Профилактика
интернет-зависимости
В современном мире
компьютер стал неотъемлемой частью жизни людей. Каждая школа оснащена
компьютерным классом с выходом в сеть Интернет, в каждом доме есть компьютер
или даже несколько с выходом в ту же сеть Интернет. Современный человек
пользуется сетью Интернет для общения, обучения или просто для развлечения.
Но не все могут
дозировать использование сети Интернет. Особенно это относится к школьникам,
которые в силу своего возраста не могут соблюдать меру в использовании сети
Интернет. Этот фактор приводит к развитию интернет-зависимости.
Интернет-зависимость-
это болезнь 21 века. Данная зависимость приравнивается к пристрастию к алкоголю
и наркотикам. Американский ученый Н. Карр пришел к выводу, что частое
использование сети Интернет и быстрое просматривание интернет-страниц приводит
к ухудшению способности школьников к углубленному аналитическому мышлению, а
также к интеллектуальной работе.
При этом
интернет-зависимость пагубно сказывается на навыках общения школьников. Им не
нужно выходить из дома, чтобы пообщаться с друзьями, так как они могут это
сделать через Skype или социальные сети. Таким образом появляются трудности в
общении с незнакомыми людьми, школьник замыкается в себе, у него возникают
проблемы с учебой, сном и приемом пищи.
Кроме психических
расстройств и нарушения мыслительных процессов, интернет-зависимость вызывает
физические заболевания. Во-первых, от многочасового сиденья перед экраном
телевизора портиться зрение. Во-вторых, из-за сидячего образа жизни у
школьников начинаются разнообразные заболевания суставов и позвоночника.
Интернет-зависимость также приводит к проблемам в семье, так как родителям не
нравится, что их дети проводят все свое свободное время за компьютером.
Именно поэтому
нужно предотвратить данную зависимость или, если она есть, постараться
избавиться от нее. Но для начала нужно выявить и признать, что проблема
существует. А далее можно воспользоваться некоторыми из следующих советов:
1.Следует помочь
школьнику вернуться в реальный мир. Для этого следует записать его на секцию
или кружек, помочь найти ему хобби чтобы времени для компьютера осталось
меньше.
2.Часто причиной
интернет-зависимости является нереализованность в реальном мире, поэтому
родителям следует поговорить со своим ребенком, узнать его проблемы и попытаться
помочь их решить.
3.Если школьник
застенчивый и именно этот фактор является причиной его зависимости, то нужно
помочь ему завести друзей вне сети Интернет и поощрять их встречи.
4.Следует
проводить больше времени с ребенком, гулять с ним. Пусть он проводит больше
времени с семьей, чем за компьютером.
5. Нужно обсудить
какое количество времени школьник может проводить в сети Интернет и с какой
целью. Можно показать ему на своем примере рациональность использования сети
Интернета, и не следует забывать контролировать выполнение договоренности.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.