Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Без особого труда, но не детская еда
Собрание в ШЛР
Лыткина А.Б.
МКОУ СОШ №1 п.Михайловка
Черемховского
Иркутской
2 слайд
Венец творения-человек
Природа отвела нам запас жизненных сил
130 – 150 лет
Продолжительность жизни современного человека составляет:
в Японии – 80 -82 года
в США – 74 -55 лет
в Иркутской обл.– 56 -60 лет
ВЫВОД: мы проживаем лишь 1/3 положенной нам природой жизни
3 слайд
Сегодняшние дети дают нам здоровья 7 -12 %
Среди выпускников школ:
45% - хронические заболевания
15% - нервно-психические нарушения
4% инвалиды
каждый 5 ребенок бесплоден
4 слайд
Большая часть родителей ведет неправильный образ жизни:
гиподинамия
неумение владеть своими эмоциями и энергетикой
слабость перед вредными привычками
не соблюдение режима дня
5 слайд
Причины таких показателей?
От чего же зависит здоровье наших детей?
медицина
6 слайд
7 слайд
8 слайд
Девиз:
« Человек есть то, что он ест»
Г.Гейне
9 слайд
Правильное питание обеспечивает:
нормальное
кроветворение
физическое развитие
состояние
кожных
покровов
поведение
половое
развитие
иммунитет
зрение
рост
нервно-психическое
развитие
10 слайд
Питание ребёнка должно отвечать принципам:
Рацион питания должен покрывать их энергетические затраты.
Ребёнок должен получать все группы продуктов, то есть рацион должен быть разнообразным.
Пища должна соответствовать санитарным нормам.
Учитывать индивидуальную переносимость продуктов.
Соблюдать режим питания.
11 слайд
О вреде продуктов,
которые готовятся
по принципу:
« просто добавь
воды»
12 слайд
Жевательная
резинка
состав
Подсластители
(сахароза и аспартам)
Красители
(синтетические)
Ароматизаторы (синтетические)
13 слайд
Жевательная резинка
польза
вред
Защита от кариеса, если под рукой нет зубной щетки.
Отвлечение от частого приема пищи.
Снижение аппетита.
Провоцирует аллергические реакции, воспаление вокруг рта ( периоральный дерматит).
Раздражает слизистую оболочку Ж-К тракта, из чего следует: возникновение дискинезии, гастрита, дуоденита и даже злокачественных новообразований
14 слайд
Газированные
напитки
Состав:
- -бензойная кислота
- сахарный колер (краситель)
- жёлтый хинолиновый
краситель
-гуммиарабик ( загуститель)
И
Е
211
Е
150
Е
104
Е
414
диоксид
углерода
15 слайд
Газводы
польза
вред
НЕТ
Дефицит кальция в детском организме. В результате чего -частые переломы.
Гастриты и болезни желудочно-кишечного тракта.
Аллергия.
Кариес.
Вздутие и отрыжка.
Образование камней в почках.
ВЫВОД:
В газводе нет ни витаминов, ни миниральрных веществ, которые так нужны растущему организму.
16 слайд
Каши, бульоны и супы быстрого приготовления
Можно использовать в состав 1 и 2 блюд, но не чаще 1-2 раза в месяц при обязательном включении в рацион других продуктов.
Использовать, читая упаковку: прошли ли они проверку на соответствие действующим в РФ санитарных норм.
Обращать внимание на гарантийный срок.
17 слайд
вред
вред
Лапша быстрого приготовления
Влияет на здоровье состав содержимого в пакетике как основа для бульона
Чипсы
И
сухарики
При частом использовании развивается избыточный вес и ожирение, а специи вызывают заболевание желудочно-кишечного тракта
18 слайд
майонез
Не злоупотреблять!!!
Повседневно использовать не желательно, так как в состав входит горчица уксус, соль, яйца.
Особенно вреден детям с избыточным весом, аллергией и заболеванием желудочно-кишечного тракта.
19 слайд
Сосиски
и
сардельки
В этих продуктах почти нет белка. Использовать можно не чаще 1-2 раз в неделю, и уж совсем не каждый день!
Избыток натрия в этих продуктах приводит к тому, что слишком много в организме задерживается жидкости. Это опасно для тех, у кого высокое давление и сердечные заболевания.
20 слайд
Картофель ФРИ, чипсы, гамбургеры, и крахмалосодержащие хлебопекарные изделия
Состав:
Акриламид оказывает токсичное действие на нервную систему животных и человека и вызывает онкологические заболевания. Анализ показал, что акриламид образуется в результате нагревания продуктов.
Если картофель варить, а не жарить и не нагревать в духовке, акриламид не образуется вообще.
насыщенные жиры
акриламид
21 слайд
Будьте бдительны!
Здоровье
в Ваших руках!!!
Будьте здоровы и счастливы!!!
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Данную презентацию может использовать классный руководитель, проводя собрание для родителей в рубрике "Здоровое питание". Еще В.А.Сухомлинский сказал: "Ребенок учится тому, что видит у себя в дому". Сегодня мы наблюдаем 80% хронических заболеваний среди школьников. И понимаем, что зависит наше здоровье от образа жизни, в частности - от питания. В презентации представлены наиболее любимые продукты и детьми, и взрослыми, которые наносят большой вред нашему здоровью. Лучше с детства сформировать правильные привычки питания, а начинать нужно с наших главных помощников - с родителей. Буду рада, если кому-то моя презентация принесет полезную информацию.
6 650 964 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Лыткина Альфия Барыевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.