Главная / Физкультура / Конспект урока по баскетболу для 7 класса

Конспект урока по баскетболу для 7 класса



Конспект

урока по баскетболу для 7 класса





Дата проведения:

Время проведения:

Место проведения: игровой зал



Методическая цель: приёмы организации деятельности учащихся, совершенствование рациональной индивидуальной техники владения мячом и развитие двигательных способностей и физических качеств с применением специальных упражнений баскетбола.

Конспект

урока по баскетболу для VII-го класса


Дата проведения:

Задачи урока:

  1. совершенствование передачи и ловли мяча двумя руками от груди (на месте);

  2. закрепление передачи и ловли мяча одной рукой от плеча (на месте);

  3. совершенствование техники передвижений в защитной стойке;

  4. развитие спец. выносливости посредством игровой подготовки;

  5. совершенствование броска с двойного шага;

  6. воспитание чувства коллективизма посредством игровой подготовки.



Место проведения: спорт/зал №1

Время проведения:45 мин

Инвентарь: б/б мячи

Частные

задачи

Средства

Дози-

ровка

Метод приёмы

организации обучения и воспитания

Подготовительная часть: 12’

1.организовать учащихся





2.способствовать подготовке мышечносвязо- чного аппарата к предстоящей работе















3.способствова- ть подготовке функциональ- ных систем ор-

ганизма








построение группы, приветствие, сообщение задач занятия



Ходьба и её разновидности:

-обычная;

-руки в «замок», вращения в луче-запястных суставах;

-руки в «замок», волнообразные движения;

*упр. с мячами:

-круговые вращения вокруг туловища;

-круговые вращения вокруг головы;

-«восьмёрка» под ногами;

-подбрасывание мяча с левой на правую;

Бег и его разновидности:

-обычный;

-бег высоко поднимая бедро;

-круговые движения вокруг головы;

-круговые движения вокруг туловища;

-обычный;



1-2







5 м



5-7 м



5 м



10 м



7-10 м





10 м



20-30м

10-15м



7 м

обратить внимание на внешний вид занимающихся



темп медленный, амплитуда- МАХ, обратить внимание на осанку



темп выполнения –быстрый;





смотреть вперёд

подбрасывать невысоко



темп – средний







смотреть через правое плечо



обратить внимание на выполнение защитной стойки

4.способствова-ть совершенст- вованию перед- вижений в за- щитной стойке





5.развитие зри- тельно-мотор- ной координа- ции, ловкости и быстроты рук








































1.способствовать совершенствованию передачи и ловли 2 руками от груди в парах









2.способствоватьсовершенствованию передачи от плеча




-передвижения в защитной стойке «зигзагом»,мяч перед коленями;

-то же, сидя на мяче;

-то же, мяч катим по полу;



ОРУ с мячами на 32 счёта :

  • и.п.-стойка ноги врозь, руки в стороны, мяч в правой руке;

1-2 поворот влево, мяч в левую руку;

3-4 и.п.

5-8 то же, в др.сторону;

  • и.п.-стойка ноги врозь, мяч вверху;

1-2 наклон вперёд, положить мяч;

3-4 выпрямиться, руки вверх;

5-6 наклон вперёд, взять мяч;

7-8 и.п.

  • и.п.-широкая стойка, мяч вверху;

1-2 поворот налево, сгибая левую , мяч за голову;

3-4 и.п.

5-8 то же в др.сторону

  • и.п.-о.с., мяч вверху;

1.отставляя правую в сторону на носок, наклон вправо;

2. и.п.

3.отставляя левую в сторону на носок, наклон влево;

4. и.п.

5.опускаем мяч круг вниз перед грудью;

6. и.п.

7.прогнуться назад, опустить мяч;

8.поворот кругом, поймать мяч с отскоком о пол.



Основная часть:

Упражнения в парах:

-передачи по кругу, с отско- ком в пол;

















-то же, без отскока;

-то же, без отскока;

- передача мяча одной рукой от плеча






7 м

7-10м

15-20м





2р-28м

2р-28м

2р-28м



2-3 раза





































































25-30’





1’















1’

1-2’



2-3



темп- медленный; обратить внимание на осанку, смотреть вперёд









наклон делать - МАХ

обратить внимание, на ноги (не сгибать в коленных суставах)







локти разводить в стороны;обратить внимание на осанку







Темп - средний

























Расстояние 3-4 м

Обратить внимание, чтобы отскок был сделан на расстоянии одного нормального шага от партнёра

Расстояние 3 м

Расстояние 6м

Обратить внимание, чтобы рука была прямая во время передачи

Основная часть - 25

3. способствовать закреплению броска с двойного шага



4.скоординиро- вать нерв. и мышечную сис- темы по-средст- вом бросковых упражнений

5.повысить инте-рес от занятий физ. упр.

-броски с двойного шага от центра площадки ( слева и справа со сменой колонн)





-броски одной рукой от плеча из под кольца (слева и справа);

-броски со средней дистанции;



-игра б/б (2 команды мальчиков и 2 команды девочек)

10 попаданий





2’



2’




Упр. носит соревновательный характер (т.к. выполняется на быстроту)

броски выполнять по одному

темп - быстрый

определить судей для судейства игр


Заключительная часть: 8’

1.снизить темп занятия



2.организовать занимающихся

-упр. стретчинга (наклоны, повороты, упр.на растягивание плечевого пояса);

подведение итогов занятия, выделить лучших учащихся и поставить оценки выигравшей команде.

2-3’





1-2’

темп - выполнения упр. медленный


обратить внимание на внешний вид



Конспект урока по баскетболу для 7 класса
  • Физкультура
Описание:

                                                                                                                                                                                                                                         

Автор Мартыненко Светлана Александровна
Дата добавления 04.01.2015
Раздел Физкультура
Подраздел
Просмотров 514
Номер материала 29249
Скачать свидетельство о публикации

Оставьте свой комментарий:

Введите символы, которые изображены на картинке:

Получить новый код
* Обязательные для заполнения.


Комментарии:

↓ Показать еще коментарии ↓