Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Данный конспект урока по физической культуре предназначен для учащихся пятого класса по разделу "Гимнастика" - "Закрепление техники опорного прыжка способом «согнув ноги» . В разработке конспекта даны упражнения и их дозировка для вводно-подготовительной части урока, где подготавливаются различные системы организма для предстоящей работы. В основной части урока даны подводящие упражнения и организационно- методические указания для выполнения упражнений на гимнастических снарядах (опорные прыжки, упражнения на перекладине - подъем переворотом в упор махом одной и толчком другой ноги,также у девочек упражнения на разновысоких брусьях - подъем переворотом в упор махом одной и толчком другой ноги). В конце основной части урока даны упражнения на развитие двигательных качеств: для мальчиков- подтягивание на перекладине; для девочек - упражнения на мышцы брюшного пресса. В заключительной часьти урока подведены итоги урока, отмечены лушие учащиеся, произведен разбор наиболее часто встречающихся ошибок. Дано домашнее задание - сгибание и разгибание рук в упоре лежа.
6 656 063 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Кириллов Роман Витальевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс повышения квалификации
72 ч.
Курс профессиональной переподготовки
600 ч.
Курс повышения квалификации
180 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.