Главная / Физкультура / План – конспект открытого урока 5 класс

План – конспект открытого урока 5 класс

План – конспект открытого урока.

5 класс.

Задачи:

1. Обучение технике прыжков в длину с места; длительный бег.

2. Развитие прыгучести, выносливости.

3. Воспитание дисциплинированности, самостоятельности , трудолюбия.

Тип урока: обучающий.

Метод проведения: фронтальный, поточный, индивидуальный, игровой.

Место проведения: спортивная площадка.

Инвентарь: волейбольный мяч.


Часть урока



Содержание

Дози-ровка

ОМУ


1.

Вводная




  1. Построение, сообщение задач, проверка формы, посещаемости.

  2. Ходьба на носках, на пятках.

  3. Бег с захлестыванием голени назад; с высоким подниманием бедра, приставными шагами.

  4. Ору на месте:

  • Наклоны и повороты головы;

  • Круговые вращения согнутыми руками вперед, назад;

  • Махи прямыми ногами.

  • Три пружинистых наклона вперед,.


10- 12 мин















Следить за осанкой, за синхронной работой ног и рук, правильным дыханием.

2.

Основная

  1. Прыжки: исходное положение: основная стойка.

Задание. Прыжки в длину с места.

Следить за полным выпрямлением ног в толчке;

  1. Бег в равномерном темпе ( 5 – 6) кругов.

28- 30 мин







Обратить внимание на полное выпрямление толчковой ноги.



Следить за дыханием.


  1. Игра «Пионербол».




3.

Заключительная

5 мин.



Ходьба по рукоходу в висе.

Построение, подведение итогов, организованный уход.





План – конспект открытого урока 5 класс
  • Физкультура
Описание:

План – конспект открытого урока.

  5 класс.

Задачи: 

 1. Обучение технике прыжков в длину с места; длительный бег.

2. Развитие прыгучести, выносливости.

3. Воспитание  дисциплинированности, самостоятельности , трудолюбия.

Тип урока: обучающий.

Метод проведения: фронтальный, поточный, индивидуальный, игровой.

Место проведения: спортивная площадка.

Инвентарь:   волейбольный мяч.

 

 Часть   урока           

 

Содержание

Дози-ровка

 ОМУ

 

1.

Вводная

 

 

 

1.     Построение, сообщение задач, проверка формы, посещаемости.

2.     Ходьба на носках, на пятках.

3.     Бег с захлестыванием голени назад; с высоким подниманием бедра, приставными шагами.

4.      Ору на месте:

·        Наклоны и повороты головы;

·        Круговые вращения согнутыми руками вперед, назад;

·        Махи прямыми ногами.

·        Три пружинистых наклона вперед,.

 

10- 12 мин

 

 

 

 

 

 

 

Следить за осанкой, за синхронной  работой ног и рук, правильным дыханием.

2.

Основная

1.     Прыжки:  исходное положение: основная стойка.

Задание. Прыжки в длину с места.

Следить за полным выпрямлением ног в толчке;

2.     Бег в равномерном темпе ( 5 – 6) кругов.

28- 30 мин

 

 

 

Обратить внимание на полное выпрямление толчковой ноги.

 

Следить за дыханием.

 

3.     Игра «Пионербол».

 

 

 

3.

 Заключительная

5 мин.

 

 

Ходьба по рукоходу в висе.

Построение, подведение итогов, организованный уход.

 

 

 

Автор Бекбулатова Гюльнара Казбековна
Дата добавления 18.12.2014
Раздел Физкультура
Подраздел
Просмотров 490
Номер материала 7477
Скачать свидетельство о публикации

Оставьте свой комментарий:

Введите символы, которые изображены на картинке:

Получить новый код
* Обязательные для заполнения.


Комментарии:

↓ Показать еще коментарии ↓