Главная / Школьному психологу / [ПСИХОЛОГ] Новости мира психологии из первых рук

[ПСИХОЛОГ] Новости мира психологии из первых рук



студенческая психологическая газета


Кафедра психологии СГУ имени Шакарима


2 октябрь 2010г.






[Психолог]

Новости

мира психологии из первых рук


А также

анекдоты

психологические карикатуры

психологические тесты

астропрогноз





Только в сегодняшнем номере вы узнаете:

всю правду о любви

как бороться с ленью

негативные эмоции полезны?



Семей 2010


Наш взгляд

Оранжевое настроение

Что такое осень? Это небо, плачущее небо под ногами (с)ДДТ

Вот уже и октябрь… как же быстро пролетели теплые дни сентября. И наступил самый яркий и, несомненно, самый красивый месяц, месяц - когда под ногами шуршит листва, и все деревья переоделись, словно в красно-золотые одеяния, в воздухе витает приятный запах мокрой листвы и какой то по настоящему осенней романтикой. С каждым утром становится все холоднее и на лужах появились первые льдинки. Ты спешишь на учебу, давка в маршрутках……

Да уж что то я затянула с этой «поэзией»=) Так что же интересного было в октябре? Ну, стоить отметить, что прошла первая аттестация у нас, студентов. И как успехи? Хотя, наверное, еще многие не поняли, что уже октябрь и второй месяц учебного года, как и я, в принципе. До сих пор вспоминаются дни лета, беззаботное время….главное не думать об этом на парах вдруг вас именно в этот момент решит спросить преподаватель=)

Стоить помнить о том, что на улице достаточно прохладно и не выбегать на улицу раздетыми, запросто подхватить простуду, и ваше унылое «кхе-кхе» мало кого порадует. Так же не стоит забывать о своем психическом здоровье, приведите, наконец, мысли в порядок настройтесь на позитив выкиньте всякий бред из головы. Проводите выходные с пользой прогуляйтесь на улице вдыхая свежий воздух, а не тухните возле монитора компьютера, глаза устают, да и вообще мозг атрофируется (Узнали сейчас себя? Надеюсь что нет))

Так же хотелось бы написать о ярком для меня событии октября, это флешмоб – банановая перестрелка, которая прошла напротив Аркады. Группа молодых людей в том числе и я, с невозмутимыми лицами приставили банан к виску друг друга. Все замерли кое- кто стал ошарашенно смотреть, а другие просто не понимали что происходит. И тут прозвенел выстрел с бананового пистолета, «раненные» мы падаем на землю, будто нас действительно прошибла пуля, правда без башенного калибра=)

Глупо? Бессмысленно? Зато весело! Мы молодые и это самое время делать безобидные глупости, даже октябрьская прохладная погода тому не помеха. Не забывайте, что время летит, так остановите его на мгновенье, наполнив хорошим настроеньем и яркими впечатлениями!!!

Нhello_html_m155483c5.pngаталья Гребёнкина






















hello_html_47b59586.png












События

6 hello_html_macfa096.jpg
-го октября состоялась первая встреча участников научного кружка «Гуманист»: обновился состав – на смену выпустившемуся 4-му курсу пришла замена в лице первокурсников.


Немного необычным было первое заседание, т.к. на этот раз традиционное обсуждение на научную тему заменилось проведением тренинга-знакомства первого курса с остальными участниками кружка, большинство которых составляют студенты-психологи.



Автофигура 2

Вообще данный поход в псих.больницу нам, как будущим практическим психологам, пошёл очень на пользу. Ведь одно, когда мы пишем лекции, и совсем другое, когда мы все отклонения видим на практике. Было одновременно страшно и жутко интересно!

А. Турдиева

19-го октября студенты специальности 050503 «Психология» под руководством старшего преподавателя кафедры «Психология» Абдуллиной Г.К. посетили психиатрическую лечебницу города Семей с целью прохождения практики. Пожалуй, стоит предоставить слово самим участникам экскурсии:




















…После психиатрической больницы я частично пересмотрела свои взгляды на людей, потому что раньше не задумывалась об этих болезнях, их проявлениях, вообще, о таких людях, а когда сходишь туда, то понимаешь, что такие люди есть. Л.Хан-Мамед






События

Урок доброты

Нhello_html_699e4cf2.jpgаш мир жесток: об этом нам каждый раз твердят со страниц газет и журналов, с экранов телевизоров и на интернет-порталах. За услугу платят услугой, от добра добра не ищут - и это ещё далеко не весь перечень обыденных и жестоких фраз, встречающихся и проговариваемых нами изо дня в день. Мы уже не задумываемся об этом, потому что это становится нашей нормой жизни.

Однако есть категория людей, от которых мы не ждём слов благодарности и того, что подаренное нами вернётся к нам. Эти люди – наши и чужие дети. Хотя бывают ли дети чужими?

На этот вопрос, по моему мнению, существует лишь один ответ - нет. И в прошедший четверг студенты СГУ имени Шакарима, будущие психологи доказали это – своим участием и желанием развеселить детей, изначально обделённых любовью и заботой – детей, находящихся в детском доме № 8. Ведь именно там прошёл мини-концерт, посвященный не столько профессиональному празднику всех психологов – дню психического здоровья, сколько направленный на то, чтобы детишки получили свою порцию внимания и заботы.

Сами воспитатели отмечают, что сейчас у детей практически есть всё (ну, или почти всё) из материальных благ, за что отдельное спасибо добрым людям – спонсорам, а вот духовной теплоты и участия им-то как раз и не хватает. Ведь как это важно, особенно для детей, быть кому-то нужным, общаться не только в своём замкнутом мирке, но и разговаривать с другими людьми. А если эти другие люди заинтересованы в тебе – то, как тут не разговориться и не раскрыться?..

Как известно, дети в большинстве случаев тянутся к молодым, это, наверно, и было одной из причин того, что концерт прошёл на «ура». Поначалу, конечно, маленькие и по-взрослому серьёзные люди были немного напряжены и озадачены – что же им покажут такого? И кто эти люди? Но очень скоро атмосфера потеплела, и уже после первых игр, почувствовалась, что не такие уж эти люди серьёзные и не такие уж и взрослые. Ребятишки, да ребятишки! Правда, постарались и студенты-психологи, сумевшие рассмотреть в детях не просто детей, перед которыми нужно отвести положенное мероприятие, но и сумевшие оценить всю нужность и важность их заботы и проводимого самодеятельного концерта.

По отзывам маленьких зрителей можно судить, что им понравилось всё – и песни, и танцы, и игры, которые предложили им студенты, и, конечно же, подарки, собранные всем миром… Естественно, мальчиков, в первую очередь, заинтересовал брейк-данс, они уже стали спрашивать у танцоров местного масштаба, как можно научиться танцевать его. Девочки тоже не пасовали, засыпав вопросами и восхищением полюбившихся танцовшиц современного танца «Микки-маус».

В этих шумных и озорных детишках, уплетающих за обе щеки сладости, принесённые молодыми психологами, было сложно узнать тех притихших и робких учащихся, которые были в начале концерта. Тут тебе и оживленное обсуждение выступлений, и бурное чаепитие, и фотографирование с понравившимися студентами.

Действительно, как мало нужно человеку для счастья…

И как много для этого нужно…

Ксения СЕРГЕЕВА

Тема номера

Как бороться с ленью?


Часто у меня возникает чувство, что делаю недостаточно, что могу больше. Когда я пытаюсь делать больше, лучше, у меня на дороге стоит ее величество ЛЕНЬ. С ней сталкивается каждый, и это неприятно. Но бороться с ней надо. Мне захотелось узнать, как это можно успешно сделать. Почитал несколько статей, форумов. Оказывается, лень — не абсолютное зло, она бывает разной. Когда мы говорим о лени, каждый подразумевает свое. У каждого своя лень и свои симптомы. Вот некоторые из них:

1. Низкий уровень мотивации к чему-либо. Человек не уверен, для чего он это делает, либо делает это не для себя, либо ожидает, что за него это сделают другие. Бороться с таким типом лени можно, повышая мотивацию. А именно — обдумывая, действительно это тебе нужно, взвешивать за и против. Недостаточно обдуманная в деталях задача имеет крайне малый уровень мотивации ее сделать. Если делаете для кого-то, убедитесь, что человек Вам дорог или что будет от него какая-то польза. Если надеетесь на кого-то, убедитесь, можно ли на него положится.

2. Наиболее распространенное понятие лени — это нехватка силы воли. Если вы обдумали все, решили, что действительно это важно, но все равно лень не уходит. Тут самое важное — начать. Начать — это 50% успеха. Если вы программист, и Вам следует сделать работу, а оно никак не идет, начните писать что-то легкое, бессмысленное, например Hello World — помогает. Или, например, надо написать статью либо пост в блог, но не хочется, нет настроения. Откройте блокнот и начните писать, например, о проведенном дне, лете… Попробуйте. Этот пост написан именно так.

3. У некоторых людей лень — это стиль их деятельности. Они получают задание, долго думают о том, как его лучше и быстрее сделать. У окружающих создается впечатление, что человек ленивый. И что самое плохое, человек под влиянием окружающих начинает думать, что он действительно лентяй, пытается себя переделать, но выходит только хуже. А на самом деле, когда наступает крайний срок этот человек успешно и рационально выполняет задание. 80% задания можно выполнить за 20% времени.

4. Иногда мы ленимся что-то делать, не делаем это, а оказывается, что делать и не надо было. Это интуитивная лень. Она иногда экономит время. Но полагаться на нее не стоит, особенно когда дела важные, она часто обманывает.

5. Фрейд рассказывал о лени как о получении удовольствия. Когда вы работаете, то получаете удовольствие от результата работы, а когда ленитесь, то от процесса.

6. Еще лень может выступать как боязнь ответственности. Это, как правило, закладывается в детстве, когда родители тщательно оберегают детей от ответственных дел. Но не забывайте, себя переделать МОЖНО.

7. Не стоит понимать лень как что-то обязательно негативное. Это может быть защитной реакцией организма от переутомлений. Не делайте из этого свою любимую отговорку. Вы не можете устать, если ничего не делаете. Данный тип лени присущ обычно трудоголикам. В один прекрасный миг они не могут больше работать, начинают думать, что ленивы, у них развивается чувство вины, внутреннего раздражения… А нужно всего-то просто отдохнуть.

8. Еще одной популярной отговоркой является фраза: «Лень — двигатель прогресса». Но не совсем лень, а стремление сделать что-то с меньшими усилиями, быстрее. Не просто лень, а конструктивная лень является двигателем прогресса. Его не будет, если вы будете свисать с дивана.

Еще о лени:

  • Когда Вам нужно сделать что-либо важное, Вы находите кучу других дел, которые Вам нужно сделать. Вы думаете, что они актуальнее, но это иллюзия. Это, опять таки, недостаточная мотивация, сила воли и самоконтроль.

  • Для лени присуще состояние «здесь и сейчас». Когда человек не думает о будущем, о завтрашнем дне, а убегает в настоящее и живет только сегодня. И постоянно твердит себе, что завтра начнет новую жизнь, сделает то и то… Но завтра происходит то же, что и сегодня. Если с этим тяжело справиться, предлагаю с кем-нибудь поспорить на что-то приличное, что вы сделаете нечто. Возможно, это Вам поможет.

  • Лень не может появляться как угодно и где угодно, ей нужна лазейка. Если вы не ели двое суток, то вы не поленитесь приготовить себе еду (не для студентов), или если экзамен у Вас завтра — вероятнее всего, Вы начнете готовиться. Нужно как можно больше ставить перед собой требований, делать планку выше, и тогда у лени будет меньше шансов найти лазейку.

  • Многие психологи считают, что лень — это приобретенное качество и зависит от воспитания. Если Вам не повезло с воспитанием, все, как я уже говорил, можно изменить. Это сложно, но если вы действительно хотите добиться успеха в жизни, то делайте себя лучше.

  • Лень — очень заразная штука. Если Вы попадаете в коллектив, где все ленятся, то высока вероятность, что вы скоро обленитесь. Стоит избегать таких коллективов и общения с «ленивцами».

Как распознать лень?

Вам нужно обратить особое внимание на себя и начать борьбу с ленью. Например, если вы заметили, что ваш отдых "на денечек" затянулся и должен был кончиться еще дня 3-4 назад. Тем более стоит бить тревогу, если за эти 3-4 дня вы практически ничего не сделали или вообще понятия не имеете, куда они делись. Очень часто, острые приступы лени сопровождаются общим, подчеркиваю, мнимым недомоганием. Так же один из признаков лени, когда вы начинаете раздражаться по поводу и без повода, постоянно чего-то хочется, но вам никак не понять, чего именно. А еще хандра и апатия становятся вашими верными спутниками. Если у вас присутствуют все вышеперечисленные симптомы, то вам нужно немедленно выбираться из этого состояния, потому что ни к чему хорошему оно не приведет.
Врать не буду, есть только один действенный способ избавления от лени – это работа. Хочется отметить одно удивительное свойство: стоит лишь начать работу и она сама вас дальше втянет в себя. Но начать-то как раз труднее всего, особенно в таком паразитирующем состоянии. Для наиболее успешной борьбы с ленью нужно начинать с малого, и делать все поэтапно.

Первый этап борьбы с ленью: рабочее пространство

Для того чтоб заставить себя хоть что-то делать, нужно иметь свободное рабочее пространство. И оно действительно должно быть рабочим. Для начала можно просто убрать со стола все ненужные и неуместные предметы. Собрать и сложить все документы, положить на место книги. Но обратите внимание на то, как вы это делаете. Когда я говорю "на место", я имею в виду специально отведенное место для того или иного предмета, а не первый попавшийся ящик, в который можно благополучно свалить кучу "мусора" и забыть про него.
Допустим, что со столом и прилежащими к нему территориями мы закончили. Теперь обратим внимание на общий вид комнаты. Может нужно что-то сложить в шкаф, где-то что-то подправить или еще что не так. Очень важно чтобы вокруг был порядок, это избавит вас от возможности лишний раз отвлечься от работы. И тогда позже не возникнет какого-то постороннего дела, которое вы все равно не собираетесь доводить до конца.
Так же стоит обратить внимание и на себя. Оденьтесь в удобную и подходящую вам одежду, умойтесь. Может, всё-таки решитесь позавтракать? Просто в последние дни распространена довольно странная картина: первый рефлекс упавшего с кровати сонного тела – это дотянуться до кнопки включения компьютера. И лишь сидя перед монитором, потихоньку начинают открываться глаза. Надо же как-то подключить Интернет и ткнуть мышкой в иконку аськи. А потом как-то забывается, что есть ванная комната, душ и что люди обычно по утрам завтракают. Но когда вы все же вспоминаете, что нужно что-то поесть, вы с удивлением замечаете, что уже в принципе можно и ужинать. Куда подевалось время?

Второй этап борьбы с ленью: вспомним о времени

Здесь вы наткнулись на еще одну ловушку лени. Вы просто забываете насколько ценно ваше время и не следите за ним. Тут уж ничего не поделать, нужно вспоминать.
Вы уже привели в порядок ваше рабочее место и себя, теперь самое время посмотреть на часы. Согласитесь, вам ведь казалось, что это все займет намного больше времени. А на самом деле вышло все относительно быстро.
Теперь наша с вами задача – это правильно распланировать и рассчитать свое время. Сначала, нужно определиться с целями и задачами на сегодняшний день. Вам нужно завтра сдавать проект или быть может подготовиться к важной конференции. Тогда это вы должны сделать в первую очередь, и начинать нужно именно с него. Тут каждый найдет свое, вариантов бесконечное множество. Вам нужно посмотреть, на то, сколько примерно времени займет подготовка материалов, выполнение самой работы. Если время рассчитано и распланировано верно, то все ваши дела будут сделаны в срок. А времени для лени просто не останется.
И сейчас поделюсь с вами своей маленькой "разработкой". Мне очень нравится, после выполнения работы, засидеться допоздна. Пара завершающих штрихов и можно полюбоваться выполненной работой. Это стимулирует работоспособность и повышает настроение. И не нужно забывать похвалить себя за выполненную работу, даже если вы успели не все, ведь вы же работали!

Третий этап борьбы с ленью, заключительный

После завершения второго этапа вполне разумно считать, что из трясины лени мы уже выбрались. Но ничто не мешает нам попасть туда снова. Для того, чтоб больше не впадать в такие паразитирующие состояния, нужно придерживаться некоторых правил. Это скорее даже не правила, а простые советы и наставления. Ведь выбираться из лени намного труднее, чем предотвратить это состояние. Лень начинается, когда после отдыха вам хочется отдохнуть ещё совсем чуточку. Такую ситуацию легко устранить небольшим усилием воли, заставив себя сделать какую-то маленькую работу. Это даже можно назвать разогревом. За основные дела из такого состояния не стоит браться, так как вам это быстро надоест. И тогда вы решите, что лучше все же пойти отдохнуть еще немного.
Так же очень часто лень начинается со сбитого режима сна. Обычно такое случается в конце трудовой недели в пятницу-субботу. Помня о том, что завтра не нужно рано вставать, велик соблазн посидеть часиков до 4 ночи в Интернете или же долгое время смотреть ДВД. Помимо всего этого лень очень часто начинается с плохого настроения в субботу утром. Его очень легко снять контрастным душем, с последующим походом в магазин за чем-нибудь вкусненьким.
И, по-моему, самая любимая дверца лени – беспорядок во всем. В планах, во времени, в квартире, когда вы не знаете, за что взяться. Очень много времени уходит на то, чтоб посидеть и подумать об этом. Самым лучшим решением в этом случае будет примерная планировка следующего дня и стремление сохранить хоть какой-то, но порядок во всем.

Это интересно

Негативные эмоции помогут выжить



Пhello_html_m5e0a28b6.pngолезно или вредно испытывать негативные эмоции, такие, как гнев и отвращение? С точки зрения общественных норм, агрессия или неприязнь недопустимы для человека. Но как мы жили бы, не будь их?

Автор книги «Конец зла» Рольф Деген пишет, что гнев, который традиционно считается одним из семи смертных грехов, «это нормальная и необходимая реакция на несправедливость и притеснения». Без него человечество не могло бы отстаивать свои права и свободы, добиваться лучшей жизни.

Кстати, распространенное мнение о том, что следствием проявлений ярости является физическое насилие, отнюдь неверно. По статистическим данным, собранным американским психологом Говардом Кассинове, только 10% всех случаев насилия происходят под воздействием чувства гнева. Большинство же преступников планируют свои деяния заранее, на «холодную голову».

Что же касается отвращения, то и оно приносит пользу! В первую очередь-нашему здоровью: благодаря ему мы не станем есть испорченные продукты или пить тухлую воду, которыми можно отравиться; соприкасаться с выделениями человеческого организма, такими, как фекалии, слизь или кровь, так как это может привести к болезням.

Отвращение способствует и формированию здоровой морали, считает Деген. Конечно, все зависит от особенностей той или иной культуры: так, китайцы едят лягушек и насекомых, а европейцы, как правило, брезгают подобной пищей.

Большинству людей отвратительны проявления экстремизма, расизма, педофилии. К сексу все относятся по-разному, одно и то же кто-то может считать извращением, кто-то нормой. Но вот инцест почти все единодушно осуждают, даже не задумываясь о том, почему это плохо.

Так, психологи Джонатан Хайдт из университета Вирждинии опросил группу людей по поводу их отношения к половой связи между братом и сестрой, при условии использования последними противозачаточных средств . Подавляющее большинство испытуемых нашли это отвратительным, но когда их спросили о причине отвращении, не смогли внятно ответить.


Таким образом, в природе, безусловно, существует некий защитный механизм, который при помощи отрицательных чувств помогает нам выжить



Прочь из родительского дома

Результаты двух психологических исследований показывают, что совместное проживание выросших детей и родителей вредно и тем и другим.

Принято считать, что родители негативно переживают уход детей из отчего дома, однако специалисты выяснили, что в депрессию чаще впадают родители, чьи дети остаются с ними слишком долго. Исследователи утверждают, что родители, чьи дети уехали из дома, чувствуют себя не такими уж покинутыми и одинокими, как принято считать. По крайней мере, они счастливее и увереннее тех родителей, чьи дочери и сыновья живут с ними в одном доме или по соседству. Люди, чьи дети уехали покорять мир, как правило, гордятся достижениями своего потомства. Родители, дети которых остаются с ними, часто страдают от несбывшихся ожиданий и конфликтуют со своими детьми.

В исследовании приняли участие более 1000 родителей из сельской местности Таиланда в возрасте 60 лет и старше. Оказалось, что от депрессии реже страдали те родители, чьи дети жили далеко от них. Такие люди чаще были более образованными, находились в браке и продолжали работать. Все эти факторы влияют на риск развития депрессии.

Более всего случаев депрессии было зафиксировано у родителей из бедных семей, у которых все дети жили с ними рядом. Это может быть объяснено тем, что ожидания родителей относительно детей не оправдались. Также, в таких семьях чаще конфликтовали. Многие родители в Таиланде финансово зависят от своих детей, и дети, покинувшие отчий дом, чаще поддерживали своих родителей деньгами, что также уменьшало склонность к депрессиям.

Хотя исследование было проведено в Таиланде, ученые уверены, что результаты универсальны и применимы к другим странам, особенно когда речь идет о детях, уезжающих из сельской местности в город.

Вhello_html_m2d751c96.pngторое исследование было проведено в Англии. Профессор Джереми Койд и доктор Минг Янг опросили более 8000 юношей и девушек относительно их агрессивного поведения и проблем с психическим здоровьем в предшествующие 5 лет. Результаты анализа анкет показали, что наиболее серьезный вклад в формирование агрессивного поведения вносит факт затянувшегося проживания молодых людей (в возрасте 20-24 лет) в родительском «гнезде».

Профессор Койд считает, что родители не могут повлиять на поведение своих выросших детей и привить им стандарты поведения, принятые у старшего поколения. В Великобритании юноши, живущие с родителями, составляют 4,3% от числа всех мужчин, но они совершают 21,4% насильственных преступлений.

Уровень агрессии у таких молодых людей сохраняется и остается практически на уровне 16-19 летних подростков (52% и 50% соответственно). Для сравнения – у женщин уровень агрессии с возрастом снижается с 24% до 14,5%. Агрессия молодых людей проявляется главным образом вне дома, по отношению к незнакомым людям. Им свойственны и другие виды опасного поведения – алкоголизм, наркомания, асоциальные выходки, а также безответственность и иждивенчество.



Мифы о любви


Между нами девочками

Разлука усиливает чувства

«hello_html_1b6439b9.jpgДан приказ ему на запад, ей - в другую сторону»... Почему-то вам кажется, что километры, разделяющие мужчину и женщину физи­чески, только укрепят отношения. Конечно, вы будете скучать друг по другу и предвкушать новую встречу. И не погрязнете в рутине. И ваша любовная лодка не разобьется о быт - непомытую посуду, неприготовленный ужин, поздний приход с работы и необходи­мость навещать свекровь в выходные. В результате вы уезжаете на месяц с подружками в прекрасное далеко. Или отпускаете его поработать в другой город. Однако от разлуки до расставания часто всего один шаг. И в ваших силах его не сделать. Вы (и вто­рая половина тоже) должны быть уверены: даже когда каждый гуляет сам по себе, вы все равно остаетесь вместе. Людей сбли­жают не столько серьезные события, сколько разнообразные мелочи, а отдаляет их отсутствие. Разговаривайте по телефону, отправляйте SMS или открытки, придумайте собственные ритуалы и неукоснительно им следуйте. Ведь речь идет не о том, чтобы быть вместе 24 часа в сутки 7 дней в неделю 365 дней в году. Главное - сделать другого человека частью своей каждодневной жизни. И, разумеется, не забыть сообщить ему об этом.


Со МНОЙ он изменится

Безусловно. Но он может измениться и без вас. Или не из-за вас: как говорится, впоследствии и вследствие - это далеко не одно и то же. И он может измениться совсем не в ту сторону, в кото­рую вам бы хотелось. Так что всегда оценивайте ситуацию реалистично. Порой мы покупаем новые брюки, чтобы потом их укоротить, так почему бы не рассчитывать на корректировку каких-то мелочей в характере другого человека? Однако продолжим




параллель с одеждой. Если костюм на вас сидит плохо, не стоит тратить вре­мя, силы и нервы на попытки подогнать его по фигуре. Если вы надеетесь, что под вашим чут­ким влиянием драчун перестанет распускать руки, хам научится вежливости, алкоголик бросит пить, а патологический транжира начнет эконо­мить, вам стоит устроиться работать в исправи­тельную колонию, а не создавать ее у себя дома. Взрослые люди не меняются только потому, что этого кто-то хочет. Они должны сами захотеть.

Вам кажется, что вы должны непременно замуж? Сразу напрашивается вопрос: кому это нужно? Маме? Бабушке? Подругам? Всем! думаете: два всегда лучше, чем один, и за вас решит все проблемы, с которыми я маюсь в своей одинокой жизни? Однако идеальный супруг, каким бы прекрасным и милым он ни был, ни в коей мере не сказочная крестная, одним мановением волшебной г превращающая тыкву в карету. Всегда ее проблемы, требующие решения. И брак - это не способ переложить ответственность на плечи супруга, а необходимость мать решения совместно. И если вы не сможете найти гармонию с собой, не умеете быть счастливой сами по себе, появление другого человека (и уж тем более появление формального i в паспорте), не сделает вас счастливее


Любовь слепа

Когда вы были влюблены в Васю из дет­ского сада, вам казалось, что его куличики лучшие на свете, у него нет недостатков, а выпавшие молочные зубы - признак совер­шенства, равно как и склонность таскать за хвост соседского кота. С тех пор в жизни должно было что-то измениться. Взрослый человек в состоянии видеть и адекватно оценивать недостатки своего партнера и при этом любить его. Это хорошая новость. Плохая новость: не думайте, что теперь можно расслабиться и перестать работать над собой. Конечно, он выбрал вас, а не ги­потетическую идеальную женщину, однако вам придется следить за своей внешно­стью, заниматься спортом, готовить торты или читать книги по молекулярной физике, как вы делали до знакомства, потому что все это было свойственно той женщине, которую он полюбил. Не стоит бояться, что он разлюбит, если вы прибавите 10 кг или перестанете смотреть мелодрамы с Хью Грантом. Но он непременно заметит все ваши изменения, как вы замечаете его.

Вhello_html_m1fe20b38.pngам кажется, вы отдаляетесь друг от друга и рождение ребенка - единственное, что переведет отношения на новый уровень. Но семья - не компьютерная игра, где для перехода на другой уровень достаточно обзавестись шапкой-невидимкой или ковром-самолетом. Безуслов­но, появление детей меняет климат в семье, но, если от­ношения плохие, ребенок не поможет кого-то удержать или кого-то на ком-то женить. Ну то есть формально шанс есть, не исключено, удержать получится, однако никто от этого счастливее не станет - ни женщина, ни мужчина, ни ребенок. Ведь каждому из них необходима семья, построенная на любви и доверии, а не на эмоци­ональном шантаже и хитрых манипуляциях.

All you need is love, love, love - напеваете вы вслед за Джоном Лен-ноном, не сомневаясь, что настоящему чувству не страшны ни раз­ница в возрасте или доходах, ни политические взгляды или особен­ности воспитания. Однако, если ничто не омрачает вашего светлого будущего на третьем свидании, это еще не значит, что разногласия постепенно не вырастут до размеров грозовой тучи. И игнорирование разли­чий - путь в никуда: на одной страсти долго не продержишься. Вам, как паре, при­дется столкнуться и с общественным мнением, ведь каждый вращается в той среде, которая усиливает его индивидуальные особенности. Конечно, у Ромео и Джульетты совсем запущенный вариант. Но не только вековая вражда двух кланов может привести к трагедии. Случается, разрыву способствует совместный отпуск (вы привыкли гулять по Парижу, а он - плавать на байдарке по Ангаре) или воспитание ребенка. Почаще говорите друг с другом, прислушивайтесь к мнению собеседника и ищите компромиссы.



У каждого есть лишь одна половинка

Или в жизни может быть только три большие любви? Откуда взялись такие числа в наше-то время? Возможно, это было актуально при царе Горохе, когда круг общения среднестатистического человека ограничивался жителями его затерянного в глухих лесах поселка. Те­перь мы стали свободными и географи­чески, и социально. Население Земли уже перевалило за 6 млрд. Если каждо­му предназначен кто-то один, вероят­ность встретить этого кого-то меньше, чем подобрать код к сейфу в швейцар­ском банке. Однако есть много счастли­вых пар. А также пар, которые были счастливы и в первом, и во втором, и в третьем браке. Ограничения мы уста­навливаем себе сами. Если будете сидеть и ждать, что благородный принц или же одинокий рыцарь подъедет к балкону на белом коне и его не остано­вят ни пробки, ни отсутствие друга-навигатора, рискуете провести в одиночест­ве всю жизнь. Действуйте, расширяйте круг общения - тогда будет и любовь, и много приятных знакомств.


Гороскоп дня рождения

Общая астрологическая характеристика ноября

Зhello_html_23f96975.pngодиакальный знак Скорпион, соответствующий второму Дому тригона Воды, где правит отрицательный Марс, начинается 21 октября, однако первые семь дней являются переходными вследствие влияния предыдущего знака, поэтому Скорпион набирает полную силу не раньше 28 октября. Начиная с этой даты и до 20 ноября он находится в зените своего могущества, а затем в течение семи дней постепенно теряет силу, уступая влиянию входящего знака Стрельца.
Зодиакальный знак Скорпион имеет два символа - изображения скорпиона и орла. В этот период, а именно - с 21 октября по 20 ноября и в переходные дни, рождаются либо необычайно хорошие, либо в высшей степени плохие люди. Можно сказать, что они либо обладают качествами скорпиона, либо достоинствами орла.

Как правило, в юности они религиозны, целомудренны и полны достоинств, однако по мере пробуждения активной сексуальности эти качества нередко меняются на абсолютно противоположные и, тем не менее, стоит заметить еще раз - многие наиболее достойные представители рода человеческого родились именно под этим знаком.

В любом случае люди-"Скорпионы" очень эмоциональны, и эта черта является ключевой в их характере на протяжении всей жизни.

Лица, родившиеся в этот период, обладают большим магнетическим влиянием. Из них получаются великолепные доктора, хирурги, целители, проповедники и ораторы. Занявшись общественной деятельностью, они приобретают огромное влияние над аудиторией, способны управляють ею по своему усмотрению. Большинство из них прекрасно владеют языком, одинаково успешно могут писать и выступать, отличаясь напряженностью и драматичностью в изложении материала.

Наиболее опасная слабость их характера - излишняя способность адаптироваться к окружающим людям. Вследствие этого они нередко страдают по чужой вине.


Если они принадлежат к высшему, более благородному варианту представителей своего знака - то они гуманисты, щедрые и готовые на самопожертвование. Они проявляют решительность и хладнокровие в неожиданных и опасных ситуациях, поэтому на них всегда можно рассчитывать в кризисные моменты. Но все же таким людям скорее подходит битва идей, чем реальное поле боя. Попав в обстановку военных действий, они проявляют недюжинные организаторские способности, однако ненавидят кровопролитие. В этом смысле они - прекрасные дипломаты и посредники, с успехом могут помирить врагов или уладить ссору. Что бы ни привлекло их внимание - бизнес, политика или литература - везде они выдвигают новые, необычные идеи и, как правило, добиваются успеха во всех начинаниях.

Следует сказать, что им приходится испытать на себе переменчивость судьбы; часто о них распускают лживые и порочащие слухи. Если у представителей описываемого знака Зодиака преобладают качества Скорпиона, то их слова, написанные или высказанные, могут ранить, как жало змеи, однако в большинстве случаев, увидев, что сделали больно, эти люди очень быстро остывают и готовы простить врага.
Как лучшие, так и худшие представители описываемого знака склонны вести двойную жизнь - одну для окружающих, другую для себя.

В тех случаях, когда в людях преобладают более низкие, приземленные качества, эта склонность к двойному существованию более заметна и может, например, проявляться в том, что, ведя внешне благополучную семейную жизнь, вроде бы посвященную жене и детям, они в то же время в действительности живут на два дома.

В более возвышенном, благородном варианте эта особенность проявляется преимущественно в интеллектуальной сфере - они могут иметь две профессии или увлечения, одинаково преуспевая в обоих.

Кhello_html_m3e5f0c54.pngак правило, рано или поздно люди-"Скорпионы" начинают интересоваться оккультизмом, подключая возможности, скрытые в подсознании; в равной степени успешно они заявляют о себе как писатели, художники, поэты или музыканты. Они прирожденные философы, глубокие и вдумчивые исследователи как природы вообще, так и человеческой натуры в частности.
Обычно окружающие любят их и относятся к ним с восхищением, однако мало кто из рожденных под этим Зодиаком, может избежать наветов и клеветы, которые в какой-то момент обрушиваются на них.
Люди, родившиеся под этим знаком, имеют не один источник дохода. В юности им приходится испытать трудности, нужду и лишения, однако трудности только закаляют их волю и решимость и, рано или поздно слава и успех будут наградой за их труды. Какое бы поприще ни избрали себе люди, рожденные под знаком Скорпиона - везде они проявляют исключительную работоспособность. Они никогда не теряют времени даром. Решительные и волевые, они словно хлыстом снова и снова гонят себя на работу. В любом деле они проявляют неординарность мышления и изобретательские способности. Они могут стать государственными служащими, проявляя особые способности к дипломатической деятельности и выполнению секретных поручений. Из них получаются отличные детективы и полицейские с первоклассным "нюхом" на преступников. Люди, родившиеся под знаком Скорпиона, могут также стать хорошими учеными, исследователями, химиками (преимущественно в области жидких сред).
Нередко они обнаруживают в себе склонность к таким рискованным романтическим предприятиям, как поиск спрятанных сокровищ или заброшенных месторождений, шахт ценных ископаемых и прочим таинственным приключениям, причем, стремясь к цели, даже могут идти на риск.
Скорпионы "возвышенного" типа питают глубокий интерес к оккультизму и изучению различных психических явлений, тогда как "низкие" Скорпионы тяготеют к скрытым сторонам жизни и тайным обществам.
"Высокие" Скорпионы, как правило, удачно вступают в брак - их партнеры обязательно обладают либо богатством, либо интеллектом, позволяющим самостоятельно пробиться в жизни, в некоторой степени облегчая им тем самым бремя ответственности.
В любом случае, у людей, родившихся под знаком Скорпиона, наиболее гармоничные отношения складываются с партнерами, родившимися под этим же знаком, то есть в период с 21 октября по 20 ноября, под знаком Рака, с 21 июня по 20 июля, под знаком Рыб, с 19 февраля по 20 марта, а также в семь переходных дней в начале и конце каждого из названных периодов. Кроме того, большое влияние на этих людей будут оказывать лица, родившиеся в период, противоположный описываемому, то есть между 20-27 числами апреля и мая.



Кто я?

(уголок психодиагностики)

Тест «Всего 3 вопроса»


Ответьте на 3 вопроса, не заглядывая в правую часть страницы.


1. Расположите этих животных в порядке, соответствующем вашему отношению к ним – кто больше нравится:

Корова

Тигр

Овца

Лошадь

Свинья



2. Напишите по одному определению (прилагательному) к каждому слову:

Собака

Кошка

Крыса

Кофе

Море


3. Подумайте о ком-то, кто знает вас, кто важен вам, и соотнесите их с определённым цветом. Не повторяйте ответ дважды:

Жёлтый

Оранжевый

Красный

Белый

Зелёный



hello_html_6cd8155b.png






hello_html_3873cd55.png














Ответы:


1. Ваши жизненные приоритеты:

Корова - карьера

Тигр – честь, достоинство

Овца - любовь

Лошадь - семья

Свинья – деньги





2. Описание:

Собаки – описание самого себя

Кошки – описание партнёра

Крысы – описание врага

Кофе - ваш интерес к сексу

Море – ваша жизнь



3. Ассоциации цвета:

Жёлтый – тот, который вас никогда не забудет

Оранжевый – тот, кого вы считаете лучшим другом

Красный – тот, кого вы действительно любите

Белый – ваш близнец по духу

Зелёный – тот, кого вы будете помнить до конца вашей жизни





hello_html_m6ca6fc31.jpg








Поздравляем!



Тогжан Кунслямовна!

С днем рождения!


Больших побед ,успехов ярких

Пусть будет много впереди

Желаем бонусов, подарков

И вдохновенья в пути

Пусть маяком звезда удачи

Сияет в небе высоко!

Пусть даже сложные задачи

Всегда решаются легко!







hello_html_41f97c97.jpg



Студенты

специальности «Психология»









О психологии с улыбкой

hello_html_4ddba973.jpg



Один психотерапевт спрашивает другого:
- Послушай, старина, почему ты всегда выясняешь у пациентов, что они ели на обед?

-По их меню я ориентируюсь, сколько взять за прием.





Мать приводит сынишку к психоаналитику. "У Вашего сына Эдипов комплекс" - заключает специалист. Мать парирует: "Это не страшно! Главное чтобы мамочку любил.".



hello_html_4f6bf3d6.jpg





- Мне надоело слyшать, как ты все вpемя говоpишь: «моя машина», «мой телевизоp», «мой магнитофон». Раз мы мyж и жена, y нас не может быть твоих или моих вещей, а только «наши». Слышишь, мyженек, наши!! Кстати, что ты там ищешь в гаpдеpобе?
- Я ищy наши бpюки.


Мужчина заходит к психиатру:
- Я по поводу жены, доктор. У нее навязчивая идея, что кто-то пытается украсть ее платья.
- Вы в этом уверены?
- Абсолютно. Она наняла специального человека, чтобы он охранял их. Я обнаружил его вчера в шкафу...









Вhello_html_m1d42662a.pngыпуск подготовили:

Гребенкина Наталья

Жунусова Диана

Калинкина Алия

Кожабекова Жадыра

Нурланова Сымбат

Петросян Лилит

Турдиева Асфира


Главный редактор:

Сергеева К.С.



В материалах использованы следующие источники:

www.point.ru

www.immoment.ru

www.psychol-ok.ru по материалам Medical News Today,


а также самостоятельные наблюдения и выводы.


Только у нас в следующем выпуске вы узнаете

  • КАК НАЛАДИТЬ ОТНОШЕНИЯ С ПРЕПОДАВАТЕЛЯМИ?


  • КТО ТАКИЕ ЭМО?


  • ЧТО НОВОГО ПРОИЗОШЛО В МИРЕ ПСИХОЛОГИИ ЗА НОЯБРЬ?



и многое-многое другое….Включая подборку ИНТЕРЕСНЕЙШИХ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ТЕСТОВ!!!















































































































hello_html_67a30012.png

[ПСИХОЛОГ] Новости мира психологии из первых рук
  • Школьному психологу
Описание:

Кафедра психологии СГУ имени Шакарима

 

№ 2 октябрь 2010г.

 

Только в сегодняшнем номере вы узнаете:

всю правду о любви

как бороться с ленью

 

негативные эмоции полезны?

А также

анекдоты

психологические карикатуры

психологические тесты

астропрогноз

Выпуск подготовили:

Гребенкина Наталья

Жунусова Диана

Калинкина Алия

Кожабекова Жадыра

Нурланова Сымбат

Петросян Лилит

Турдиева Асфира

 

Главный редактор:

Сатиева Ш, Сергеева К.С.

 

 

В материалах использованы следующие источники:

www.point.ru

www.immoment.ru

 www.psychol-ok.ru поматериаламMedical News Today,

 

а также самостоятельные наблюдения и выводы.

 

Только у нас в следующем выпуске вы узнаете

ü  КАК НАЛАДИТЬ ОТНОШЕНИЯ С ПРЕПОДАВАТЕЛЯМИ?

 

ü  КТО ТАКИЕ ЭМО?

 

ü  ЧТО НОВОГО ПРОИЗОШЛО В МИРЕ ПСИХОЛОГИИ ЗА НОЯБРЬ?

 

 

и многое-многое другое….Включая подборку ИНТЕРЕСНЕЙШИХ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ТЕСТОВ!!!

 

 

Автор Сатиева Шолпан Серикбосыновна
Дата добавления 04.01.2015
Раздел Школьному психологу
Подраздел
Просмотров 336
Номер материала 27115
Скачать свидетельство о публикации

Оставьте свой комментарий:

Введите символы, которые изображены на картинке:

Получить новый код
* Обязательные для заполнения.


Комментарии:

↓ Показать еще коментарии ↓