Главная / Школьному психологу / Методическая разработка "Подготовка к ГИА"

Методическая разработка "Подготовка к ГИА"

Документы в архиве:

15.07 КБ 3 минутный тест.docx
6 КБ Thumbs.db
83.71 КБ к выступл род собр 1 пол.pptx
329.87 КБ к выступлению клас час.pptx
258.01 КБ к выступлению тренинг.pptx
2.55 МБ как научиться сдавать экзамен.ppt
58.5 КБ классный час как научиться сдавать экзамены.doc
68.5 КБ ~WRL1096.tmp
1.58 МБ приложение №1 стратегии поддержки.ppt
21.85 КБ приложение №1 стратегии работы с детьми.docx
12.19 КБ приложение №2задания о процедуре ГИА.docx
37.98 КБ приложение №3 советы от психолога.docx
31 КБ протокол.doc
1.68 МБ психолого-педагогическая поддержка.ppt
611.62 КБ родительское собрание 1 полугодие.pptx
66 КБ сценарий род собрания в 9-м классе.doc
270.22 КБ shk2014.pdf
17.43 КБ приложение №4интернет путеводитель.docx
37.5 КБ приложение №5 памятка родителям выпускника.doc
16.33 КБ протокол собрания.docx
2.53 МБ родителям о ГИА.ppt
64 КБ сценарий род собрания в 9-м классе.doc
17.02 КБ анкета психологическая готовность.docx
1.57 МБ как справиться со стрессом.ppt
457 КБ психологическая подготовка к ГИА.ppt
45.05 КБ тренинговые занятия.docx

Название документа 3 минутный тест.docx

УПРАЖНЕНИЕ ТРЕХМИНУТНЫЙ ТЕСТ.

  1. Прочитайте все пункты теста до конца.

  2. Напишите карандашом в левом верхнем углу свое имя.

  3. Сосчитайте до 30.

  4. Нарисуйте 4 маленьких квадратика внизу.

  5. Поставьте точки в центре квадратиков.

  6. Запишите на обратной стороне бланка имена 5 ваших друзей.

  7. Проделайте с левой стороны листа три дырочки ручкой.

  8. Если вы все уже правильно сделали, громко назовите свое имя.

  9. Запишите время на левом поле листа.

  10. В пункте 8 зачеркните все буквы «е», «а», «и».

  11. В пункте 7 подчеркните все нечетные слова.

  12. Обведите кружком все согласные буквы в пункте 6.

  13. Проверьте, какой пункт делает сейчас ваш сосед справа, запишите на своем бланке № этого пункта вверху.

  14. Обведите нарисованные квадратики.

  15. Напишите на обратной стороне 8 мужских имен.

  16. Напишите на обратной стороне 3 любых словарных слова.

  17. Снова запишите время в этой строке.

А теперь, когда вы все прочли, выполните только пункты № 1 и № 2 и сдайте бланк.

Приложение №2


УПРАЖНЕНИЕ ТРЕХМИНУТНЫЙ ТЕСТ.

  1. Прочитайте все пункты теста до конца.

  2. Напишите карандашом в левом верхнем углу свое имя.

  3. Сосчитайте до 30.

  4. Нарисуйте 4 маленьких квадратика внизу.

  5. Поставьте точки в центре квадратиков.

  6. Запишите на обратной стороне бланка имена 5 ваших друзей.

  7. Проделайте с левой стороны листа три дырочки ручкой.

  8. Если вы все уже правильно сделали, громко назовите свое имя.

  9. Запишите время на левом поле листа.

  10. В пункте 8 зачеркните все буквы «е», «а», «и».

  11. В пункте 7 подчеркните все нечетные слова.

  12. Обведите кружком все согласные буквы в пункте 6.

  13. Проверьте, какой пункт делает сейчас ваш сосед справа, запишите на своем бланке № этого пункта вверху.

  14. Обведите нарисованные квадратики.

  15. Напишите на обратной стороне 8 мужских имен.

  16. Напишите на обратной стороне 3 любых словарных слова.

  17. Снова запишите время в этой строке.

А теперь, когда вы все прочли, выполните только пункты № 1 и № 2 и

Название документа к выступл род собр 1 пол.pptx

  Проблема: «Низкая осведомленность родителей о процедуре проведения экзамена...
Цель: Познакомить родителей с Положением о порядке проведения государственно...
Задачи: Доведение до родителей Положения о порядке проведения ГИА, инструктив...
1 часть 1 полугодие 1.	Познакомить с Положением о порядке проведения государ...
2 часть родительского собрания - 2 полугодие Изучить регламент подготовки и п...
1 из 5

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1   Проблема: «Низкая осведомленность родителей о процедуре проведения экзамена, п
Описание слайда:

  Проблема: «Низкая осведомленность родителей о процедуре проведения экзамена, повышает тревогу и ограничивает возможность оказания поддержки ребенку» Родительское собрание в 9 классе  «Как помочь школьникам при подготовке к государственной (итоговой) аттестации (ГИА) в новой форме?». (часть 1, 1 полугодие) Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Донская основная общеобразовательная школа Адрес школьного сайта: http://www.donsosch.ru /

№ слайда 2 Цель: Познакомить родителей с Положением о порядке проведения государственной (
Описание слайда:

Цель: Познакомить родителей с Положением о порядке проведения государственной (итоговой) аттестации (ГИА). Дать рекомендации психологической поддержки детей и по созданию условий к подготовке к ГИА.

№ слайда 3 Задачи: Доведение до родителей Положения о порядке проведения ГИА, инструктивно-
Описание слайда:

Задачи: Доведение до родителей Положения о порядке проведения ГИА, инструктивно-методические материалы; актуализировать представления родителей о психологических трудностях сдачи ГИА; обсудить варианты помощи при подготовке детей к ГИА с учетом их индивидуальных особенностей; рассмотреть стратегии взаимодействия с родителями при подготовке учащихся к сдаче ГИА.

№ слайда 4 1 часть 1 полугодие 1.	Познакомить с Положением о порядке проведения государств
Описание слайда:

1 часть 1 полугодие 1. Познакомить с Положением о порядке проведения государственной (итоговой) аттестации (ГИА). 2. Психологическая поддержка детей и создание условий к подготовке к ГИА. Оборудование: мультимедийный проектор, презентация к собранию, памятки для родителей, ручки, листы бумаги разного размера; папка-раскладушка «Индивидуальные особенности ребенка» (приложение 1), бланки для проведения игры (приложение 2). Памятки для каждого родителя: «Приёмы совладания с экзаменационной тревожностью» (приложение 3), «Интернет-путеводитель по подготовке к экзаменам» (приложение 4).

№ слайда 5 2 часть родительского собрания - 2 полугодие Изучить регламент подготовки и пров
Описание слайда:

2 часть родительского собрания - 2 полугодие Изучить регламент подготовки и проведения ГИА по русскому языку, математике, и предметов по выбору учащихся в 2014году. Формирование адекватного реалистичного мнения родителей о ГИА: работа с «мифами». Роль родителей в успешном прохождении итоговой аттестации учащимися.

Название документа к выступлению клас час.pptx

Классный час в 9 классе КАК НАУЧИТЬСЯ СДАВАТЬ ЭКЗАМЕНЫ Классный руководитель ...
Классный час, посвященный обсуждению психологических проблем, связанных с экз...
Цели: расширить представление детей о психотехнических навыках; формировать п...
Сценарий включает в себя 3 блока: информационный (советы по подготовке к экз...
Подготовительная работа: распределить роли (4 ученика). Оформление; на доске...
План классного часа . Вступительное слово «Что такое экзамен?» . Проблемная с...
Закончи предложение Откровенно говоря, когда я думаю о предстоящих экзаменах,...
1 из 7

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Классный час в 9 классе КАК НАУЧИТЬСЯ СДАВАТЬ ЭКЗАМЕНЫ Классный руководитель Крю
Описание слайда:

Классный час в 9 классе КАК НАУЧИТЬСЯ СДАВАТЬ ЭКЗАМЕНЫ Классный руководитель Крючкова М.В.

№ слайда 2 Классный час, посвященный обсуждению психологических проблем, связанных с экзаме
Описание слайда:

Классный час, посвященный обсуждению психологических проблем, связанных с экзаменами  Вопросы для обсуждения на этом классном часе: рациональная организация времени, мнемотехника, управление эмоциями, способы мобилизации. форма проведения -- час общения.

№ слайда 3 Цели: расширить представление детей о психотехнических навыках; формировать поло
Описание слайда:

Цели: расширить представление детей о психотехнических навыках; формировать положительную нравственную оценку таких качеств, как усидчивость, обязательность, добросовестность, умение мобилизовать себя; побуждать детей к рациональной организации своего времени, к овладению, собственными эмоциями, к самосо­вершенствованию, саморазвитию.

№ слайда 4 Сценарий включает в себя 3 блока: информационный (советы по подготовке к экзаме
Описание слайда:

Сценарий включает в себя 3 блока: информационный (советы по подготовке к экзаменам), практический (упражнения на запоминание) юмористический (экзаменационный юмор

№ слайда 5 Подготовительная работа: распределить роли (4 ученика). Оформление; на доске на
Описание слайда:

Подготовительная работа: распределить роли (4 ученика). Оформление; на доске написать задания для развития памяти (взять из текста).

№ слайда 6 План классного часа . Вступительное слово «Что такое экзамен?» . Проблемная ситу
Описание слайда:

План классного часа . Вступительное слово «Что такое экзамен?» . Проблемная ситуация «Чужие ошибки». . Информационный блок «Искусство сдавать экзамены». . Полезные советы. . Приемы запоминания. . Тренировочные упражнения «Из корзины Мнемозины». . Экзаменационный юмор. . Заключительное слово. . Подведение итогов (рефлексия).

№ слайда 7 Закончи предложение Откровенно говоря, когда я думаю о предстоящих экзаменах, то
Описание слайда:

Закончи предложение Откровенно говоря, когда я думаю о предстоящих экзаменах, то…. Когда я волнуюсь, то… Когда я не могу собраться с мыслями, то… Когда я прихожу на консультацию… Когда я готовлюсь к экзаменам…

Название документа к выступлению тренинг.pptx

Занятие с элементами тренинга  ТЕМА: Психологическая подготовка к проведению ...
                Занятие №1 Что такое экзамен?   Цель: выявление различного в...
План занятий с элементами тренинга: Занятие №1 Психологическая подготовка к ...
1 из 3

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Занятие с элементами тренинга  ТЕМА: Психологическая подготовка к проведению гос
Описание слайда:

Занятие с элементами тренинга  ТЕМА: Психологическая подготовка к проведению государственной итоговой аттестации Педагог-психолог Крючкова М.В. МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ: ДОНСКАЯ ОСНОВНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА

№ слайда 2                 Занятие №1 Что такое экзамен?   Цель: выявление различного восп
Описание слайда:

                Занятие №1 Что такое экзамен?   Цель: выявление различного восприятия ситуации экзамена участниками осознание, отреагирование негативных переживаний, возникающих в напряженных ситуациях повышенной интеллектуальной ответственности. Оборудование: - мультимедийная установка с проектором и колонками; - ручки по количеству участников; - листы бумаги А4 по количеству участников; - бланки теста и анкет по количеству участников. Время проведения: 70 минут. Количество участников: 15 человек.

№ слайда 3 План занятий с элементами тренинга: Занятие №1 Психологическая подготовка к ГИА
Описание слайда:

План занятий с элементами тренинга: Занятие №1 Психологическая подготовка к ГИА Анкетирование «Готовность к экзамену» Трехминутный тест Рекомендации «Как побороть волнение перед экзаменом» Упражнение «Отношение к экзамену», «Мусор» Работа с педагогами анкета «Определение детей группы» Занятие №2 Упражнение «Самое трудное» Способы как справиться с тревогой «Состояние тревоги и покоя» Упражнения на релаксацию «Наш рисунок» Приемы, мобилизующие интеллектуальные возможности школьников при подготовке и сдаче экзаменов Организация правильного питания Как вести себя во время сдачи экзаменов в форме ЕГЭ

Название документа как научиться сдавать экзамен.ppt

Классный час 9 класс Цель: расширить представление детей о психотехнических н...
Жизнь – это вечный экзамен, Да жаль, расписания нет. И в жизни мы часто тянем...
Экзамены –это ответственный период в жизни любого человека и от их результато...
Совет и поддержка товарищей тоже необходимы
Вам надо выбрать соответствие и описать ситуацию. Экзамен – это… 1. Праздник ...
Факторы, влияющие на успех Уровень знаний Эмоцион.способность выдержать экзам...
Откровенно говоря, когда я думаю о предстоящих экзаменах, то…. Когда я волную...
Прозвенел последний звонок, и девятиклассник Иван Петров начал готовиться к в...
Памятка  Как подготовиться к сдаче экзаменов Подготовь место для занятий: убе...
Готовясь к экзаменам, думай о том, что справишься со всеми заданиями, рисуй к...
Начни с легкого! Отвечай сначала на те вопросы, в знании ответов на которые т...
Вольтер Учись на экзамене владеть своими эмоциями
Не терять головы и не ставить перед собой сверхзадач. Начинать готовиться к э...
Чередовать умственный и физический труд Беречь от переутомления глаза, давать...
При хорошей зрительной памяти 1. Подчёркивать опорные (ключевые места) 2. Фик...
Если память слуховая Читайте вслух Начитайте трудный материал на аудио- кассе...
Четырёхразовое, богатое витаминами Предпочтение молочным продуктам, овощам, ф...
Перед экзаменом следует хорошо выспаться, собраться с мыслями Будьте одеты и ...
Просмотрите вопросы и начните с тех, в ответах на которые вы не сомневаетесь ...
Будьте уверенными в себе и все у вас получится!
1 из 20

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Классный час 9 класс Цель: расширить представление детей о психотехнических навы
Описание слайда:

Классный час 9 класс Цель: расширить представление детей о психотехнических навыках; формировать положительную нравственную оценку таких качеств, как усидчивость, обязательность, добросовестность, умение мобилизовать себя; побуждать детей к рациональной организации своего времени, к овладению, собственными эмоциями, к самосо­вершенствованию, саморазвитию Классный час КАК НАУЧИТЬСЯ СДАВАТЬ ЭКЗАМЕНЫ

№ слайда 2 Жизнь – это вечный экзамен, Да жаль, расписания нет. И в жизни мы часто тянем Не
Описание слайда:

Жизнь – это вечный экзамен, Да жаль, расписания нет. И в жизни мы часто тянем Невыученный билет. И вспоминаем старательно, задумчиво в пол глядим, Но некому подсказать нам: Мы с жизнью один на один

№ слайда 3 Экзамены –это ответственный период в жизни любого человека и от их результатов в
Описание слайда:

Экзамены –это ответственный период в жизни любого человека и от их результатов во многом зависит будущее. Давайте поговорим о проблемах и трудностях экзаменационного периода, попытаемся найти возможные пути их преодоления. Продумаем своё поведение и состояние перед экзаменом, ведь на экзамене происходит не только проверка знаний, но и проверка сил личности, мобилизация умственных и душевных сил. Экзамен – сложная стрессовая ситуация и очень важно не теряться в экстремальной ситуации.

№ слайда 4 Совет и поддержка товарищей тоже необходимы
Описание слайда:

Совет и поддержка товарищей тоже необходимы

№ слайда 5 Вам надо выбрать соответствие и описать ситуацию. Экзамен – это… 1. Праздник 2.
Описание слайда:

Вам надо выбрать соответствие и описать ситуацию. Экзамен – это… 1. Праздник 2. Смелый поступок 3. Тяжёлая работа 4. Борьба 5. Экстремальная ситуация 6. Ничего особенного 7. Будущая независимость 8. Предстоящая свобода

№ слайда 6 Факторы, влияющие на успех Уровень знаний Эмоцион.способность выдержать экзамен
Описание слайда:

Факторы, влияющие на успех Уровень знаний Эмоцион.способность выдержать экзамен Умение преодолевать трудности

№ слайда 7 Откровенно говоря, когда я думаю о предстоящих экзаменах, то…. Когда я волнуюсь,
Описание слайда:

Откровенно говоря, когда я думаю о предстоящих экзаменах, то…. Когда я волнуюсь, то… Когда я не могу собраться с мыслями, то… Когда я прихожу на консультацию… Когда я готовлюсь к экзаменам…

№ слайда 8 Прозвенел последний звонок, и девятиклассник Иван Петров начал готовиться к выпу
Описание слайда:

Прозвенел последний звонок, и девятиклассник Иван Петров начал готовиться к выпускным экзаменам. Для начала он составил план, в котором был один-единственный пункт: «Каждый день учить билеты». На следующий день с самого утра он засел за подготовку. Решил готовиться к биологии. Целый час он искал билеты, потом еще час - учебник. При этом он обнаружил массу интересных вещей, которые считал потерянными. Наконец билеты были найдены и учебник тоже, но оказалось, что тетрадь с практическими куда-то запропастилась. Пришлось звонить Сереге Перышкину, но у него была та же самая проблема. Вдвоем решили идти к Наташке Сидоровой, у кото¬рой всегда все есть. Наташка тетрадь дала только на полчаса, чтобы сделать ксерокопию. Пока нашли ксерокс и копировали Наташкины каракули. Усталые и голодные они вернулись домой с сознанием выполненного долга. Правда, тетрадь эту несчастную Ивану так и не пришлось открыть. Пришел Сашка Петров, попросил билеты, потом Димка Жуков забежал за учебником. Иван решил, что билеты могут потерпеть и до завтра. А завтра с самого утра он как засядет, и никто уже ему не сможет помешать!

№ слайда 9 Памятка  Как подготовиться к сдаче экзаменов Подготовь место для занятий: убери
Описание слайда:

Памятка  Как подготовиться к сдаче экзаменов Подготовь место для занятий: убери со стола лишние вещи, удобно разложи нужные учебники, пособия, тетради, бумагу, карандаши и т. п. Можно ввести в интерьер комнаты желтый и фиолетовый цвета, поскольку они повышают интеллектуальную активность. Для этого бывает достаточно какой-либо картинки в этих тонах или эстампа. Составь план занятий. Для начала определи, кто ты – "сова" или "жаворонок", и в зависимости от этого максимально используй утренние или вечерние часы. Составляя план на каждый день подготовки, необходимо четко определить, что будет изучаться именно сегодня, какие конкретные разделы и темы. Начни подготовку с того раздела, который знаешь хуже всего: читай учебный материал, обсуждай его с опытными наставниками, выполняй самостоятельные работы. Следует помнить, что монотонность, однообразие в работе понижают активность мозговой деятельности, поэтому при подготовке полезно через каждые 45 мин делать короткие паузы (1–2 мин) или переключаться на другую деятельность. Выполняй как можно больше тестов по тому предмету, который предстоит сдавать. Эти тренировки помогут тебе изучить разные конструкции тестовых заданий. Постарайся каждый день, отведенный на подготовку, выделять немного времени на занятия, которые приносят радость, удовлетворение.

№ слайда 10 Готовясь к экзаменам, думай о том, что справишься со всеми заданиями, рисуй карт
Описание слайда:

Готовясь к экзаменам, думай о том, что справишься со всеми заданиями, рисуй картину успеха. Накануне экзамена не переутомляйся. Вечером прекрати подготовку, прими душ, прогуляйся. Постарайся выспаться, чтобы встать бодрым и отдохнувшим В пункт сдачи экзамена ты должен явиться, не опаздывая, лучше за полчаса до начала тестирования. При себе нужно иметь пропуск, паспорт (не свидетельство о рождении) и несколько (про запас) гелевых ручек с черными чернилами. Приведем несколько универсальных рецептов успешной тактики выполнения тестирования. Сосредоточься! После выполнения предварительной части тестирования (заполнения бланков), когда ты прояснил все непонятные для себя моменты, постарайся сосредоточиться и забыть про окружающих. Для тебя должны существовать только текст заданий и часы, регламентирующие время выполнения теста. Торопись не спеша! Жесткие рамки времени не должны влиять на качество твоих ответов. Перед тем, как вписать ответ, перечитай вопрос дважды и убедись, что ты правильно понял, что от тебя требуется.

№ слайда 11 Начни с легкого! Отвечай сначала на те вопросы, в знании ответов на которые ты н
Описание слайда:

Начни с легкого! Отвечай сначала на те вопросы, в знании ответов на которые ты не сомневаешься, и не останавливайся на тех, которые могут вызвать долгие раздумья. Тогда ты успокоишься и войдешь в рабочий ритм. Потом твоя энергия будет направлена на более трудные вопросы. Пропускай! Надо научиться пропускать трудные или непонятные задания. Помни: в тексте всегда найдутся такие вопросы, с которыми ты обязательно справишься. Глупо недобрать баллов только потому, что ты не дошел до заданий, которые мог бы легко выполнить, а застрял на тех, которые вызывают у тебя затруднения. Читай задание до конца! Не старайся понять условия задания "по первым словам" и достроить концовку в собственном воображении. Это верный способ совершить досадные ошибки в самых легких вопросах. Думай только о текущем задании! Когда ты видишь новое задание, забудь о том, что было в предыдущем. Как правило, задания в тестах не связаны друг с другом, поэтому знания, которые ты применил в одном (уже решенном тобой), как правило, не помогают, а только мешают сконцентрироваться и верно решить новое задание. Забудь также о неудаче в прошлом задании (если оно оказалось тебе не "по зубам"). Думай только о том, что каждое новое задание – это шанс набрать баллы. Исключай! Многие задания можно решить быстрее, если не искать сразу правильный вариант ответа, а последовательно исключать явно неверные. Метод исключения позволяет в итоге сконцентрировать внимание всего на одном-двух вариантах. Запланируй два круга! Рассчитай хронометраж так, чтобы за две трети всего отведенного времени пройтись по всем легким заданиям (“первый круг"). На них ты успеешь набрать максимум очков, а потом спокойно вернуться и подумать над трудными, которые тебе вначале пришлось пропустить (“второй круг"). Проверь! Оставь время для проверки своей работы, чтобы успеть пробежать ее глазами и заметить явные ошибки. Угадывай! Если ты не уверен в выборе ответа, доверься интуиции! При этом выбирай такой вариант, который, на твой взгляд, имеет большую вероятность. Не огорчайся! Стремись выполнить все задания, но помни, что на практике это нереально. Учитывай, что тестовые задания рассчитаны на максимальный уровень трудности, и количество решенных тобой заданий вполне может оказаться достаточным для хорошей оценки.

№ слайда 12 Вольтер Учись на экзамене владеть своими эмоциями
Описание слайда:

Вольтер Учись на экзамене владеть своими эмоциями

№ слайда 13 Не терять головы и не ставить перед собой сверхзадач. Начинать готовиться к экза
Описание слайда:

Не терять головы и не ставить перед собой сверхзадач. Начинать готовиться к экзаменам заранее. Сначала повторить то, что даётся легко, затем перейти к более сложному Настроить себя на то, что экзамен – необходимость и сдавать его всё равно придётся.

№ слайда 14 Чередовать умственный и физический труд Беречь от переутомления глаза, давать им
Описание слайда:

Чередовать умственный и физический труд Беречь от переутомления глаза, давать им отдых Научиться быстро переключаться с одного вида умственной работы на другой Минимум телевизионных передач Минимум работы на компьютере Знать свои слабые стороны и пытаться их искоренять (н-р, лень…) Знать свои сильные стороны и умение их использовать на благо себе( выносливость, навыки составления плана, зрительная память, слуховая) После каждого часа работы делать зарядку Организовать своё рабочее место так, чтобы никто и ничто не отвлекало во время работы

№ слайда 15 При хорошей зрительной памяти 1. Подчёркивать опорные (ключевые места) 2. Фиксир
Описание слайда:

При хорошей зрительной памяти 1. Подчёркивать опорные (ключевые места) 2. Фиксировать их на маленьких карточках 3.Составить план 4.Составить опорную схему или таблицу 5. Закрыть глаза и мысленно воспроизвести то, что запоминалось 6. На карточки крупно , разными цветами выписать основные понятия или формулы, развесить их по стенам, чтобы они всегда были перед глазами

№ слайда 16 Если память слуховая Читайте вслух Начитайте трудный материал на аудио- кассету
Описание слайда:

Если память слуховая Читайте вслух Начитайте трудный материал на аудио- кассету и периодически прослушивайте При чтении и прослушивании чётко проговаривать слова с небольшими паузами. Приучить себя пересказывать вслух, но не заучивайте наизусть Можно попытаться зарифмовать трудное в небольшие стихотворения или присказки

№ слайда 17 Четырёхразовое, богатое витаминами Предпочтение молочным продуктам, овощам, фрук
Описание слайда:

Четырёхразовое, богатое витаминами Предпочтение молочным продуктам, овощам, фруктам Включить в питание белок (мясо и рыбу) Не питаться всухомятку и на скорую руку Улучшает память морковь с растительным маслом Каждый день половинку репчатого лука (улучшает снабжение мозга кислородом) Пить травяные чаи (н-р., мяты) Лимон освежает мысли за счёт витамина С Капуста снимает нервозность Банан поддержит хорошее настроение

№ слайда 18 Перед экзаменом следует хорошо выспаться, собраться с мыслями Будьте одеты и при
Описание слайда:

Перед экзаменом следует хорошо выспаться, собраться с мыслями Будьте одеты и причёсаны соответственно случаю Входите в аудиторию спокойно. Не паникуйте, будьте уверены, что у вас всё получится

№ слайда 19 Просмотрите вопросы и начните с тех, в ответах на которые вы не сомневаетесь Ког
Описание слайда:

Просмотрите вопросы и начните с тех, в ответах на которые вы не сомневаетесь Когда приступаете к новому заданию, сосредоточьтесь на нём и временно забудьте о предыдущем Обязательно оставьте время для проверки своей работы

№ слайда 20 Будьте уверенными в себе и все у вас получится!
Описание слайда:

Будьте уверенными в себе и все у вас получится!

Название документа классный час как научиться сдавать экзамены.doc

Классный час

КАК НАУЧИТЬСЯ СДАВАТЬ ЭКЗАМЕНЫ


Классный час, посвященный обсуждению психологических проблем, связанных с экзаменами

 

Вопросы для обсуждения на этом классном часе: рациональная организация времени, мнемотехника, управление эмоциями, способы мобилизации.

Сценарий включает в себя 3 блока:

  • информационный (советы по подготовке к экзаменам),

  • практический (упражнения на запоминание)

  • юмористический (экзаменационный юмор).

Цели: расширить представление детей о психотехнических навыках; формировать положительную нравственную оценку таких качеств, как усидчивость, обязательность, добросовестность, умение мобилизовать себя; побуждать детей к рациональной организации своего времени, к овладению, собственными эмоциями, к самосо­вершенствованию, саморазвитию.

форма проведения -- час общения.

Подготовительная работа: распределить роли (4 ученика).

Оформление; на доске написать задания для развития памяти (взять из текста).

План классного часа

. Вступительное слово «Что такое экзамен?»

. Проблемная ситуация «Чужие ошибки».

. Информационный блок «Искусство сдавать экзамены».

. Полезные советы.

. Приемы запоминания.

. Тренировочные упражнения «Из корзины Мнемозины».

. Экзаменационный юмор.

. Заключительное слово.

. Подведение итогов (рефлексия).

Ход классного часа

1. Вступительное слово «Что такое экзамен?»

Классный руководитель. Скоро вас ждут выпускные экзамены. Некоторым предстоят еще и вступительные экзамены в колледжи и техникумы. Большинство детей с ужасом думают о предстоящих страданиях. Но, оказывается, не все так страшно. В переводе с латыни слово «экзамен» означает «испытание». Получается, что во время экзаменов людей испытывают, как космонавтов перед полетом. Причем испытывают не только знания, но и психическую устойчивость человека. А психическая устойчивость возникает, когда есть положительный настрой и уверенность в себе. Специалисты утверждают, что от этого зависит 50% успеха на экзамене. А положительный настрой и уверенность в себе появляются, когда человек правильно готовится к экзаменам, следует некоторым правилам. Сегодня мы и будем говорить об этих правилах.

2. Проблемная ситуация «Чужие ошибки»

Классный руководитель. Послушайте рассказ о том, как готовился к экзамену ваш сверстник, и попробуйте найти у него ошибки.

...Прозвенел последний звонок, и девятиклассник Иван Петров начал готовиться к выпускным экзаменам. Для начала он составил план, в котором был один-единственный пункт: «Каждый день учить билеты». На следующий день с самого утра он засел за подготовку. Решил готовиться к биологии. Целый час он искал билеты, потом еще час - учебник. При этом он обнаружил массу интересных вещей, которые считал потерянными. Наконец билеты были найдены и учебник тоже, но оказалось, что тетрадь с практическими куда-то запропастилась. Пришлось звонить Сереге Перышкину, но у него была та же самая проблема. Вдвоем решили идти к Наташке Сидоровой, у кото­рой всегда все есть. Наташка тетрадь дала только на полчаса, чтобы сделать ксерокопию. Пока нашли ксерокс и копировали Наташкины каракули. Усталые и голодные они вернулись домой с сознанием выполненного долга. Правда, тетрадь эту несчастную Ивану так и не пришлось открыть. Пришел Сашка Петров, попросил билеты, потом Димка Жуков забежал за учебником. Иван решил, что билеты могут потерпеть и до завтра. А завтра с самого утра он как засядет, и никто уже ему не сможет помешать!

Как вы думаете, что будут завтра? Удалось Ивану подготовиться к экзамену? Какие ошибки он сделал во время подготовки? (Высказывания детей.)

3. Информационный блок «Искусство сдавать экзамены»

Полезные советы

Классный руководитель. Какие же правила нужно соблюдать, чтобы успешно сдать экзамен? Наши ребята (имена, фамилии) собрали коллекцию полезных советов для тех, кто собирается сдавать экзамены.

(К доске выходят два ученика, по очереди читают советы.)

-        Сначала нужно оборудовать место для занятий: убрать все лишнее, расставить по местам учебники, справочники, карандаши, тетради.

-        Психологи советуют поместить на видном месте что-нибудь желтое или фиолетовое, т. к. эти цвета повышают интеллектуальную активность.

-        Затем нужно составить план работы, при этом необходимо учитывать, кто вы - «сова» или «жаворонок». Если вы сова, то нужно максимально загрузить вечерние часы, а если жаворо­нок - утренние.

-        В плане нужно четко указать, что именно будете учить, какие разделы, какого предмета.

-        Обязательно следует чередовать работу и отдых: 40 минут занятий, 10 минут - перерыв. Можно в это время вымыть посуду, полить цветы, сделать зарядку, подмести пол.

-        Как работать над материалом? Прежде всего, не старайтесь вызубрить весь учебник. Самое главное не вызубрить, а понять. Сначала прочтите материал, потом попытайтесь составить план или схему, обязательно на бумаге.

-        Очень полезно рассказывать самому себе перед зеркалом, стоя во весь рост, обращая внимание на позу, жесты, мимику. Хорошо также записывать свой рассказ на магнитофон.

-        Каждый день нужно выполнять и практические задания к билетам, при этом полезно комментировать самому себе вслух ход ваших действий и рассуждений.

-        Каждый раз, приступая к работе, повторяйте предыдущие билеты. Повторить билет следует хоть один раз в течение 24 часов после выучивания.

-        Используйте разные методы запоминания: зрительно, на слух, составляя шпаргалки!

-        Во время подготовки к экзаменам не забывайте о вкусной и здоровой пище. Для работы мозга полезен сладкий миндаль, а арахис улучшает память, внимание и слух, снимает утомляемость. Для улучшения памяти полезна соленая селедка! А вот крепкий чай, кофе или специальные препараты могут только навредить.

-        Готовясь к экзамену, никогда не думайте о том, что провалитесь, но, напротив, мысленно рисуйте себе картину триумфа, легкого победного ответа. Мысли о возможном провале недаром называют саморазрушающими.

-        За день до экзамена повторите все планы ответов. Обратите внимание только на то, в чем чувствуете затруднение.

-        Накануне экзамена прогуляйтесь, выспитесь, чтобы встать здоровым, свежим, отдохнувшим, готовым к борьбе. Ведь экзамены - это и психологический поединок, в котором нужно уметь за себя постоять.

-        Если вы очень волнуетесь, используйте прием, который называется «доведение до абсурда». Представьте себе все самое страшное, что может случиться на экзамене. Попытайтесь посильнее напугать себя. И тут вы обнаружите, что бояться вам в сущности нечего и даже самые тяжелые последствия можно пережить.

-        В день экзамена утром не забудьте позавтракать! И обязательно запаситесь чем-нибудь сладеньким, ведь при повышенной нагрузке организм будет требовать глюкозы.

-        На экзамен следует одеться строго и опрятно, не стоит приковывать излишнее внимание к своей внешности!

-        Ни в коем случае не пейте перед экзаменом никаких успокоительных таблеток!

-        Надежно спрячьте шпаргалки, но лучше ими все-таки не пользоваться. Как показывает опыт, только четверть шпаргалок остаются незамеченными.

-        Во время экзамена, выбирая билет, не паникуйте! И ни в коем случае не просите его заменить. Вторая попытка, как правило, оценивается на балл ниже.

-        Когда вы уже вытянули билет и стали готовиться к ответу, начинайте с самого легкого. Пока вы напишете ответ, вы успокоитесь, голова станет работать более ясно и четко.

-        Во время ответа могут случиться самые непредвиденные ситуации: провал в памяти, оговорка, ошибка. Ничего страшного! Ни в коем случае не показывайте, что вы растерялись, не старайтесь вызвать жалость к себе. Самое эффективное - сохра­нить чувство собственного достоинства и, конечно, не терять чувства юмора.

-        В любом случае всегда дышите глубже - это помогает справиться с волнением! Удачи!

Классный руководитель. Кто хочет добавить к этому свои полезные советы? (Дети поднимают руки, делятся своими советами.)

Приемы запоминания

Классный руководитель. Готовясь к экзаменам, приходится запоминать огромное количество материала. В этом нам помогут эффективные способы и приемы запоминания. Очень хороший способ - это рассказывать выученный материал вслух, например собаке или кошке. Еще один способ запоминания - картинки, схемы, планы, шпаргалки - все, что активизирует зрительно-образную память. Если нужно запомнить какие-либо данные в определенном порядке, используйте приемы мнемотехники. Придумайте с первыми буквами, слогами или словами связанные предложения. Как, например, в детской считалочке про цвета радуги: «Каждый охотник желает знать, где сидит фазан».

Если нужно запомнить большое количество иностранных слов или непонятных терминов, поможет метод ассоциаций. Ассоциации - это связи. Нужно найти связь этого термина с любым словом или понятием. И чем смешнее и глупее будет эта связь, тем лучше это запоминается. Например, итальянское слово galera переводится как «тюрьма». Для запоминания можно найти такую связь: на галерах было страшно, как в тюрьме. Английское слово - «умный», созвучно русскому слову «клевер». Тут может быть такая связь: «все работают, а умный завалился в клевер и отдыхает». Приемы мнемотехники описаны в книгах о том, как улучшить свою память. С помощью по­добных приемов некоторым людям удается достичь феноменальных результатов.

4. Тренировочные упражнения «Из корзины Мнемозины»

Классный руководитель. А теперь будем тренировать свою память, используя приемы запоминания.

Первое упражнение.

Прослушайте один раз пары (тройки) слов, затем я буду называть вам первое слово, а вы должны вспомнить второе (третье) [читает): тарелка - чашка; ложка - вилка; круг - треугольник; небо - планета; дорога - шоссе - поворот; окно - дверь - крыша; поле - лес - река; огород - помидоры - прополка.

(Затем учитель читает первые слова, дети называют остальные.) Второе упражнение.

На доске написаны 10 слов (читает): кот, чашка, камень, бумага, кирпич, ландыш, небо, ветка, мальчик, яблоко. Постарайтесь запомнить их, составив ассоциативную цепочку, напри­мер, кот сидит в чашке и т. п. Какие будут варианты? (Дети предлага­ют свои варианты ассоциативных цепочек (2-3).)

Ну, а теперь, кто может перечислить все 10 слов? (Дети поднимают руки, перечисляют слова.)

Третье упражнение: запомните планеты солнечной системы в определенном порядке. Нужно использовать метод аббревиатуры. Составить предложение из слов, которые начинаются с первых букв планет (Me, В, 3, Ма, Ю, С, У, Н, П).

. Меркурий.

. Венера.

. Земля.

. Марс.

. Юпитер.

. Сатурн.

. Уран.

. Нептун.

. Плутон.

(«Между волком и зайцем маленькая юркая стрекоза успела найти подберезовик»; и т. п.)

Кто может назвать все планеты в такой последовательности? (Ответы детей.)

Как видим, приемы мнемотехники оказались очень эффективными. Они не только помогают запоминать, но и делают эту работу увлекательной и интересной. И скучная зубрежка превращается в творческий процесс. Может быть, у кого-то из вас есть свои приемы и методы запоминания? Расскажите о них.

5. Экзаменационный юмор

Классный руководитель. Чтобы мысли о будущих экза­менах не испортили вам настроения, мы пригласили юмористов, которые составили небольшую коллекцию экзаменационного юмора.

Юморист 1. Как известно, лучше всех сдают экзамены те, кто овладел искусством лить воду.

Как и всякое искусство, оно требует вдохновения, но подчиняется строгим правилам.

Первое: употребляйте побольше иностранных слов.

Второе: стройте длинные и запутанные фразы.

Третье: побольше цитат, имен и дат.

Четвертое: все это нужно проделывать с умным видом и демонстрировать уверенность в себе.

Юморист 2. Еще одно искусство, необходимое на экзамене, - это искусство шпаргалки. Причем искусство заключается не в том, чтобы написать шпаргалку, а в том, чтобы ее надежно спрятать. Для этого есть такие места, как штаны, юбки, ботинки, воротники, носовые платочки, ручки, часы, шоколадки, рукава, носки и т. п. Есть еще надежный дедовский метод - прикрепить шпору на резинке в рукав или надеть под юбку фартучек в виде большого кармана.

Юморист 1.Но написать и надежно спрятать шпаргалку - это полдела, нужно еще уметь ею воспользоваться на экзамене. Тут можно дать такие вредные советы: ни в коем случае не ловить взгляд учителя, он сразу раскусит, что ты списываешь. Самое надежное - про­сто положить шпору на парту и спокойно катать, время от времени поднимая задумчивый взгляд на экзаменатора.

Юморист 2. Не забудьте пожелать самому себе ни пуха ни пера. Это древнее пожелание успеха, удачи возникло в среде охотников и было основано на суеверии, что можно сглазить охотника, если пожелаешь удачной охоты на птицу или зверя (и пуха и пера). В ответ на это пожелание, охотники отвечали: «(Пошел) К черту!». Бояться сглаза люди не перестали и до сей поры. Отсюда, наверное, и примета, что нужно поругать заочно того, кто сдает в это время экзамен.

Юморист 1. А теперь несколько смешных историй об экзаменах.

(Юмористы по очереди рассказывают по 2-3 анекдота.) После экзамена.

-        Марь Иванна, почему вы поставили мне единицу?

-        Потому что более низких оценок у нас, к сожалению, нет!

***

Вышел девятиклассник после экзамена. Его окружают товарищи:

-        Ну как, сдал?

- Сдал. Уж учитель меня топил, топил, а я выплыл. А в кабинете учитель думает про себя:

-        Уж я его тянул, тянул, еле вытянул.

***

Экзаменатор: «А теперь вопрос на засыпку: между кем и кем была русско-японская война?»

***

Учитель на экзамене:  - Что такое лошадиная сила?

- Это сила, какую развивает лошадь ростом в 1 метр и весом в 1 килограмм.

- Да где же вы такую лошадь видели?!

***

Девятиклассники сдают тесты. На все вопросы нужно отвечать «да» или «нет». Один из учеников подбрасывает монетку и записывает результаты. Учитель думает: «Ну, этот сдаст работу самый первый!» Экзамен закончился, все ушли, а этот все сидит и монетку подбрасывает. Учителю это надоело, он подходит и спрашивает:

.- Ну что, ответил на вопросы?

- Да.

- А чего тогда делаешь?

-        Проверяю.

***

-        Ну как, сдал?

-         Кажется, сдал...

-         А что он спрашивал?

- А кто его знает, он же спрашивал по-английски.

***

Министерская комиссия проверяет уровень подготовки школьников по математике. Ученикам всех классов задали один и тот же вопрос: «Сколько будет 2 х 2?» Первоклассник с уверенностью ответил: «четыре»; пятиклассник вытащил шпаргалку с таблицей умножения; семиклассник достал калькулятор и быстренько сосчитал; девятиклассник побежал в компьютерный класс составлять программу,- а одиннадцатиклассник с негодованием заявил: «Что я, все константы помнить обязан?»

***

Разговаривают девятиклассники:

-        Ты уже сколько экзаменов завалил:

-        Вместе с завтрашним - четыре.

***

Мама спрашивает сына:

-        Как прошел экзамен?

-        Экзамен прошел блестяще, учителя в восторге. Просят повторить осенью.

***

Экзаменатор и студент.

-        Знаешь?

-        Знаю.

-        Что знаешь?

-        Предмет знаю.

-        Какой предмет?

-        Который сдаю.

-        А какой сдаешь?

-        Ну, это вы придираетесь!

6. Заключительное слово

Классный руководитель. Сегодня мы говорили о том, как успешно сдать экзамены. Экзамен - это действительно испытание, проверка ваших знаний и умений. На экзамене вы должны показать все, чему научились за 9 лет школьной жизни. Конечно, в ходе такого испытания в более выгодной позиции оказываются те, кто сис­тематически работал, выполнял все задания, накапливал знания по крупицам. Для них подготовка к экзамену - это просто возможность систематизировать и упорядочить материал. Ну, а для тех, кто «скакал по верхам», у кого есть пробелы в зна­ниях, подготовка к экзамену - это время открытий: произведений, фактов, имен, дат. А для кого-то это просто время открытия учебника. Ну, и, конечно же, для всех девятиклассников экзамены - это время испытать себя, свой характер, выдержку, силу воли, целеустремлен­ность. Желаю всем вам успешно пройти это испытание!

7. Подведение итогов

Классный руководитель. Какие советы и секреты подготовки к экзаменам показались вам интересными и полезными? Сможете ли взять себя в руки и хорошо подготовиться к экзаменам?

 



Название документа приложение №1 стратегии поддержки.ppt

Психологические стратегии поддержки, учитывать индивидуальные особенности сво...
Краткая психологическая характеристика: богатое воображение; хорошо развитое ...
Краткая психологическая характеристика: опираются в большей степени на общее,...
Краткая психологическая характеристика: часто перепроверяют уже сделанное, по...
Краткая психологическая характеристика: не умеют опираться на собственное мне...
Краткая психологическая характеристика: обычно таких детей характеризуют как ...
Краткая психологическая характеристика: высокая или очень высокая успеваемост...
Краткая психологическая характеристика: высокая утомляемость и истощаемость; ...
Краткая психологическая характеристика очень быстрые, энергичные, активные; и...
Краткая психологическая характеристика: они с трудом переключаются с одного з...
Краткая психологическая характеристика: 	У человека три основные модальности ...
Кем бы человек себя ни считал, он не может игнорировать то, как он на самом д...
1 из 12

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Психологические стратегии поддержки, учитывать индивидуальные особенности своего
Описание слайда:

Психологические стратегии поддержки, учитывать индивидуальные особенности своего ребенка (трудности при прохождении ГИА).

№ слайда 2 Краткая психологическая характеристика: богатое воображение; хорошо развитое обр
Описание слайда:

Краткая психологическая характеристика: богатое воображение; хорошо развитое образное мышление; прекрасно воспринимают метафоры, образы, сравнения. Основные трудности, возникающие при прохождении ГИА: затруднения при необходимости четко логически мыслить; трудно сосредоточиться на фактах и теоретических построениях; деятельность прохождения тестирования левополушарна по своей сути. Стратегии поддержки: необходимо задействовать воображение и образное мышление: использовать сравнения, образы, метафоры, рисунки; возможно, им стоит начинать именно с заданий В и С, там, где требуется развернутый ответ.

№ слайда 3 Краткая психологическая характеристика: опираются в большей степени на общее, а
Описание слайда:

Краткая психологическая характеристика: опираются в большей степени на общее, а не на частности; мало времени уделяют деталям, потому что их интересуют общие взаимосвязи. Основные трудности, возникающие при прохождении ГИА: трудности с анализом, выделением опорных моментов в информации, делением материала на смысловые блоки; при сдаче экзаменов могут испытывать затруднения, связанные с необходимостью аналитической деятельности и оперирования конкретными фактами. Стратегии поддержки: при изучении каждой темы следует ее обобщить, выделить основные блоки и наполнять их конкретным материалом; при работе с тестами синтетиков нужно ориентировать на выявление основного в каждом задании: что здесь является главным, на что стоит обращать внимание в первую очередь? в начале работы с тестовым материалом стоит ознакомиться с материалом в целом: просмотреть имеющиеся задания, бегло ознакомиться с их содержанием. Это поможет им сориентироваться.

№ слайда 4 Краткая психологическая характеристика: часто перепроверяют уже сделанное, посто
Описание слайда:

Краткая психологическая характеристика: часто перепроверяют уже сделанное, постоянно исправляют написанное; задают множество уточняющих вопросов, часто переспрашивают учителя, проверяя, верно ли они его поняли; часто грызут ручки, теребят пальцы или волосы. Основные трудности, возникающие при прохождении ГИА: отсутствие эмоционального контакта со взрослым; оценочная ситуация. Стратегии поддержки: нельзя нагнетать обстановку, напоминая о серьезности предстоящего экзамена и значимости его результатов; создавать ситуацию успеха, поощрения, поддержания.

№ слайда 5 Краткая психологическая характеристика: не умеют опираться на собственное мнение
Описание слайда:

Краткая психологическая характеристика: не умеют опираться на собственное мнение, склонны прибегать к помощи других людей; хорошо справляются с заданиями по образцу; часто подолгу не могут приступить к выполнению задания, но достаточно педагогу подсказать им первый шаг, как они начинают работать. Основные трудности, возникающие при прохождении ГИА: необходимость опираться только на собственные ресурсы; принятие самостоятельного решения. Стратегии поддержки: при работе с такими детьми на уроках, во внеурочное время, в процессе подготовки домашнего задания, необходимо воздерживаться от советов и рекомендаций. Лучше предложить выбрать ему самому и терпеливо дождаться, когда он примет решение. («Как ты думаешь, с чего лучше начинать: с простых или сложных заданий?»)

№ слайда 6 Краткая психологическая характеристика: обычно таких детей характеризуют как «не
Описание слайда:

Краткая психологическая характеристика: обычно таких детей характеризуют как «невнимательных», «рассеянных»; у таких детей часто неустойчивая работоспособность; они могут часто отвлекаться. Основные трудности, возникающие при прохождении ГИА: непроизвольные дети при вполне достаточном уровне знаний могут нерационально использовать время. Стратегии поддержки: обратить внимание на время, отведенное для выполнения экзаменационной работы, чтобы обучающийся смог правильно распределить его на каждое задание. важно научить таких детей использовать для саморегуляции деятельности различные предметы (часы для правильного распределения времени; линейка, указывающая нужную строку и т.д.).

№ слайда 7 Краткая психологическая характеристика: высокая или очень высокая успеваемость;
Описание слайда:

Краткая психологическая характеристика: высокая или очень высокая успеваемость; ответственность, организованность, исполнительность; высокая чувствительность к похвале и любой оценке их деятельности; очень высокий уровень притязаний (достижений) и крайне неустойчивая самооценка. Основные трудности, возникающие при прохождении ГИА: перфекционисты считают необходимым сделать все, причем безошибочно; им очень сложно пропустить задание, если они не могут с ним справиться. Стратегии поддержки: помочь осознать разницу между «достаточным» и «превосходным», «хорошим» и «лучшим»; важно объяснить, что для получения высокого результата по ГИА нет необходимости выполнять все задания.

№ слайда 8 Краткая психологическая характеристика: высокая утомляемость и истощаемость; они
Описание слайда:

Краткая психологическая характеристика: высокая утомляемость и истощаемость; они быстро устают, снижается их темп деятельности и резко увеличивается количество ошибок. Основные трудности, возникающие при прохождении ГИА: высокая вероятность снижения качества работы (при утомляемости резко увеличивается количество ошибок). возникновение ощущения усталости. Стратегии поддержки: оптимальный режим подготовки, чтобы ребенок не переутомился (перерывы в занятиях, прогулки, достаточный сон и т.д.); консультация у невролога о возможности поддержать ребенка с помощью витаминов или травяных сборов.

№ слайда 9 Краткая психологическая характеристика очень быстрые, энергичные, активные; импу
Описание слайда:

Краткая психологическая характеристика очень быстрые, энергичные, активные; импульсивны, порой несдержанны; склонны пренебрегать точностью и аккуратностью во имя скорости и результативности; невысокая значимость учебных достижений, сниженная учебная мотивация. Основные трудности, возникающие при прохождении ГИА: несобранность; низкий уровень концентрации внимания; пренебрежение тщательностью и аккуратностью. Стратегии поддержки: необходимо развивать у них навыки самопроверки: по завершении работы найти ошибки, самостоятельно проверить результаты выполнения задания; необходимо создать у таких детей ощущение важности ситуации экзамена. Это именно тот случай, когда нужно со всей серьезностью разъяснить, какое огромное значение имеют результаты ГИА.

№ слайда 10 Краткая психологическая характеристика: они с трудом переключаются с одного зада
Описание слайда:

Краткая психологическая характеристика: они с трудом переключаются с одного задания на другое; таким детям требуется длительный ориентировочный период при выполнении каждого задания (низкая врабатываемость); если их начинают торопить, темп их деятельности еще больше снижается. Основные трудности, возникающие при прохождении ГИА: сложно переключаться с одного задания на другое; непросто актуализировать знания из различных разделов школьной программы. Стратегии поддержки: научить ребенка пользоваться часами для того, чтобы определять время, необходимое для каждого задания; можно заранее определить, сколько времени следует отвести на каждое задание на экзамене.

№ слайда 11 Краткая психологическая характеристика: 	У человека три основные модальности вос
Описание слайда:

Краткая психологическая характеристика: У человека три основные модальности восприятия: аудиальная (слуховая), визуальная (зрительная),кинестетическая (тактильная). У каждого человека одна из этих модальностей является ведущей, определяющей доминирующий способ получения и переработки информации . Аудиал: ведущая модальность – слуховая (лучше воспринимает устную информацию). Визуал: ведущая модальность – зрительная (лучше усваивает наглядную информацию). Кинестетик: ведущая модальность – тактильная (лучше усваивает информацию через практическую работу). Основные трудности, возникающие при прохождении ГИА: ГИА имеет исключительно визуальную форму (за исключением изложения для 9-х классов). Это облегчает задачу для визуалов, одновременно усложняя ее для аудиалов и кинестетиков. Стратегии поддержки: аудиалы могут воспользоваться речью, то есть очень тихо проговаривать задания вслух; кинестетики могут помогать себе простыми движениями (например, подвигать ногами под столом).

№ слайда 12 Кем бы человек себя ни считал, он не может игнорировать то, как он на самом деле
Описание слайда:

Кем бы человек себя ни считал, он не может игнорировать то, как он на самом деле себя ведёт, то, что ему на самом деле удаётся.

Название документа приложение №1 стратегии работы с детьми.docx

hello_html_49cfa3fd.gifhello_html_4f6137eb.gifhello_html_73c3ec72.gifhello_html_3256af0b.gifhello_html_2f1a5a60.gifПриложение 1





Краткая психологическая характеристика

Для тревожных детей учебный процесс сопряжен с определенным эмоциональным напряжением. Они склонны воспринимать любую ситуацию, связанную с учебой, как опасную. Особую тревогу вызывает у них проверка знаний в любом виде (контрольная работа, диктанты и т.д.).

Как распознать тревожного ребенка?

Эти дети часто перепроверяют уже сделанное, постоянно исправляют написанное, причем это может и не вести к существенному улучшению качества работы. При устном ответе они, как правило, пристально наблюдают за реакциями взрослого. Они обычно задают множество уточняющих вопросов, часто переспрашивают учителя, проверяя, правильно ли они его поняли. Тревожные дети при выполнении индивидуального задания обычно просят учителя "посмотреть, правильно ли они сделали". Они часто грызут ручки, теребят пальцы или волосы.

Основные трудности

Ситуация экзамена вообще сложна для тревожных детей, потому что она по природе своей оценочная. Наиболее трудной стороной ГИА для тревожного ребенка является отсутствие эмоционального контакта с взрослым.

Стратегии поддержки

На этапе подготовки. Для тревожных детей особенно важно создание ситуации эмоционального комфорта на предэкзаменационном этапе. Ни в коем случае нельзя нагнетать обстановку, напоминая о серьезности предстоящего экзамена и значимости его результатов. Чрезмерное повышение тревоги у детей этой категории приводит только к дезорганизации их деятельности. Задача взрослого — создание ситуации успеха, поощрение, поддержка. В этом огромную роль играют поддерживающие высказывания: "Я уверен, что ты справишься", "Ты так хорошо справился с контрольной по физике".

Во время проведения экзамена. Очень важно обеспечить тревожным детям ощущение эмоциональной поддержки. Это можно сделать различными невербальными способами: посмотреть, улыбнуться и т.д. Тем самым взрослый как бы говорит ребенку: "Я здесь, я с тобой, ты не один". Если ребенок обращается за помощью: "Посмотрите, я правильно делаю?" – лучше всего, не вникая в содержание написанного, убедительно сказать: "Я уверена, что ты все делаешь правильно, и у тебя все получится".







Краткая психологическая характеристика

Проблема таких детей в том, что они не умеют опираться на собственное мнение, они склонны прибегать к помощи других людей. Неуверенные дети не могут самостоятельно проверить качество своей работы: они сами себе не доверяют. Они могут хорошо справляться с теми заданиями, где требуется работа по образцу, но испытывают затруднения при необходимости самостоятельного выбора стратегии решения. В подобной ситуации они обычно обращаются за помощью к одноклассникам или родителям (особенно при выполнении домашнего задания). Такие дети списывают не потому, что не знают ответа, а потому, что не уверены в правильности своих знаний и решений. В поведенческом плане им часто присущ конформизм, они не умеют отстаивать собственную точку зрения. Неуверенные дети часто подолгу не могут приступить к выполнению задания, но достаточно педагогу подсказать им первый шаг, как они начинают работать.

Основные трудности

Неуверенные дети испытывают затруднения во время любого экзамена, поскольку им сложно опираться только на собственные ресурсы и принимать самостоятельное решение. При сдаче ГИА они испытывают дополнительные сложности, поскольку принципиальное значение там имеет самостоятельный выбор стратегии деятельности, а эта задача для неуверенных детей крайне сложна.

Стратегии поддержки

На этапе подготовки. Очень важно, чтобы неуверенный ребенок получил положительный опыт принятия другими людьми его личного выбора. При работе с такими детьми необходимо воздерживаться от советов и рекомендаций ("Сначала реши простые задания, а потом переходи к сложным"). Лучше предложить выбрать ему самому и терпеливо дождаться, когда он примет решение ("Как ты думаешь, с чего лучше начать: с простых или сложных заданий?").

Во время экзамена. Неуверенного ребенка можно поддерживать простыми фразами, способствующими созданию ситуации успеха: "Я уверен, у тебя все получится", "Ты обязательно справишься". Если ребенок никак не может приступить к выполнению задания, долго сидит без дела, стоит спросить его: "Ты не знаешь, как начать? Как выполнять следующее задание?" – и предложить ему альтернативу: "Ты можешь начать с простых заданий или сначала просмотреть весь материал. Как ты думаешь, что будет лучше?" Ни в коем случае нельзя говорить тревожным и неуверенным детям "Подумай еще", "Поразмысли хорошенько". Это только усилит их тревогу и никак не продвинет выполнение задания.









Краткая психологическая характеристика

Обычно этих детей характеризуют как "невнимательных", "рассеянных". Как показывает практика, у них очень редко имеют место истинные нарушения внимания. Гораздо чаще «невнимательные» дети — это дети с низким уровнем произвольности. У них сформированы все психические функции, необходимые для того, чтобы быть внимательными, но общий уровень организации деятельности очень низкий. У таких детей часто неустойчивая работоспособность, им присущи частые колебания темпа деятельности. Они могут часто отвлекаться.


Основные трудности

ГИА требует очень высокой организованности деятельности. Непроизвольные дети при общем высоком уровне познавательного развития и вполне достаточном объеме знаний могут нерационально использовать отведенное время.


Стратегии поддержки


На этапе подготовки. Психические функции формируются через наличие внешних опор. Поэтому на этапе подготовки очень важно научить ребенка использовать для саморегуляции деятельности различные материальные средства. Такими средствами могут стать песочные часы, отмеряющие время, нужное для выполнения задания; составление списка необходимых дел (и их вычеркивание по мере выполнения); линейка, указывающая на нужную строчку и т.д. Бесполезно призывать таких детей "быть внимательнее", поскольку это им недоступно.


Во время экзамена. Таким детям требуется помощь в самоорганизации. Это можно сделать с помощью направляющих вопросов: "Ты как?", "Ты сейчас что делаешь?". Возможно также использование внешних опор. Например, ребенок может составить план своей деятельности и зачеркивать пункты или класть линейку на то задание, которое он сейчас выполняет. Важно, чтобы ребенок научился использовать эти опоры на предварительном этапе, иначе на экзамене это отнимет у него слишком много сил и времени.











Краткая психологическая характеристика

Дети данной категории обычно отличаются высокой успеваемостью, ответственностью, организованностью, исполнительностью. Если они выполняют задание, они стремятся сделать его лучше всех или быстрее остальных использовать дополнительный материал. Перфекционисты очень чувствительны к похвале и вообще к любой оценке своей деятельности. Все, что они делают, должно быть замечено и высоко оценено. Для таких детей характерен очень высокий уровень притязаний и крайне неустойчивая самооценка. Для того чтобы чувствовать себя хорошими, им нужно не просто успевать, а быть лучшими, не просто хорошо справляться с заданием, а делать это блестяще.


Основные трудности

ГИА для данной категории детей — это тот самый случай, когда верной оказывается пословица "Лучшее — враг хорошего". Им недостаточно выполнить минимально необходимый объем заданий, им нужно сделать все, причем безошибочно. Еще один возможный камень преткновения для них — это необходимость пропустить задание, если они не могут с ним справиться.


Стратегии поддержки


На этапе подготовки. Очень важно помочь таким детям скорректировать их ожидания и осознать разницу между "достаточным" и "превосходным". Им необходимо понять, что для получения отличной оценки нет необходимости выполнять все задания. На предэкзаменацинном этапе перфекционистам можно предложить тренировочные упражнения, где им потребуется выбирать задания для выполнения, и не нужно будет делать все подряд.


Во время экзамена перфекционисту нужно помочь выбрать стратегию деятельности и реализовать ее. Его можно спросить: "Какие задания ты решил сделать?" и по необходимости тактично вмешаться в его планы. В ходе экзамена можно время от времени интересоваться: "Сколько тебе еще осталось?" – и помогать ему скорректировать собственные ожидания: "Тебе не нужно делать столько. Того, что ты уже выполнил, будет достаточно. Переходи к следующему заданию".









Краткая психологическая характеристика

Основная характеристика астеничных детей — высокая утомляемость, истощаемость. Они быстро устают, у них снижается темп деятельности и резко увеличивается количество ошибок. Как правило, утомляемость связана с особенностями высшей нервной деятельности и имеет не столько чисто психологическую, сколько неврологическую природу, поэтому возможности ее коррекции крайне ограничены.


Основные трудности

ГИА требует высокой работоспособности на протяжении достаточно длительного периода времени. Поэтому у астеничных детей очень высока вероятность снижения качества работы, возникновения ощущения усталости.


Стратегии поддержки


На этапе подготовки. При работе с астеничными детьми очень важно не предъявлять заведомо невыполнимых требований, которым ребенок не сможет соответствовать: "Некоторые выпускники занимаются с утра до вечера, а ты после двух часов уже устал". Ребенок не притворяется, просто таковы его индивидуальные особенности. Большое значение приобретает оптимальный режим подготовки, чтобы ребенок не переутомлялся: ему необходимо делать перерывы в занятиях, гулять, достаточно спать. Родителям астеничных детей стоит получить консультацию у психоневролога или невропатолога о возможности поддержать ребенка с помощью витаминов или травяных сборов.


Во время экзамена астеничным детям требуется несколько перерывов, поэтому их не стоит торопить, если они вдруг прерывают деятельность и на какое-то время останавливаются. Им по возможности лучше организовать несколько коротких "перемен" (отпустить в туалет и т.п.).


Название документа приложение №2задания о процедуре ГИА.docx

Приложение 2



Заданиям о процедуре и правилах ГИА, отражающие общую структуру заданий:

Задание группы А: Чем нельзя пользоваться на экзамене?

  1. Гелевой черной ручкой.

  2. Тестовым материалом (КИМ).

  3. Мобильным телефоном.



Задание группы В:

Найдите правильное предложение. Напишите номер этого предложения цифрой.

  1. Во время экзамена по русскому языку разрешается меняться паспортами.

  2. Во время экзамена по географии разрешается пользоваться линейкой (без записи в виде формул).

  3. Во время экзамена по математике разрешается пользоваться таблицей умножения.



Задание группы С:

Опишите жизненную ситуацию обучающегося, получившего недостаточное количество баллов для поступления в выбранный им среднеспециальное учебное учреждение, техникум.

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________







Название документа приложение №3 советы от психолога.docx

hello_html_m31dd6598.gif Систематическая десенситизация.

Этот метод разработан Иозефом Вульпе и заключается в следующем: воображая и переживая ситуацию, вызывающую тревожность, человек должен выработать реакцию, несовместимую с чувством тревоги (например, расслабиться). Чтобы использовать эту технику применительно к предстоящему экзамену, школьнику можно составить «лесенку» ситуаций, вызывающих страх. Эта лесенка представляет собой последовательность шагов (действий), которые приводят к тревожному событию. Например:

Встать утром и выслушать мамины указания.

Сбор около школы и разговоры с друзьями об экзамене.

Поездка на место проведения экзамена.

Рассаживание по местам.

Получение тестовых бланков.

Заполнение бланков — титульных листов.

Решение заданий...

После перечисления всех тревожных ситуаций школьнику стоит представить себя в каждой из них на 5 секунд, а затем расслабиться. Важно последовательно переходить от одной ситуации к другой по составленной цепочке. После этого можно увеличить время представления и расслабления до 30 секунд. Если возникают трудности с представлением, можно еще более детализировать шаги.

Советы от школьного психолога


родителям







12_1







Приспособление к окружающей среде.


Опыт показывает, что мощным источником стресса для школьников, сдающих ЕГЭ, является незнакомое место проведения экзамена и незнакомые педагоги — члены экзаменационных комиссий. Для ослабления влияния этого стрессогенного фактора на учащихся целесообразно по возможности побывать на месте проведения будущего экзамена, осмотреться, отметить достоинства и недостатки этого места.

Для того чтобы снизить тревогу школьников, связанную с присутствием на экзамене «чужих» учителей, администрации школы, стоит пригласить членов экзаменационных комиссий на встречу с учащимися. Цель этой встречи — демонстрация приглашенными педагогами доброжелательного отношения к детям, готовности к пониманию и поддержке их в предстоящем испытании.

Переименование.


Известно, что зачастую наибольшую тревогу вызывает не само событие (например, предстоящий экзамен), а мысли по поводу этого события. Можно попытаться регулировать ход своих мыслей относительно экзамена, придавая им позитивность и конструктивность. Полезно дать позитивное или нейтральное мысленное определение экзамену, делающее восприятие этого события более спокойным: не «трудное испытание», не «стресс», не «крах», а просто «тестирование» или «очередной экзамен».


Разговор с самим собой.


Часто школьников пугает неопределенность предстоящего события, невозможность проконтролировать его ход. Для того чтобы снизить тревожность учащихся по поводу непредсказуемых моментов при сдаче экзамена, можно порекомендовать им поговорить с самими собой (можно с родителями или товарищами) о возможных стрессовых ситуациях на экзамене и заранее продумать свои действия. Следует спросить себя, какая реальная опасность таится в этом событии, как выглядит худший результат и что в этом случае нужно будет сделать. Каковы возможные трудности экзамена для меня лично и как их облегчить?

12_2


















Название документа протокол.doc

Протокол № 3

Родительского собрания 9 класса МБОУ: Донская основная

общеобразовательная школа


«Как помочь школьникам при подготовке

к государственной (итоговой) аттестации (ГИА)

в новой форме?».

(часть 1, 1 полугодие)


от_______________

Присутствовало –

Отсутствовало –


Повестка.


  1. Положение о порядке проведения государственной (итоговой) аттестации (ГИА).

  2. Психологическая поддержка детей и создание условий к подготовке к ГИА.

Слушали: ____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________-

____________________________________________________________________ Решили:

  1. 1. Принять к сведению полученную информацию.

  2. Учесть рекомендации и советы педагога-психолога школы при подготовке к экзаменам.



Председатель родительского собрания /_________________/

Секретарь родительского собрания : /_________________/



Название документа психолого-педагогическая поддержка.ppt

Психолого-педагогическая поддержка - это один из важнейших факторов, определя...
3 правила уменьшения стресса Не унывать! Сохранять хорошее настроение! Не пер...
Отношение к экзамену Каждый, кто сдает экзамены, независимо от их результата,...
Способы саморегуляции эмоционального состояния Расслабление мимической мускул...
Способы саморегуляции эмоционального состояния 	Визуализация —создание внутре...
Способы саморегуляции эмоционального состояния Красный, оранжевый, желтый -цв...
Способы саморегуляции эмоционального состояния
Способы саморегуляции эмоционального состояния Успокаивающие пространственные...
Способы саморегуляции 	эмоционального состояния Мобилизирующие пространствен...
Способы саморегуляции эмоционального состояния 	Упражнения «вдохновения» - мы...
Приемы, мобилизующие интеллектуальные возможности в период итоговой аттеста...
Почему экзамен вызывает эмоциональную нагрузку у родителей? Успешность ребен...
Родителям важно осознать и понять, что они могут сделать для своих детей, а ...
Верить в возможности ребенка и доверять ему! Дайте твердо понять Вашему сыну ...
1 из 14

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Психолого-педагогическая поддержка - это один из важнейших факторов, определяющи
Описание слайда:

Психолого-педагогическая поддержка - это один из важнейших факторов, определяющих успешность ребенка в сдаче государственного экзамена.

№ слайда 2 3 правила уменьшения стресса Не унывать! Сохранять хорошее настроение! Не переут
Описание слайда:

3 правила уменьшения стресса Не унывать! Сохранять хорошее настроение! Не переутомляться!

№ слайда 3 Отношение к экзамену Каждый, кто сдает экзамены, независимо от их результата, по
Описание слайда:

Отношение к экзамену Каждый, кто сдает экзамены, независимо от их результата, постигает самую важную в жизни науку – умение не сдаваться в трудной ситуации, а провалившись – вдохнуть полной грудью и идти дальше.

№ слайда 4 Способы саморегуляции эмоционального состояния Расслабление мимической мускулату
Описание слайда:

Способы саморегуляции эмоционального состояния Расслабление мимической мускулатуры

№ слайда 5 Способы саморегуляции эмоционального состояния 	Визуализация —создание внутренни
Описание слайда:

Способы саморегуляции эмоционального состояния Визуализация —создание внутренних образов в сознании человека, активизация воображения с помощью ощущений Цветовые представления Пространственные представления

№ слайда 6 Способы саморегуляции эмоционального состояния Красный, оранжевый, желтый -цвета
Описание слайда:

Способы саморегуляции эмоционального состояния Красный, оранжевый, желтый -цвета активности Голубой, синий, фиолетовый — цвета покоя Зеленый - нейтральный Цветовые представления

№ слайда 7 Способы саморегуляции эмоционального состояния
Описание слайда:

Способы саморегуляции эмоционального состояния

№ слайда 8 Способы саморегуляции эмоционального состояния Успокаивающие пространственные пр
Описание слайда:

Способы саморегуляции эмоционального состояния Успокаивающие пространственные представления

№ слайда 9 Способы саморегуляции 	эмоционального состояния Мобилизирующие пространственные
Описание слайда:

Способы саморегуляции эмоционального состояния Мобилизирующие пространственные представления

№ слайда 10 Способы саморегуляции эмоционального состояния 	Упражнения «вдохновения» - мысле
Описание слайда:

Способы саморегуляции эмоционального состояния Упражнения «вдохновения» - мысленное проигрывание напряженной ситуации, создание психологической установки на успех Цель - нейтрализовать страх, опасение перед каким-либо ответственным действием

№ слайда 11 Приемы, мобилизующие интеллектуальные возможности в период итоговой аттестации
Описание слайда:

Приемы, мобилизующие интеллектуальные возможности в период итоговой аттестации.

№ слайда 12 Почему экзамен вызывает эмоциональную нагрузку у родителей? Успешность ребенка
Описание слайда:

Почему экзамен вызывает эмоциональную нагрузку у родителей? Успешность ребенка - это показатель успешности и компетентности родителей как в собственных глазах, так и в глазах социума. Успехи или неудачи ребенка – свои собственные воспитательные достижения или провалы.

№ слайда 13 Родителям важно осознать и понять, что они могут сделать для своих детей, а что
Описание слайда:

Родителям важно осознать и понять, что они могут сделать для своих детей, а что от них не зависит. Формировать ответственность у детей за их успехи и неудачи. Экзамен – это испытание не родителей, а детей.

№ слайда 14 Верить в возможности ребенка и доверять ему! Дайте твердо понять Вашему сыну или
Описание слайда:

Верить в возможности ребенка и доверять ему! Дайте твердо понять Вашему сыну или дочери, что они дороги Вам и любимы вне всякой зависимости от успехов или неудач на экзамене!

Название документа родительское собрание 1 полугодие.pptx

  Проблема: «Низкая осведомленность родителей о процедуре проведения экзамена...
Цель: Познакомить родителей с Положением о порядке проведения государственно...
Задачи: Доведение до родителей Положения о порядке проведения ГИА, инструктив...
Важно не количество знаний, а качество их. Можно знать очень многое, не зная...
Своеобразие учебной деятельности каждого обучающегося связано с целым рядом е...
Рассмотрим особенности обучающихся, которые с наибольшей вероятностью могут ...
Нормативно – правовые документы, регламентирующие проведение государственной ...
К государственной (итоговой) аттестации допускаются обучающиеся 9х классов, о...
Работа состоит из трех модулей: «Алгебра» «Геометрия» «Реальная математика» Н...
Модуль «Алгебра» содержит 11 заданий: в части I-8 заданий с кратким ответом, ...
Справочные материалы на экзамене по математике ( fipi.ru 9 класс. Экзамен в н...
Справочные материалы на экзамене по математике
Новая форма экзамена по русскому языку, организуемого РЭК Структура и содержа...
Сначала обучающиеся прослушивают исходный текст для изложения 2 раза. Во врем...
Процедура проведения экзамена по русскому языку Часть 2 выполняется на основе...
На экзамене по русскому языку разрешено пользоваться орфографическим словарем.
Игра с заданиями о процедуре и правилах ГИА, отражающих общую структуру задан...
Спасибо за внимание
1 из 18

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1   Проблема: «Низкая осведомленность родителей о процедуре проведения экзамена, п
Описание слайда:

  Проблема: «Низкая осведомленность родителей о процедуре проведения экзамена, повышает тревогу и ограничивает возможность оказания поддержки ребенку» Родительское собрание в 9 классе  «Как помочь школьникам при подготовке к государственной (итоговой) аттестации (ГИА) в новой форме?». (часть 1, 1 полугодие) Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Донская основная общеобразовательная школа Адрес школьного сайта: http://www.donsosch.ru /

№ слайда 2 Цель: Познакомить родителей с Положением о порядке проведения государственной (
Описание слайда:

Цель: Познакомить родителей с Положением о порядке проведения государственной (итоговой) аттестации (ГИА). Дать рекомендации психологической поддержки детей и по созданию условий к подготовке к ГИА.

№ слайда 3 Задачи: Доведение до родителей Положения о порядке проведения ГИА, инструктивно-
Описание слайда:

Задачи: Доведение до родителей Положения о порядке проведения ГИА, инструктивно-методические материалы; актуализировать представления родителей о психологических трудностях сдачи ГИА; обсудить варианты помощи при подготовке детей к ГИА с учетом их индивидуальных особенностей; рассмотреть стратегии взаимодействия с родителями при подготовке учащихся к сдаче ГИА.

№ слайда 4 Важно не количество знаний, а качество их. Можно знать очень многое, не зная са
Описание слайда:

Важно не количество знаний, а качество их. Можно знать очень многое, не зная самого нужного Л. Н. Толстой Успешная сдача ГИА- это наша общая задача в решении которой у семьи и у школы есть свои зоны ответственности. Наша задача состоит в том чтобы помочь ученикам перейти от восприятия ГИА как проблемы к восприятию его как решаемой задачи. Экзамен –это всегда волнение. Чем больше выпускник тревожится, тем меньше сил останется на сам экзамен. Давайте поиграем в игру « Ассоциация». « Ассоциация- это первое, что приходит в голову, когда слышим какое то слово или видим предмет. Условия игры: надо быстро дать ассоциацию на то слово, которое говорит ведущий. Пример: «Небо - звезды, облака. тучи, дождь». Начало игры- Экзамен( запись слов)( Утро, тревога, часы, Учитель, трудный вопрос, слезы, радость, сомнения- стресс.) Экзамен это стресс. Что сделать чтобы свисти его до минимума ?

№ слайда 5 Своеобразие учебной деятельности каждого обучающегося связано с целым рядом его
Описание слайда:

Своеобразие учебной деятельности каждого обучающегося связано с целым рядом его индивидуальных особенностей: спецификой мышления, памяти, внимания, темпом деятельности, учебной мотивацией, личностными особенностями.

№ слайда 6 Рассмотрим особенности обучающихся, которые с наибольшей вероятностью могут исп
Описание слайда:

Рассмотрим особенности обучающихся, которые с наибольшей вероятностью могут испытывать затруднения при сдаче государственной (итоговой) аттестации, и некоторые возможные пути оказания поддержки этим школьникам. Экзамен затрагивает глубокие пласты личности. Возможность провала становится для некоторых обучающихся показателем их жизненной несостоятельности, человеческой неполноценности. При таком восприятии экзамен – уже не просто определенная проверка знаний, а препятствие, которое может лишить человека самоуважения, уважения в глазах окружающих. Неудача для таких людей равносильна личностному поражению, так как затрагивает глубокие пласты самооценки.

№ слайда 7 Нормативно – правовые документы, регламентирующие проведение государственной (ит
Описание слайда:

Нормативно – правовые документы, регламентирующие проведение государственной (итоговой ) аттестации 1.

№ слайда 8 К государственной (итоговой) аттестации допускаются обучающиеся 9х классов, осво
Описание слайда:

К государственной (итоговой) аттестации допускаются обучающиеся 9х классов, освоившие образовательные программы основного общего образования и имеющие положительные годовые отметки по всем общеобразовательным предметам учебного плана школы, а также обучающиеся, имеющие неудовлетворительную годовую отметку по одному предмету учебного плана с обязательной сдачей экзамена по этому предмету.

№ слайда 9 Работа состоит из трех модулей: «Алгебра» «Геометрия» «Реальная математика» Нова
Описание слайда:

Работа состоит из трех модулей: «Алгебра» «Геометрия» «Реальная математика» Новая форма экзамена по математике, организуемого РЭК

№ слайда 10 Модуль «Алгебра» содержит 11 заданий: в части I-8 заданий с кратким ответом, выб
Описание слайда:

Модуль «Алгебра» содержит 11 заданий: в части I-8 заданий с кратким ответом, выбором ответа и установлением соответствия; в части II -3 задания с полным решением. Модуль «Геометрия» содержит 8 заданий: в части I – 5 заданий с кратким ответом, в части II- 3 задания с полным решением. Модуль «Реальная математика» содержит 7 заданий: все задания- в части I с кратким ответом и выбором ответа.

№ слайда 11 Справочные материалы на экзамене по математике ( fipi.ru 9 класс. Экзамен в ново
Описание слайда:

Справочные материалы на экзамене по математике ( fipi.ru 9 класс. Экзамен в новой форме Контрольно - измерительные материалы. ГИА-9 2014 год. Математика. Справочные материалы )

№ слайда 12 Справочные материалы на экзамене по математике
Описание слайда:

Справочные материалы на экзамене по математике

№ слайда 13 Новая форма экзамена по русскому языку, организуемого РЭК Структура и содержание
Описание слайда:

Новая форма экзамена по русскому языку, организуемого РЭК Структура и содержание работы Часть 1 (С 1) сжатое изложение Часть 2 (А1 –А7) с выбором ответа (В1 – В9) с кратким ответом Часть 3 (С2) письменный развернутый аргументированный ответ.

№ слайда 14 Сначала обучающиеся прослушивают исходный текст для изложения 2 раза. Во время п
Описание слайда:

Сначала обучающиеся прослушивают исходный текст для изложения 2 раза. Во время прослушивания текста разрешается делать записи в черновике. После второго прослушивания текста обучающиеся пересказывают его сжато в письменной форме. Прослушивают текст для изложения в аудиозаписи. Сжатое изложение записывается на двойном листе. Процедура проведения экзамена по русскому языку:

№ слайда 15 Процедура проведения экзамена по русскому языку Часть 2 выполняется на основе пр
Описание слайда:

Процедура проведения экзамена по русскому языку Часть 2 выполняется на основе прочитанного текста. Ответы на задания А1-А7, В1-В9 записываются в бланке экзаменационной работы. Часть 3 выполняется на основе того же текста, который был в части 2. Задание части 3 (С2) –письменный развернутый аргументированный ответ.

№ слайда 16 На экзамене по русскому языку разрешено пользоваться орфографическим словарем.
Описание слайда:

На экзамене по русскому языку разрешено пользоваться орфографическим словарем.

№ слайда 17 Игра с заданиями о процедуре и правилах ГИА, отражающих общую структуру заданий
Описание слайда:

Игра с заданиями о процедуре и правилах ГИА, отражающих общую структуру заданий (родителям раздаются бланки с заданиями): Задание группы 1: Чем нельзя пользоваться на экзамене? 1. Гелевой черной ручкой. 2. Тестовым материалом (КИМ). 3. Мобильным телефоном. Задание группы 2: Найдите правильное предложение. Напишите номер этого предложения цифрой. 1. Во время экзамена по русскому языку разрешается меняться паспортами. 2. Во время экзамена по математике разрешается пользоваться линейкой (без записи в виде формул). 3. Во время экзамена по русскому языку разрешается пользоваться орфографическим словарем. Задание группы 3: Опишите жизненную ситуацию обучающегося, получившего недостаточное количество баллов для поступления в выбранный им среднеспециальное учебное учреждение, техникум.

№ слайда 18 Спасибо за внимание
Описание слайда:

Спасибо за внимание

Название документа сценарий род собрания в 9-м классе.doc

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Донская основная общеобразовательная школа





Родительское собрание в 9 классе




«Как помочь школьникам при подготовке

к государственной (итоговой) аттестации (ГИА)

в новой форме?».

(часть 1, 1 полугодие)




Автор: Крючкова М.В. педагог-психолог, классный руководитель МБОУ: Донская ООШ





Проблема: «Низкая осведомленность родителей о процедуре проведения экзамена, повышает тревогу и ограничивает возможность оказания поддержки ребенку»









Цель:

  1. Познакомить с Положением о порядке проведения государственной (итоговой) аттестации (ГИА).

  2. Психологическая поддержка детей и создание условий к подготовке к ГИА.


Оборудование: мультимедийный проектор, презентация к собранию, памятки для родителей, ручки, листы бумаги разного размера; папка-раскладушка «Индивидуальные особенности ребенка» (приложение 1), бланки для проведения игры (приложение 2). Памятки для каждого родителя: «Приёмы совладания с экзаменационной тревожностью» (приложение 3), «Интернет-путеводитель по подготовке к экзаменам» (приложение 4).


Организация собрания: Собрание проводится классным руководителем с привлечением педагога-психолога школы, завуч по УВР. Собрание может проходить как в классной комнате, так и в актовом зале (зависит от количества родителей, принимающих участие в собрании), стулья стоят, образуя круг. Перед началом собрания родители получают памятки «Приёмы совладания с экзаменационной тревожностью», «Интернет-путеводитель по подготовке к экзаменам».


Приглашённые: школьный координатор государственной (итоговой) аттестации, педагог-психолог школы.


Ход собрания часть 1.

Знакомство с Положением о порядке проведения государственной (итоговой) аттестации (ГИА).

Слайд 1

Выступление классного руководителя и завуча по УВР:

Для вас и ваших детей наступает ответственная и волнующая пора-пора сдачи первых государственных экзаменов. От того, на сколько серьезно вы к ним отнесетесь, во многом зависит итог участия вашего ребенка в экзаменационном марафоне. И именно испытаниями, сложными, подчас драматичными, становятся выпускные экзамены для выпускников. Многие юноши и девушки после небольшого перерыва снова подвергаются проверке знаний и умений — уже на вступительных, экзаменах, безусловно, экзамены — дело сугубо индивидуальное, выпускник или абитуриент оказывается один на один с комиссией. А родителям остается только волноваться за своего ребенка, ругать его согласно русской традиции или пытаться поддержать на расстоянии.

Взрослые же сделали все, что было в их силах. «Экзамен» переводится с латинского как «испытание».


Слайд 2

Помните, что каждый, кто сдает экзамены, независимо от их результата, постигает самую важную в жизни науку — умение не сдаваться в трудной ситуации, а провалившись — вдохнуть полной грудью и идти дальше.

Нормативная база. До родителей доводятся положение о порядке проведения ГИА инструктивно-методические материалы и приказы.

«Организация подготовки и проведения государственной (итоговой) аттестации обучающихся 9 классов, освоивших основные образовательные программы общего образования, в 2010 году».

Главное условие успешной сдачи ГИА - это разработка индивидуальной стратегии деятельности при подготовке и во время экзамена. В данном контексте под индивидуальной стратегией деятельности понимается совокупность приемов, способов и стратегий, которые в соответствии со своими личностными особенностями использует ученик, и которые позволяют ему добиться наилучших результатов на экзамене. Разработка индивидуальной стратегии возможна лишь при условии психологической зрелости выпускника, так как от него требуется осознание своих сильных и слабых сторон, опыт принятия решений, понимание своего стиля учебной деятельности, умение максимально использовать ресурсы собственной памяти, особенности мышления и работоспособности, а также уверенность в собственных силах и установка на успех. Большинство перечисленных качеств закладываются и формируются в семье, причем с самого раннего детства. Успешность сдачи экзамена намного зависит от того, насколько знакомы обучающиеся и их родители со специфической процедурой экзамена.

Низкая осведомленность родителей о процедуре проведения экзамена, повышает тревогу и ограничивает возможность оказания поддержки ребенку.

Таким образом, роль родителей в подготовке девятиклассников к ГИА включает в себя не только конкретные действия по поддержке ребенка в период экзаменов, но и создание условий для развития здоровой, успешной, психологически зрелой личности.


Психологическая поддержка детей и создание условий к подготовке к ГИА (выступление педагога-психолога)

Слайд 13

Слово педагога-психолога

Сама процедура ГИА может вызывать специфические трудности у отдельных категорий выпускников. Например, астеничным, ослабленным подросткам трудно поддерживать высокий уровень работоспособности в течение всего экзамена, у тревожных ребят вызывает напряжение сам факт ограниченного времени. Родителям следует учитывать индивидуальные особенности своего ребенка и заранее продумать стратегию поддержки, возможно, обратиться за помощью к соответствующим специалистам (смотреть папку-раскладушку приложение №1)

После окончания 9-го класса перед выпускниками и их родителями встает вопрос о выборе дальнейшего образовательного маршрута, то есть направления профильного обучения. Таким образом, ГИА является одновременно выпускным и вступительным экзаменом в выбранном профиле обучения. Задача родителей - помочь ребенку сформировать оптимальный набор предметов для сдачи ГИА с учетом его реальных возможностей и дальнейших жизненных перспектив.

Отличие ГИА от традиционного экзамена состоит также в том, что выпускнику не предлагается определенный перечень тем и вопросов, а требуется знание всего учебного материала. Такая ситуация часто вызывает излишнее волнение у подростков, так как им кажется, что объем материала очень большой, они не успеют все выучить к экзамену. Для того чтобы задача стала более реальной,  необходима помощь в распределении материала, определении ежедневной нагрузки. Составление плана помогает справиться с тревогой: появляется ощущение того, что повторить или выучить необходимый материал реально, времени для этого достаточно. Часто девятиклассники не могут сами этого сделать, и помощь родителей будет как нельзя кстати.

Слайд 14

Игра с заданиями о процедуре и правилах ГИА, отражающих общую структуру заданий (родителям раздаются бланки с заданиями):


Задание группы 1: Чем нельзя пользоваться на экзамене?

  1. Гелевой черной ручкой.

  2. Тестовым материалом (КИМ).

  3. Мобильным телефоном.


Задание группы 2:

Найдите правильное предложение. Напишите номер этого предложения цифрой.

  1. Во время экзамена по русскому языку разрешается меняться паспортами.

  2. Во время экзамена по математике разрешается пользоваться линейкой (без записи в виде формул).

  3. Во время экзамена по русскому языку разрешается пользоваться орфографическим словарем.


Задание группы 3:

Опишите жизненную ситуацию обучающегося, получившего недостаточное количество баллов для поступления в выбранный им среднеспециальное учебное учреждение, техникум.


Слайд 15-19
Рекомендации родителям


  • Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо.

  • Повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем более вероятности допущения ошибок.

  • Наблюдайте за самочувствием ребенка, никто, кроме Вас, не сможет вовремя заметить и предотвратить ухудшение состояние ребенка, связанное с переутомлением.

  • Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, объясните ему, что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом.

  • Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал.- Обратите внимание на питание ребенка: во время интенсивного умственного напряжения ему необходима питательная и разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т.д. стимулируют работу головного мозга.

  • Помогите детям распределить темы подготовки по дням.

  • Ознакомьте ребенка с методикой подготовки к экзаменам. Не имеет смысла зазубривать весь фактический материал, достаточно просмотреть ключевые моменты и уловить смысл и логику материала. Очень полезно делать краткие схематические выписки и таблицы, упорядочивая изучаемый материал по плану. Если он не умеет, покажите ему, как это делается на практике. Основные формулы и определения можно выписать на листочках и повесить над письменным столом, над кроватью, в столовой и т.д.

  • Подготовьте различные варианты тестовых заданий по предмету (сейчас существует множество различных сборников тестовых заданий). Большое значение имеет тренаж ребенка именно по тестированию, ведь эта форма отличается от привычных ему письменных и устных экзаменов.

  • Заранее во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребенка ориентироваться во времени и уметь его распределять. Тогда у ребенка будет навык умения концентрироваться на протяжении всего тестирования, что придаст ему спокойствие и снимет излишнюю тревожность. Если ребенок не носит часов, обязательно дайте ему часы на экзамен.

  • И помните: самое главное - это снизить напряжение и тревожность ребенка и обеспечить подходящие условия для занятий.

Слайд 21

Время индивидуальных консультация педагога-психолога школы.

Слово классного руководителя:

Подведение итогов собрания, рефлексия.


Проект постановления родительского собрания:

  1. Принять к сведению полученную информацию.

  2. Учесть рекомендации и советы педагога-психолога школы при подготовке к экзаменам.



При подготовке составления сценария тематического родительского собрания использованы:

1) материалы методических рекомендаций «Психолого-педагогическая подготовка участников образовательного процесса к государственной итоговой аттестации», Саратов 2009г.; 2) газета издательства «Первое сентября» «Школьный психолог».



Название документа приложение №4интернет путеводитель.docx

hello_html_m60feb24f.gifПриложение 4



Понять специфику ГИА, узнать структурные особенности тестов, познакомиться с возможными формулировками вопросов, научиться распределять время на выполнение заданий и т.д. выпускникам помогут многочисленные сайты, предоставляющие не только подробную информацию о ГИА, но и возможность его тренировочной сдачи. Педагоги же найдут на сайтах пакеты необходимых документов и законодательных инициатив на тему ГИА.



Варианты тестов:



http://www.gotovkege.ru/demos.html



На сайте выложены демонстрационные варианты тестов. Они публикуются для того, чтобы дать возможность любому участнику ГИА составить представление о структуре будущих КИМов (контрольно-измерительных материалов), числе, форме, уровне сложности заданий. На сайте можно пройти пробное тестирование по следующим предметам: русскому языку, математике, истории, обществознанию, физике, географии. А также получить подробную инструкцию по выполнению тестовых заданий.



Интернет-курсы


http://school.odoportal.ru/server/default.asp



Помимо очной подготовки к ГИА, школьники могут выбрать для себя интернет-курсы. Получив регистрационные данные (логин и пароль), они могут в любое удобное время заходить на Учебный сервер, где размещены:

теоретические материалы к каждому типу заданий;
● разбор каждого типа заданий;
● задания, которые вызывают наибольшие трудности (по результатам анализа статистических материалов);
● электронный тренажер;
● контрольное тестирование;
● рекомендации по подготовке к ГИА.



Федеральный институт педагогических измерений
http://www.fipi.ru/

В целях разработки и внедрения в школьную практику ЕГЭ в августе 2002 года было создано государственное научное учреждение «Федеральный институт педагогических измерений» (ФИПИ). На нем представлено около 700 оригинальных вариантов КИМ, в каждом из которых, как правило, 40–50 тестовых заданий. На сайте ФИПИ также можно найти полный перечень учебных пособий, по которым рекомендуется проводить подготовку к ЕГЭ.

Образовательный портал Министерства образования
www.ege.edu.ru
Портал является официальным информационным ресурсом Минобразования РФ и предоставляет пользователям многопрофильную официальную и неофициальную информацию о Едином государственном экзамене (ЕГЭ).
Выпускники школ и учителя найдут здесь материалы, необходимые для подготовки и успешной сдачи ЕГЭ.
Абитуриенты могут получить адреса вузов и ссузов со списком специальностей, по которым засчитываются результаты экзамена.
Для
руководителей образования и наблюдателей регулярно проводятся телеконференции, оперативно размещаются нормативные документы, приказы и инструкции Министерства образования РФ.
Разработчики КИМ могут ознакомиться с условиями ежегодного конкурса КИМ, получить образцы и шаблоны тестовых заданий, провести в диалоговом режиме экспертизу заданий.
Для всех категорий пользователей на портале ведутся специализированные
форумы. В рубрике «Вопросы и ответы» оперативно даются официальные ответы и разъяснения по заданным вопросам.
На
новостной ленте публикуются самые последние новости о ЕГЭ. Раздел «Ссылки»содержит подборку ссылок на российские информационные ресурсы по тематике ЕГЭ, облегчающую поиск региональной информации по теме.

Название документа приложение №5 памятка родителям выпускника.doc

Памятка для родителей

Уважаемые родители выпускника!


Ваши  сын или дочь принимают участие в Едином государственном экзамене. Почему они так волнуются? Сомневаются в полноте и прочности своих знаний. Сомневаются в собственных способностях: умении логически мыслить, анализировать, концентрировать и распределять внимание.
Испытывают страх перед экзаменом в силу личностных особенностей — тревожности, неуверенности в себе.

Боятся незнакомой, неопределенной ситуации. Испытывают повышенную ответственность перед родителями и школой. Каждая из этих причин может в той или иной степени влиять на состояние вашего ребенка.

Экзамены требуют большого напряжения сил, ясной мысли, смекалки. Нередко в это время некоторые дети утрачивают аппетит, худеют, плохо спят. И от того, насколько правильно будет организован режим занятий и отдыха, во многом зависит и успешная сдача экзаменов, и сохранение здоровья.

Чем вы можете помочь своему ребенку в сложный период подготовки и сдачи ЕГЭ?

Вы можете:

Собрать информацию о процессе проведения экзамена, чтобы экзамен не был ни для вас, ни для вашего ребенка ситуацией неопределенности. Проявлять понимание и любовь, оказывать поддержку, верить в его силы:

* откажитесь от упреков, доверяйте ребенку;

* не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов; 

* если школьник хочет работать под музыку, не надо этому препятствовать, только договоритесь, чтобы это была музыка без слов, но  продуктивная умственная деятельность возможна только в условиях тишины.


Участвовать в подготовке к ГИА:

Обсудите, какой учебный материал нужно повторить. Вместе составьте план подготовки. Помогите детям распределить темы подготовки по дням. Вместе определите, «жаворонок» выпускник или «сова». Если «жаворонок» — основная подготовка проводится днем, если «сова» — вечером.
Проведите репетицию письменного экзамена. Установите продолжительность пробного экзамена (3 или  4 часа), организуйте условия для работы, при которых выпускник не будет отвлекаться. Помогите исправить ошибки и обсудите, почему они возникли.

Организовать режим  дня

(именно родители могут помочь своему ребенку наиболее эффективно распорядиться временем и силами при подготовке к ГИА).

Медики не рекомендуют в этот период менять обычный режим дня. День должен начинаться с утренней гимнастики (физическая зарядка в период напряженного умственного труда, когда дневная двигательная активность значительно снижена, особенно необходима).

После сытного завтрака нужно сразу же приступать к занятиям.

Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал. 
Лучше начинать занятия  в 8.30 и делать перерывы для отдыха на 10–15 минут каждый час.

К типичным приемам переключения внимания в перерывах между занятиями  относятся следующие:

•  Прослушивание музыки, успокаивающей подростка. 

•  Чтение книг или просмотр фильмов – приключения, юмор. 

•  Легкая гимнастика (аэробика) под бодрящую музыку. 

•  Непродолжительное общение с друзьями по телефону и другие.

 Отдых должен быть активным: встать, походить, сделать несколько физических упражнений, несложную работу по дому.

После 2,5–3 часов работы нужно сделать более продолжительный (20–30 минут) перерыв для приема пищи, после чего можно позаниматься еще часа три. Потом обед и отдых — прогулка на свежем воздухе не меньше двух часов или сон. А потом можно продолжать работу еще в течение двух-трех часов. Не допускайте перегрузок.

Договоритесь с ребенком, что вечером накануне экзамена он раньше прекратит подготовку, сходит на прогулку и ляжет спать вовремя. Последние двенадцать часов должны уйти на подготовку организма, а не на приобретение знаний.

Питание для мозга

Подготовка и сдача экзаменов - дело трудное, поэтому в такое время школьнику нужно хорошо питаться, а главное, знать, что есть и в каком наборе.

Продукты, которые помогут улучшить память:

Морковь особенно облегчает заучивание чего-либо наизусть за счет того, что стимулирует обмен веществ в мозге. Совет: перед зубрежкой съесть тарелку тертой моркови с растительным маслом.
Ананас - любимый фрукт театральных и музыкальных звезд. Тот, кому необходимо удерживать в памяти большой объем текста или нотных знаков, нуждается в витамине С, который в достаточном количестве содержится в этом фрукте. Кроме того, в ананасах очень мало калорий (в 100 г всего 56). Достаточно выпивать 1 стакан ананасового сока в день.

Авокадо - источник энергии для кратковременной памяти (например, при составлении планов, расписаний, и т.д.) за счет высокого содержания жирных кислот. Достаточно съедать половину плода в день.

Продукты, которые помогут сконцентрировать внимание:

Креветки - деликатес для мозга: снабжают его важнейшими жирными кислотами, которые не дадут вашему вниманию ослабнуть. Достаточно 100 г в день. Но обратите внимание: солить их следует только после кулинарной обработки (варки или жарения).

Репчатый лук помогает при умственном переутомлении или психической усталости. Способствует разжижению крови, улучшает снабжение мозга кислородом. Рекомендуется съедать от половины луковицы ежедневно.

Орехи особенно хороши, если предстоит умственный «марафон» (доклад,- конференция, экзамен). Укрепляют нервную систему, стимулируют деятельность мозга.

Продукты, которые помогут достичь творческого озарения:

Инжир освобождает голову для новых идей. Содержащееся в нем вещество по химическому составу близко к аспирину, эфирные масла разжижают кровь, мозг лучше снабжается кислородом, что способствует развитию творческого мышления.

Тмин может спровоцировать рождение гениальных идей. Эфирные масла, содержащиеся в нем, стимулируют всю нервную систему. Тот, кто нуждается в творческой активности мозга, должен пить чай из тмина: две чайные ложки измельченных семян на чашку.

Биостимуляторы интеллекта:

К ним относятся такие природные средства  как мед, облепиха, брусника, шиповник, черная смородина, клюква, цитрусовые (лимоны, мандарины, апельсины, грейпфруты), зеленый крыжовник, черная рябина, киви, барбарис. Из лекарств к ним относятся поливитамины (преимущественно – с витаминами группы В) и так называемые ноотропы (аминокислоты, необходимые для мышления, и производные от них)  – по рекомендации врача.

Специально отметим: чтобы не было привыкания – никаких синтетических (искусственных) стимуляторов и ничего содержащего алкоголь: только – чай и кофе!

Успокаивающие. Рекомендуются только природные растительные успокаивающие и ничего содержащего алкоголь!

Лучшее противоневротическое сочетание, помогающее мобилизоваться интеллекту – травы валериана, пустырник, мелисса, хмель, боярышник: смешать эти травы в равных долях; 1/3 сухого вещества на стакан воды залить крутым кипятком, накрыть «баней», отфильтровать и пить теплый раствор 2-3 раза в день (утро-вечер; утро-обед-вечер). Важно применять успокаивающие средства ежедневно и в одно и то же время.

Утром перед экзаменом прими только биостимуляторы, а успокаивающие – нет.
Стимулировать интеллект начинай во втором полугодии 11-го класса, а успокаивать нервы – примерно за 1 месяц до ЕГЭ.


Семейная психотерапия.

Необходимо создать для подростка благоприятную психологическую среду, поддерживающую преодоление им стресса, связанного с ГИА. Такая среда создается следующими приемами: 
Более частый контакт родителей с ребенком – в перерывах между его занятиями, за совместной едой, вечером перед сном. 

Название документа протокол собрания.docx

Протокол № ____

Родительского собрания 9 класса МБОУ: Донская основная

общеобразовательная школа


«Как помочь школьникам при подготовке

к государственной (итоговой) аттестации (ГИА)

в новой форме?».

(часть 2, 2 полугодие)


от_______________

Присутствовало –

Отсутствовало –


Повестка.


  1. Изучить регламент подготовки и проведения ГИА по русскому языку, математике, и предметов по выбору учащихся в 2014году.

  2. Формирование адекватного реалистичного мнения родителей о ГИА: работа с «мифами».

  3. Рекомендации родителям выпускников.

  4. Разное

Слушали: ____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Решили:

  1. Принять к сведению полученную информацию.

  2. Изучить рекомендаций психологов.

  3. Обеспечить контроль за посещением уроков. Исключить опоздания.

  4. Оказать необходимую помощь при подготовки к экзаменам.

Председатель родительского собрания /_________________/

Секретарь родительского собрания : /_________________/

Название документа родителям о ГИА.ppt

РОДИТЕЛЯМ О ГИА 2014
ГИА-9 в новой форме проводится в целях совершенствования организационной форм...
Государственная итоговая аттестация (далее - ГИА) представляет собой форму об...
. ГИА проводится по следующим общеобразовательным предметам: математике, русс...
Для оценивания экзаменационных работ при проведении ГИА-9 в новой форме по вс...
Общественный контроль за соблюдением установленного порядка проведения ГИА-9 ...
К ГИА-9 в новой форме допускаются обучающиеся IX классов, освоившие общеобра...
Результаты ГИА выпускников текущего года признаются в установленном порядке о...
ГИА проводится в специально организованном пункте проведения экзамена (ППЭ), ...
Все экзамены начинаются в 10.00 по местному времени. Дата, место проведения э...
Именной пропуск
Участники экзамена прибывают на ППЭ вместе с сопровождающим от ОУ. Если участ...
В аудитории ученик занимает место в соответствии с протоколом. Запрещено испо...
В 10.00 ответственный организатор в аудитории читает инструкцию для участнико...
После заполнения бланков организатор фиксирует на доске время начала и оконча...
 прервать экзамен по уважительной причине (состояние здоровья). В таком случ...
 в этот же день участник ГИА обязан обратиться в медицинское учреждение и пр...
За 30 минут до окончания экзамена организатор должен уведомить об этом участн...
После завершения выполнения экзаменационной работы участник ГИА сдаёт все экз...
Завершение экзамена в аудитории В присутствии участников ГИА (не менее 3-х че...
Регламент приёма апелляций по вопросам установленного порядка проведения ЕГЭ....
Для подачи апелляции о нарушении установленного порядка проведения экзамена у...
Апелляция о несогласии с выставленными баллами может быть подана в течение дв...
Организационно-технологические изменения к Порядку проведения ЕГЭ Апелляции –...
Информирование участников ЕГЭ, их родителей (законных представителей) и обще...
Выпускники, пропустившие экзамены по уважительной причине, и выпускники, полу...
В аттестат выпускнику, получившему удовлетворительные результаты на государст...
Выпускникам, прошедшим ГИА-9 в новой форме, также выдается справка о результа...
Во время экзамена запрещается: Иметь при себе мобильный телефон и тем более п...
Продолжительность проведения ГИА Русский язык, математика	240 минут Литератур...
ОСОБЕННОСТИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ УЧАЩИХСЯ К ЭКЗАМЕНАМ
Уважаемые родители! Неверно думать, что если у вас нет специального образован...
Как помочь детям подготовиться к экзаменам Самое главное в ходе подготовки к ...
Рекомендации психолога родителям чтобы поддержать ребенка, необходимо: опират...
Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо. Повышайте их ув...
Посоветуйте во время экзамена обратить внимание на следующее пробежать глазам...
Наблюдайте за самочувствием ребенка. Никто, кроме Вас, не сможет вовремя заме...
Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашни...
Обратите внимание на питание ребенка: во время интенсивного умственного напр...
Дополнительные занятия Класс	Предмет	День недели	Время	Учитель	Кабинет 					 ...
Советы для успешной сдачи экзаменов Залог успешной сдачи экзамена: Качественн...
ЕГЭ Обзор Интернет-ресурсов для подготовки к
Официальная информация fipi.ru – Федеральный институт педагогических измерени...
Официальная информация www.rustest.ru – Федеральный Центр Тестирования (ФЦТ)
Официальная информация mon.gov.ru – Министерство образования и науки РФ (Мино...
Дистанционная подготовка к ЕГЭ www.mioo.ru – Московский институт открытого об...
БЛАГОДАРИМ ЗА ВНИМАНИЕ!
1 из 49

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 РОДИТЕЛЯМ О ГИА 2014
Описание слайда:

РОДИТЕЛЯМ О ГИА 2014

№ слайда 2 ГИА-9 в новой форме проводится в целях совершенствования организационной формы п
Описание слайда:

ГИА-9 в новой форме проводится в целях совершенствования организационной формы проведения государственной (итоговой) аттестации, введения независимой процедуры оценивания учебных достижений обучающихся общеобразовательных учреждений.

№ слайда 3 Государственная итоговая аттестация (далее - ГИА) представляет собой форму объек
Описание слайда:

Государственная итоговая аттестация (далее - ГИА) представляет собой форму объективной оценки качества подготовки лиц, освоивших образовательные программы основного общего образования, с использованием контрольных измерительных материалов

№ слайда 4 . ГИА проводится по следующим общеобразовательным предметам: математике, русском
Описание слайда:

. ГИА проводится по следующим общеобразовательным предметам: математике, русскому языку, литературе, физике, химии, биологии, географии, истории, обществознанию, иностранным языкам (английскому, французскому, немецкому, испанскому), информатике и информационно-коммуникационным технологиям (ИКТ).

№ слайда 5 Для оценивания экзаменационных работ при проведении ГИА-9 в новой форме по всем
Описание слайда:

Для оценивания экзаменационных работ при проведении ГИА-9 в новой форме по всем сдаваемым общеобразовательным предметам создаются территориальные предметные комиссии. Составы территориальных предметных комиссий утверждается министерством образования и науки Ростовской области

№ слайда 6 Общественный контроль за соблюдением установленного порядка проведения ГИА-9 в н
Описание слайда:

Общественный контроль за соблюдением установленного порядка проведения ГИА-9 в новой форме обеспечивается через систему общественного наблюдения (контроля) за проведением экзаменов.

№ слайда 7 К ГИА-9 в новой форме допускаются обучающиеся IX классов, освоившие общеобразов
Описание слайда:

К ГИА-9 в новой форме допускаются обучающиеся IX классов, освоившие общеобразовательные программы основного общего образования и имеющие положительные годовые отметки по всем предметам учебного плана общеобразовательного учреждения, а также обучающиеся, имеющие неудовлетворительную годовую отметку по одному предмету учебного плана с обязательной сдачей экзамена по этому предмету).

№ слайда 8 Результаты ГИА выпускников текущего года признаются в установленном порядке обще
Описание слайда:

Результаты ГИА выпускников текущего года признаются в установленном порядке общеобразовательными учреждениями, в которых они были допущены в установленном порядке к государственной (итоговой) аттестации, как результаты государственной (итоговой) аттестации, а образовательными учреждениями среднего профессионального – как результаты вступительных испытаний по соответствующим общеобразовательным предметам

№ слайда 9 ГИА проводится в специально организованном пункте проведения экзамена (ППЭ), кот
Описание слайда:

ГИА проводится в специально организованном пункте проведения экзамена (ППЭ), который возглавляет руководитель ППЭ, назначенный органом исполнительной власти субъекта Российской Федерации, осуществляющим управление в сфере образования.

№ слайда 10 Все экзамены начинаются в 10.00 по местному времени. Дата, место проведения экза
Описание слайда:

Все экзамены начинаются в 10.00 по местному времени. Дата, место проведения экзамена и наименование экзаменационного предмета указываются в пропуске, который участник ГИА получает в своём ОУ до _____________. Пропуск необходимо иметь при себе на каждом экзамене.

№ слайда 11 Именной пропуск
Описание слайда:

Именной пропуск

№ слайда 12 Участники экзамена прибывают на ППЭ вместе с сопровождающим от ОУ. Если участник
Описание слайда:

Участники экзамена прибывают на ППЭ вместе с сопровождающим от ОУ. Если участник ГИА забыл пропуск, ему будет предоставлена справка об участии в экзамене. Участник ГИА обязан явиться на экзамен с паспортом(или другим документом, удостоверяющим личность) и гелиевой ручкой с черными чернилами.

№ слайда 13 В аудитории ученик занимает место в соответствии с протоколом. Запрещено использ
Описание слайда:

В аудитории ученик занимает место в соответствии с протоколом. Запрещено использование мобильных телефонов или иных средств связи и технических устройств. При нарушении требований, предусмотренных инструкцией, организатор вправе удалить участника с экзамена.

№ слайда 14 В 10.00 ответственный организатор в аудитории читает инструкцию для участников Г
Описание слайда:

В 10.00 ответственный организатор в аудитории читает инструкцию для участников ГИА, демонстрирует целостность спецпакета, вскрывает его и раздаёт ИК (индивидуальный комплект) в произвольном порядке.

№ слайда 15 После заполнения бланков организатор фиксирует на доске время начала и окончания
Описание слайда:

После заполнения бланков организатор фиксирует на доске время начала и окончания экзамена. Участники ГИА приступают к выполнению экзаменационной работы. Участники ГИА имеют право на:  выход из аудитории по уважительной причине (в этом случае все экзаменационные материалы сдаются организатору в аудитории);  на досрочную сдачу экзаменационных материалов;

№ слайда 16  прервать экзамен по уважительной причине (состояние здоровья). В таком случае
Описание слайда:

 прервать экзамен по уважительной причине (состояние здоровья). В таком случае участник ГИА обязан обратиться к дежурному медицинскому сотруднику, который зафиксирует в протоколе причину досрочной сдачи экзаменационных материалов. Организатор в пропуске участника ГИА сделает запись: «Не закончил экзамен по уважительной причине»;

№ слайда 17  в этот же день участник ГИА обязан обратиться в медицинское учреждение и предо
Описание слайда:

 в этот же день участник ГИА обязан обратиться в медицинское учреждение и предоставить в ОУ справку о полученной медицинской помощи; на основании предоставленного документа будет решаться вопрос о предоставлении возможности сдачи экзамена в дополнительные сроки.

№ слайда 18 За 30 минут до окончания экзамена организатор должен уведомить об этом участнико
Описание слайда:

За 30 минут до окончания экзамена организатор должен уведомить об этом участников экзамена. Досрочная сдача экзаменационных материалов прекращается за 15 минут до окончания экзамена;при этом в аудитории должны оставаться до официального завершения экзамена не менее трёх участников ГИА.

№ слайда 19 После завершения выполнения экзаменационной работы участник ГИА сдаёт все экзаме
Описание слайда:

После завершения выполнения экзаменационной работы участник ГИА сдаёт все экзаменационные материалы организатору в аудитории (использованные КИМ необходимо положить в пакет) и получает пропуск с подписью организатора и указанием количества сданных бланков. На выходе из ППЭ помощник руководителя ППЭ или дежурный организатор ставят в пропуске участника ГИА штамп ОУ.

№ слайда 20 Завершение экзамена в аудитории В присутствии участников ГИА (не менее 3-х челов
Описание слайда:

Завершение экзамена в аудитории В присутствии участников ГИА (не менее 3-х человек) организатор должен пересчитать все экзаменационные бланки и запечатать их в возвратные доставочные пакеты.

№ слайда 21 Регламент приёма апелляций по вопросам установленного порядка проведения ЕГЭ. Уч
Описание слайда:

Регламент приёма апелляций по вопросам установленного порядка проведения ЕГЭ. Участник экзамена до выхода из ППЭ имеет право подать апелляцию о нарушении установленного порядка проведения ГИА. Апелляция НЕ принимается: по вопросам содержания и структуры КИМ по общеобразовательным предметам;  по вопросам, связанным с нарушением участником ГИА Правил заполнения бланков ответов.

№ слайда 22 Для подачи апелляции о нарушении установленного порядка проведения экзамена учас
Описание слайда:

Для подачи апелляции о нарушении установленного порядка проведения экзамена участник ГИА должен обратиться к руководителю ППЭ, который выдаст ему форму заявления на апелляцию. Участник ГИА должен заполнить в двух экземплярах данную форму и лично передать заявление уполномоченному ГЭК в ППЭ. Апелляция, как правило, рассматривается в течение трёх дней после подачи заявления.

№ слайда 23 Апелляция о несогласии с выставленными баллами может быть подана в течение двух
Описание слайда:

Апелляция о несогласии с выставленными баллами может быть подана в течение двух дней со дня объявления результатов ГИА по соответствующему общеобразовательному предмету. Выпускники текущего года могут подать апелляцию в ОУ, в котором они осваивали программы среднего образования.

№ слайда 24 Организационно-технологические изменения к Порядку проведения ЕГЭ Апелляции – пр
Описание слайда:

Организационно-технологические изменения к Порядку проведения ЕГЭ Апелляции – при рассмотрении апелляции о нарушении установленного порядка проведения ГИА конфликтная комиссия выносит одно из решений: -об отклонении апелляции; -об удовлетворении апелляции При удовлетворении апелляции результат ГИА у участника ГИА отменяется и предоставляется возможность сдать ГИА в иной день в текущем году При отклонении апелляции ГЭК принимает решение об отмене результата по соответствующему предмету

№ слайда 25 Информирование участников ЕГЭ, их родителей (законных представителей) и обществ
Описание слайда:

Информирование участников ЕГЭ, их родителей (законных представителей) и общественности по вопросам организации и проведения ЕГЭ Результаты государственной (итоговой) аттестации признаются удовлетворительными в случае, если выпускник при сдаче ГИА-9 в новой форме набрал количество баллов не ниже минимального

№ слайда 26 Выпускники, пропустившие экзамены по уважительной причине, и выпускники, получив
Описание слайда:

Выпускники, пропустившие экзамены по уважительной причине, и выпускники, получившие на государственной (итоговой) аттестации не более двух неудовлетворительных отметок, проходят государственную (итоговую) аттестацию повторно в новой форме в резервные дни, установленные Рособнадзором, и в традиционной форме в дополнительные сроки, установленные министерством образования и науки Ростовской области.

№ слайда 27 В аттестат выпускнику, получившему удовлетворительные результаты на государствен
Описание слайда:

В аттестат выпускнику, получившему удовлетворительные результаты на государственной (итоговой) аттестации, выставляются итоговые отметки, которые определяются как среднее арифметическое годовой и экзаменационной отметок и выставляются в аттестат целыми числами в соответствии с правилами математического округления

№ слайда 28 Выпускникам, прошедшим ГИА-9 в новой форме, также выдается справка о результатах
Описание слайда:

Выпускникам, прошедшим ГИА-9 в новой форме, также выдается справка о результатах ГИА (далее - справка).. В справку выставляются результаты ГИА-9 в новой форме по тем общеобразовательным предметам, по которым выпускник набрал количество баллов не ниже минимального. Срок действия такой справки истекает 31 декабря года, следующего за годом её получения.

№ слайда 29 Во время экзамена запрещается: Иметь при себе мобильный телефон и тем более поль
Описание слайда:

Во время экзамена запрещается: Иметь при себе мобильный телефон и тем более пользоваться мобильными телефонами Пользоваться любыми другими техническими средствами, кроме дополнительных материалов, которые можно использовать по отдельным предметам Умышленно портить бланки Переговариваться Вставать с места без разрешения организатора Обмениваться вариантами КИМ и бланками ответов; Вставать с места после окончания выполнения заданий (без разрешения организатора) Оставлять себе (не сдавать организатору) бланки ответов, черновики, варианты КИМ

№ слайда 30 Продолжительность проведения ГИА Русский язык, математика	240 минут Литература	2
Описание слайда:

Продолжительность проведения ГИА Русский язык, математика 240 минут Литература 240 минут Обществознание, физика 180 минут Биология, история 150 минут Информатика, химия, география 120 минут Английский язык 90+6 минут

№ слайда 31 ОСОБЕННОСТИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ УЧАЩИХСЯ К ЭКЗАМЕНАМ
Описание слайда:

ОСОБЕННОСТИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ УЧАЩИХСЯ К ЭКЗАМЕНАМ

№ слайда 32 Уважаемые родители! Неверно думать, что если у вас нет специального образования,
Описание слайда:

Уважаемые родители! Неверно думать, что если у вас нет специального образования, вы не сможете помочь своему ребенку подготовиться к ГИА. Вы можете помочь в организации самоподготовки: предлагайте раз в неделю выполнить один из тестов типовых вариантов ГИА. Пользуясь инструкцией по выполнению теста и таблицей ответов, вы сможете проверить задания. Ваша поддержка важна ему для формирования как психологической готовности к экзамену, так и позитивного отношения к новой форме аттестации

№ слайда 33 Как помочь детям подготовиться к экзаменам Самое главное в ходе подготовки к экз
Описание слайда:

Как помочь детям подготовиться к экзаменам Самое главное в ходе подготовки к экзаменам — это снизить напряжение и тревожность ребенка, а также обеспечить подходящие условия для занятий.

№ слайда 34 Рекомендации психолога родителям чтобы поддержать ребенка, необходимо: опираться
Описание слайда:

Рекомендации психолога родителям чтобы поддержать ребенка, необходимо: опираться на сильные стороны ребенка избегать подчеркивания промахов ребенка проявлять веру в ребенка, сочувствие к нему, уверенность в его силах создать дома обстановку дружелюбия, уметь демонстрировать любовь и уважение к ребенку

№ слайда 35 Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо. Повышайте их увере
Описание слайда:

Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо. Повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем более вероятность допущения ошибок. Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов — это может отрицательно сказаться на результате экзамена. Ребенку всегда передается волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент не могут справиться со своими эмоциями, то ребенок в силу возрастных особенностей может эмоционально «сорваться».

№ слайда 36 Посоветуйте во время экзамена обратить внимание на следующее пробежать глазами в
Описание слайда:

Посоветуйте во время экзамена обратить внимание на следующее пробежать глазами весь текст, чтобы увидеть, какого типа задания в нем содержатся, это поможет настроиться на работу внимательно читать вопрос до конца (характерная ошибка – выпускники не дочитав вопрос, по первым словам предполагают ответ и торопятся его вписать) если не знаешь ответ или не уверен в правильности, пропусти вопрос, и отметь его чтобы к нему вернуться

№ слайда 37 Наблюдайте за самочувствием ребенка. Никто, кроме Вас, не сможет вовремя заметит
Описание слайда:

Наблюдайте за самочувствием ребенка. Никто, кроме Вас, не сможет вовремя заметить и предотвратить ухудшение состояние ребенка, связанное с переутомлением, стрессом.

№ слайда 38
Описание слайда:

№ слайда 39 Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних н
Описание слайда:

Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал. Хорошо бы ввести в интерьер для занятий желтые и фиолетовые цвета, поскольку они повышают интеллектуальную активность.

№ слайда 40 Обратите внимание на питание ребенка: во время интенсивного умственного напряже
Описание слайда:

Обратите внимание на питание ребенка: во время интенсивного умственного напряжения ему необходима питательная и разнообразная пища, сбалансированный комплекс витаминов. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага стимулируют работу головного мозга.

№ слайда 41 Дополнительные занятия Класс	Предмет	День недели	Время	Учитель	Кабинет
Описание слайда:

Дополнительные занятия Класс Предмет День недели Время Учитель Кабинет

№ слайда 42 Советы для успешной сдачи экзаменов Залог успешной сдачи экзамена: Качественное
Описание слайда:

Советы для успешной сдачи экзаменов Залог успешной сдачи экзамена: Качественное усвоение учебной программы Повторение и систематизация изученного в 5-9 классах Развитие различных умений и навыков (читать и анализировать текст, умение решать задачи и т.п.) Настрой на успех!

№ слайда 43 ЕГЭ Обзор Интернет-ресурсов для подготовки к
Описание слайда:

ЕГЭ Обзор Интернет-ресурсов для подготовки к

№ слайда 44
Описание слайда:

№ слайда 45 Официальная информация fipi.ru – Федеральный институт педагогических измерений (
Описание слайда:

Официальная информация fipi.ru – Федеральный институт педагогических измерений (ФИПИ)

№ слайда 46 Официальная информация www.rustest.ru – Федеральный Центр Тестирования (ФЦТ)
Описание слайда:

Официальная информация www.rustest.ru – Федеральный Центр Тестирования (ФЦТ)

№ слайда 47 Официальная информация mon.gov.ru – Министерство образования и науки РФ (Минобрн
Описание слайда:

Официальная информация mon.gov.ru – Министерство образования и науки РФ (Минобрнауки РФ)

№ слайда 48 Дистанционная подготовка к ЕГЭ www.mioo.ru – Московский институт открытого образ
Описание слайда:

Дистанционная подготовка к ЕГЭ www.mioo.ru – Московский институт открытого образования

№ слайда 49 БЛАГОДАРИМ ЗА ВНИМАНИЕ!
Описание слайда:

БЛАГОДАРИМ ЗА ВНИМАНИЕ!

Название документа сценарий род собрания в 9-м классе.doc

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Донская основная общеобразовательная школа





Родительское собрание в 9 классе




«Как помочь школьникам при подготовке

к государственной (итоговой) аттестации (ГИА)

в новой форме?».

(2 часть , 2 полугодие)




Автор: Крючкова М.В. педагог-психолог, классный руководитель МБОУ: Донская ООШ





Проблема: «Низкая осведомленность родителей о процедуре проведения экзамена, повышает тревогу и ограничивает возможность оказания поддержки ребенку»









Цель:

2 часть родительского собрания - 2 полугодие

  1. Изучить регламент подготовки и проведения ГИА по русскому языку, математике, и предметов по выбору учащихся в 2014году.

  2. Формирование адекватного реалистичного мнения родителей о ГИА: работа с «мифами».

  3. Роль родителей в успешном прохождении итоговой аттестации учащимися.



Оборудование: мультимедийный проектор, презентация к собранию, Памятки для каждого родителя: «рекомендации родителям» (приложение 5), «Интернет-путеводитель по подготовке к экзаменам» (приложение 4).


Организация собрания: Собрание проводится классным руководителем с привлечением педагога-психолога школы, завуч по УВР. Собрание может проходить как в классной комнате, так и в актовом зале (зависит от количества родителей, принимающих участие в собрании), стулья стоят, образуя круг. Перед началом собрания родители получают памятки, «Интернет-путеводитель по подготовке к экзаменам».


2 часть 2 полугодие


Изучение регламента подготовки и проведения ГИА по русскому языку, математике, и предметов по выбору учащихся в 2014году.

1. Выступление классного руководителя

В подготовке выпускников к экзаменам огромную роль играют родители. Именно родители во многом внушают уверенность детям в своих силах или, наоборот, повышают тревогу, помогают, волнуются и переживают из-за недостаточно высоких оценок. ГИА представляет трудность не только для девятиклассников, но и для их пап и мам. А коль скоро родители принимают непосредственное участие в выпускных экзаменах, мы считаем, что им тоже необходима особая подготовка.

Сама процедура ГИА может вызывать специфические трудности у отдельных категорий выпускников. Например, ослабленным подросткам трудно поддерживать высокий уровень работоспособности в течение всего экзамена, у тревожных ребят вызывает напряжение сам факт ограниченного времени. Родителям следует учитывать индивидуальные особенности своего ребенка и заранее продумать стратегию поддержки, возможно, обратиться за помощью к соответствующим специалистам.

2. Выступление завуча по УВР учителя русского языка и математики:

После окончания 9-го класса перед выпускниками и их родителями встает вопрос о выборе дальнейшего образовательного маршрута, то есть направления профильного обучения. Таким образом, ГИА является одновременно выпускным и вступительным экзаменом в выбранном профиле обучения. Задача родителей - помочь ребенку сформировать оптимальный набор предметов для сдачи ГИА с учетом его реальных возможностей и дальнейших жизненных перспектив.

Русский язык: экзаменационная работа состоит из трёх частей, которые последовательно выполняются учениками. Выполнение трёх частей обязательно для всех экзаменуемых. На выполнение экзаменационной работы отводится 4 часа (240 минут).

Структура: Часть 1 выполняется на основе прослушанного текста и содержит задание с развернутым ответом (сжатое изложение), проверяющее в основном такие важнейшие коммуникативные умения, как умение обрабатывать информацию и создавать в письменной форме высказывание по заданным параметрам. Часть 2 выполняется на основе прочитанного текста и содержит 21 задание: 7 заданий с выбором ответа, связанных с содержательным анализом текста и проверяющих умение извлекать основную информацию из текста при чтении, аргументировать те или иные тезисы, квалифицировать средства речевой выразительности; 14 заданий с кратким ответом, проверяющих языковую и лингвистическую компетенции (умение анализировать прочитанный текст с использованием знания орфографии, пунктуации и синтаксиса; владение основным понятийным аппаратом русского языка в этих областях). Часть 3 выполняется на основе прочитанного текста и содержит 2 альтернативных задания с развёрнутым ответом (сочинение-рассуждение), каждое из которых проверяет такое необходимое коммуникативное умение, как умение создавать в письменной форме высказывание по заданным параметрам.


Математика: экзаменационная работа состоит из двух частей, на выполнение работы отводится 240 минут.

Структура: Часть 1 - 90 мин., содержит 20 заданий (8 баллов, минимальный балл 4). Эта часть работы содержит 10 заданий с выбором ответа, 5 заданий с кратким ответом и задание на соотношение. Часть 2 - 150мин. Содержит 5 задания разного уровня сложности, требующих развернутого ответа (с записью решения). Максимальный балл - 30 (Часть 1- 8, Часть 2 - 22 )

Учителя знакомят родителей с графиком дополнительных занятий консультаций по предметам.


2. Формирование адекватного реалистичного мнения родителей о ГИА: работа с «мифами»

Слово классного руководителя:

Основная цель проработки – осознание существующего предубеждения и обсудить их в группе, что позволяет сформировать более позитивное отношение к ГИА.

Оптимальный метод, позволяющий достичь этой цели, – групповая дискуссия, в которой главным становится не достижение единой позиции, а свободное обсуждение мнений по обозначенному ведущим вопросу. Важно помнить о формировании предельно позитивного отношения. Такое обсуждение позволяет выразить собственные страхи и тревоги и поделиться своими соображениями с другими членами группы и, в конечном счете, найти ресурсные моменты в данной форме экзамена.

Ведущему необходимо владеть фактической информацией, с помощью которой он может проиллюстрировать обсуждение темы.

Родителей нужно разделить на группы по 5-6 человек. Каждой группе объясняется задание. Родителям предлагается следующая инструкция: «У каждого из нас есть собственные идеи и предложения о том, как помочь детям подготовиться к экзаменам. Если мы поделимся друг с другом нашими идеями, это значительно обогатит каждого из нас и, в конечном счете, научит, как лучше помочь детям».

Упражнение «Мозговой штурм»

Задание группам: «Сейчас в течение пяти минут вам нужно вспомнить, придумать, записать как можно больше предложений и идей о том, как родители могут помочь своим детям готовиться к экзаменам. Не оценивайте реалистичность этих идей и не критикуйте их. Ваша задача – просто «накидать» их как можно больше».

Затем проводится обсуждение итогов «мозгового штурма» и составляется список наиболее реалистичных из предложенных способов.

Упражнение «Шкала согласия» (проводит школьный координатор государственной (итоговой) аттестации).

Вариант 1. Ведущий обозначает в комнате два крайних полюса: согласия и несогласия. Затем предлагает участникам различные утверждения и просит занять позицию в пространстве, отражающую степень согласия или несогласия с эти утверждением. Далее ведущий просит желающих прокомментировать свою позицию.

Вариант 2. Шкалы рисуются на бумаге, а участников просят обозначить свою позицию в виде точки. В остальном упражнение проводится аналогично.

Варианты утверждений для выражения степени согласия и несогласия:

- Я много знаю о процедуре проведения ГИА.

- ГИА предоставляет школьникам новые возможности.

- Сдать ГИА моему ребенку по силам.

3. Рекомендации родителям выпускников

Выступление педагога-психолога

.


Уважаемые родители выпускника!


Ваши  сын или дочь принимают участие в ГИА. Почему они так волнуются? Сомневаются в полноте и прочности своих знаний. Сомневаются в собственных способностях: умении логически мыслить, анализировать, концентрировать и распределять внимание.
Испытывают страх перед экзаменом в силу личностных особенностей — тревожности, неуверенности в себе.

Боятся незнакомой, неопределенной ситуации. Испытывают повышенную ответственность перед родителями и школой. Каждая из этих причин может в той или иной степени влиять на состояние вашего ребенка.

Экзамены требуют большого напряжения сил, ясной мысли, смекалки. Нередко в это время некоторые дети утрачивают аппетит, худеют, плохо спят. И от того, насколько правильно будет организован режим занятий и отдыха, во многом зависит и успешная сдача экзаменов, и сохранение здоровья.

Чем вы можете помочь своему ребенку в сложный период подготовки и сдачи ГИА?

Вы можете:

Собрать информацию о процессе проведения экзамена, чтобы экзамен не был ни для вас, ни для вашего ребенка ситуацией неопределенности. Проявлять понимание и любовь, оказывать поддержку, верить в его силы:

* откажитесь от упреков, доверяйте ребенку;

* не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов; 

* если школьник хочет работать под музыку, не надо этому препятствовать, только договоритесь, чтобы это была музыка без слов, но  продуктивная умственная деятельность возможна только в условиях тишины.

Проект постановления родительского собрания:

  1. Принять к сведению полученную информацию.

  2. Изучить рекомендаций психологов.

  3. Обеспечить контроль за посещением уроков. Исключить опоздания.

  4. Оказать необходимую помощь при подготовки к экзаменам.

При подготовке составления сценария тематического родительского собрания использованы:

1) материалы методических рекомендаций «Психолого-педагогическая подготовка участников образовательного процесса к государственной итоговой аттестации», Саратов 2009г.; 2) газета издательства «Первое сентября» «Школьный психолог».

Название документа анкета психологическая готовность.docx

Анкета «Психологическая готовность к ГИА/ЕГЭ»

Анкета имеет ориентировочный характер и позволяет оценить готовность к ГИА/ЕГЭ глазами самих выпускников. Она затрагивает следующие составляющие:

- способность к самоорганизации (познавательный компонент),

- уровень тревоги (личностный компонент),

- знакомство с процедурой экзамена (процессуальный компонент).

Анкета может быть использована для скрининговой диагностики в выпускных классах.

Фамилия, имя___________________________________ Класс_________

Друзья!

Приближается время сдачи Итоговой государственной аттестации /Единого государственного экзамена. Для нас очень важно знать, что вы думаете по этому поводу. Результаты анкеты будут использоваться только психологом.

Просим вас оценить свое согласие или несогласие с приведенными ниже утверждениями по 10-бальной шкале от 1 — «полностью не согласен» до 10 — «абсолютно согласен».

Пожалуйста, обведите цифру, отражающую ваше мнение.

Утверждение

Критериий

Балл

Критерий

1

Я хорошо представляю, как проходит ЕГЭ

Полностью не согласен

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Абсолютно согласен

2

Полагаю, что смогу правильно распределить время и силы во время ЕГЭ

Полностью не согласен

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Абсолютно согласен

3

Я знаю, как выбрать наилучший для меня способ выполнения заданий

Полностью не согласен

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Абсолютно согласен

4

Считаю, что результаты ЕГЭ важны для моего будущего

Полностью не согласен

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Абсолютно согласен

5

Я совсем не волнуюсь, когда думаю о предстоящем экзамене

Полностью не согласен

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Абсолютно согласен

6

Я знаю, какие задания необходимо выполнить, чтобы получить желаемую оценку

Полностью не согласен

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Абсолютно согласен

7

Думаю, что у ЕГЭ есть свои преимущества

Полностью не согласен

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Абсолютно согласен

8

Считаю, что могу сдать ЕГЭ на высокую оценку

Полностью не согласен

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Абсолютно согласен

9

Я знаю, как можно успокоиться в трудной ситуации

Полностью не согласен

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Абсолютно согласен

10

Я понимаю, какие мои качества могут мне помочь при сдаче ЕГЭ

Полностью не согласен

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Абсолютно согласен

11

Думаю, что смогу справиться с тревогой на экзамене

Полностью не согласен

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Абсолютно согласен

12

Я достаточно много знаю про ЕГЭ

Полностью не согласен

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Абсолютно согласен

13

Чувствую, что сдать этот экзамен мне по силам

Полностью не согласен

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Абсолютно согласен

Спасибо!


Анализ данных:

Низкими показателями считаются 4 и меньше, высокими — 8 и больше.

Знакомство с процедурой: показатели по вопросам 1,4, 6, 7, 12. Низкие показатели указывают на низкий уровень знакомства с процедурой.

Уровень тревоги: показатели по вопросам 5, 8,11,13. Низкие показатели указывают на высокий уровень тревоги.

Владение навыками самоконтроля, самоорганизации: показатели по вопросам 2,3,9. Низкие показатели указывают на недостаточное владение навыками самоконтроля.

Источник: Чибисова М.Ю. Психологическая подготовка к ЕГЭ. Работа с учащимися, педагогами, родителями. — М.: Генезис, 2009. — 184 с. — (Психолог в школе).



Название документа как справиться со стрессом.ppt

МБОУ: Донская ООШ Педагог-психолог Крючкова М.В. МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРА...
Занятие 1 «Что такое экзамен» Занятие 2 «Как справиться со стрессом на экзаме...
Психологическая подготовка к ГИА Каждый, кто сдаёт экзамены, независимо от их...
Что создает волнение перед экзаменом? 1. СТРАХ – «А ВДРУГ НЕ СДАМ». 2. НЕДОС...
2. ПЕРЕИМЕНОВАНИЕ. Наибольшую тревогу вызывает не само событие (например, пре...
ПРИЕМЫ, МОБИЛИЗУЮЩИЕ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ШКОЛЬНИКОВ ПРИ ПОДГОТОВКЕ И...
Энергетическое зевание. Для борьбы с кислородным голоданием существует прием ...
Упражнения для снятия стресса Этот комплекс очень прост и эффективен, для его...
Упражнение 3 Это упражнение можно делать в любом месте. Нужно сесть поудобнее...
Тибетский точечный массаж 5	- «собрание всех болезней» (высшая точка в теменн...
ПАПРИКА – способствует выделению «гормона счастья»- эндорфина. КЛУБНИКА - бы...
Как вести себя во время сдачи экзаменов в форме ЕГЭ? Будь внимателен! Соблюда...
Родителям. Не проявлять тревожность! Ваше тревожное состояние может передават...
Удачи вам , выпускники! . Будьте уверенными в себе и все у вас получится!
1 из 14

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 МБОУ: Донская ООШ Педагог-психолог Крючкова М.В. МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВ
Описание слайда:

МБОУ: Донская ООШ Педагог-психолог Крючкова М.В. МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ: ДОНСКАЯ ОСНОВНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА Занятие с элементами тренинга     ТЕМА: Психологическая подготовка к проведению государственной итоговой аттестации.  

№ слайда 2 Занятие 1 «Что такое экзамен» Занятие 2 «Как справиться со стрессом на экзамене»
Описание слайда:

Занятие 1 «Что такое экзамен» Занятие 2 «Как справиться со стрессом на экзамене»

№ слайда 3 Психологическая подготовка к ГИА Каждый, кто сдаёт экзамены, независимо от их ре
Описание слайда:

Психологическая подготовка к ГИА Каждый, кто сдаёт экзамены, независимо от их результата, постигает самую важную в жизни науку – умение не сдаваться, а провалившись – вдохнуть полной грудью и идти дальше. Экзамен – это испытание. Любой экзамен является источником стресса. Задача: выработать конструктивное отношение к экзамену, научиться и научить воспринимать экзамен не как испытание, а как возможность проявить себя, улучшить оценки за год, приобрести экзаменационный опыт, стать более внимательными и организованными.

№ слайда 4 Что создает волнение перед экзаменом? 1. СТРАХ – «А ВДРУГ НЕ СДАМ». 2. НЕДОСТАТ
Описание слайда:

Что создает волнение перед экзаменом? 1. СТРАХ – «А ВДРУГ НЕ СДАМ». 2. НЕДОСТАТОК ПОДГОТОВКИ. 3. ВОЛНЕНИЕ ОКРУЖАЮЩИХ. Как победить ТРЕВОЖНОСТЬ? 1. ПРИСПОСОБЛЕНИЕ К ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЕ. Опыт показывает, что мощным источником стресса для школьников, сдающих ГИА, является незнакомое место проведения экзамена и незнакомые педагоги — члены экзаменационных комиссий. Для ослабления влияния этого стрессогенного фактора на учащихся целесообразно по возможности побывать на месте проведения будущего экзамена, осмотреться, отметить достоинства и недостатки этого места. Для того чтобы снизить тревогу школьников, связанную с присутствием на экзамене «чужих» учителей, администрации школы, стоит пригласить членов экзаменационных комиссий на встречу с учащимися.

№ слайда 5 2. ПЕРЕИМЕНОВАНИЕ. Наибольшую тревогу вызывает не само событие (например, предст
Описание слайда:

2. ПЕРЕИМЕНОВАНИЕ. Наибольшую тревогу вызывает не само событие (например, предстоящий экзамен), а мысли по поводу этого события. ВАЖНА УВЕРЕННОСТЬ В ТОМ, ЧТО ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО, МЫСЛИ ОБ ЭКЗАМЕНЕ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ТОЛЬКО ПОЗИТИВНЫЕ. Полезно дать позитивное или нейтральное мысленное определение экзамену, делающее восприятие этого события более спокойным: не «трудное испытание», не «стресс», не «крах», а просто «тестирование» или «очередной экзамен». 3. ОБСУЖДЕНИЕ ВОЗМОЖНЫХ НЕПРЕДСКАЗУЕМЫХ СТРЕССОВЫХ СИТУАЦИЙ НА ЭКЗАМЕНЕ И ЗАРАНЕЕ ПРОДУМАННЫЕ ДЕЙСТВИЯ. Обсудить вопросы: 1. Что делать, если ты допустил ошибку при заполнении теста и заметил её? 2. Как вести себя, если не знаешь ответ? 4. ВИЗУАЛИЗАЦИЯ УСПЕХА ЧТОБЫ СНИЗИТЬ ТРЕВОЖНОСТЬ ПОЛЕЗНО ДЕТАЛЬНО НАРИСОВАТЬ СИТУАЦИЮ ЭКЗАМЕНА В ВООБРАЖЕНИИ, А ЗАТЕМ ПОСЛЕ КАЖДОЙ ВООБРАЖАЕМОЙ КАРТИНЫ ПОСТАРАТЬСЯ РАССЛАБИТЬСЯ НА НЕСКОЛЬКО СЕКУНД.

№ слайда 6 ПРИЕМЫ, МОБИЛИЗУЮЩИЕ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ШКОЛЬНИКОВ ПРИ ПОДГОТОВКЕ И СД
Описание слайда:

ПРИЕМЫ, МОБИЛИЗУЮЩИЕ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ШКОЛЬНИКОВ ПРИ ПОДГОТОВКЕ И СДАЧЕ ЭКЗАМЕНОВ Перед экзаменом или во время него целесообразно выпить несколько глотков воды. В антистрессовых целях воду пьют за 20 минут до или через 30 минут после еды. Лучше всего подходит минеральная вода, ибо она содержит ионы калия или натрия, участвующие в электрохимических реакциях. Можно пить просто чистую воду или зеленый чай Вторая проблема с которой сталкиваются школьники, попавшие в стрессовую ситуацию, — это нарушение гармоничной работы левого и правого полушарий. 1) Физическое упражнение, влияющее на гармонизацию работы левого и правого полушарий, называется «перекрестный шаг». 2) Нарисовать на чистом листе бумаги косой крест, похожий на букву «X», и несколько минут созерцать его.

№ слайда 7 Энергетическое зевание. Для борьбы с кислородным голоданием существует прием под
Описание слайда:

Энергетическое зевание. Для борьбы с кислородным голоданием существует прием под названием «энергетическое зевание». Зевать необходимо тем чаще, чем более интенсивной умственной деятельностью вы заняты. Зевание во время экзамена очень полезно. Для того чтобы оградить свой организм от кислородного голодания, достаточно 3-5 зевков. Дыхательная гимнастика. Успокаивающее дыхание - выдох почти в два раза длиннее вдоха. При мобилизирующем дыхании -после вдоха задерживается дыхание. В случае сильного напряжения нужно перед началом экзамена сделать вдох и затем глубокий выдох –вдвое длиннее вдоха.

№ слайда 8 Упражнения для снятия стресса Этот комплекс очень прост и эффективен, для его вы
Описание слайда:

Упражнения для снятия стресса Этот комплекс очень прост и эффективен, для его выполнения вам не потребуется ничего, кроме стены. Нахмурьте лоб, сильно напрягите лобные мышцы на 10 секунд; расслабьте их тоже на 10 секунд. Повторите упражнение быстрее, напрягая и расслабляя лобные мышцы с интервалом в 1 секунду. Фиксируйте свои ощущения в каждый момент времени. Крепко зажмурьтесь, напрягите веки на 10 секунд, затем расслабьте — тоже на 10 секунд. Повторите упражнение быстрее. Наморщите нос на 10 секунд. Расслабьте. Повторите быстрее. Крепко сожмите губы. Расслабьте. Повторите быстрее. Сильно упритесь затылком в стену, пол или кровать. Расслабьтесь. Повторите быстрее. Упритесь в стену левой лопаткой, пожмите плечами. Расслабьтесь. Повторите быстрее. Упритесь в стену правой лопаткой, пожмите плечами. Расслабьтесь. Повторите быстрее. Упражнение 2 Если обстановка вокруг накалена и вы чувствуете, что теряете самообладание, этот комплекс можно выполнить прямо на месте, за столом, практически незаметно для окружающих. Так сильно, как можете, напрягите пальцы ног. Затем расслабьте их. Напрягите и расслабьте ступни ног и лодыжки. Напрягите и расслабьте икры. Напрягите и расслабьте колени. Напрягите и расслабьте бедра. Напрягите и расслабьте ягодичные мышцы. Напрягите и расслабьте живот. Расслабьте спину и плечи. Расслабьте кисти рук. Расслабьте предплечья. Расслабьте шею. Расслабьте лицевые мышцы. Посидите спокойно несколько минут, наслаждаясь полным покоем. Когда вам покажется, что медленно плывете, — вы полностью расслабились. Упражнение 1

№ слайда 9 Упражнение 3 Это упражнение можно делать в любом месте. Нужно сесть поудобнее, с
Описание слайда:

Упражнение 3 Это упражнение можно делать в любом месте. Нужно сесть поудобнее, сложить руки на коленях, поставить ноги на землю и найти глазами предмет, на котором можно сосредоточить свое внимание. Начните считать от 10 до 1, на каждом счете делая вдох и медленный выдох. (Выдох должен быть заметно длиннее вдоха.) Закройте глаза. Снова посчитайте от 10 до 1, задерживая дыхание на каждом счете. Медленно выдыхайте, представляя, как с каждым выдохом уменьшается и наконец исчезает напряжение. Не раскрывая глаз, считайте от 10 до 1. На этот раз представьте, что выдыхаемый вами воздух окрашен в теплые пастельные тона. С каждым выдохом цветной туман сгущается, превращается в облака. Плывите по ласковым облакам до тех пор, пока глаза не откроются сами. Чтобы найти нужный ритм счета, дышите медленно и спокойно, отгораживаясь от всевозможных волнений при помощи воображения. Этот метод очень хорошо ослабляет стресс. Через неделю начните считать от 20 до 1, еще через неделю — от 30 и так до 50. Зевать необходимо тем чаще, чем более интенсивной умственной деятельностью вы заняты. Зевание во время экзамена очень полезно. Для того чтобы оградить свой организм от кислородного голодания, достаточно 3-5 зевков.

№ слайда 10 Тибетский точечный массаж 5	- «собрание всех болезней» (высшая точка в теменной
Описание слайда:

Тибетский точечный массаж 5 - «собрание всех болезней» (высшая точка в теменной ямке) – бессонница, неврозы, головная боль, мигрень, дистония и др.; 6 - «нить бамбука» - головная боль сосудистого происхождения, плохое зрение; 7 - «ясный свет» - зрение, заложенность носа; 8 - меланхолия; 9 - «пруд ветров» - головные боли, укачивание в транспорте, неврозы, стрессы; 10 - «большой позвонок» - стрессы, неврозы с истерией, сосудистая дистония, слабость, подверженность апатии, судороги; 11- «дворец труда» - уменьшение утомляемости, стимулирование деятельности сердца; 12. «маленькая точка» (угол ногтевого ложа) - артериальное давле-­ ние, недостаточный пульс, волнение, тревога; 13 - «маленький район» - смущение, боязнь покраснеть, сильное нервное напряжение; 14- «божественные ворота» - сердцебиение, крайняя раздражительность, бессонница, повышенная чувствительность, обидчивость, склонность к слезам, отрицательным эмоциям. Необходимо массировать стержнем; 15- «радость жизни» - раздражительность, утомляемость, рассеянность, психологический дискомфорт, сердце. Точка отвечает за бодрость и оптимизм. 1 - головокружение, боли сосудистого происхождения, мочевой пузырь; 2 - «середина человека» (точка находится в верхней трети борозды) - отек лица, нервные тики глаз; 3- активизирует мозг, внутренние органы; 4 - «антистрессовая точка» - испуг, высокий эмоциональный накал, неожиданные негативные известия;

№ слайда 11 ПАПРИКА – способствует выделению «гормона счастья»- эндорфина. КЛУБНИКА - быстр
Описание слайда:

ПАПРИКА – способствует выделению «гормона счастья»- эндорфина. КЛУБНИКА - быстро нейтрализует отрицательные эмоции. ЧЕРНИКА – способствует кровообращению мозга. ЛИМОН – освежает мысли и облегчает восприятие информации. МОРКОВЬ - облегчает заучивание наизусть. АНАНАС – для удержания в памяти большого объёма текста. АВОКАДО – источник энергии для кратковременной памяти. КРЕВЕТКИ - не дадут вниманию ослабнуть. РЕПЧАТЫЙ ЛУК - помогает при переутомлении или психической усталости. ОРЕХИ - укрепляют нервную систему, стимулируют деятельность мозга. КАПУСТА – снимает нервозность БАНАНЫ содержат серотонин – вещество, необходимое мозгу, чтобы тот просигнализировал: «Вы счастливы». Меню из продуктов, которые помогут улучшить память

№ слайда 12 Как вести себя во время сдачи экзаменов в форме ЕГЭ? Будь внимателен! Соблюдай п
Описание слайда:

Как вести себя во время сдачи экзаменов в форме ЕГЭ? Будь внимателен! Соблюдай правила поведения на экзамене! Сосредоточься! Не бойся! Начни с лёгкого! Пропускай! Читай задание до конца! Думай только о текущем задании! Исключай! Запланируй два круга! Угадывай! Проверяй! Не огорчайся!

№ слайда 13 Родителям. Не проявлять тревожность! Ваше тревожное состояние может передаваться
Описание слайда:

Родителям. Не проявлять тревожность! Ваше тревожное состояние может передаваться детям и отрицательно сказаться на результатах тестирования. Подбадривайте детей, повышайте их уверенность в себе. Обеспечьте дома условия для подготовки к экзаменам. Предоставьте ребенку возможность потренироваться с различными вариантами тестовых заданий. Контролируйте режим подготовки к экзаменам, не допускайте перегрузок. Накануне экзамена обеспечьте ребёнку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться. Посоветуйте взять пиджак или кофту, так как в помещении может быть прохладно. Обратите внимание на питание ребёнка. Рыба, творог, орехи, курага –стимулируют работу головного мозга. Последние 12 часов перед экзаменом должны уйти на подготовку организма, а не знаний. Не критикуйте ребёнка после экзамена.

№ слайда 14 Удачи вам , выпускники! . Будьте уверенными в себе и все у вас получится!
Описание слайда:

Удачи вам , выпускники! . Будьте уверенными в себе и все у вас получится!

Название документа психологическая подготовка к ГИА.ppt

Психологическая подготовка обучающихся к ГИА Стратегия деятельности обучающих...
Стратегия деятельности на экзамене -Кратковременные эффективные средства борь...
Кратковременные эффективные средства борьбы со стрессом (1-4)
1. Экзамен – это стрессовая ситуация для организма, в процессе которой происх...
2. Противострессовое дыхание. Медленно выполните глубокий вдох через нос; на...
3.Используйте прием самопрограммирования (самовнушения). Прочитайте мысленно ...
4. Если вы не можете справиться с каким-то заданием и чувствуете, что теряете...
Общие принципы деятельности на экзамене (1-11)
1.Будь внимателен! В начале экзамена тебе сообщат необходимую информацию (как...
3. Сосредоточься! После заполнения бланка регистрации, когда ты прояснил все ...
4. Не бойся! Жесткие рамки времени не должны влиять на качество твоих ответов...
5.Читай задание до конца! Спешка не должна приводить к тому, что ты стараешьс...
6.Начни с легкого! Начни отвечать на те вопросы, в знании которых ты не сомне...
7. Пропускай! Надо научиться пропускать трудные или непонятные задания. Помн...
8. Думай только о текущем задании! Когда ты видишь новое задание, забудь все,...
9. Исключай! Многие задания можно быстрее решить, если не искать сразу правил...
10. Проверяй! Обязательно оставь время для проверки своей работы, хотя бы для...
11. Не огорчайся! Стремись выполнить все задания, но помни, что на практике э...
Если хотите иметь успех, Вы должны выглядеть так, как будто Вы его имеете. Т....
Удачи!
1 из 20

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Психологическая подготовка обучающихся к ГИА Стратегия деятельности обучающихся
Описание слайда:

Психологическая подготовка обучающихся к ГИА Стратегия деятельности обучающихся на экзамене

№ слайда 2 Стратегия деятельности на экзамене -Кратковременные эффективные средства борьбы
Описание слайда:

Стратегия деятельности на экзамене -Кратковременные эффективные средства борьбы со стрессом. -Общие принципы деятельности на экзамене.

№ слайда 3 Кратковременные эффективные средства борьбы со стрессом (1-4)
Описание слайда:

Кратковременные эффективные средства борьбы со стрессом (1-4)

№ слайда 4 1. Экзамен – это стрессовая ситуация для организма, в процессе которой происходи
Описание слайда:

1. Экзамен – это стрессовая ситуация для организма, в процессе которой происходит его обезвоживание. Перед экзаменом или во время него целесообразно выпить стакан простой чистой воды или стакан минеральной воды. Можно также выпить стакан зеленого чая. В стрессовой ситуации нарушается гармоничная работа левого и правого полушарий головного мозга. Если доминирует одно из них - правое (образное) или левое (логическое), то у человека снижается способность оптимально решать стоящие перед ним задачи. Но можно восстановить гармонию, применив следующий прием: нарисовать на чистом листе бумаги косой крест, похожий на букву «Х», и несколько минут созерцать его.

№ слайда 5 2. Противострессовое дыхание. Медленно выполните глубокий вдох через нос; на пи
Описание слайда:

2. Противострессовое дыхание. Медленно выполните глубокий вдох через нос; на пике вдоха на мгновение задержите дыхание, после чего сделайте через нос выдох как можно медленнее. Постарайтесь представить, как с каждым глубоким вдохом и продолжительным выдохом происходит частичное освобождение от стрессового напряжения. Минутная релаксация. Расслабить уголки рта, увлажнить губы (язык пусть свободно лежит во рту). Расслабить плечи. Сосредоточиться на выражении своего лица и положении тела. Упражнение «Энергетическое зевание» уменьшает кислородное голодание, усиливающее негативное влияние стресса. Зевать необходимо тем чаще, чем более интенсивной умственной деятельностью вы заняты. Зевание во время экзамена очень полезно. Как правильно зевать? Во время зевка обеими руками массировать круговыми движениями сухожилия (около ушей), соединяющие нижнюю и верхнюю челюсти. В этих местах находится большое количество нервных волокон. Для того чтобы оградить свой организм от кислородного голодания, достаточно 3-5 зевков.

№ слайда 6 3.Используйте прием самопрограммирования (самовнушения). Прочитайте мысленно про
Описание слайда:

3.Используйте прием самопрограммирования (самовнушения). Прочитайте мысленно про себя следующие установки: - Я могу наслаждаться каждым днем своей жизни, даже если впереди меня ждет экзамен. - Экзамен – лишь только часть моей жизни. - Сейчас я чувствую себя намного лучше, чем могло бы быть, если бы я не занимался саморегуляцией. - Я умею полностью расслабиться, а потом быстро собраться. - Я умею управлять своими внутренними ощущениями. - Я справлюсь с напряжением в любой момент, когда пожелаю. - Что бы не случилось, я сделаю от меня все зависящее, чтобы достичь желаемого. - Я твердо уверен, что успешно справлюсь с предложенными заданиями; я спокоен и с легкостью смогу продемонстрировать свои знания и умения на практике.

№ слайда 7 4. Если вы не можете справиться с каким-то заданием и чувствуете, что теряете са
Описание слайда:

4. Если вы не можете справиться с каким-то заданием и чувствуете, что теряете самообладание, этот комплекс можно выполнить прямо на месте, за столом, практически незаметно для окружающих. Так сильно, как можете, напрягите пальцы ног. Затем расслабьте их. Напрягите и расслабьте ступни ног и лодыжки. Напрягите и расслабьте икры. Напрягите и расслабьте колени. Напрягите и расслабьте бедра. Напрягите и расслабьте ягодичные мышцы. Напрягите и расслабьте живот. Расслабьте спину и плечи. Расслабьте кисти рук. Расслабьте предплечья. Расслабьте шею. Расслабьте лицевые мышцы. Посидите спокойно несколько минут, наслаждаясь полным покоем. Когда вам покажется, что вы медленно плывете, - вы полностью расслабились.

№ слайда 8 Общие принципы деятельности на экзамене (1-11)
Описание слайда:

Общие принципы деятельности на экзамене (1-11)

№ слайда 9 1.Будь внимателен! В начале экзамена тебе сообщат необходимую информацию (как за
Описание слайда:

1.Будь внимателен! В начале экзамена тебе сообщат необходимую информацию (как заполнять бланки, какими буквами писать и т.п.). 2.Соблюдай требования организатора проведения экзамена в аудитории!

№ слайда 10 3. Сосредоточься! После заполнения бланка регистрации, когда ты прояснил все неп
Описание слайда:

3. Сосредоточься! После заполнения бланка регистрации, когда ты прояснил все непонятные для себя моменты, постарайся сосредоточиться и забыть про окружающих. Для тебя должны существовать только текст заданий и часы, регламентирующие время выполнения экзаменационной работы. Торопись, но не спеши!

№ слайда 11 4. Не бойся! Жесткие рамки времени не должны влиять на качество твоих ответов. П
Описание слайда:

4. Не бойся! Жесткие рамки времени не должны влиять на качество твоих ответов. Перед тем, как вписать ответ, перечитай вопрос дважды и убедись, что ты правильно понял, что от тебя требуется.

№ слайда 12 5.Читай задание до конца! Спешка не должна приводить к тому, что ты стараешься п
Описание слайда:

5.Читай задание до конца! Спешка не должна приводить к тому, что ты стараешься понять условия задания "по первым словам" и достраиваешь концовку в собственном воображении. Это верный способ совершить досадные ошибки в самых легких вопросах.

№ слайда 13 6.Начни с легкого! Начни отвечать на те вопросы, в знании которых ты не сомневае
Описание слайда:

6.Начни с легкого! Начни отвечать на те вопросы, в знании которых ты не сомневаешься, не останавливаясь на тех, которые могут вызвать долгие раздумья. Тогда ты успокоишься, голова начнет работать более ясно и четко, и ты войдешь в рабочий ритм. Ты как бы освободишься от нервозности, и вся твоя энергия потом будет направлена на более трудные вопросы.

№ слайда 14 7. Пропускай! Надо научиться пропускать трудные или непонятные задания. Помни:
Описание слайда:

7. Пропускай! Надо научиться пропускать трудные или непонятные задания. Помни: в тексте всегда найдутся такие вопросы, с которыми ты обязательно справишься. Просто глупо недобрать баллов только потому, что ты не дошел до "своих" заданий, а застрял на тех, которые вызывают у тебя затруднения.

№ слайда 15 8. Думай только о текущем задании! Когда ты видишь новое задание, забудь все, чт
Описание слайда:

8. Думай только о текущем задании! Когда ты видишь новое задание, забудь все, что было в предыдущем. Как правило, задания в экзаменационных работах не связаны друг с другом, поэтому знания, которые ты применил в одном (уже, допустим, решенном тобой) задании, не помогают, а только мешают сконцентрироваться и правильно решить новое задание. Этот совет даст тебе и другой бесценный психологический эффект - забудь о неудаче в прошлом задании (если оно оказалось тебе не по зубам). Думай только о том, что каждое новое задание - это шанс набрать баллы.

№ слайда 16 9. Исключай! Многие задания можно быстрее решить, если не искать сразу правильны
Описание слайда:

9. Исключай! Многие задания можно быстрее решить, если не искать сразу правильный вариант ответа, а последовательно исключать те, которые явно не подходят. Метод исключения позволяет в итоге сконцентрировать внимание всего на одном - двух вариантах, а не на всех пяти - семи (что гораздо труднее).

№ слайда 17 10. Проверяй! Обязательно оставь время для проверки своей работы, хотя бы для то
Описание слайда:

10. Проверяй! Обязательно оставь время для проверки своей работы, хотя бы для того, чтобы успеть пробежать глазами ответы и заметить явные ошибки.

№ слайда 18 11. Не огорчайся! Стремись выполнить все задания, но помни, что на практике это
Описание слайда:

11. Не огорчайся! Стремись выполнить все задания, но помни, что на практике это не всегда реально. Учитывай, что количество решенных тобой заданий вполне может оказаться достаточным для хорошей оценки.

№ слайда 19 Если хотите иметь успех, Вы должны выглядеть так, как будто Вы его имеете. Т. Мо
Описание слайда:

Если хотите иметь успех, Вы должны выглядеть так, как будто Вы его имеете. Т. Мор. В своем воображение стремитесь ярко и четко представить картину успешной сдачи экзамена.

№ слайда 20 Удачи!
Описание слайда:

Удачи!

Название документа тренинговые занятия.docx

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ: ДОНСКАЯ ОСНОВНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА









Занятие с элементами тренинга



ТЕМА: Психологическая подготовка к проведению государственной итоговой аттестации.








КАТЕГОРИЯ УЧАСТНИКОВ:

- обучающиеся 9 классА









Составила педагог-психолог Крючкова М.В.







2013 год

Занятие №1 Что такое экзамен?


Цель: выявление различного восприятия ситуации экзамена участниками осознание, отреагирование негативных переживаний, возникающих в напряженных ситуациях повышенной интеллектуальной ответственности. Оборудование:

- мультимедийная установка с проектором и колонками;

- ручки по количеству участников;

- листы бумаги А4 по количеству участников;

- бланки теста и анкет по количеству участников.

Время проведения: 70 минут.

Количество участников: 15 человек.


Ход занятия.


Показ презентации. (2 минуты)

Ведущий: Здравствуйте, ребята! Перед тем как мы начнем наше занятие, я попрошу вас заполнить анкету. Эта анкета анонимна, то есть вы не указываете, кто заполнил данную анкету. В ней вы ставите «+», если вы согласны с данным утверждением, и «-» - если вы не согласны с данным утверждением. (Раздача анкеты (Приложение №1) и заполнение ее участниками) Сдайте, пожалуйста, анкеты.(5 минут)

Экзамен – это испытание.

Любой экзамен является источником стресса.

Задача:

выработать конструктивное отношение к экзамену, научиться и научить воспринимать экзамен не как испытание, а как возможность проявить себя, улучшить оценки за год, приобрести экзаменационный опыт, стать более внимательными и организованными.

Ну а сейчас я вам предлагаю ответить еще на одну анкету «Готовность к экзамену» (Приложение №3).

Приближается время сдачи Государственной итоговой аттестации. Для нас очень важно знать, что вы думаете по этому поводу.

Я прошу вас оценить свое согласие или несогласие с приведенными ниже утверждениями по 10-балльной шкале от 1 – «полностью не согласен» до 10 – «полностью согласен».

Пожалуйста, обведите цифру, отражающую ваше мнение. По окончании выполнения задания я прошу вас сдать бланки анкет.

Выполнение задания.

Ведущий: Сейчас я вам предлагаю пройти тест (Приложение №2). Вы должны ответить на данный тест в течение трех минут. (Раздача теста) По моей команде вы приступите к выполнению. (Выполнение теста). (5 минут)

Ведущий:

Что создает волнение перед экзаменом?

1. СТРАХ – «А ВДРУГ НЕ СДАМ».

2. НЕДОСТАТОК ПОДГОТОВКИ.

3. ВОЛНЕНИЕ ОКРУЖАЮЩИХ.

Как победить ТРЕВОЖНОСТЬ?

1. ПРИСПОСОБЛЕНИЕ К ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЕ.

Опыт показывает, что мощным источником стресса для школьников, сдающих ГИА, является незнакомое место проведения экзамена и незнакомые педагоги — члены экзаменационных комиссий.

Для ослабления влияния этого стрессогенного фактора на учащихся целесообразно по возможности побывать на месте проведения будущего экзамена, осмотреться, отметить достоинства и недостатки этого места.

Для того чтобы снизить тревогу школьников, связанную с присутствием на экзамене «чужих» учителей, администрации школы, стоит пригласить членов экзаменационных комиссий на встречу с учащимися.

2. ПЕРЕИМЕНОВАНИЕ.

Наибольшую тревогу вызывает не само событие (например, предстоящий экзамен), а мысли по поводу этого события.

ВАЖНА УВЕРЕННОСТЬ В ТОМ, ЧТО ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО, МЫСЛИ ОБ ЭКЗАМЕНЕ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ТОЛЬКО ПОЗИТИВНЫЕ.

Ведущий: Следующее упражнение называется «Отношение к экзамену».

Результат сдачи экзамена зависит от очень многих факторов. Это и погода, и настроение проверяющих, и везение.

Спросить о том, что еще может определять успех на экзамене. Если обучающиеся отвечают на вопрос «учитель», то с ними можно провести следующую интерактивную игру «Ручка». (10 минут)

Ведущий (выступает в роли учителя) дает ручку (материал) ученику и спрашивает, при каких условиях ты ее взял? Если ученик отвечает, что ведущий ее сам дал, то повторяется данная игра, только с условием, что ведущий прячет руки за спину и просит ученика попробовать дать ее ведущему. Правильный ответ заключается в том, чтобы обучающиеся поняли, что ведущий (учитель) может дать ручку (материал) только при условии согласия принимающей стороны.

В обсуждении дети должны придти к такому выводу, что сдача ГИА зависит только от их знаний и умений, но никак не от учителя или родителей или случая.

Ведущий: Но очень важно понимать, что же зависит от нас самих, ведь только мы можем это изменить. Ведущий предлагает заполнить следующую таблицу (2 минуты)


От меня

От учителя

От родителей

От случая

На сколько процентов?





Что именно зависит?





«Мусор»


Цель: отреагирование негативных переживаний, возникающих в напряженных ситуациях повышенной интеллектуальной ответственности.

Оснащение и реквизит: ненужные, испорченные листки бумага (черновики, старые чеки, талоны, квитанции, обертки от конфет и т,д,), ручки, мусорное ведро.

Инструкция: «Зачастую у нас с ситуацией сдачи экзаменов связаны неприятные чувства, мысли. Они нам мешают, из-за них мы даже экзамены сдаем хуже. Сейчас мы совершим ритуал утилизации отрицательных переживаний и мыслей, которые приходят в голову в ситуациях, вызывающих повышенную тревогу. Для этого на ненужной бумаге напишем все неприятное- Желательно писать некрасиво, небрежно, можно левой рукой».

Ход работы. После того, как участники напишут все плохое, они торжественно это «утилизируют» - рвут на мелкие кусочки бумагу и бросают ее в мусорное ведро. Кто-то из участников выносит ведро в мусоропровод или контейнер.

Участники обсуждают чувства, мысли, возникшие в ходе проделанной работы.

Примечание. Упражнение помогает не только отреагировать негативные эмоции, но и увидеть конструктивные способы выхода из ситуации повышенной ответственности,

Ведущий: Вот и подошло наше занятие к завершению. Огромное спасибо вам за вашу работу! До свидания!


Работа с педагогами.

Педагогам предлагается заполнить анкету «Определение детей группы риска». Данное определение поможет педагогу организовать свою работу с детьми на качественном уровне.



Приложения.

Приложение №1


Анкета.


Вам предлагается ряд утверждений. Если вы согласны с данным утверждением, то поставьте +. Если вы не согласны с данным утверждением, то поставьте – .


  1. Я стараюсь, как можно больше заниматься дополнительно, чтобы иметь хорошие знания и высокие оценки.

  2. Меня больше беспокоит мысль как бы не получить двойку.

  3. Меня всегда беспокоит мысль как бы получить пять.

  4. Бывает, я отказываюсь отвечать, хотя и подготовился к заданию.

  5. Я бывает, чувствую, что всё забыл.

  6. Бывает, что лёгкие предметы я не могу ответить на пять, хотя считаюсь хорошим учеником.

  7. Когда я настраиваюсь отвечать, меня злит смех за спиной.

  8. Мне трудно выступать перед классом или большой аудиторией.

  9. Объявление оценок я всегда ожидаю с волнением.

  10. Я предпочел бы отвечать знакомому преподавателю.

  11. Меня тревожит уже мысль об экзамене, контрольной или необходимости ответа у доски.

  12. Перед занятиями или экзаменом у меня непонятно почему бывает внутренняя дрожь.


Интерпретация: если больше четырех положительных ответов, то можно говорить о высокой или средней подверженности экзаменационному стрессу. Если меньше четырех положительных ответов, то можно говорить о низкой или ниже средней подверженности к экзаменационному стрессу.





Приложение №2


УПРАЖНЕНИЕ ТРЕХМИНУТНЫЙ ТЕСТ.

  1. Прочитайте все пункты теста до конца.

  2. Напишите карандашом в левом верхнем углу свое имя.

  3. Сосчитайте до 30.

  4. Нарисуйте 4 маленьких квадратика внизу.

  5. Поставьте точки в центре квадратиков.

  6. Запишите на обратной стороне бланка имена 5 ваших друзей.

  7. Проделайте с левой стороны листа три дырочки ручкой.

  8. Если вы все уже правильно сделали, громко назовите свое имя.

  9. Запишите время на левом поле листа.

  10. В пункте 8 зачеркните все буквы «е», «а», «и».

  11. В пункте 7 подчеркните все нечетные слова.

  12. Обведите кружком все согласные буквы в пункте 6.

  13. Проверьте, какой пункт делает сейчас ваш сосед справа, запишите на своем бланке № этого пункта вверху.

  14. Обведите нарисованные квадратики.

  15. Напишите на обратной стороне 8 мужских имен.

  16. Напишите на обратной стороне 3 любых словарных слова.

  17. Снова запишите время в этой строке.

А теперь, когда вы все прочли, выполните только пункты № 1 и № 2 и сдайте бланк.




Приложение №2


УПРАЖНЕНИЕ ТРЕХМИНУТНЫЙ ТЕСТ.

  1. Прочитайте все пункты теста до конца.

  2. Напишите карандашом в левом верхнем углу свое имя.

  3. Сосчитайте до 30.

  4. Нарисуйте 4 маленьких квадратика внизу.

  5. Поставьте точки в центре квадратиков.

  6. Запишите на обратной стороне бланка имена 5 ваших друзей.

  7. Проделайте с левой стороны листа три дырочки ручкой.

  8. Если вы все уже правильно сделали, громко назовите свое имя.

  9. Запишите время на левом поле листа.

  10. В пункте 8 зачеркните все буквы «е», «а», «и».

  11. В пункте 7 подчеркните все нечетные слова.

  12. Обведите кружком все согласные буквы в пункте 6.

  13. Проверьте, какой пункт делает сейчас ваш сосед справа, запишите на своем бланке № этого пункта вверху.

  14. Обведите нарисованные квадратики.

  15. Напишите на обратной стороне 8 мужских имен.

  16. Напишите на обратной стороне 3 любых словарных слова.

  17. Снова запишите время в этой строке.

А теперь, когда вы все прочли, выполните только пункты № 1 и № 2 и сдайте бланк.

Приложение №3

Анкета «Готовность к сдаче экзамена»


Я хорошо представляю, как проходит экзамен

Полностью согласен

12345678910

Абсолютно не согласен

Полагаю, что смогу правильно распределить время и силы во время экзамена

Полностью согласен

12345678910

Абсолютно не согласен

Я знаю, как выбрать наилучший для меня способ выполнения заданий

Полностью согласен

12345678910

Абсолютно не согласен

Считаю, что результаты экзамена важны для моего будущего

Полностью согласен

12345678910

Абсолютно не согласен

Я волнуюсь, когда думаю о предстоящем экзамене

Полностью согласен

12345678910

Абсолютно не согласен

Я знаю, какие задания необходимо выполнить, чтобы получить желаемую оценку

Полностью согласен

12345678910

Абсолютно не согласен

Думаю, что у экзамена есть свои преимущества

Полностью согласен

12345678910

Абсолютно не согласен

Считаю, что могу сдать экзамен на высокую оценку

Полностью согласен

12345678910

Абсолютно не согласен

Я знаю, как можно успокоиться в трудной ситуации

Полностью согласен

12345678910

Абсолютно не согласен

Я понимаю, какие мои качества могут мне помочь при сдаче экзамена

Полностью согласен

12345678910

Абсолютно не согласен

Думаю, что смогу справиться с тревогой на экзамене

Полностью согласен

12345678910

Абсолютно не согласен

Чувствую, что сдать экзамен мне по силам

Полностью согласен

12345678910

Абсолютно не согласен


Анализ данных

Низкими показателями считаются 4 и меньше, высокими – 8 и больше.

Знакомство с процедурой: низкие показатели по вопросам 1, 4, 6, 7, 12 указывают на низкий уровень знакомства с процедурой.

Уровень тревоги: высокий показатель по вопросу 5, низкие показатели по вопросам 8, 11, 13 указывают на высокий уровень тревоги.

Владение навыками самоконтроля, самоорганизации: низкие показатели по вопросам 2, 3, 9 указывают на недостаточное владение навыками самоконтроля.



Приложение 4

Анкета «Определение детей группы риска»

Инструкция: Пожалуйста, отметьте, присущи ли вашему ребенку (ученику) перечисленные ниже формы поведения. Для этого поставьте «плюс» в соответствующем столбце.

Утверждение

ДА

НЕТ

1

Выполнение порученного дела всегда требует контроля со стороны взрослого



2

Очень переживает перед любой проверочной работой, контрольной, диктантом, экзаменом



3

Решение по какому – либо вопросу принимает с трудом, часто перекладывая его на других



4

Всегда и во всем исполнителен



5

Часто бывает несдержанным



6

Хорошо делает что – либо по образцу или по примеру, но свои способы выполнения предлагает редко



7

К успехам или неуспехам в школе относится равнодушно



8

В своих делах и действиях часто надеется на «авось»



9

Правильность и качество своей работы сам не проверяет, доверяя сделать это кому – нибудь другому



10

Часто перепроверяет себя, постоянно что-то исправляет в сделанном



11

Перед выполнением чего-либо ему требуется период «раскачки»



12

При выполнении какой – либо работы может делать ее то очень быстро, то медленно, постоянно отвлекаясь



13

Выполненную работу обычно не проверяет



14

Иногда проявляются невротические реакции: грызет ногти, кончик карандаша или ручки, теребит волосы и т.п.



15

При выполнении какой – либо работы очень быстро устает



16

Всегда и во всем претендует на самые высокие результаты



17

Часто бывает неаккуратным



18

При необходимости поменять вид работы или род деятельности делает это с трудом



19

Часто не может уложиться во временные рамки при выполнении чего-либо



20

Чаще поддерживает чужую точку зрения, свою отстаивает редко



21

Часто отвлекается при выполнении какой –либо работы



22

В работе часто бывает небрежен



23

Всегда стремится получать только отличные оценки



24

Всегда и во всем медлителен и малоподвижен



25

Обычно в начале делает что-либо быстро и активно, а затем темп выполнения становится все медленнее и медленнее



26

Старается все делать очень быстро, но часто не проверяет сделанное, пропускает ошибки



27

Всегда стремится быть и выполнять все лучше всех



28

Во время выполнения чего-либо необходимы перерывы для отдыха



29

Постоянно требует подтверждения правильности своего выполнения чего-либо



30

Равнодушен к оценке своей работы



31

Заранее свои действия планирует с трудом



32

Часто жалуется на усталость



33

Все делает медленно, но основательно




Ключ к анкете «Определение детей группы риска»


Группа риска

Ответ «да» на вопросы:

Группы риска

Ответ «да» на вопросы:

Инфантильные дети

1, 8, 13, 30

Дети с трудностями произвольности и самоорганизации

12, 19, 21, 31

Тревожные дети

2, 10, 14, 29

Астеничные дети

15, 25, 28, 32

Неуверенные дети

3, 6, 9, 20

Гипертимные дети

5, 7, 17, 22, 26

Отличники и перфекционисты

4, 16, 23, 27

Застревающие дети

11, 18, 24, 33


Занятие №2

Как справиться со стрессом на экзамене?

Цель: познакомить учеников с основными способами снижения тревоги в стрессовой ситуации.

Необходимые материалы: мягкая игрушка.

Ход работы

Разогрев. «Самое трудное»

Ведущий показывает детям игрушку и предлагает следующее задание: «Тот, у кого в руках оказывается эта игрушка, должен продолжить фразу «Самое трудное на экзамене — это...» и бросить игрушку любому другому человеку. Нельзя бросать игрушку одному и тому же человеку больше одного раза».

Презентация темы

Ситуация экзамена, непростая сама по себе, усложняется еще и тем, что обычно человек, сдающий экзамен, тревожится, беспокоится, переживает. Сильное волнение и беспокойство мешают сосредоточиться, снижают внимательность. Но это состояние вполне поддается сознательному регулированию, причем для этого совсем не нужно быть йогом. Существуют простые психологические способы справиться с тревогой в ситуации экзамена, и сегодня мы с ними познакомимся.

Информирование

Существуют различные способы справиться со своей тревогой. Мы познакомимся с некоторыми из них.

Простой, но очень эффективный способ — аутотренинг. Аутотренинг позволяет человеку создать подходящий настрой, добиться спокойствия и уверенности. Формулы аутотренинга направлены на подсознание.

Правила составления формулы аутотренинга: 1. Все утверждения должны быть сформулированы в утвердительной форме. Употребление частицы «не» запрещается.

2. Все утверждения должны быть сформулированы в настоящем времени. Нельзя употреблять слова типа «пытаться», «стараться».

Например, удачной будет такая формула: «Все хорошо в моем мире. Я уверен и спокоен. Я быстро вспоминаю весь материал. Я сосредоточен».

Состояние тревоги обычно связано с мышечным напряжением. Иногда для того, чтобы достичь спокойствия, достаточно бывает расслабиться. Такой способ борьбы

с тревогой называется релаксацией. Можно проводить мышечную релаксацию или релаксацию с помощью дыхания.

Наконец, справиться с тревогой помогает медитация. Конечно, мы не буддийские монахи и на таком уровне медитировать не будем. По сути, медитация — это состояние глубокого сосредоточения на одном объекте. Такое состояние позволяет обрести душевный покой и равновесие.

Проигрывание

(Лучше всего проводить упражнения непосредственно после рассказа о той или иной технике.)

Предложите учащимся составить формулы аутотренинга для себя. Попросите желающих прочитать составленные ими формулы.

«Состояние тревоги и покоя». (Это упражнение можно провести перед тем, как рассказывать детям о релаксации.) Предложите участникам закрыть глаза и как можно лучше вспомнить или представить ситуацию, которая вызывает у них тревогу или волнение. Необходимо обратить внимание на то, что происходит с физическим самочувствием, как дети ощущают себя в ситуации тревоги. Затем предложите вспомнить ситуацию, в которой они чувствуют себя уверенно, и снова обратить внимание на физическое самочувствие.

По завершении этого упражнения обсудите его результаты и составьте «портрет тревоги» и «портрет спокойствия». Обратите особое внимание на то, что тревога сопровождается напряжением, а спокойствие — расслабленностью.

Упражнения на релаксацию

«Мышечная релаксация». Наиболее простой способ — расслабление рук. Попросите детей принять удобное положение, положить руки на колени или на стол и закрыть глаза. Предложите им сосредоточить внимание на руках. Пусть дети ощутят тепло своих рук, их мягкость. Если в руках есть напряжение, просто позвольте ему быть. О том, что достигнуто полное расслабление, можно судить, если руки теплеют и становятся тяжелыми.

«Дыхательная релаксация». Наиболее простой способ — это дыхание на счет. Предложите детям принять удобную позу, закрыть глаза и сосредоточиться на дыхании. На четыре счета делается вдох, на четыре счета — выдох.

«Медитация на предмет». Попросите участников выбрать любой предмет (часы, кольцо, ручку и т.д.) и положить его перед собой. Предложите им попробовать в течение определенного времени (не более 3-5 минут) удерживать все внимание на этом предмете, внимательно его рассматривать, стараясь не отвлекаться ни на какие посторонние мысли.

По завершении релаксационных упражнений спросите у детей, как меняется их состояние.

Рефлексия

Спросите детей, какой способ снятия тревоги показался им наиболее подходящим лично для них.

- Составление копилки

Предложите детям записать наиболее подходящий для них способ снятия напряжения.

Методические рекомендации

Во время этого занятия очень важно создать особую спокойную атмосферу. Желательно, чтобы и сам ведущий был уравновешен и сдержан.

При обсуждении формул особое внимание уделите удачным находкам.

Объясните участникам, что не существует единственно правильного способа справиться со стрессом, каждый должен выбрать то, что подходит лично ему.


«Наш рисунок»

Цель: содействие развитию групповой сплоченности, создание атмосферы доброжелательности, готовности к совместной работе по достижению общегруппового результата.

Оснащение и реквизит: большой лист бумаги, коробка с цветными карандашами, мелками и фломастерами.

Инструкция: «Нам нужно всем вместе сделать рисунок на этом листе бумаги. Каждому предстоит внести свой вклад в общее дело».

Примечания. Тема рисунка связана с тематикой ситуативного обсуждения, с темой дня или тренинга в целом («Мы готовимся к экзамену», «Мы участвуем в конкурсе»). Упражнение во многом диагностично. Оно позволяет увидеть преобладающие цвета в рисунке, отметить, кто что изображал, как проходила совместная работа и насколько она устраивала участников.

ПРИЕМЫ, МОБИЛИЗУЮЩИЕ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ШКОЛЬНИКОВ ПРИ ПОДГОТОВКЕ И СДАЧЕ ЭКЗАМЕНОВ

Энергетическое зевание.

Для борьбы с кислородным голоданием существует прием под названием «энергетическое зевание».

Зевать необходимо тем чаще, чем более интенсивной умственной деятельностью вы заняты. Зевание во время экзамена очень полезно.

Для того чтобы оградить свой организм от кислородного голодания, достаточно 3-5 зевков.

Дыхательная гимнастика.

Успокаивающее дыхание - выдох почти в два раза длиннее вдоха.

При мобилизирующем дыхании -после вдоха задерживается дыхание.

В случае сильного напряжения нужно перед началом экзамена сделать вдох и затем глубокий выдох –вдвое длиннее вдоха.

Упражнения для снятия стресса

Этот комплекс очень прост и эффективен, для его выполнения вам не потребуется ничего, кроме стены.

Нахмурьте лоб, сильно напрягите лобные мышцы на 10 секунд; расслабьте их тоже на 10 секунд. Повторите упражнение быстрее, напрягая и расслабляя лобные мышцы с интервалом в 1 секунду. Фиксируйте свои ощущения в каждый момент времени.

Крепко зажмурьтесь, напрягите веки на 10 секунд, затем расслабьте — тоже на 10 секунд. Повторите упражнение быстрее.

Наморщите нос на 10 секунд. Расслабьте. Повторите быстрее.

Крепко сожмите губы. Расслабьте. Повторите быстрее.

Сильно упритесь затылком в стену, пол или кровать. Расслабьтесь. Повторите быстрее.

Упритесь в стену левой лопаткой, пожмите плечами. Расслабьтесь. Повторите быстрее.

Упритесь в стену правой лопаткой, пожмите плечами. Расслабьтесь. Повторите быстрее.

Упражнение 2

Если обстановка вокруг накалена и вы чувствуете, что теряете самообладание, этот комплекс можно выполнить прямо на месте, за столом, практически незаметно для окружающих.

Так сильно, как можете, напрягите пальцы ног. Затем расслабьте их.

Напрягите и расслабьте ступни ног и лодыжки.

Напрягите и расслабьте икры.

Напрягите и расслабьте колени.

Напрягите и расслабьте бедра.

Напрягите и расслабьте ягодичные мышцы.

Напрягите и расслабьте живот.

Расслабьте спину и плечи.

Расслабьте кисти рук.

Расслабьте предплечья.

Расслабьте шею.

Расслабьте лицевые мышцы.

Посидите спокойно несколько минут, наслаждаясь полным покоем. Когда вам покажется, что медленно плывете, — вы полностью расслабились.

Упражнение

Это упражнение можно делать в любом месте. Нужно сесть поудобнее, сложить руки на коленях, поставить ноги на землю и найти глазами предмет, на котором можно сосредоточить свое внимание.

Начните считать от 10 до 1, на каждом счете делая вдох и медленный выдох. (Выдох должен быть заметно длиннее вдоха.)

Закройте глаза. Снова посчитайте от 10 до 1, задерживая дыхание на каждом счете. Медленно выдыхайте, представляя, как с каждым выдохом уменьшается и наконец исчезает напряжение.

Не раскрывая глаз, считайте от 10 до 1. На этот раз представьте, что выдыхаемый вами воздух окрашен в теплые пастельные тона. С каждым выдохом цветной туман сгущается, превращается в облака.

Плывите по ласковым облакам до тех пор, пока глаза не
откроются сами.

Чтобы найти нужный ритм счета, дышите медленно и спокойно, отгораживаясь от всевозможных волнений при помощи воображения. Этот метод очень хорошо ослабляет стресс. Через неделю начните считать от 20 до 1, еще через неделю — от 30 и так до 50.

Зевать необходимо тем чаще, чем более интенсивной умственной деятельностью вы заняты. Зевание во время экзамена очень полезно.

Для того чтобы оградить свой организм от кислородного голодания, достаточно 3-5 зевков.

Организация правильного питания

ПАПРИКА – способствует выделению «гормона счастья»- эндорфина.

КЛУБНИКА - быстро нейтрализует отрицательные эмоции.

ЧЕРНИКА – способствует кровообращению мозга.

ЛИМОН – освежает мысли и облегчает восприятие информации.

МОРКОВЬ - облегчает заучивание наизусть.

АНАНАС – для удержания в памяти большого объёма текста.

АВОКАДО – источник энергии для кратковременной памяти.

КРЕВЕТКИ - не дадут вниманию ослабнуть.

РЕПЧАТЫЙ ЛУК - помогает при переутомлении или психической усталости.

ОРЕХИ - укрепляют нервную систему, стимулируют деятельность мозга.

КАПУСТА – снимает нервозность

БАНАНЫ содержат серотонин – вещество, необходимое мозгу, чтобы тот просигнализировал: «Вы счастливы».

Заключение

Как вести себя во время сдачи экзаменов в форме ЕГЭ?

Будь внимателен!

Соблюдай правила поведения на экзамене!

Сосредоточься!

Не бойся!

Начни с лёгкого!

Пропускай!

Читай задание до конца!

Думай только о текущем задании!

Исключай!

Запланируй два круга!

Угадывай!

Проверяй!

Не огорчайся!



Следующие занятия можно провести по темам:

  1. Как лучше подготовиться к экзамену?

  2. Как организовать рабочее место?

  3. Как организовать день накануне экзамена?

  4. Что нужно для успешной сдачи экзамена?


5


Методическая разработка "Подготовка к ГИА"
  • Школьному психологу
Описание:

Представленные разработки "Подготовка к ГИА" помогут классному руководителю и педагогу-психологу в работе по подготовке учащихся к важному испытанию – экзамену. Вам предлагаются материалы классного часа, посвященные обсуждению психологических проблем, связанных с экзаменами «Как научиться сдавать экзамены»

Вопросы для обсуждения на этом классном часе: рациональная организация времени, мнемотехника, управление эмоциями, способы мобилизации, учащиеся смогут  расширить представление о психотехнических навыках; научатся мобилизовать себя; рационально организовывать свое временя,  управлять собственными эмоциями,.

Разработка родительское собрание в 9 классе «Как помочь школьникам при подготовке к ОГЭ в новой форме?».

Проблема которая рассматривается на собрании: «Низкая осведомленность родителей о процедуре проведения экзамена, повышает тревогу и ограничивает возможность оказания поддержки ребенку».

 

Также  можно с помощью анкеты «Психологическая готовность к ГИА» оценить готовность к экзамену глазами самих выпускников.

Автор Крючкова Марина Владимировна
Дата добавления 19.11.2014
Раздел Школьному психологу
Подраздел Другое
Просмотров 6574
Номер материала 3775
Скачать свидетельство о публикации

Оставьте свой комментарий:

Введите символы, которые изображены на картинке:

Получить новый код
* Обязательные для заполнения.


Комментарии:

↓ Показать еще коментарии ↓