План- конспект открытого урока
По физическому воспитанию в 5 «В» классе
Учитель физического воспитания КГУ ОШ №61 Ронжиной.Н.В
Дата: 15.03.2013
Класс : 5 «В»
Тема урока: Гимнастика, акробатика.
Цель урока: Образовательная: формирование умения выполнять элементы группировки, кувырки назад и вперед, по методике круговой тренировки.
Развивающая: развитие гибкости, ловкости.
Воспитывающая: воспитание коллективизма и взаимовыручки, умение работать самостоятельно.
Тип урока: совершенствования знаний и способов деятельности.
Форма организации урока: практическое и лекционное занятие
|
1
|
Вводно-подготовительная часть: Построение, приветствие. Проверка класса на наличие единой спортивной формы. Бег в медленном темпе по залу. ОРУ на месте 1. Движение головой: вперед, назад, вправо, влево. (повторить все по 4-5 раз) 2. Движения конечностями: руки вперед, назад вверх, (повторить все по 4-5 раз) 3. Повороты туловища влево, право. (повторить все по 4-5 раз)
4.Наклоны туловища вперед, назад. (повторить все по 4-5 раз) 5.Движения ногами: поднимание и опускание- вперед, в сторону, назад (повторить все по 4-5 раз) 6.Выпады:выпад в правую сторону и левую сторону. (повторить все по 4-5 раз) После чего дается 2 мин на растяжку ног, из положения, сидя на полу.
Делим детей на 4 группы по 6 человек, каждой группе дается индивидуальное задание, по свистку каждая группа переходит по часовой стрелке к следующей станции( где их ждет другое задание).
|
8-10 мин.
5 мин
5 мин |
Напомнить детям о правилах и техники безопасности, во время выполнения упражнений
ноги врозь
Следить за осанкой.
Исправлять ошибки.
Наглядный показ упр.
Напомнить детям о правилах и техники безопасности, во время выполнения упражнений
Наглядный показ упр.
Следить за осанкой |
|
|
Содержание урока
|
Дозировка. мин. |
Методические указания |
|
1
|
Основная часть урока: 1. станция: освоение техники выполнения, группировки: Серия учебных заданий показана в приложении №1
2. станция: освоение переката в группировке: Серия учебных заданий показана в приложении №2
3. станция: выполняют кувырок вперед Серия учебных заданий показана в приложении №3
4. станция: техника выполнения кувырка назад Серия учебных заданий показана в приложении №4
Прыжки на скакалке (девочки)
Лазание по канату ( мальчики)
Подвижная игра « Перестрелка»
Наглядный пример круговой тренировки .
|
|
Тело должно максимально согнуто в позвоночных , коленных, и тазобедренных суставах.
Сгибая руки, необходимо подбородок прижать груди, а разгибая ноги, таз поднять вверх- вперед.
Следует правильно представить размеры мата и пространство за спиной.
Напомнить детям о правилах и техники безопасности, во время выполнения упражнений
|
|
|
Содержание урока
|
Дозировка. мин. |
Методические указания |
|||
|
|
Заключительная часть урока:
Построение класса. Подведение итога урока. Выставление оценок. Домашнее задание . |
5 мин |
Дыхательные упражнения выполнять медленно.
|
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 654 981 материал в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Бектурганова Магинур Алибековна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Мини-курс
6 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
6 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.