Главная / Физкультура / Конспект урока "Ойыншының тұрысы және қозғалыстарын бекіту, допты жүргізуді үйрету"

Конспект урока "Ойыншының тұрысы және қозғалыстарын бекіту, допты жүргізуді үйрету"

Сабақтын тақырыбы: Ойыншының тұрысы және қозғалыстарын бекіту,

допты жүргізуді үйрету.

Өткізілетінкүні: _________________ Сыныбы: _______________

Өткізілетінорны:____________________________ Уақыты: 45 мин.

Мақсаты:

1. Білімділік: Шапшандық , икімділікжәнежылдамдықсапаларындамыту.

2. Денсаулық сақтау :Сабақтағыжүктеменідұрысорындау

3. Тәрбиелеу: . Тәртіпкетарту.

Қолданатын спорт құралдары: Баскетбол доптарыысқырғыш, секундомер. жалаушалар.



Сабақтың мазмұны

Жүктеме

Әдістемелік нұсқаулар

І

Дайындық бөлімі

Сапқа тұрғызу.

Рапорт тапсыртқызу.

Сабақтың мақсатын түсіндіру.

Саптағы жаттығулар:

Оңға, солға, айналып бұрылу.

Секіріп бұрылу.

Жүру: аяқтың үшімен, өкшемен, аяқтың ішкі жағымен, сыртқы жағымен.

Спорт жүрісі.

Жүгіру:



Арнайы жүгіріс жаттығуларын жасау.



Тізені көтеріп жүгіру

Аяқты артқа лақтырып жүгіру

Түзу аяқты алға лақтырып жүгіру

Оң жағымен жүгіру

Сол жағымен жүгіру

Бұғы жүгіріс

Сол, оң аяқпен биікке секіріп алға қозғалу

Теріс қарап жүгіру

Жылдам жүгіру



Жалпы дамыту жаттығулар жүрісте жасау:



- Ж.Б: Қол құлыпта.

1-4 қолды оң жаққа айналдыру

1-4 қолды сол жаққа айналдыру

- Ж.Б: Қол құлыпта.

1.- құлыпты ашпай қолды алға жіберу

2.- Ж.Б.

3.- құлыпты ашпай қолды алға жіберу

4.- Ж.Б.

- Ж.Б: Қол иықта

1-4: иықты алға айналдыру

1-4: иықты артқа айналдыру

- Ж.Б: Оң қолды көтеру

1,2: қолды артқа сермеу

3,4: қолды ауыстырып сермеу

- Ж.Б: Қолды жан жаққа жіберу

1,2: қолдың үшін айналдыру

3,4: шынтақты айналдыру

5,6: қолды алға айналдыру

7,8: қолды артқа айналдыру

- Ж.Б: қолды бүгіп кеуде алдында үстау

1,2: қолды артқа жіберу

3,4: қолды түзетіп артқа жіберу Жалпы дамыту жаттығуларын бір орында жасау



- Ж.Б : аяқты ашып, қол белде.

1-4 басты оң жаққа айналдыру

1-4 басты сол жаққа айналдыру

- Ж.Б : аяқты ашып, қолды бүгіп кеуде алдында ұстау.

1,2: қолды түзетіп оң жаққа бұрылу

3,4: қолды түзетіп сол жаққа бұрылу

- Ж.Б : аяқты ашып, қол белде.

1-4 денені оң жаққа айналдыру

1-4 денені сол жаққа айналдыру

- Ж.Б: аяқты ашып, қол белде.

1. оң аяққа еңкею

2. екі аяқтың ортасына еңкею

3. сол аяққа еңкею

4. Ж.Б.

- Ж.Б: аяқты аласа ашып, қол белде

1-3 оң аяққа отыру

4. Ж.Б.

1-3 солаяққаотыру

4. Ж.Б.

- Ж.Б: Оңаяқтыалғажіберіптірену

1-2 оңаяққаотыру

    1. дененібұрыпсолаяққаотыру


12-15 мин

30 сек

30 сек

30 сек

30 сек





1 мин



30 сек

30 сек



5 мин



2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет



3 мин





6-8рет





6-8рет







6-8рет





6-8рет





6-8рет









6-8рет





3мин



6-8рет





6-8рет







6-8рет





6-8рет









6-8рет









6-8рет

Спорт киіміненазараудару.







Бірадымдайістеу.



Арқаны түзу үстау.





Саптаншықпайбірқалпы жүгіру.

Спортзалдыңбірбұрышынанекінші

бұрышынадейін.

Қол жүгіргендей қимылдайды

Қол жүгіргендей қимылдайды

Қол жүгіргендей қимылдайды

Ойыншының тұрысы.



Қол жүгіргендей қимылдайды



Солиықтаналғақарау

Қол жүгіргендей қимылдайды









Арқаны түзу ұстау





Құлыптыашпайқолдытүзету







Әрқадамғабірайналдыру







Әрқадамғабірсермеу

Асықпайайналдыру





Дұрыс көрсету







Асықпайайналдыру





Аяқтыбүгпейістеу











Қол аяқта







Қол аяқта

ІІ

Негізгібөлім



Ойыншыныңнегізгіқозғалыстарынбекіту.

- алға, артқа, солға ,оңға

Сигнал бойыншажүріп, тоқтау:

- секіріп, екіқадамдап, бұрылып қарама қарсы жаққа жүру.

Секіружаттығулары

  • оң аяқпен

  • солаяқпен

  • екіаяқпен

  • екіаяқпеноңға,солғатеріссекіру

  • оңаяқпеноңға,солғасекіру

  • солаяқпеноңға,солғасекіру

Доптыжүгізудіүйрету:

  • Доптыбірорындасоғу.

  • Допты он қолменжүргізу.

  • Допты он қолменжүргізу.

  • Оң ,солқолменжүргізу.

  • Оңжақпенсолқолмен

  • Солжақпен он қолмен.

- Терісқарапжүргізу

Эстафета түрдеойындар.


27 мин





Қолмен көрсету.

Дұрыскөрсету, қателіктерінжою.

1 сысқырғыш, 2 сысқырғыш,

3 сысқырғыш.

















Оқушылардыекіқатарғабөліпқарама

қарсы тұрғызу.

Әрекіоқушығабір доп.

ІІІ

ҚОРЫТЫНДЫ БӨЛІМ:

1. Сапқа тұрғызу .



2. Қортужасау, бағалау.



3. Ұйымдастырып қайтару.






3 мин











Үйгетапсырма беру



Конспект урока "Ойыншының тұрысы және қозғалыстарын бекіту, допты жүргізуді үйрету"
  • Физкультура
Описание:

Сабақтын тақырыбы: Ойыншының тұрысы және қозғалыстарын бекіту,

допты жүргізуді үйрету.

Мақсаты:

1. Білімділік: Шапшандық , икімділікжәнежылдамдықсапаларындамыту.

2. Денсаулық сақтау: Сабақтағыжүктеменідұрысорындау

3. Тәрбиелеу: Тәртіпке тарту.

Қолданатын спорт құралдары: Баскетбол доптарыысқырғыш, секундомер. жалаушалар.

Сабақтың мазмұны

Жүктеме

Әдістемелік нұсқаулар

І

Дайындық бөлімі

Сапқа тұрғызу.

Рапорт тапсыртқызу.

Сабақтың мақсатын түсіндіру.

Саптағы жаттығулар:

Оңға, солға, айналып бұрылу.

Секіріп бұрылу.

Жүру: аяқтың үшімен, өкшемен, аяқтың ішкі жағымен, сыртқы жағымен.

Спорт жүрісі.

Жүгіру:

Арнайы жүгіріс жаттығуларын жасау.

Тізені көтеріп жүгіру

Аяқты артқа лақтырып жүгіру

Түзу аяқты алға лақтырып жүгіру

Оң жағымен жүгіру

Сол жағымен жүгіру

Бұғы жүгіріс

Сол, оң аяқпен биікке секіріп алға қозғалу

Теріс қарап жүгіру

Жылдам жүгіру

Жалпы дамыту жаттығулар жүрісте жасау:

- Ж.Б: Қол құлыпта.

1-4 қолды оң жаққа айналдыру

1-4 қолды сол жаққа айналдыру

- Ж.Б: Қол құлыпта.

1.- құлыпты ашпай қолды алға жіберу

2.- Ж.Б.

3.- құлыпты ашпай қолды алға жіберу

4.- Ж.Б.

- Ж.Б: Қол иықта

1-4: иықты алға айналдыру

1-4: иықты артқа айналдыру

- Ж.Б: Оң қолды көтеру

1,2: қолды артқа сермеу

3,4: қолды ауыстырып сермеу

- Ж.Б: Қолды жан жаққа жіберу

1,2: қолдың үшін айналдыру

3,4: шынтақты айналдыру

5,6: қолды алға айналдыру

7,8: қолды артқа айналдыру

- Ж.Б: қолды бүгіп кеуде алдында үстау

1,2: қолды артқа жіберу

3,4: қолды түзетіп артқа жіберу Жалпы дамыту жаттығуларын бір орында жасау

- Ж.Б : аяқты ашып, қол белде.

1-4 басты оң жаққа айналдыру

1-4 басты сол жаққа айналдыру

- Ж.Б : аяқты ашып, қолды бүгіп кеуде алдында ұстау.

1,2: қолды түзетіп оң жаққа бұрылу

3,4: қолды түзетіп сол жаққа бұрылу

- Ж.Б : аяқты ашып, қол белде.

1-4 денені оң жаққа айналдыру

1-4 денені сол жаққа айналдыру

- Ж.Б: аяқты ашып, қол белде.

1. оң аяққа еңкею

2. екі аяқтың ортасына еңкею

3. сол аяққа еңкею

4. Ж.Б.

- Ж.Б: аяқты аласа ашып, қол белде

1-3 оң аяққа отыру

4. Ж.Б.

1-3 солаяққаотыру

4. Ж.Б.

- Ж.Б: Оңаяқтыалғажіберіптірену

1-2 оңаяққаотыру

дененібұрыпсолаяққаотыру

12-15 мин

30 сек

30 сек

30 сек

30 сек

1 мин

30 сек

30 сек

5 мин

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

3 мин

6-8рет

6-8рет

6-8рет

6-8рет

6-8рет

6-8рет

3мин

6-8рет

6-8рет

6-8рет

6-8рет

6-8рет

6-8рет

Спорт киіміненазараудару.

Бірадымдайістеу.

Арқаны түзу үстау.

Саптаншықпайбірқалпы жүгіру.

Спортзалдыңбірбұрышынанекінші

бұрышынадейін.

Қол жүгіргендей қимылдайды

Қол жүгіргендей қимылдайды

Қол жүгіргендей қимылдайды

Ойыншының тұрысы.

Қол жүгіргендей қимылдайды

Солиықтаналғақарау

Қол жүгіргендей қимылдайды

Арқаны түзу ұстау

Құлыптыашпайқолдытүзету

Әрқадамғабірайналдыру

Әрқадамғабірсермеу

Асықпайайналдыру

Дұрыс көрсету

Асықпайайналдыру

Аяқтыбүгпейістеу

Қол аяқта

Қол аяқта

ІІ

Негізгі бөлім

Ойыншыныңнегізгіқозғалыстарынбекіту.

- алға, артқа, солға ,оңға

Сигнал бойыншажүріп, тоқтау:

- секіріп, екіқадамдап, бұрылып қарама қарсы жаққа жүру.

Секіружаттығулары

оң аяқпен

солаяқпен

екіаяқпен

екіаяқпеноңға,солғатеріссекіру

оңаяқпеноңға,солғасекіру

солаяқпеноңға,солғасекіру

Доптыжүгізудіүйрету:

Доптыбірорындасоғу.

Допты он қолменжүргізу.

Допты он қолменжүргізу.

Оң ,солқолменжүргізу.

Оңжақпенсолқолмен

Солжақпен он қолмен.

- Терісқарапжүргізу

Эстафета түрдеойындар.

27 мин

Қолмен көрсету.

Дұрыскөрсету, қателіктерінжою.

1 сысқырғыш, 2 сысқырғыш,

3 сысқырғыш.

Оқушылардыекіқатарғабөліпқарама

қарсы тұрғызу.

Әрекіоқушығабір доп.

ІІІ

ҚОРЫТЫНДЫ БӨЛІМ:

1. Сапқа тұрғызу .

2. Қортужасау, бағалау.

3. Ұйымдастырып қайтару.

3 мин

Үйгетапсырма беру

Автор Кужиева Аида Руслановна
Дата добавления 15.03.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров 238
Номер материала MA-065625
Скачать свидетельство о публикации

Оставьте свой комментарий:

Введите символы, которые изображены на картинке:

Получить новый код
* Обязательные для заполнения.


Комментарии:

↓ Показать еще коментарии ↓