Утверждаю:
Директор МКОУ Пуштулимская СОШ
_______________ Глебова С.А.
ПОЛОЖЕНИЕ
На участие в Первенстве военно-спортивных соревнований
"Стань солдатом" в честь памяти воина земляка, Героя Советского Союза
Рыжакова Василия Емельяновича, среди школ Елцовского района
1. Цель
Создание условий для формирования готовности старших школьников к
защите Отечества
Задачи:
- содействовать популяризации военно-прикладных видов спорта и
здорового образа жизни;
- проверить уровень и качество практической подготовки учащихся по
программе курса "Основы безопасности жизнедеятельности".
- отработать практические навыки и умения по работе с компасом и картой
2. Время и место проведения:
Соревнования проводятся 28 июня 2014 года с. Пуштулим.
3. Руководство подготовкой и проведением:
Организацию и проведение соревнований осуществляет военно-патриотический
клуб «Факел» совместно с Отделом образования Ельцовскоого района, МКОУ
Пуштулимскоя СОШ, Ельцовский Военкомат.
4. Участники соревнований:
К участию в соревнованиях допускаются команды образовательных
учреждений Ельцовсного района. Состав команды - 6 человек (не менее 2 девушек)
старшего школьного возраста (8-11 класс).
5. Программа соревнований:
-
метание гранаты;
-
стрельба из пневматической
винтовки;
-
рукоход;
-
преодоление зараженного
участка;
-
переправа по бревну;
-
переправа "прыжок маятником";
-
транспортировка
пострадавшего;
-
подъем – спуск по веревке;
-
непредвиденная ситуация;
-
ситуационные задачи
(тест);
-
работа с картой
(определение азимута, расстояния, условных знаков);
-
определение параметров
объекта (высота, ширина, длина);
-
составление схемы
местности;
-
движение по маркированному
маршруту;
-
движение по легенде;
-
движение по обозначенному
маршруту;
-
движение в заданном
направлении;
-
движение по-пластунски;
-
поиск противника в
заданном квадрате;
-
международное гуманитарное
право (тест);
-
определение точки стояния
на карте.
6. подведение
результатов:
Результат подводится по сумме штрафных баллов, полученных на этапах.
Места команд определяются по наименьшему количеству штрафных баллов. При
равенстве баллов командам дается одно место.
7. Награждение:
Команды, занявшие призовые места, награждаются грамотами.
8. Порядок и сроки подачи заявок:
Предварительные заявки подаются до 21 мая 2014 года с 9.00. – 15.00.,
кроме воскресенья, по адресу: с. Пуштулим ул Центральная 11, по телефону:
25-3-35. На соревнования подаются: выписка из приказа по школе и заявка
установленной формы:
№ п/п
|
Ф.И. участника
|
Школа, класс
|
Подпись врача
|
1
|
|
|
|
По всем вопросам
обращаться по адресу:
ул. Центральная 11,
Военно-патриотический клуб "Факел", тел.: 25-3-35.
Гусельников Игорь
Петрович – главный судья соревнований.
Абрамов Владимир
Никифорович – главный секретарь соревнований.
Приложение 2
Условия проведения соревнований "Стань
солдатом"
Движение по обозначенному маршруту.
Команда движется по маршруту, нанесенному на карте, отмечая КП по пути
следования.
Штраф: пропуск КП – 40 баллов.
Движение по маркированной трассе.
Команда движется по трассе, промаркированной цветными карточками.
Наносит местоположение КП на карту проколом и отметкой крестиком цветным
карандашом висящим на КП.
Штраф:
-
ошибка до 5 мм – 0 баллов;
-
5-10 мм – 2 балла;
-
более 10 мм – 4 балла;
-
пропуск КП – 40 баллов.
Движение по легенде.
Команда движется по маршруту, заданному текстовым описанием, отмечая по
пути следования КП.
Штраф: пропуск КП – 40 баллов.
Движение в заданном направлении.
Команда проходит в заданной последовательности КП, нанесенные на
карту. Отметка КП на карте цветным карандашом.
Штраф: пропуск КП – 40 балла.
1.Стрельба из пневматической винтовки.
Участники по команде судьи ведут стрельбу из пневматической винтовки по
мишеням. Дальность до цели 10 метров. Каждому участнику на поражение цели
дается 3 пульки.
Штраф: промах – 1 балл.
2.Метание гранаты.
Участвуют 4 человека. По команде судьи участники метают макет гранаты
по окопу длиной 5 м, шириной 1 метр и дальностью до него 20 м. Глубина окопа
40 см, спереди насыпь из земли высотой 30 см. Граната, попавшая в окоп и
оставшаяся на берне, считается попавшей.
Штраф: промах – 3 балла.
3.Составление схемы местности.
Команда составляет схему местности с указанием расположения своих
огневых позиций и огневых позиций противника.
Штраф:
- использование менее 10 топографических условных знаков – 4 балла;
- неграмотное выполнение – 4 балла.
4.Преодоление зараженного участка.
Команда преодолевает зараженный участок в противогазах.
Штраф:
-
движение без противогаза –
3 балла;
-
передвижение с риском для
здоровья – 3 балла.
5. Спуск по крутому склону с использованием веревки.
Участники спускаются по крутому склону любым безопасным способом,
используя судейскую веревку. Использование рукавиц или перчаток обязательно.
Допускается использование любого дополнительного снаряжения, обеспечивающего
безопасность.
Штраф:
-
заступ – 1 балл;
-
двое на этапе – 3 балл;
-
падение – 3 балл;
-
спуск с риском для
здоровья и без использования веревки – 3 балла.
6.Подъем по крутому склону с использованием веревки.
Участники поднимаются в обозначенном коридоре по крутому склону, используя
веревку. Допускается использование любого дополнительного снаряжения,
обеспечивающего безопасность.
Штраф:
-
заступ – 1 балл;
-
двое на этапе – 3 балл;
-
падение – 3 балл;
-
подъем с риском для
здоровья или без веревки – 3 балла.
7.Переправа через овраг по подвесному бревну.
Участники переправляются по подвесному бревну любым, не противоречащим
безопасности способом. Допускается использование любого дополнительного
снаряжения.
Штраф:
-
заступ – 1 балл;
-
двое на этапе – 3 балла;
-
падение – 3 балла.
8.Движение "по-пластунски".
Команда преодолевает дистанцию с верхним ограничением
"по-пластунски". Длина дистанции до 20 метров.
Штраф: касание верхнего ограничения – 1 балл.
9.Рукоход. Участники переправляются через опасную зону, держась руками за опору
находящуюся над головой (веревка, труба, жердь).
Штраф:
-
заступ – 1 балл;
-
двое на этапе – 3 балла;
-
падение – 3 балла.
10.Определение параметров объекта.
Определение высоты объекта.
Штраф: каждый метр, кроме первого – 1 балл.
Определение ширины, длины объекта.
Штраф: каждый метр, кроме первого – 1 балл.
11.Транспортировка пострадавшего.
Команда транспортирует пострадавшего любым способом, используя любые
подручные материалы, учитывая технику безопасности. Длина до 200 м.
Штраф:
-
транспортировка с нарушениями
– (каждое) – 3 балла;
-
ошибки в изготовлении
волокуши (за каждую) – 3 балла;
-
неправильная
транспортировка –12 баллов;
-
падение пострадавшего – 12
баллов.
12.Поиск противника в заданном квадрате.
Команда ищет противника на местности в заданном квадрате карты.
Штраф: ненайденный противник – 40 баллов.
13.Тест по международному гуманитарному праву.
Команда отвечает на вопросы теста.
Штраф: ошибка в
ответе – 2 балла.
14.Работа с картой.
Определение азимута и расстояния на карте.
С помощью компаса и линейки определяется направление и расстояние по
карте.
Штраф:
-
ошибка до 5 % - 0 баллов;
-
5-10 % - 2 балла;
-
свыше 10 % - 4 балла.
Определение топографических знаков. По карточке 3
знака определить, 3 знака нарисовать.
Штраф: неправильно определенный знак – 1 балл.
15.Ситуационные задачи.
Команда отвечает на вопросы теста по теме "Экстремальные и
аварийные ситуации".
Штраф: неправильный ответ на вопрос – 2 балла.
16.Непредвиденная ситуация.
Команда решает практически ситуационную задачу.
Штраф: ошибка в выполнении задачи - 8 баллов.
Приложение3
Техническая информация
Район соревнований –
Озеро
Длина дистанции – 3,5
км.
Количество этапов –
13
Перепад высот – 75 м
Стартовый интервал –
10 мин
Контрольное время – 2
час 30 минут
За превышение
контрольного времени штраф 1 балл за 1 просроченную минуту.
Сведения о карте:
М 1:75000 h – 5
Год составления –
2001
Способ издания –
типографский
Формат – А-4
Сведения о
дистанциях:
1.
Движение по легенде – 500
м.
2.
Движение на обозначенном
маршруте – 600 м.
3.
Движение по маркированному
маршруту – 850 м.
4.
Движение в заданном
направлении – 1,5 км.
Отметка КП судейская
Границы полигона:
Север, восток –
асфальтированная дорога
Юг – совхозное озеро
Запад – садовые
участки
Действия команды в аварийной ситуации.
При травме участника – оказать первую доврачебную
медицинскую помощь и двигаться на старт – финиш. При необходимости один
участник направляется на старт и докладывает сложившуюся обстановку.
В целях обеспечения безопасности передвижение с этапа
на этап осуществляется полным составом команды.
Старт команд производится по результатам жеребьевки
независимо от готовности и прибытия команды. Старт первой команды в 11 часов.
Итоги подводятся по количеству набранных штрафных
баллов. В случае равенства баллов командам присуждается одно место.
На этапах вводится контрольное время.
На технических этапах участники могут обойти этап по обходной тропе.
Список обязательного снаряжения:
1.
Аптечка (перевязочный
материал обязательно).
2.
Часы – 1 шт.
3.
Верхонки, перчатки – 8
пар.
4.
Противогаз – 8 шт.
5.
Компас
6.
Блокнот, ручка, карандаш,
булавка.
Приложение 4
НОРМАТИВЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ
ПОДГОТОВКЕ
№
п.п.
|
Наименование
упражнения
|
Условия
выполнения норматива
|
оценка
|
Отл.
|
Хор.
|
Уд.
|
Выносливость
|
1.
|
Бег на 3 км.
|
Проводится на
любой местности с общего или раздельного старта. Старт и финиш в одном месте.
|
12.30.
|
12.45.
|
13.20.
|
2.
|
Кросс на 5 км.
|
Проводится на
пересеченной местности с общего или раздельного старта. Старт и финиш в одном
месте.
|
24
|
25
|
26
|
3.
|
Бег на 400 м.
|
Проводится на
беговой дорожке стадиона с высокого старта.
|
1.08.
|
1.12.
|
1.16.
|
4.
|
Челночный бег
4Х100м.
|
Проводится на
прямой дорожке стадиона или другой ровной площадке, размеченной линиями
старта и поворота через 100 м. По команде «Марш» с высокого старта пробежать
100 м, коснувшись ногой земли за линией поворота или обогнув стойки,
повернуться кругом, пробежать таким же образом еще три отрезка по 100 м.
|
1.11.
|
1.15.
|
1.19.
|
5.
|
Подтягивание на
перекладине.
|
Выполняется
из виса на прямых руках хватом сверху (положение висе фиксируется в течение
1-2 сек.).При подтягивании подбородок должен быть выше перекладины.
Допускается сгибание разведение ног и отклонение тела от неподвижного
положения. Запрещается выполнение хлестовых движений ногами.
|
13
|
11
|
9
|
Сила
|
6.
|
Комплексное
силовое упражнение.
|
Выполняется в
течение 1 минуты: первые 30 секунд - максимальное количество наклонов вперед
до касания руками носков ног из положения лежа на спине, руки на пояс, ноги
закреплены (допускается незначительное сгибание ног, при возвращении в
исходное положение необходимо касание пола лопатками); повернуться в упор
лежа и без паузы для отдыха выполнить в течение 30 секунд' максимальное
количество сгибаний и разгибании рук в упоре лежа (тело прямое, руки сгибать
до касания грудью пола).
|
48
|
44
|
39
|
7.
|
Подъем переворотом на
перекладине.
|
Выполняется
из виса хватом сверху. Слегка, подтянуться, поднять ноги к перекладине и,
переворачиваясь вокруг нее, выйти о упор на прямые руки (положение виса и
упора фиксируется на прямых руках в течение 1-2 секунд). Опускание и вис
выполняется произвольным способом. Допускается сгибание, разведение ног и
отклонение тела от неподвижного положения. Запрещается выполнение хлестовых
движений ногами.
|
6
|
5
|
4
|
1.
|
Поднимание гири
24 кг. (рывок).
|
Выполняется
из исходного положения ноги на ширине плеч, взявшись хватом сверху одной
рукой за дужку гири, стоящей на полу.
|
|
|
|
|
- до 70 кг.
|
По команде
«Упражнение начи-НАИ» последовательно поднимать вверх и опускать вниз гирю
сначала одной рукой, затем без отдыха. После смены рук—другой рукой.
Положение гири вверху фиксируется на прямой руке в течение 1-2 секунд.
|
30
|
27
|
24
|
|
- свыше 70 кг.
|
При касании
гирей пола или падении гири упражнение прекращается. Установлено две весовые
категории: до 70 кг, 70 кг. и выше, Минимальный норматив для слабой руки в
весовой категории до 70кг—8 раз, 70кг и выше—12 раз.
|
34
|
31
|
28
|
Быстрота
|
2.
|
Бег на 100 м.
|
Проводится на
беговой дорожке стадиона или на ровной площадке с любым покрытием. По команде
«НА СТАРТ» подойти к стартовой линии, поставить одну ногу вперед, не наступая
на линию, другую отставить .на полшага назад. По команде «Внимание» перенести
тяжесть тела на выставленную вперед ногу, туловище и голову наклонить вперед,
руки согнуть в локтях. По команде «Марш» начать бег.
|
14.1.
|
14.6.
|
15.6.
|
3.
|
Челночный бег 10Х10 м.
|
Проводится на
ровной площадке, размеченной линиями старта и поворота через 10 м. По команде
«Марш» с высокого старта пробежать 30 м, коснуться земли за линией поворота,
повернувшись кругом, пробежать таким же образом еще девять отрезков по 10 м.
|
27
|
28
|
29
|
Ловкость
|
4.
|
Прыжок ноги врозь:
|
|
|
|
|
5.
|
Комплексное упражнение на
ловкость.
|
Проводится в
любом помещении или на ровной площадке с травяным покрытием. По команде
«Марш» пробежать с высокого старта 10 м, выполнить два кувырка вперед,
прыжком поворот кругом, два кувырка вперед, пробежать 10 м. в обратном
направлении. При выполнении кувырков в зале разрешается использование матов.
|
10
|
10.6.
|
11.2.
|
Военно-прикладные
навыки
|
6.
|
Общее контрольное упражнение
на единой полосе препятствий.
|
Выполняется
без оружия. Дистанция - 400 м. Исходное положение - стоя в траншее: метнуть
гранату массой не менее 600 г. из траншеи на 20 м. по стенке (проломав) или
по площадке 1Х2,6 м перед стенкой (засчитывается прямое попадание) при
непопадании в цель первой гранатой продолжать метание (но не более трех
гранат) до, поражения цели; выскочить из траншеи и пробежать 100 м по дорожке
по направлению к линии начала полосы; обежать флажок и перепрыгнуть, ров
шириной 2,5 м, пробежать по проходам лабиринта; перелезть через забор;
влезть по вертикальной лестнице на второй (изогнутый) отрезок разрушенного
моста; пробежать по балкам, перепрыгнув через разрыв, и соскочить на землю из
положения стоя в конце последнего отрезка балки; преодолеть три ступени
разрушенной лестницы с обязательным касанием двумя ногами земли между
ступенями, пробежать под четвертой ступенью; пролезть в пролом стенки;
соскочить в траншею, пройти по ходу сообщения; выскочить из колодца; прыжком
преодолеть стенку; взбежать по наклонной лестнице на четвертую ступень и
сбежать по ступеням разрушенной лестницы; влезть по вертикальной лестнице на
балку разрушенного моста, пробежать по балкам, перепрыгивая через разрывы, и
сбежать по наклонной доске; перепрыгнуть ров шириной 2 м; пробежать 20 м и,
обежав флажок, пробежать в обратном направлении 100 м по дорожке.
|
2.25.
|
2.30.
|
2.40.
|
1.
|
Метание гранаты.
|
Метание
гранаты Ф-1 весом 600 г. производится с автоматом в руке с места или с
разбега по коридору шириной 10 м. Метается три гранаты подряд. Оценка
определяется по лучшему результату.
|
40
|
35
|
20
|
Приложение 5
Маршрутный лист
Команда ________________________ ОКВ 2ч. 30 мин.
Финиш ___________ Старт_____________ Время______
№
|
Этап
|
КВ
|
Баллы
|
1
|
Стрельба из
винтовки
|
8
|
|
2
|
Метание гранаты
|
8
|
|
3
|
Составление схемы
местности
|
10
|
|
4
|
Зараженный участок
|
10
|
|
5
|
Спуск по веревке
|
10
|
|
6
|
Подъем по веревке
|
|
7
|
Бревно
|
8
|
|
8
|
Движение
по-пластунски
|
8
|
|
9
|
Рукоход
|
8
|
|
10
|
Определение
параметров объекта
|
10
|
|
11
|
Транспортировка
пострадавшего
|
8
|
|
12
|
Поиск противника
|
|
|
13
|
МГП
|
8
|
|
14
|
Работа с картой
|
8
|
|
15
|
Ситуационные задачи
|
8
|
|
16
|
Непредвиденная
ситуация
|
8
|
|
|
сумма баллов
|
|
|
Приложение
№6
Схема прохождения дистанции
|
Старт
|
Маркированный маршрут
|
Стрельба из винтовки
Метание гранаты
Составление схемы местности
|
Зараженный участок
|
Спуск и подъем по веревке
|
Движение по легенде
|
Бревно
|
Движение
по-пластунски
|
Рукоход
|
Определение
параметров объекта
|
Движение по обозначенному маршруту
|
Транспортировка пострадавшего
|
Движение по заданному маршруту
|
Поиск противника
|
МГП
|
Работа с картой
|
Ситуационные задачи
|
Непредвиденная ситуация
|
|
Финиш
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.