Главная / Физкультура / Qüvvə qabiliyyətinin inkişaf etditilməsi.

Qüvvə qabiliyyətinin inkişaf etditilməsi.

Qarayeri qəsəbə 1saylı məktəb-liseyin

fiziki tərbiyə fənni üzrə 2014-2015-citədris ili


Sıra

№-si


Görüləcək işlər



Keçirilmə

tarixi


İştirakçılar


Keçirilməsinə

Məsul şəxs


Qeyd

01


Bölmə məşğələlərinin cədvəlini tərtib etmək


17.IX.


Fiziki tərbiyə

kollektiv şurası



02

V-VIIIvə IX-XI siniflər arasında futbol birinciliyi keçirmək

21-24.X.


Sinif fiziki tərbiyə təşkilatı

Fiziki tərbiyə müəllimi



03

Məktəbin y/a üzrə birincilyi keçirmək.

a)V-VIII siniflər 30-60m qaçış

b)IX-XI siniflər 60m qaçış,uzunluğu

tullanmaq,qumbara atmaq.


25-28.XI

16-20.XII

V-VIII siniflər

IX-XI siniflər

Sinif fiziki tərbiyə iştirakçılarının bölmə borusu


04

Turist yürüş təşkil etmək (istirahət günü)

17.I


Fiziki tərbiyə müəllimi


05

V-VIII və IX-XI siniflər arasında voleybol birinciliyi keçirmək

27-30.I.


Fiziki tərbiyə müəllimi.


06

Yuxarı sinif şagirdləri arasında basketbol üzrə

məktəb birinciliyi keçirmək

10-13.II.

oğlanlar

Fiziki tərbiyə müəllimi


07

Qonşu məktəblə voleybol,futbol üzrə yoldaşlıq görüşünü keçimək

II boyu

Yığma

Komanda

Bölmə borusu


08

“İdmançı” divar qəzeti buraxmaq

Ayda bir

dəfə


Redaksiya heyyəti



09

VMH kompleksi normaları üzrə kütləvi yarışlar keçirmək


Xüsusi

Cədvəl

üzrə


V-VIII siniflər

VMH komsiyası


10

Məktəbin rekord cədvəlini hazırlamaq

7.III


Kollektiv şura


11

Dama üzrə məktəb birinciliyi keçirmək

12-14.III

V-VIII sinifləri

Fiziki tərbiyə şurası



12

Yaz idman mövsümünün açılışına həsir edilmiş estafet qaçışını təşkil etmək.V-VIII siniflər 15x300m.IX-XI siniflər 15x500m.

7-11.IV


Kollektiv şurası



13

Valideyinlər yığımcağında “idman sağlamlığın rəhnidir” mövzüsunda müzahirə oxumaq.

II boyu

Valideyinlər

Fiziki tərbiyə müəllimi və həkim




Təsdiq edirəm.

Qarayeri qəsəbə 1saylı –məktəb liseyindirektoru:

Qarayeri qəsəbə 1saylı məktəb –liseyin təşkilatçı müavini:

Qarayeri qəsəbə 1saylı –məktəb liseyin fiziki tərbiyə müəllimi:

16.09.2014.







üçün ilkin təqvim planı
Qüvvə qabiliyyətinin inkişaf etditilməsi.
  • Физкультура
Описание:

Əzələ qüvvəsi olmadan heç bir hərəkət, yerdəyişmə baş verə bilməz. Bu səbəbdən də qüvvə bütün hərəki qabiliyyətlər üçün bazis hesab olunur. Qüvvənin maksimal, nisbi, partlayış, reaktivlik, sürətli və s. təzahür formaları mövcüddur. Ümumtəhsil məktəblərində şagirdlərdə daha çox maksimal qüvvə hazırlığının artırılması nəzərdə tutulur. Bu məqsədlə ayrılmış dərslər beş istiqamətdə: - yuxarı ətrafların əzələ qüvvəsinin; - aşağı ətrafların əzələ qüvvəsinin; - bədənin ön əzələlərinin; - bədənin arxa əzələlərinin qüvvə qabiliyyətinin; - qüvvə qabiliyyətinin təkmilləşməsi üçün planlaşdırılmışdır. Qüvvənin təzahürü aşağıdakı amillə

Автор Solmaz Hesenova
Дата добавления 09.04.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров 295
Номер материала 59451
Скачать свидетельство о публикации

Оставьте свой комментарий:

Введите символы, которые изображены на картинке:

Получить новый код
* Обязательные для заполнения.


Комментарии:

↓ Показать еще коментарии ↓




Похожие материалы