Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Синдром эмоционального выгорания
ОХРАНА ТРУДА УЧИТЕЛЯ
Каленикова Светлана Викторовна
Учитель начальных классов
ГУ «СШ № 7 с ДМЦ»
с.Рудничный
2 слайд
В течение последних трех десятилетий проблема сохранения психического здоровья педагога в образовательном учреждении стала особенно острой. Повышаются требования со стороны общества к личности педагога, его роли в образовательном процессе.
3 слайд
Такая ситуация потенциально содержит в себе увеличение нервно-психического напряжения человека, что приводит к возникновению невротических расстройств, психосоматических заболеваний.
4 слайд
Профессиональный труд педагога отличает высокая эмоциональная загруженность, и, как следствие этого, с увеличением стажа педагоги испытывают "педагогический кризис", "истощение", "выгорание".
5 слайд
Последствием эмоционального выгорания могут стать проблемы в семье, нарушение взаимоотношений с родными и, в первую очередь, с детьми. Под воздействием эмоционального выгорания усиливаются тревожность, раздражительность, появляется агрессивность, изменяется стиль общения педагога.
6 слайд
Среди основных причин, провоцирующих у педагогов синдром эмоционального выгорания, можно выделить:
плохое материальное положение,
незащищенность,
социальная несправедливость,
потеря социальной престижности;
высокая ответственность за жизнь и здоровье воспитанников, коммуникативная нагрузка.
7 слайд
В целях направленной профилактики СЭВ следует:
стараться рассчитывать и обдуманно распределять свои нагрузки;
учиться переключаться с одного вида деятельности на другой;
проще относиться к конфликтам на работе;
не пытаться быть лучшим
всегда и во всем.
8 слайд
Жизненный успех не дается без труда, иногда без тяжелых потерь. Надо быть готовым с наименьшими страданиями пройти через обиды, измены, потери. Для этого следует приучить себя не пропускать в сферу эмоций чрезмерные раздражители, несущие боль и отрицание многих человеческих ценностей.
9 слайд
Конечно, общественные катастрофы, неудачи в работе, собственные промахи не могут не расстраивать человека. Но не следует считать такие неудачи непоправимыми катастрофами.
То, что можно, следует исправить.
А на нет — и суда нет,
как говорят в народе.
10 слайд
Естественные способы регуляции организма и саморегуляция
Наверняка вы интуитивно используете многие из них:
это длительный сон,
вкусная еда,
общение с природой
и животными,
11 слайд
массаж,
баня,
движение, танцы,
музыка и многое другое.
12 слайд
К сожалению, подобные средства нельзя, как правило, использовать на работе, непосредственно в тот момент, когда возникла напряженная ситуация или накопилось утомление.
13 слайд
Поэтому специалисты рекомендуют использовать следующее:
смех, улыбка, юмор;
размышления о хорошем, приятном;
различные движения типа потягивания, расслабления мышц;
наблюдение за пейзажем за окном;
рассматривание цветов в помещении, фотографий, других приятных или дорогих для человека вещей;
14 слайд
15 слайд
мысленное обращение к высшим силам ;
вдыхание свежего воздуха;
чтение стихов;
высказывание похвалы,
комплиментов кому-либо
просто так.
16 слайд
Помните: главный принцип любой помощи заключается в том, что поделиться с другим человеком можно только тем, чем сам располагаешь!
17 слайд
Авторская страничка
Каленикова
Светлана
Викторовна
18 слайд
19 слайд
20 слайд
21 слайд
22 слайд
23 слайд
Жизнь прекрасна!
24 слайд
Спасибо за внимание!
25 слайд
Использованные ресурсы
http://festival.1september.ru/articles/590741/
http://alviv.ucoz.ru/publ/uchitelja/1-1-0-14
http://animo2.ucoz.ru/photo/animacii_malogo_razmera/animacii_ko_dnju_uchitelja/56-2-0-0-2
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Эта презентация к докладу "Охрана труд учителя", с которым я выступала на методическом совещании в нашей школе. Здесь я указала основные причины эмоционального выгорания учителя и как можно преодолеть стрессовые ситуации в работе. Далее я подобрала в шуточной форме материал,который снимает напряжение и поднимает настроение. Буду очень рада, если это кому-то поможет. С уважением, Светлана Викторовна.
6 654 997 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Волкова Марина Владимировна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс повышения квалификации
72/180 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Мини-курс
3 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.