Главная / Физкультура / План-конспект урока по баскетболу, для учащихся 8 классов

План-конспект урока по баскетболу, для учащихся 8 классов



План-конспект урока по баскетболу, для учащихся 8 классов


Цель: Обучение навыкам владения элементами техники баскетбола.

Задачи: 1. Обучить технике ведению мяча , без зрительного контроля.

2. Повторить технику передачи мяча в движении.

3.Способствовать развитию быстроты, ловкости.

4. Воспитание трудолюбия, чувство товарищества.

Тип занятия: Обучающий.

Место проведения: Спортивный зал школы

Инвентарь: баскетбольные мячи, стойки,шашки.

Время проведения: 45 мин.

Учитель: Топалов Э.Ф.


Часть

урока

Содержание

Время

Организационно-методические указания

1

2

3

4

I.

Подготовительная часть

10-13 мин



1. Построение, сообщение задач.

1 мин

Дежурный строит класс, и сдает рапорт о готовности класса к уроку. Обратить внимание на спортивную форму, обувь занимающихся.

2. Инструктаж: «Техника безопасности на уроках баскетбола»

Измерение ЧСС за 10 с.

2-3 мин



Обратить внимание на уч-ся с учащенным пульсом.

3. Ходьба:

а) –на носках

б) - на пятках

в) – на внешней части стопы

4. Бег:

- в медленном темпе;

- приставным шагом левым боком

- тоже правым боком

- спиной вперед

- бег с подскоком

-бег сгибая ноги вперед

-бег сгибая ноги назад

-ускорение

-по сигналу упор присев-выпригивание вверх.

- по сигналу бег в обратном направлении

-обычный бег с переходом на ходьбу

1 мин





3-5 мин









Руки вперед (прямые)

Руки за голову (спина прямая)

Руки на поясе (спина прямая)


Перемящаться в стойке баскетболиста.(по диагонали спортивного зала)



Смотреть через левое плечо,ноги согнуты.










( восстановление дыхания).

5. ОРУ в движении:

Упр.1. И.п.- руки в

замке перед грудью

1-16-вращение кистями

Упр.2. И.п.- руки перед грудью,

1-2 рывки руками

3-4 руки в стороны.

Упр.3. И.п.-левая вверху ,правая внизу

1-2 ывки руками

3-4- смена положення рук.

Упр.4. И.п.-руки в стороны,

1-4-круговые движения рук вперед

5-8-тоже назад

Упр.5-на каждый шаг наклон туловища вперед

Упр.6- на каждый шаг выпад вперед

Упр.7. - на каждый шаг,мах


7-8 упр.

Следить за осанкой и правильностью выполнения.











Руки в локтевых суставах не сгибать






Ноги в коленных суставах не сгибать


Спина прямая

II.

Основная

25-30

минут



1.Ведение мяча без зрительного контроля.

1 -обычное ведение мяча


2 -ведение мяча в полном приседе


3-ведение одного мяча,другой

мяч катить по полу


4- ведение мяча на месте с закрытыми глазами


5 -«баскетбольное приветствие»


6- «работа с тенью»

(игрок с мячом выполняет задания учителя «сколько пальцев?»)

7 -« баскетбольное двоеборье»

( игра в шашки с ведением )

8 - ведение мяча с обводкой фишек.

2.Передачи мяча в движении.

- передачи мяча двумя от груди

(с продвижением вперед)


- передачи мяча двумя из-за головы


- передачи мяча одной от плеча


- передачи мяча с отскоком от пола


- передачи мяча в движение с пассивным сопротивлением противника




15-20 минут

1-3 раза


3-5 раз


3-5 раз



15-20 сек.


3-5 раз





2-3 раза








3-5 раз



3-5 раз



3-5 раз



3-5 раз



3-5 раз

Класс перестроить из одной шеренги в две (упражнения выполняются в парах, при ведении смотреть на партнера).

Техника выполнения ведения мяча:

Ноги слегка согнуты, туловище наклонено вперед, ладонь лежит на мяче , пальцы широко расставлены,активным движением в локтевом суставе выполняется толчкообразное движение по мячуысота отскока на уровне пояса,мяч ведется спереди-сбоку, свободная рука укрывает мяч.

Типичные ошибки: высокое (низкое) ведение, шлепание по мячу, зрительный контроль.





Первые номера без мячей выполняют разнообразные перемещения по спортивному залу, вторые с ведением мяча перемещаются за ними, затем меняются.


Группа учащихся выполняют упражнение № 7, остальные учащиеся выполняют упражнение №8, затем меняютсяё

Техника выполнения передачи мяча в движении :

Ноги согнуты, передача выполняется на грудь партнеру,немного вперед, для точности передачи нужно полностью выпрямлять руки,как-бы проважая мяч, при ловле выстовляются руки навстречу мячу, с мячом не больше 2 шагов.

Типичные ошибки:

Передачи выполняются не на грудь партнеру, не расчитывается сила передачи, неправильная ловля мяча, с мячом больше 2 шагов ( пробежка) .









III.

Заключительная

3-5 мин



1. Эстафета «Баскетбольная»


2.Ходьба( восстановление дыхания), проверить учащихся на знание баскетбольных жестов


3.Измерение ЧСС за 10 сек.


4. Подведение итогов.


5.Сообщение дом.задания.


6. Организованный уход из зала.

2-3раза

Разделить учащихся на две равные команды.







Указать на ошибки. Выделить ребят, которые хорошо справлялись с заданиями. Похвалить всех за работу



План-конспект урока по баскетболу, для учащихся 8 классов
  • Физкультура
Описание:

 

Цель: Обучение навыкам владения элементами техники баскетбола.

Задачи: 1. Обучить технике   ведению мяча , без  зрительного  контроля.

2. Повторить   технику  передачи  мяча  в движении.

3.Способствовать развитию быстроты, ловкости.

4. Воспитание трудолюбия, чувство товарищества.

Тип занятия: Обучающий.

Место проведения: Спортивный зал школы

Инвентарь: баскетбольные мячи, стойки,шашки.

Время проведения: 45 мин.

Учитель: Топалов Э.Ф.

Автор Топалов Эдуард Федорович
Дата добавления 30.12.2014
Раздел Физкультура
Подраздел
Просмотров 1217
Номер материала 18549
Скачать свидетельство о публикации

Оставьте свой комментарий:

Введите символы, которые изображены на картинке:

Получить новый код
* Обязательные для заполнения.


Комментарии:

↓ Показать еще коментарии ↓