МАДОУ «Ныробский детский сад»
Комплекс утренней
гимнастики
«На лесной
полянке»
для детей 3-4 лет
Подготовила
Шляпина Марина Владимировна
воспитатель I квалификационной
категории
п.
Ныроб – 2014
Цель: сохранение
психического и физического здоровья детей, формирование
у детей интереса и ценностного отношения к занятиям физической культурой,
гармоничное физическое развитие.
Задачи:
·
становление ценностей здорового образа жизни;
·
закрепление представлений о диких животных;
·
отработка навыков ходьбы;
·
развитие ловкости и координации движений;
·
упражнение в прыжках;
·
совершенствование двигательных навыков;
·
обогащение двигательного опыта детей;
·
развитие ловкости, быстроты, чувства ритма;
·
развитие умения ориентироваться в пространстве;
·
активизирование творческих способностей детей;
·
развитие речевой активности детей, общения в игровых ситуациях;
·
формирование навыков безопасного поведения в подвижных играх;
·
развитие интонационной выразительности речи в играх;
·
развитие умения ориентироваться в пространстве.
Оборудование
Игрушки – заяц, лиса, волк, медведь,
пингвин, лошадки, белка, птички, сенсорная тропа, обручи, массажные мячи,
корзинки, грибы, ягоды.
Рассчитайтесь по порядку,
Становитесь на зарядку!
Весёлая зарядка
Мы весёлую зарядку
Начинаем для ребят.
Приседаем и встаём,
Никогда не устаём.
Раз, два, три, четыре
Руки выше,
Ноги шире.
Раз, два, три, четыре.
Мы шагаем по четыре.
Раз, два – дружно в ряд,
Три, четыре – все подряд.
1.Ходьба
1.Вот уже вставать пора!
Просыпайся, детвора!
Становитесь на зарядку!
Всё в зарядке по порядку.
Начинаем: Раз! Два!
Руки, ноги, голова…
Нам
лениться не годится.
Помните,
ребятки,
Даже
звери, даже птицы
Делают
зарядку.
Быстро встанем по порядку –
Дружно сделаем зарядку!
Все готовы? Не зевай!
Упражненья начинай!
2.Поприветствуем друг друга
И пройдёмся мы по кругу.
Сели-встали, сели-встали –
Наши ножки не устали.
3.Ручки в стороны и вверх –
Станем мы сильнее всех!
Мы попрыгали немножко
Друг за другом по дорожке!
4.Мы зарядкой занимались:
На носочки поднимались
И тянули ручки ввысь,
Ну-ка, солнышка коснись!
5.А потом мы приседали,
Меньше мышки в норке стали.
Ну-ка, спрячемся от кошки:
Носик прижимаем к ножке.
2.Общеразвивающие упражнения
1.Заяц
.На лесной полянке в ряд
Звери делают зарядку.
Заяц головой вращает
Мышцы шеи разминает.
Делает старательно каждое движенье,
Очень ему нравится это упражненье.
2.Енот
Полосатенький енот
Изображает вертолёт:
Лапками машет назад и вперёд,
Словно собрался в далёкий полёт.
3.Волк
Серый волк немного сонный,
Выполняет он наклоны:
«Ты, волчишка, не ленись!
Вправо, влево наклонись,
А потом вперёд, назад,
Получишь бодрости заряд!
4.Медведь
Медвежонок приседает,
От пола пятки отрывает,
Спинку держит прямо-прямо!
Так учила его мама.
5.Белки
Ну а белки, словно мячики,
Дружно прыгают и скачут!
Белки скачут очень быстро,
Развевая хвост пушистый,
Целый час играют в прятки –
Это беличья зарядка!
6.Птичка
Птичка скачет, словно пляшет,
Птичка крылышками машет
И взлетает без оглядки –
Это Птичкина зарядка!
7.Щенок
А щенята, как проснутся,
Очень любят потянуться,
Обязательно зевнут,
Ловко хвостиком махнут.
8.Котёнок
А котята спинки выгнут
И неслышно с места прыгнут.
Перед тем как прогуляться,
Начинают умываться.
9.Слон
Головой качает слон,
Раз-два-три – вперёд наклон,
Раз-два-три – теперь назад.
Головой качает слон –
Он зарядку делать рад.
Хоть зарядка коротка,
Отдохнули мы слегка.
10.Лошадки
Быстроногая Лошадка
Утром делала зарядку.
Потянулась для начала
И копытом постучала.
Цок! Цок!
А теперь прыжки – вперёд,
Вбок, назад, наоборот.
Скок! Скок!
Бег на месте, а потом –
Махи гривой и хвостом.
Мах! Мах!
До чего же хвост и грива
Шелковисты и красивы!
Ах! Ах!
Громко фыркнула Лошадка:
– Фр-р-р! Закончена зарядка!
Не пора ли подкрепиться?
Дайте сена и водицы!
11.Пингвин
Лёд да лёд, лёд да лёд,
А по льду пингвин идёт.
Скользкий лёд, скользкий лёд,
А пингвин не упадёт.
12.Гуси
Плыли гусятки
Красные лапки,
Озером, озером,
Всё по порядку.
Серые плыли,
Белые плыли,
Красными лапками,
Воду мутили.
3.Подвижная игра «У медведя во бору»
Дети собирают грибы и ягоды. При появлении медведя
убегают от него.
У
медведя во бору
Грибы,
ягоды беру
4.Рефлексия
В:
Ребята, если вам понравилось занятие, похлопайте в ладошки, если нет –
потопайте ножками
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.