Главная / Физкультура / План-конспект урока по волейболу для 5-6 классов

План-конспект урока по волейболу для 5-6 классов

Конспект урока по волейболу для учащихся 5-6 классов

Тема: Волейбол.


Цель урока: Разучить технику верхней прямой передачи мяча.


Задачи урока:

  1. Разучить технику постановки рук при выполнении верхней прямой передачи мяча.

  2. Совершенствовать технику передвижений волейболиста.

  3. Развивать предметную ловкость.

  4. Воспитывать у занимающихся чувства товарищества, умения работать в паре, группе.


Место проведения: спортивный зал

Инвентарь: волейбольные мячи, волейбольная сетка.

Учитель: Ермолина Н.Н.


№ п/п

Содержание урока

Дозировка

Методические приемы организации, обучения и воспитания.

I.


























  1. Построение, рапорт, сообщение задачи урока, пульсометрия


  1. Повороты на месте

  2. Ходьба (на носках, на пятках).

  3. Бег (лицом вперед, правым, левым боком, скрестным шагом).








  1. Комплекс упражнений в движении:

    1. с высоким подниманием бедра;

    2. с захлестыванием голени;

    3. с прямыми ногами вперед;

    4. прыжки с одной ноги на другую;

    5. «олений» бег.




  1. Комплекс ОРУ на месте с мячом

а) И.п. – о.с., мяч в руках вперед

1 –наклон головы вперед

2 – назад

3 – вправо

4 – влево

б) И.п. – о.с., мяч вверху, наклон туловища в сторону

1-2 –вправо

3-4 – влево


в) И.п. – о.с., мяч за головой,

повороты туловища

1-2 – вправо

3-4 – влево

г) И.п. – о.с., мяч вперед,

наклоны туловища

1-2-3 наклон

4- выпрямление

д) И.п. – о.с., мяч за головой,

приседания – руки с мячом

вперед

д) И.п. – упор лежа на полу, мяч

зафиксирован голеностопными

суставами

ж) И.п. – мяч между коленными

суставами, прыжки с поворотом

на 1800


е) Ходьба на месте, мяч вверху

1 – руки вперед

2 – руки вниз

3- руки вперед

4 – руки вверх

7. Пульсометрия

2 мин.



1 мин.

20 сек.


2 мин.








2 мин.











5 мин.



























- в правом верхнем углу зала, в шеренгу по одному

- по команде учителя


- в колонну по одному, по кругу

hello_html_fdc1573.gifhello_html_m25ee413c.gif

hello_html_2c3332f4.gif

hello_html_66bf23f2.gif

- поточно, по диагонали спортивного зала, возвращаются шагом, разминая кисти рук


- перестроение в колонну по два, каждый учащийся берет волейбольный мяч

- упражнения выполняются по команде учителя



- руки прямые, наклоны выполняются строго в сторону





- скручивающееся движение только туловищем, ноги от пола не отрывать!


- колени не сгибать!




- пятки от пола не отрывать!



- сгибание-разгибание рук, не теряя мяч


- в правую-левую стороны









II.

























































III.









  1. Комплекс упражнений с волейбольным мячом:

а) жонглирование мячом вокруг туловища, вокруг ног

б) подбрасывание мяча над собой и ловля мяча

в) подбросить мяч – присесть – встать - поймать мяч

г) подброс мяча - хлопок в ладоши (3 раза) - ловля мяча

д) перебрасывание мяча с одной руки на другую

е) подброс мяча из-за спины над правым-левым плечом

ж) переводы мяча под ногами


2. Учитель показывает технику выполнения верхней передачи мяча, акцентируя внимание на постановке кистей рук, работе ног:

а) положить мяч на пол - расположить правильно кисти рук на мяче и поднять его над головой, не забывая о параллельной постановке ног

б) подбрасывание мяча над собой и ловля его в «корзиночку» кистей рук

в) выполнение верхней передачи мяча над собой, на месте

г) выполнение верхней передачи над собой, в движении


3. Упражнения в парах:

а)выполнение верхней передачи мяча из и. п. стоя на коленях

б) 2-3 передачи над собой – передача партнеру

в) выполнение передачи с высокой траектории


5. Игра на соревнование: «Кто первый?». Какая пара или тройка быстрее и без потерь выполнит 10-15 передач.


6. Игра « Чья пара лучше выполнит верхнюю прямую передачу?» Учитель выбирает лучшие пары, выставляет оценки.

7. Игра в парах через волейбольную сетку; (играют пара против пары),



1.Построение, подведение итогов урока, выставление оценок.


2. Игра на внимание.





3. Задание на дом, пульсометрия

4.Уборка инвентаря.


7 мин.


10-15 раз


10-15 раз


10-15 раз


10-15 раз


10-15 раз


10-15 раз


10-15 раз


2 мин.





2 мин.



5-7 раз



2 мин.





6-8 раз


2 мин.



2 мин.



2 мин.





2 мин.




2 мин.




1 мин.



1 мин.




30 сек.

30 сек.


-повторить ТБ при передаче и ловле мяча

- каждый выполняет самостоятельно





- следить, чтобы мяч на пол не упал

- подбрасывание через голову






- учитель проверяет правильность расположения кистей рук на мяче, постановку рук над головой в момент выполнения передачи




- следить за правильной постановкой рук


- идет более активная работа рук и ног



- занимающиеся отрабатывают движение руками без работы ног

- расстояние между занимающимися 2-3м, траектория полета мяча – средняя

- полное выпрямление рук, активная работа ног


-судейство осуществляет учитель, если мяч упал на пол – подсчет начинается заново


-лучшая пара демонстрирует выполнение перед всем классом


- выполнять только верхнюю передачу мяча



- по команде учителя: «В одну шеренгу, становись!»


- в шеренге по одному, по команде, с закрытыми глазами, выполняют задание на внимание


- по местам хранения





















План-конспект урока по волейболу для 5-6 классов
  • Физкультура
Описание:

В конспекте урока предоставлены упражнения, которые помогают научить технике верхней прямой передачи мяча в волейболе.

Цель урока: Разучить технику верхней прямой передачи мяча в волейболе.

Основные задачи урока:

1. Разучить технику постановки рук при выполнении верхней прямой передачи мяча.

2. Совершенствовать технику передвижений волейболиста.

3. Развивать предметную ловкость.

4. Воспитывать у занимающихся чувства товарищества, умения работать в паре, группе.

Место проведения: большой спортивный зал школы № 4.

Инвентарь6 волейбольные мячи, волейбольные сетки, гимнастические маты.

 

 

 

Автор Ермолина Наталья Никоалевна
Дата добавления 04.01.2015
Раздел Физкультура
Подраздел
Просмотров 2568
Номер материала 26049
Скачать свидетельство о публикации

Оставьте свой комментарий:

Введите символы, которые изображены на картинке:

Получить новый код
* Обязательные для заполнения.


Комментарии:

↓ Показать еще коментарии ↓