Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Выполнил:
Орлов Олег
4«А» класса
Руководитель:
Безбороденко
Оксана Владимировна
учитель начальных классов
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
2 слайд
привлечь внимание детей и родителей к проблеме сбережения здоровья путём организации правильного питания
Цель :
3 слайд
4 слайд
Энергетические
затраты
Потребляемые с пищей калории
5 слайд
Организация питания
Для детей 7-14 лет оптимальным является 4-5-разовое питание. Перерывы между этими приёмами пищи должны составлять около 3-4 часов.
6 слайд
По мнению профессора К.С.Петровского: Энергетическая ценность рациона школьников зависит от учебной смены
7 слайд
Полноценное питание
Белки
Углеводы
Витамины
Жиры
8 слайд
Витамины необходимы для нормального функционирования организма
Жиры – богатейший источник энергии, участвует в процессах роста и развития человека
Углеводы – способствуют экономному расходованию белка
9 слайд
Статистические данные
За последние годы среди выпускников российских школ не выявлено ни одного абсолютно здорового учащегося. По его данным, еще до начала обучения в школе около 50 процентов детей имеют различные отклонения в состоянии здоровья, а более 20 процентов страдают хроническими заболеваниями. «От начальных классов к старшим доля хронических заболеваний у детей продолжает расти».
Леонид Михайлович Рошаль
«Показатели здоровья школьников за последнее десятилетие ухудшились. Это очень четко, хотя и не в полном объеме, показала проведенная диспансеризация»
10 слайд
Статистика заболеваний, связанных с питанием за 2010-2012 год
Наиболее высокий уровень впервые выявленной патологии отмечен по следующим классам болезней:
болезни крови и кроветворных
органов - 32%;
болезни эндокринной системы - 31%;
болезни костно-мышечной системы - 26%;
болезни органов пищеварения - 25%;
болезни системы кровообращения - 24%.
11 слайд
Исследования учёных
12 слайд
Среднестатистический человек съедает за жизнь 20−25 тонн еды.
Легенда гласит о том, что французский сыр Рокфор появился случайно, когда пастух бросил свой завтрак в пещере, погнавшись за проходившей симпатичной девушкой. Через несколько месяцев он случайно обнаружил брошенный сыр, который к тому времени покрылся плесенью, но при этом оказался вкусным.
В Колумбии в кинотеатре вместо поп-корна вам предложат пакетик с гигантскими жареными муравьями.
На улицах Индонезии продают копченых летучих мышей.
Ресторан в Пенсильвании предлагает желающим гамбургер весом 4 килограмма. Пока еще никто не съел его полностью...
На Мадагаскаре делают тушенку из зебры с томатом.
13 слайд
Советы
Доктора Здоровая Пища
Главное – не переедать.
Ешьте в одно и то же время простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма.
Тщательно пережевывайте пищу и не спешите глотать.
Перед приемом пищи сделайте 5-6 дыхательных упражнений животом, мысленно поблагодарив всех, кто принял участие в создании продуктов, из которых приготовлена пища.
14 слайд
Давайте питаться правильно!
15 слайд
«Питание школьника». Госторгиздат 2010 год. Авторы: С. Р. Грознов и Л. И. Сидорова
«Книга о вкусной и здоровой пище». Издательство «Колос» 2003 год. Редактор-составитель: Л. И. Воробьева
«Здоровое питание». Издательство «Панацея» 2005 год. Автор: Иванов А. Р.
«Основы здорового образа жизни». Издательство «Панацея» 2011 год. Авторы: Вельский А. А, Кротков А. Р, Лютина М. Ф.
http://kistv.ru/load/frukty_i_ovoshhi/151
http://desktop.kazansoft.ru/preview/364-4.html
http://www.desktopwallpapers.ru/food/mandarini/
http://www.desktopwallpapers.ru/food/yabloki/
http://www.desktopwallpapers.ru/food/malina/
http://www.desktopwallpapers.ru/food/apelsini/
http://www.desktopwallpapers.ru/food/limoni/
http://www.desktopwallpapers.ru/food/kivi/
http://www.desktopwallpapers.ru/food/grushi/
http://www.desktopwallpapers.ru/food/banani/
http://pedsovet.su/load/211-1-0-5308
Материалы для презентации взяты со страниц интернета.
Большое спасибо всем авторам.
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Цель:привлечь внимание детей и родителей к проблеме сбережения здоровья путём организации правильного питанияЗа последние годы среди выпускников российских школ не выявлено ни одного абсолютно здорового учащегося. По его данным, еще до начала обучения в школе около 50 процентов детей имеют различные отклонения в состоянии здоровья, а более 20 процентов страдают хроническими заболеваниями. «От начальных классов к старшим доля хронических заболеваний у детей продолжает расти».
«Показатели здоровья школьников за последнее десятилетие ухудшились. Это очень четко, хотя и не в полном объеме, показала проведенная диспансеризация»
6 654 982 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Безбороденко Оксана Владимировна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс повышения квалификации
72/144/180 ч.
Мини-курс
7 ч.
Мини-курс
5 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.