Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Гәүдәң
төз һәм матур
булсын дисәң...
2 слайд
Дөньяда иң кечкенә бәхет – байлык,
иң зур байлык – саулык
3 слайд
Бу кешеләрнең тышкы кыяфәтләренә карап,
сез нәрсә әйтә аласыз?
4 слайд
Максатлар:
тән һәм рухи яктан сәламәт булырга өйрәтү;
сәламәтлекне ныгыту буенча белемнәрне үстерү;
сәламәтлек өчен җаваплылык хисе тәрбияләү.
5 слайд
6 слайд
Сколиоз – умыртка баганасының кәкрәюе.
Умыртка баганасы сыгылмалы 33 буыннан тора.
7 слайд
Кешедә 12 пар кабырга бар.
8 слайд
9 слайд
Гәүдә төз булсын өчен нәрсә эшләргә кирәк?
10 слайд
Өстәл һәм парта артында дөрес утырырга, бөкерәймәскә.
Авыр әйберләр күтәргәндә, ике кулга да тигез төшәрлек итеп күтәрергә.
11 слайд
Баскан килеш төрле эшләр эшләгәндә гәүдәне төз тотарга.
Каты түшәктә, биек булмаган мендәрдә йокларга.
12 слайд
“Әйе” һәм “юк”
13 слайд
Дәрестә ничек телим шулай утырам.
Каты түшәктә йоклыйм.
Сумка сайлаганда әнигә үземә ошаганын алдыртам.
Йоклаганда мендәрне биек күтәреп йоклыйм.
Дәрес әзерләгәндә арысам, ял итеп алам.
Авыр күтәргәндә, ике кулга да тигез төшәрлек итеп тотам.
Беркайчан да күнегүләр эшләмим, аларның миңа кирәге юк.
14 слайд
Барыбыз да басабыз. Күзләрне йомдык, куллар алда, учларыгыз өскә караган. Күз алдыгызга китерегез, сезнең кулларда кечкенә кояшлар ята. Бармаклар аша кояш нурларының җылылыгы бөтен кулга тарала. Җылылык аякларга күчә, аяк табаны җылына, арыганлык бетә, мускуллар ял итә, тын алу тигезләшә.
15 слайд
Игътибарыгыз өчен зур рәхмәт!
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
«Дөрес утырмау, төз йөрмәү аркасында балаларда күз, умыртка баганасы авырулары килеп чыгарга мөмкин. Сколиоз, кифоз кебек авыруларны булдырмас eчен, бала иртән hәм мәктәптә дәрес барышында төрле физик күнекмәләр эшләсә яхшы. Ата-ана, укытучы hәм табиблар аны hәрчак күз уңында тотарга тиеш. Балага биш яшь тулганчы ук чарасын күрә башласаң, умыртка баганасы авыруын булдырмый калып та була. Гәүдәне төз тоту чараларын эзлекле рәвештә үтәү мөhим», — дип киңәш бирә табибә.
6 671 873 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Шарипова Гульшат Ахматшаеховна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Мини-курс
3 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.