определять цели своего обучения.

М.: 16,00–
17,00–18,00 мин;

д.: 10,0–11,30–
12,30 мин

Комплекс 1



Гимнастика (18 ч)

Висы.

Строевые упражнения (6 ч)

Комплексный

Переход с шага на месте на ходьбу в колонне. Подтягивания в висе. Подъем переворотом силой (м.) Подъем переворотом махом (д.). ОРУ на месте. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей. Инструктаж по ТБ

выполнять строевые упражнения; выполнять упражнения в висе.Формировать для себя новые задачи в учебе.Воспитание российской гражданской идентичности.

Текущий

Комплекс 2



Комплексный

Переход с шага на месте на ходьбу в колонне. Подтягивания в висе. Подъем переворотом силой (м.) Подъем переворотом махом (д.). ОРУ на месте. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей. Изложение взглядов и отношений к физической, культуре, к ее материальным и духовным ценностям

выполнять строевые упражнения; выполнять упражнения в висе.Способность к саоразвитию и самообразованию.Самостоятельно планировать пути достижения целей.

Текущий

Комплекс 2



Комплексный

Переход с шага на месте на ходьбу в колонне. Подтягивания в висе. Подъем переворотом
силой (м.) Подъем переворотом махом (д.).

выполнять строевые упражнения; выполнять упражне-

Текущий

Комплекс 2



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8


Комплексный

ОРУ на месте. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способ-
ностей

ния в висе.Осознанно выбироать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных программ.





Комплексный



Учетный

Переход с шага на месте на ходьбу в колонне

и в шеренге. Подтягивания в висе. Подъем
переворотом силой (м.) Подъем переворотом махом (д.). ОРУ на месте. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей

выполнять строевые упражнения; выполнять упражнения в висе.Соотносить свои действия с планируемыми результатами.Формирование целостного мировозрения.

Оценка техники выполнения подъема переворотом. Подтягивания в висе:

М.: «5» – 10 р.;

«4» – 8 р.;
«3» – 6 р.;

д.: «5» – 16 р.;

«4» – 12 р.;
«3» – 8 р.

Комплекс 2



Опорный прыжок. Строевые упражнения. Лазание (6 ч)

Комплексный

Перестроение из колонны по одному в колонну по два, четыре в движении. Прыжок ноги врозь (м.). Прыжок боком (д.). ОРУ с пред-
метами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. Лазание по канату в два приема

выполнять строевые упражнения; выполнять опорный прыжок; лазать по канату в два приема.Формировани осознанного ,уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку.Осуществлять конроль своей деятельости.

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Перестроение из колонны по одному в колонну по два в движении. Прыжок ноги врозь
(м.). Прыжок боком (д.). ОРУ с гимнасти-
ческими палками. Лазание по канату в два

выполнять строевые упражнения; выполнять опорный прыжок; лазать

Текущий

Комплекс 2



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8



приема. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

по канату в два
приема.Определять способы действия в рамках предложенных услоий и требований.Готовность вести диалог.





Совершенствования

Перестроение из колонны по одному в колонну по два в движении. Прыжок ноги врозь
(м.). Прыжок боком (д.). ОРУ с гимнастическими палками. Лазание по канату в два приема. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

выполнять строевые упражнения; выполнять опорный прыжок; лазать по канату в два приема.Готовность и способность вести диалог с другими людьми и достигать взаимопонмания.Соотносить свои действия с планируемыми результатами.

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре в движении. Прыжок ноги
врозь (м.). Прыжок боком (д.). ОРУ с обручами. Эстафеты. Лазание по канату в два
приема. Развитие скоростно-силовых
способностей

выполнять строевые упражнения; выполнять опорный прыжок; лазать по канату в два приема.Корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией.Демонстрировать результаты не ниже среднего уровня.

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования



Учетный

Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре в движении. Прыжок ноги
врозь (м.). Прыжок боком (д.). ОРУ с обручами. Эстафеты. Лазание по канату в два
приема. Развитие скоростно-силовых
способностей

выполнять строевые упражнения; выполнять опорный прыжок; лазать по канату в два приема.Оценивать правильность выполнения учебной задачи.Готовность и способность вести диалог.

Оценка техники выполнения опорного
прыжка. Лазание по канату:

6 м – 12 с (м.)

Комплекс 2



Акробатика

(6 ч)

Изучение

нового
материала

Из упора присев стойка на руках и голове (м.). Равновесие на одной руке. Кувырок назад
в полушпагат (д.). ОРУ в движении. Развитие координационных способностей

выполнять комбинацию из акробатических элементов.Освоение социальных норм ,правил поведения,ролей и форм социальной жизни.Оценивать правильность выполнения учебной задачи.

Текущий

Комплекс 2



Комплексный



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8


Комплексный







Комплексный

Длинный кувырок с трех шагов разбега (м.). Равновесие на одной руке. Кувырок назад в полушпагат (д.). ОРУ в движении. Развитие координационных способностей

выполнять комбинацию из акробатических элементов.Владение основами самоконтроля.Развитие моральногосознания и компетенции в решении моральных проблем на основе личностного выбора.

Текущий

Комплекс 2



Комплексный

Длинный кувырок с трех шагов разбега (м.). Равновесие на одной руке. Кувырок назад в полушпагат (д.). ОРУ в движении. Развитие координационных способностей

выполнять комбинацию из акробатических элементов.Формирование нравственных чувстви нравственного поведения.

Текущий

Комплекс 2



Учетный

Длинный кувырок с трех шагов разбега (м.). Равновесие на одной руке. Кувырок назад в полушпагат (д.). ОРУ в движении. Развитие координационных способностей

выполнять комбинацию из акробатических элементов.Осознанное и ответственное отношение к собственным поступкам.

Оценка техники выполнения акробатических элементов

Комплекс 2



Спортивные игры (45 ч)

Волейбол

(18 ч)

Изучение

нового материала

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача. Учебная игра. Развитие координационных способностей. ТБ на уроках

играть в во-
лейбол по упрощенным правилам; применять в игре технические приемы.Развитие мрального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. Нападающий удар при встречных передачах.

играть в во-
лейбол по упрощенным правилам; при-

Текущий

Комплекс 3



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8



Нижняя прямая подача. Учебная игра. Развитие координационных способностей

менять в игре технические приемы.Формирование нравственных чувсв инравственого поведения .осознанного и отвественного отношения к собственным поступкам.





Совершенствования

Стойки и передвижения игрока. Передача
мяча сверху двумя руками в прыжке в парах
через зону. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача. Учебная игра. Развитие координационных способ-
ностей

играть в во-
лейбол по упрощенным правилам; применять в игре технические приемы.ормирование коммуникатвной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками.

Оценка техники

передачи мяча сверху двумя
руками в прыжке в парах

Комплекс 3



Совершенствования

Стойки и передвижения игрока. Передача
мяча сверху двумя руками в прыжке в парах
через зону. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача. Учебная игра. Развитие координационных способ-
ностей

играть в во-
лейбол по упрощенным правилам; применять в игре технические приемы.Формирование ценности здорового и безопасного образа жизни.Владение основаит самоконтроля.

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей

играть в волейбол по упрощенным правилам; применять в игре технические приемы.Владение основами самоконтроля.Соотносить свои действия с планируемыми результатами.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования



Совершенствования

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра в нападение

играть в волейбол по упрощенным правилам; применять в игре технические приемы.

Оценка техники

нападающего удара при встречных
передачах

Комплекс 3



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8


Совершенствования

через 3-ю зону. Развитие координационных способностей






Совершенствования

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках через сетку. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей

играть в волейбол по упрощенным правилам; применять в игре технические приемы.Правильно оценивать выполнение учебной задачи.техника безопасности.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Комплекс 3



Совершенствования

Стойки и передвижения игрока. Передача
мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках через сетку. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей

играть в волейбол по упрощенным правилам; применять в игре технические приемыЛичностные результаты освоение програмного материала.Организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем.

Текущий

Комплекс 3



Комбинированный

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к цели. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Прием мяча снизу в группе. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей

играть в волейбол по упрощенным правилам; применять в игре технические приемы.Организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем.Владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития.

Оценка техники

нижней прямой подачи

Комплекс 3



Совершенствования



Совершенствования

Стойки и передвижения игрока. Передача
мяча сверху двумя руками, стоя спиной

играть в волейбол по упрощен-

Текущий

Комплекс 3



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8



к цели. Нападающий удар при встречных
передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Прием мяча снизу в группе. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей

ным правилам; применять в игре технические приемы.Владение знаниями по организации и проведению занятий физическими упр.Работать индивидуально и в группах.





Совершенствования

Комбинации из передвижений игрока.

Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к цели. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Прием мяча снизу в группе. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей

играть в волейбол по упрощенным правилам; применять в игре технические приемы.Работа индивидуально и в группах.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования



Совершенствования

Комбинации из передвижений игрока.

Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к цели. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Прием мяча снизу в группе. Учебная игра. Игра в нападение через 4-ю зону. Развитие координационных способностей

играть в во-лейбол по упрощенным правилам; применять в игре технические приемы

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования




Баскетбол

(27 ч)

Изучение

нового
материала

Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы

играть в бас-кетбол по упрощенным правилам; при-

Текущий

Комплекс 3



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8



в прыжке. Позиционное нападение со сменой места. Учебная игра. Правила баскетбола

менять в игре технические приемы.





Комплексный

Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке. Позиционное нападение со сменой места. Учебная игра

играть в баскетбол по упрощенным правилам; применять в игре технические приемы.Владение знаниями по организации и проведению занятий физическими упр.Умение формулировать ,аргументировать и отстаивать свое мнение.

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

Комплексный

Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях (2 Ч 2). Учебная игра

играть в баскетбол по упрощенным правилам; применять в игре технические приемы.Владение знаниями по составле нию и содержанию индивидуальных занятий.Осознанно использовать умения и средства в соответствии с задачей коммуникации.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях (3 Ч 3). Учебная игра

играть в баскетбол по упрощенным правилам; применять в игре технические приемы.владение сведениями о роли изначении физической культуры.Способность управлять своими эмоциями.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Совершенствования

Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное
нападение со сменой мест. Учебная игра

играть в баскетбол по упрощенным правилам; применять в игре технические приемы.Владеть культурой общения и взаимодействия в процессе занатями физическими упражнениями.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Оценка техники штрафного броска



Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8


Совершенствования

Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях (2 Ч 2). Учебная игра

играть в баскетбол по упрощенным правилам; применять в игре технические приемы.способность принимать решение и выходить из спорных ситуаций.Работать индивидуально и в группах.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования



Комплексный

Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях (3 Ч 3). Учебная игра

играть в баскетбол по упрощенным правилам; применять в игре технические приемы.Организовывать учебное сотруд-ничесто и совместную деятельность с учителем и сверст-никами.Владеть прави-лами поведения на занятиях.

Оценка техники

броска одной

рукой от плеча

в прыжке

Комплекс 3



Совершенствования

Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях (4 Ч 4). Учебная игра

играть в баскетбол по упрощенным правилам; применять в игре технические приемы. Находить общее решение и разрешать конфликты.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Комплексный

Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях (4 X4). Учебная игра

Играть в баскетбол по упрощенным правилам; применять в игре технические приемы

Текущий

Комплекс 3





Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8


Комплексный


Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения
и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях (
3 X 2, 4 X 3). Учебная игра

играть в баскетбол по упрощенным правилам; применять в игре технические приемы.Выход из конфликтных ситуаций.Планировать режим дня.

Текущий

Комплекс 3



Комплексный



Комплексный

Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением. Взаимодействие двух игроков в нападении и защите «заслон». Учебная игра. Правила баскетбола/

играть в баскетбол по упрощенным правилам; применять в игре технические приемы. Владение основами самоконтро-ля ,самооценки, принятие решений.

Текущий

Комплекс 3



Комплексный



Комплексный



Комплексный

Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения
и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением. Взаимодействие трех игроков в нападении. Учебная игра. Правила баскетбола