Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Тема урока: Легкая атлетика. Обучающий урок прыжок в длину с разбега способом согнув ноги. Цели и задачи: Образовательная обучение техники прыжка в длину с разбега: разбег, толчок, полет, приземление. Оздоровительная Развитие прыгучести, ловкости, скорости, устойчивости при приземление. Личная гигиена, ровная осанка Воспитательная Воспитать исполнительность, организованность, коллективизм. Инвентарь: прыжковая яма, метр, 2 флажка. Вводно подготовительная часть Построение. Сообщение задач урока, т/б, Строевые упражнения – на лево, на право, кругом. Ходьба и её разновидности – на носках, на пятках, на внутренней стороне стопы, на внешней стороне стопы. Бег и его разновидности - с высоким подниманием бедра, захлестыванием голени назад, правым, левым боком переставным шагом, бег спиной вперед, ускорение. Бег с легким наклоном туловища назад, колени прямые носок тянем, руки в замок за затылочную часть головы. Бег с наклоном туловища вперед, ноги назад колени не сгибать, руки в замок за затылочную часть головы.
6 625 375 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Кактоякова Наталья Олеговна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.