Главная / Школьному психологу / Психологическая акция "Цветное настроение!"

Психологическая акция "Цветное настроение!"

hello_html_788de3be.gifhello_html_112e9305.gif

Психологическая акция «ЦВЕТНОЕ НАСТРОЕНИЕ!»rospis10


Цель: создание условий для комфортной атмосферы в лицее и психоэмоционального благополучия лицеистов.

Задачи:

    1. организовать взаимодействие между детьми, как предпосылку для формирования сплоченности коллектива;

    2. обеспечить психоэмоциональный комфорт участников, как необходимое условие для развития у детей уверенности в себе;

    3. осуществлять профилактику суицидально опасных установок у подростков;

    4. развивать навыков позитивного мышления.


Условия проведения: организация и проведение акции проходит совместно с лидерами лицея и желающими принимать активное участие. Различные формы работы – игровые и творческие задания проводятся на переменах. Звучит позитивная музыка.


Оборудование: добрая, веселая музыка, краски (гуашь, акварель), нитки, карандаши, бумага, паралон, кисти, салфетки, стекло, информационные листовки, смайлики-«Бабочки настроения», «Коробка настроения» и цветные фишки для диагностического задания «Мое настроение», бланки «Цветное расписание» на каждый класс, оформление стенда с отчетом об итогах акции и плаката с фотографиями.


Содержание программы.


  1. «Бабочки настроения»

Встреча лицеистов и сотрудников хорошим настроением, пожеланиями добра, света и радости. Дарим маленькие подарки (цветные силуэты бумажных бабочек) «просто так». Прикрепляем их на костюмы лицеистов и учителей.

  1. «Мое настроение»

Диагностика эмоционального состояния учащихся и сотрудников лицея.

С каким настроением Вы пришли в лицей?

С каким настроением Вы уходите из лицея?

Используется «Коробка настроения» и карточки.


  1. «Как улучшить настроение?»

На перемене раздаем информационные листовки с рекомендациями «Как улучшить настроение?» и заготовки мандал, которые надо раскрасить.

  1. Мастер-класс «Классное настроение»

  • Рисование ладошками и пальчиками.

  • Рисование нитками.

  • Рисование паралоном.

  • Рисование кистью.

  • Рисование мятой бумагой.

  • Рисование монотипии по стеклу.

  1. «Поделись своим настроение!»

На плакате учащиеся и учителя пишут добрые, веселые пожелания, истории, анекдоты, которые повышают настроение, рисуют открытки-пожелания и т.д.

  1. «Цветное расписание»

В течение всего учебного дня учащиеся отмечают свое настроение после каждого урока по расписанию и подводят итоги настроения класса.

  1. В течение всей акции работают «фотокорреспонденты».

  2. Рефлексия.

  3. Отчет по итогам акции «Цветное настроение!»














Приложение 1


Смайлики


C:\Users\Алексей\Downloads\бабочки\2.jpgC:\Users\Алексей\Downloads\бабочки\21.jpg



C:\Users\Алексей\Downloads\бабочки\4.jpgC:\Users\Алексей\Downloads\бабочки\19.png




















Приложение 2



Листовки

Как улучшить настроение?


Если ты не будешь управлять своим настроением,

то им будет управлять кто-то другой.

Некоторые способы улучшить настроение:

  1. С утра сделайте зарядку и примите душ, используя гель с цитрусовым ароматом. Улыбайтесь своему отражению в зеркале в течение 2-х минут.

  2. Ешьте продукты отличного настроения. «Фрукты радости»: плоды солнечных оттенков - желтые, красные, ярко-оранжевые. Только прежде, чем съесть апельсин, манго, банан или яблоко, полюбуйтесь ими: от этого тоже настроение поднимается.

  3. Добавь цвета. Оранжевые тона излучают тепло и благополучие, вызывая улыбку непроизвольно, повышая жизненный тонус и настроение.

  4. Улыбнитесь своему отражению в зеркале. Улыбка приводит к упругости и здоровому румянцу кожи. У вас идеальная кожа лица и отличное настроение. Улыбнитесь, скажите себе что-нибудь приятное.

  5. Нагружайте мышцы.

  6. Отмечайте день смеха каждый день. Рецепт хорошего самочувствия и долгой молодости - от души смеяться не менее 10 раз в день.

  7. Отдыхайте, заряжаясь позитивом. Ходите в кино, театры, путешествуйте.

  8. «Дружеское общение - одно из эффективных лекарств против депрессии», - утверждает лондонский врач Тайрил Харрис.

  9. Улучшайте настроение при помощи особых ароматов. Эфирные масла лаванды, апельсина, розы, жасмина, герани по капельке добавляемые в ванну способствуют хорошему самочувствию.

  10. Заведите домашнего питомца.

В целом же, отличное настроение себе создаем мы сами.
















Приложение 3


Мандалы


C:\Users\Алексей\Downloads\мандалы\1.gifC:\Users\Алексей\Downloads\мандалы\2.gif




C:\Users\Алексей\Downloads\мандалы\15.gifC:\Users\Алексей\Downloads\мандалы\17.gif













Приложение 4



ЦВЕТНОЕ РАСПИСАНИЕ

Класс _____________


урок

1


2

3

4

5

6

7

8

1









2









3









4









5









6









7









8









9









10









11









12









13









14









15









16









17









18









19









20









21









22









23









24









25









26









27









28


















Условные обозначения:

Желтыйотличное настроение

Зеленыйхорошее настроение.

Синий плохое настроение.

Приложение 5



целостная форма жизнеощущения человека, общий «строй» («тон»), состояние его переживаний, «расположение духа».




ЖЕЛТЫЙ. Выражает радостные надежды или ожидание большого счастья в будущем, стремление к новому, современному, развивающемуся.


ЗЕЛЕНЫЙ. Выражает деятельную волю, настойчивость, целеустремленность, уверенность, сопротивляемость изменениям, постоянство воззрений. Самоутверждение, потребность производить впечатление, сохранять свою позицию. «Зеленое» настроение выражается в скрупулезной точности при проверке и осмыслении фактов, точной памяти, ясности изложения, способности к критическому анализу, логической последовательности.


КРАСНЫЙ. Красный - выражение жизненной силы, энергии, стремления к успеху, воля к победе, проявление лидерских черт, творческое начало, активная деятельность.


СИНИЙ. Означает спокойствие, удовлетворенность.


ЧЕРНЫЙ. Черный цвет символизирует отказ, полное отречение или неприятие чего-либо, мрачное восприятие жизни, неуверенность в себе, сомнение в достижении жизненных целей. Этот цвет говорит о протесте против существующего положения вещей и готовности действовать опрометчиво и безрассудно.

Творческие работы лицеистов


D:\фото, рисунки\ЛИЦЕЙ\2012-2013\23.11.12 (2)\SDC14666.JPG


И.Л. Придыбайло,

педагог-психолог КГУ «Лицей № 2»


Психологическая акция "Цветное настроение!"
  • Школьному психологу
Описание:

 

Психологическая акция «ЦВЕТНОЕ НАСТРОЕНИЕ!»

 

Цель: создание условий для комфортной атмосферы в лицее и психоэмоционального благополучия лицеистов.

Задачи:

  1. организовать взаимодействие между детьми, как предпосылку для формирования сплоченности коллектива;
  2. обеспечить психоэмоциональный комфорт участников, как необходимое условие для развития у детей уверенности в себе;
  3. осуществлять профилактику суицидально опасных установок у подростков;
  4. развивать навыков позитивного мышления.

 

Условия проведения: организация и проведение акции проходит совместно с лидерами лицея и желающими принимать активное участие. Различные формы работы – игровые и творческие задания проводятся на переменах. Звучит позитивная музыка.

 

Оборудование: добрая, веселая музыка, краски (гуашь, акварель), нитки, карандаши, бумага, паралон, кисти, салфетки, стекло, информационные листовки, смайлики-«Бабочки настроения», «Коробка настроения» и цветные фишки для диагностического задания «Мое настроение», бланки «Цветное расписание» на каждый класс, оформление стенда с отчетом об итогах акции и плаката с фотографиями.

 

Содержание программы.

 

  1. «Бабочки настроения»

Встреча лицеистов и сотрудников хорошим настроением, пожеланиями добра, света и радости. Дарим маленькие подарки (цветные силуэты бумажных бабочек) «просто так». Прикрепляем их на костюмы лицеистов и учителей.

  1. «Мое настроение»

Диагностика эмоционального состояния учащихся и сотрудников лицея.

С каким настроением Вы пришли в лицей?

С каким настроением Вы уходите из лицея?

Используется «Коробка настроения» и карточки.

 

  1. «Как улучшить настроение?»

На перемене раздаем информационные листовки с рекомендациями «Как улучшить настроение?» и заготовки мандал, которые надо раскрасить.

  1. Мастер-класс «Классное настроение»

·         Рисование ладошками и пальчиками.

·         Рисование нитками.

·         Рисование паралоном.

·         Рисование кистью.

·         Рисование мятой бумагой.

·         Рисование монотипии по стеклу.

  1. «Поделись своим настроение!»

На плакате учащиеся и учителя пишут добрые, веселые пожелания, истории, анекдоты, которые повышают настроение, рисуют открытки-пожелания и т.д.

  1. «Цветное расписание»

В течение всего учебного дня учащиеся отмечают свое настроение после каждого урока по расписанию и подводят итоги настроения класса.

  1. В течение всей акции работают «фотокорреспонденты».
  2. Рефлексия.
  3. Отчет по итогам акции «Цветное настроение!»

Приложение 1 

Образцы смайликов

 

                                                                                     Приложение 2

 

Листовки

Как улучшить настроение?

 

Если ты не будешь управлять своим настроением,

то им будет управлять кто-то другой.

Некоторые способы улучшить настроение:

1.     С утра сделайте зарядку и примите душ, используя гель с цитрусовым ароматом. Улыбайтесь своему отражению в зеркале в течение 2-х минут.

2.     Ешьте продукты отличного настроения. «Фрукты радости»: плоды солнечных оттенков - желтые, красные, ярко-оранжевые. Только прежде, чем съесть апельсин, манго, банан или яблоко, полюбуйтесь ими: от этого тоже настроение поднимается.

3.     Добавь цвета. Оранжевые тона излучают тепло и благополучие, вызывая улыбку непроизвольно, повышая жизненный тонус и настроение.

4.     Улыбнитесь своему отражению в зеркале. Улыбка приводит к упругости и здоровому румянцу кожи. У вас идеальная кожа лица и отличное настроение. Улыбнитесь, скажите себе что-нибудь приятное.

5.     Нагружайте мышцы.

6.     Отмечайте день смеха каждый день. Рецепт хорошего самочувствия и долгой молодости - от души смеяться не менее 10 раз в день.

7.     Отдыхайте, заряжаясь позитивом. Ходите в кино, театры, путешествуйте.

8.     «Дружеское общение - одно из эффективных лекарств против депрессии», - утверждает лондонский врач Тайрил Харрис.

9.     Улучшайте настроение при помощи особых ароматов. Эфирные масла лаванды, апельсина, розы, жасмина, герани по капельке добавляемые в ванну способствуют хорошему самочувствию.

10.  Заведите домашнего питомца.

В целом же, отличное настроение себе создаем мы сами.

 

                                                                                    Приложение 3 

Образцы мандал

 

 

Приложение 4

 

ЦВЕТНОЕ РАСПИСАНИЕ

Класс _____________

 

урок

1

 

2

3

4

5

6

7

8

1

 

 

 

 

 

 

 

 

2

 

 

 

 

 

 

 

 

3

 

 

 

 

 

 

 

 

4

 

 

 

 

 

 

 

 

5

 

 

 

 

 

 

 

 

6

 

 

 

 

 

 

 

 

7

 

 

 

 

 

 

 

 

8

 

 

 

 

 

 

 

 

9

 

 

 

 

 

 

 

 

10

 

 

 

 

 

 

 

 

11

 

 

 

 

 

 

 

 

12

 

 

 

 

 

 

 

 

13

 

 

 

 

 

 

 

 

14

 

 

 

 

 

 

 

 

15

 

 

 

 

 

 

 

 

16

 

 

 

 

 

 

 

 

17

 

 

 

 

 

 

 

 

18

 

 

 

 

 

 

 

 

19

 

 

 

 

 

 

 

 

20

 

 

 

 

 

 

 

 

21

 

 

 

 

 

 

 

 

22

 

 

 

 

 

 

 

 

23

 

 

 

 

 

 

 

 

24

 

 

 

 

 

 

 

 

25

 

 

 

 

 

 

 

 

26

 

 

 

 

 

 

 

 

27

 

 

 

 

 

 

 

 

28

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Условные обозначения:

Желтый – отличное настроение

Зеленый – хорошее настроение.

Синий – плохое настроение.

Приложение 5

 

Настроение – целостная форма жизнеощущения человека,  общий «строй» («тон»), состояние его переживаний, «расположение духа».

 

 

ЖЕЛТЫЙ.Выражает радостные надежды или ожидание большого счастья в будущем, стремление к новому, современному, развивающемуся.

 

ЗЕЛЕНЫЙ.Выражает деятельную волю, настойчивость, целеустремленность, уверенность, сопротивляемость изменениям, постоянство воззрений. Самоутверждение, потребность производить впечатление, сохранять свою позицию. «Зеленое» настроение выражается в скрупулезной точности при проверке и осмыслении фактов, точной памяти, ясности изложения, способности к критическому анализу, логической последовательности.

 

КРАСНЫЙ.Красный - выражение жизненной силы, энергии, стремления к успеху, воля к победе, проявление лидерских черт, творческое начало, активная деятельность.

 

СИНИЙ.Означает спокойствие, удовлетворенность.

 

ЧЕРНЫЙ.Черный цвет символизирует отказ, полное отречение или неприятие чего-либо, мрачное восприятие жизни, неуверенность в себе, сомнение в достижении жизненных целей. Этот цвет говорит о протесте против существующего положения вещей и готовности действовать опрометчиво и безрассудно.

 

И.Л. Придыбайло,

педагог-психолог КГУ «Лицей № 2»

Автор Придыбайло Ирина Леонидовна
Дата добавления 09.01.2015
Раздел Школьному психологу
Подраздел
Просмотров 944
Номер материала 49509
Скачать свидетельство о публикации

Оставьте свой комментарий:

Введите символы, которые изображены на картинке:

Получить новый код
* Обязательные для заполнения.


Комментарии:

↓ Показать еще коментарии ↓