Главная / Физкультура / План урока по гимнастике-6 класс

План урока по гимнастике-6 класс

План – конспект открытого урока.

Задачи:

1. Обучение технике кувырков вперед и назад. 6 класс.

2. Развитие координации, силы, гибкости.

3. Воспитание дисциплинированности, самостоятельности , трудолюбия.

Тип урока: обучающий.

Метод проведения: фронтальный, поточный, индивидуальный, игровой.

Место проведения: спортивная площадка.

Инвентарь: скакалки, маты гимнастические.


Часть урока



Содержание

Дози-ровка

ОМУ


1.

Вводная




1.Построение, сообщение задач, проверка формы, посещаемости.

2.Ходьба на носках, на пятках.

3. Бег с захлестыванием голени назад; с высоким подниманием бедра, приставными шагами.

4. Ору на месте:

  • Наклоны и повороты головы;

  • Круговые вращения согнутыми руками вперед, назад;

  • Наклоны туловища;

  • Махи прямыми ногами.

  • Три пружинистых наклона вперед,.


10- 12 мин















Следить за осанкой, за синхронной работой ног и рук, правильным дыханием.

2.

Основная

  1. Акробатика:

  1. Перекаты;

  2. Кувырок вперед, назад;

  3. Кувырок вперед. Перекат назад, стойка на лопатках.

  4. «Мост» из положения, лежа на спине.

Прыжки со скакалкой:

а) на двух ногах;

б) попеременно на левой, правой;

в) скрестно; г) темповые прыжки за 1 мин.

28- 30 мин



Следить за гуппировкой, правильной страховкой партнеров и самостраховкой при выполнении кувырков.

3.

Заключительная

5 мин.



Ходьба на носках, на пятках. Построение, подведение итогов урока. Организованный уход.


Следить за дыханием.



План урока по гимнастике-6 класс
  • Физкультура
Описание:

План – конспект открытого урока.            

Задачи: 

 1. Обучение технике кувырков вперед и назад.                                                 6 класс.

2. Развитие координации, силы, гибкости.

3. Воспитание  дисциплинированности, самостоятельности , трудолюбия.

Тип урока: обучающий.

Метод проведения: фронтальный, поточный, индивидуальный, игровой.

Место проведения: спортивная площадка.

Инвентарь:   скакалки, маты гимнастические.

 

 Часть   урока           

 

Содержание

Дози-ровка

 ОМУ

 

1.

Вводная

 

 

 

  1.Построение, сообщение задач, проверка формы, посещаемости.

2.Ходьба на носках, на пятках.

       3. Бег с захлестыванием голени назад; с высоким подниманием бедра, приставными шагами.

4.  Ору на месте:

·        Наклоны и повороты головы;

·        Круговые вращения согнутыми руками вперед, назад;

·        Наклоны туловища;

·        Махи прямыми ногами.

·        Три пружинистых наклона вперед,.

 

10- 12 мин

 

 

 

 

 

 

 

Следить за осанкой, за синхронной  работой ног и рук, правильным дыханием.

2.

Основная

1.     Акробатика:

1)    Перекаты;

2)    Кувырок вперед, назад;

3)    Кувырок вперед. Перекат назад, стойка на лопатках.

4)    «Мост» из положения, лежа на спине.

Прыжки со скакалкой:

а) на двух ногах;

б) попеременно на левой, правой;

в) скрестно; г) темповые прыжки за 1 мин.

28- 30 мин

 

Следить за гуппировкой, правильной страховкой партнеров и самостраховкой при выполнении кувырков.

3.

 Заключительная

5 мин.

 

 

Ходьба на носках, на пятках. Построение, подведение итогов урока. Организованный уход.

 

           Следить за дыханием.

Автор Бекбулатова Гюльнара Казбековна
Дата добавления 18.12.2014
Раздел Физкультура
Подраздел
Просмотров 644
Номер материала 7485
Скачать свидетельство о публикации

Оставьте свой комментарий:

Введите символы, которые изображены на картинке:

Получить новый код
* Обязательные для заполнения.


Комментарии:

↓ Показать еще коментарии ↓