Главная / Классному руководителю / Презентация к классному часу на тему "Твоё здоровье в твоих руках"

Презентация к классному часу на тему "Твоё здоровье в твоих руках"

Твоё здоровье в твоих руках Задачи: формировать сознательную установку на здо...
1. У меня часто плохой аппетит. 2. После нескольких часов работы у меня начин...
6. В последнее время я несколько прибавил в весе. 7. У меня часто кружится го...
Результаты. 1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы ...
Правильное питание. Сон. Активная деятельность и активный отдых. Вредные при...
Снижается заболеваемость. Улучшается психологическое состояние, поднимается н...
 Курение. Алкоголизм. Наркомания.
сидячее положение в течение длительного времени; воздействие электромагнитног...
1 из 15

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Твоё здоровье в твоих руках Задачи: формировать сознательную установку на здоров
Описание слайда:

Твоё здоровье в твоих руках Задачи: формировать сознательную установку на здоровый образ жизни; систематизировать и расширить знания об овощах и фруктах; познакомить с витаминами, раскрыть их значение для человека.

№ слайда 2 1. У меня часто плохой аппетит. 2. После нескольких часов работы у меня начинает
Описание слайда:

1. У меня часто плохой аппетит. 2. После нескольких часов работы у меня начинает болеть голова. 3. Часто выгляжу усталым и подавленным, иногда раздраженным и угрюмым. 4. Периодически у меня бывают серьезные заболевания, когда я вынужден несколько дней оставаться в постели. 5. Я почти не занимаюсь спортом.

№ слайда 3 6. В последнее время я несколько прибавил в весе. 7. У меня часто кружится голов
Описание слайда:

6. В последнее время я несколько прибавил в весе. 7. У меня часто кружится голова. 8. В настоящее время я курю. 9. В детстве я перенес несколько серьезных заболеваний. 10. У меня плохой сон и неприятные ощущения утром после пробуждения.

№ слайда 4 Результаты. 1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы в х
Описание слайда:

Результаты. 1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы в хорошей форме. Ни в коем случае не оставляйте усилий по сохранению своего самочувствия. 3-6 баллов. Ваше отношение к своему здоровью трудно назвать нормальным, уже чувствуется, что вы его расстроили довольно основательно. 7-10 баллов. Как вы умудрились довести себя до такой степени? Удивительно, что вы еще в состоянии ходить и работать. Вам немедленно нужно свои привычки, иначе…

№ слайда 5 Правильное питание. Сон. Активная деятельность и активный отдых. Вредные привыч
Описание слайда:

Правильное питание. Сон. Активная деятельность и активный отдых. Вредные привычки.

№ слайда 6 Снижается заболеваемость. Улучшается психологическое состояние, поднимается наст
Описание слайда:

Снижается заболеваемость. Улучшается психологическое состояние, поднимается настроение. Повышается работоспособность и интерес к учебной деятельности. После большой перемены в урне часто лежат пустые бутылки из-под лимонада, давайте немного поговорим о том, что мы пьем?  

№ слайда 7
Описание слайда:

№ слайда 8
Описание слайда:

№ слайда 9
Описание слайда:

№ слайда 10
Описание слайда:

№ слайда 11  Курение. Алкоголизм. Наркомания.
Описание слайда:

Курение. Алкоголизм. Наркомания.

№ слайда 12
Описание слайда:

№ слайда 13 сидячее положение в течение длительного времени; воздействие электромагнитного и
Описание слайда:

сидячее положение в течение длительного времени; воздействие электромагнитного излучения монитора; утомление глаз, нагрузка на зрение; перегрузка суставов кистей; стресс при потере информации.

№ слайда 14
Описание слайда:

№ слайда 15
Описание слайда:

Презентация к классному часу на тему "Твоё здоровье в твоих руках"
  • Классному руководителю
Описание:

}Задачи:

v формировать сознательную установку на здоровый образ жизни;

vсистематизировать и расширить знания об овощах и фруктах;

vпознакомить с витаминами, раскрыть их значение для человека.

 

               Многие задают себе вопрос: «Как прожить, чтобы не стареть?» И себе отвечают: «Так не бывает». Каждый человек хоть чем-то, да болеет. Но почему один попадает в больницу два раза за всю жизнь, а другой чуть ли не каждый месяц? Уже давно установлено, что за здоровьем надо следить с детства.  

        Правильное питание—основа здорового образа жизни.

Снижается заболеваемость учащихся, улучшается психологическое состояние детей, поднимается настроение,  а самое главное — повышается работоспособность и интерес к учебной деятельности.

       Соночень положительно влияет на организм человека. Много споров вокруг того, сколько же надо спать человеку? Раньше утверждалось, что ребенок - 10-12 часов, подросток – 9-10 часов, взрослый – 8 часов. Сейчас учёные приходят к мнению, что это все индивидуально, некоторым нужно больше времени для сна, некоторым – меньше. Но главное – человек не должен чувствовать усталость после сна и быть бодрым весь день.

      Статистика: сидячий образ жизни – это одна из ведущих 10-и причин смерти и инвалидности во всем мире. Дефицит физической активности – это причина 2-х миллионов смертей в год. Менее 30% молодежи ведет активный образ жизни, достаточный для того, чтобы в будущем сохранить свое здоровье.

Основные вредные факторы, действующие на человека за компьютером:

·       сидячее положение в течение длительного времени;

·       воздействие электромагнитного излучения монитора;

·       утомление глаз, нагрузка на зрение;

·       перегрузка суставов кистей;

·       стресс при потере информации.

 

 

 

Автор Иванас Ирина Анатольевна
Дата добавления 04.01.2015
Раздел Классному руководителю
Подраздел
Просмотров 913
Номер материала 29775
Скачать свидетельство о публикации

Оставьте свой комментарий:

Введите символы, которые изображены на картинке:

Получить новый код
* Обязательные для заполнения.


Комментарии:

↓ Показать еще коментарии ↓