Главная / Физкультура / План-конспект урока по физической культуре в 9 классе на тему: «Баскетбол. Нападение быстрым прорывом.»

План-конспект урока по физической культуре в 9 классе на тему: «Баскетбол. Нападение быстрым прорывом.»

План-конспект урока по физической культуре

в 9 классе на тему: «Баскетбол. Нападение быстрым прорывом.»


Цель: формирование и развитие двигательных навыков у учащихся во время нападения быстрым прорывом .

Задачи:

1. Совершенствование техники ведения мяча.

2. Совершенствование броска в движении одной рукой от плеча после ведения в прыжке со среднего расстояния из – под щита.

3. Обучение технике штрафного броска.

4. Учебная игра.

Развивающие:

1. Развивать игровую выносливость и быстроту двигательной реакции.

2. Укрепление  мышечного корсета учащихся.

Воспитательные:

1. Воспитание инициативности и самостоятельности у учащихся.

2. Воспитывать психологическую устойчивость (противостояние утомлению и напряжению).

Инвентарь: мячи баскетбольные, свисток.

Место проведения: спортивный зал Долинской ОСОШ.

Проводящий урок учитель физической культуры Полосин Д.В.



Части урока

Содержание урока

Дози-ровка

ОМУ

Вводная часть


12-14 мин.

1. Построение, приветствие, сообщение цели урока.

2. Ходьба.


3. Равномерный бег.

4. ОРУ на месте:

1. ИП – основная стойка (ОС), руки в «замок» перед грудью

1 – выпрямить руки вперед, кисти от себя

2 – ИП

3 – выпрямить руки вверх, кисти вверх

4 – ИП

2. ИП – стойка ноги врозь, руки в стороны

1-4 круговые движения руками вперед

5-8 то же назад

3. ИП – стойка ноги врозь, руки за головой

1 – наклон влево, руки вверх

2 – ИП

3-4 – то же вправо

4. ИП – стойка ноги врозь, руки на поясе

1-3 – поклоны вперед, руки вниз

4 – ИП

5. ИП – ОС, руки за головой

1 – присесть, руки вперед

2 – ИП

3-4 – то же самое



6. ИП – выпад правой, руки на колено

1-3 – пружинящие покачивания туловищем

4 – ИП

5-8 - с выпадом левой

7. ИП – ОС, руки к плечам

1 – прыжок ноги врозь, руки вверх

2 – ИП

3-4 – тоже самое



1 круг




6-8 раз





6-8 раз


6-8 раз



6-8 раз


6-8 раз





6-8 раз



6-8 раз



На носках, на пятках, перекатами с пяточки на носок

Разновидности бега.

Перестроение из одной колонны в две

Выпрямить руки в локтевых суставах




Выполняют с максимальной амплитудой


Наклон точно в сторону, руки на ширине плеч



Ноги не сгибать, согнуться, коснуться руками пола


Следить за выполнением приседаний





Следить за положением туловища, глубоким выпадом



Темп выполнения средний

Основная часть


28-30 мин.

1. Совершенствование техники ведения мяч:

1. ведение мяча в движении


2. ведение мяча «змейкой».


2. Совершенствование броска в движении одной рукой от плеча после ведения в прыжке со среднего расстояния из – под щита:

1. ведением мяча и броском мяча в кольцо


2. «змейкой».


3. Обучение технике штрафного броска.


4. Учебная игра.


3-4 мин

3-4 мин





3-4 мин

3-4 мин

6-8 мин

6-8 мин


Выполняют поочередно правой и левой рукой, следить за техникой ведения


Следить за техникой ведения, не более двух шагов

1

???

.

2

???

.

1

???

.

2

???

.







Следить за положением рук



Заключи-тельная часть

Построение. Подведение итогов урока. Оценки за урок. Домашнее задание

3-5 минут

Прыжки со скакалкой до 5 минут.





























План-конспект урока

по физической культуре

в 9 классе на тему: «Баскетбол. Нападение быстрым прорывом.»


Учитель Долинской ОСОШ: Полосин Д.В.




G:\физкульт\20150225_123645.jpg

План-конспект урока по физической культуре в 9 классе на тему: «Баскетбол. Нападение быстрым прорывом.»
  • Физкультура
Описание:

План-конспект урока по физической культуре

в 9 классе на тему: «Баскетбол. Нападение быстрым прорывом.»

Цель: формирование и развитие двигательных навыков у учащихся во время нападения быстрым прорывом .

Задачи:

1. Совершенствование техники ведения мяча.

2. Совершенствование броска в движении одной рукой от плеча после ведения в прыжке со среднего расстояния из – под щита.

3. Обучение технике штрафного броска.

4. Учебная игра.

Развивающие:

1. Развивать игровую выносливость и быстроту двигательной реакции.

2. Укрепление мышечного корсета учащихся.

Воспитательные:

1. Воспитание инициативности и самостоятельности у учащихся.

2. Воспитывать психологическую устойчивость (противостояние утомлению и напряжению).

Инвентарь: мячи баскетбольные, свисток.

Место проведения: спортивный зал Долинской ОСОШ.

Проводящий урок учитель физической культуры Полосин Д.В.

Автор Кайбалиева Толкын
Дата добавления 07.04.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров 420
Номер материала MA-066238
Скачать свидетельство о публикации

Оставьте свой комментарий:

Введите символы, которые изображены на картинке:

Получить новый код
* Обязательные для заполнения.


Комментарии:

↓ Показать еще коментарии ↓