Вводная
|
Построение
в шеренгу.
Ходьба:
На
носочках руки в стороны;
На
пятках, руки за спиной;
Ходьба
по-медвежьи;
Ходьба,
приставляя пятку одной ноги к носку другой ноги;
Бег
лёгкий.
Боковой
галоп вправо, влево.
Построение
в звенья.
Точечный
массаж и дыхательная гимнастика.
|
30
с.
20
с. Произвольное медленный
20
с.
20
с.
1
мин.
30
с.
средний
20
с.
1
мин.
произвольное
средний
|
На
лесной полянке
(по
музыкальное сопровождение. Музыка В .Шаинского «Вместе весело шагать»)
Идут
крадучись
охота
Отдых
на полянке
|
Через
центр по трое
Каждое
упр-е повтор. 6-8 раз
|
Основная
|
Общеразвивающие
упражнения с флажками:
"
Подними флажки"
И.п.
стоя, флажки внизу.
1-2
поднять флажки, встать на носочки, 3-4 и.п.
"Помаши
флажками".
И.п.
о.с. флажки в вытянутых вперёд руках.
"Наклоны".
И.п.
ноги на ширине плеч, флажки у груди.
1-
наклон вперёд, флажки вытянуть вперёд. 2- и.п.
"Мотор".
И.п.
о.с. флажки в руках в стороны. Вращение круговое руками с флажками.
"Наклоны
в стороны".
И.п.
стоя на коленях, флажки вверху.
1-
наклон вправо, 2- и.п.,
3-
влево, 4- и.п.
"Повороты".
И.п.
стоя на коленях, флажки в стороны.
1-
поворот вправо, 2- и.п.,
3-
влево, 4- и.п.
"Подними
ноги.
И.п.
сидя, руки в упоре сзади, флажки на полу.
1-2
поднять ноги, развести их в стороны, 3-4 – и.п.
"Прыжки".
В
чередовании с ходьбой, флажки вверху.
Основные
виды движений:
Ползание
под дугами разной высоты произвольным способом.
Прыжки
в высоту с места.
Ходьба
по скамье с перешагиванием через кубики.
Прыжки
боком через верёвку на полу.
Пролезание
в обруч боком.
Весёлый
тренинг "Качалочка".
На
лесной полянке играли медвежата, смешно покачиваясь на спине, давайте и мы
тоже попробуем так покачаться, лягте на спину, ноги вместе, сгибая ноги,
прижмите колени руками к груди, и покачиваясь на спине вперёд-назад.
Подвижная
игра "Хитрая лиса".
Дети
становятся в круг, выбирается водящий, у него в руках лиса. У детей спрятаны
руки за спину, глаза закрыты. Водящий идёт за кругом, кладёт кому нибудь в
руки игрушку и встаёт с детьми в круг. Дети открывают глаза и спрашивают:
-" Хитрая лиса, где ты?" Ребёнок у кого лиса выходит в круг и
говорит: - "Я здесь." Все дети убегают, а лиса их догоняет. До кого
дотронутся рукой или лисой – садится на скамейку.
|
6-7
раз произвольное, средний
20
сек.
быстрый
6-7
раз,
средний,
произвольное
20
сек.
произвольное,
средний
по
4 раза в каждую сторону,
средний
по
4 раза в каждую сторону,
средний
5-
6 раз,
произвольное,
средний
20
сек.,
быстрый
2
раза
произвольное
медленный
3
раза
медленный
2
раза
быстрый
3
раза
Повтор
2-3 раза
Проводится
2-3 раза
|
ОРУ
проводяться под музыкальное сопровождение Ю Чичков «Физкульт- ура»
Перешагивают
лужи
Малыши
медвежата играются
Охота
лисы
|
Смотреть
на флажки
Тянуться
за флажками
Руки
прямые
Руки
прямые
Ноги
держать прямыми
На
двух ногах
Помогать
ногами и руками
Отталкиваться
от пола
Не
касаться пола руками
Когда
устанут, нужно отдохнуть
Дети
бегают не наталкиваясь друг на друга
|
Заключительная
|
Малоподвижная
игра "Угадай по голосу".
Ребёнок,
который был хитрой лисой, встаёт в середину круга, ему завязывают глаза. Дети
идут по кругу со словами:
"Мы
по кругу идём, мы лисичку зовём". Останавливаются. Воспитатель
показывает рукой на кого-нибудь из детей и тот спрашивает: "Хитрая лиса,
где ты?" Водящий должен угадать по голосу. Кто его позвал.
|
3
раза
|
|
Ребёнок
угадывает на слух, не подглядывает
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.