Выбранный для просмотра документ если хочешь жить-не рискуй.docx
Скачать материал "Классный час "Если хочешь быть здоровым - не рискуй" (с презентацией и буклетом)"
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Выбранный для просмотра документ если хочешь жить-не рискуй.pptx
Скачать материал "Классный час "Если хочешь быть здоровым - не рискуй" (с презентацией и буклетом)"
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
ЖИЗНИ
МЫ
ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ
2 слайд
МОУ Толбинская СОШ
Шиманская Маргарита
9 класс
ЕСЛИ ХОЧЕШЬ
БЫТЬ ЗДОРОВ -
НЕ РИСКУЙ!
3 слайд
Цель:
пропаганда здорового образа жизни.
Задачи:
Дать разъяснение понятию «здоровье».
Способствовать формированию у сверстников представления о положительных и отрицательных факторах, влияющих на организм человека; о негативных последствиях употребления алкоголя, наркотических
средств, табака.
Способствовать формированию потребности в здоровом образе жизни, духовном и нравственном совершенствовании.
4 слайд
Здоровье - …
это состояние физического,
психологического и
социального благополучия.
5 слайд
Что способствует сохранению и укреплению здоровья:
Правильное и рациональное питание.
Закаливание и личная гигиена.
Оптимальный уровень двигательной активности.
Соблюдение режима труда и отдыха.
Психическая и эмоциональная устойчивость.
Безопасное поведение дома, на улице, на работе.
Отказ от саморазрушающего поведения.
6 слайд
Правильное питание
Строгое соблюдение ритма приема пищи.
Отучаться насыщаться пищей до предела.
Пищу надо есть с вниманием и удовольствием, не спеша прожевывать и почувствовать вкус.
Употреблять в пищу сырые растительные продукты (фрукты и овощи), злаки.
7 слайд
Закаливание и личная гигиена
Очень простой и эффективный способ закаливания – это хождение босиком.
Много радости приносит купание.
С гимнастикой дружи, всегда веселым будь, и проживешь 100 лет, а, может быть, и более.
8 слайд
Физическая активность
Физическими упражнениями старайтесь заниматься понемногу, каждый день. Важно варьировать упражнения. Можно заниматься ходьбой, бегом, аэробикой, йогой, танцами - неважно, что именно вы делаете, лишь бы занимались ежедневно.
9 слайд
«Опьянение
есть добровольное безумие».
Луций Анней Сенека
Скажем алкоголю:
"НЕТ!"
10 слайд
Употребление алкоголя –
это тоже вредная привычка организма.
Недаром говорят:
«Потянешься за водкой –
будет жизнь короткой»
Пьянство ведет за собой 6 зол: бедность, раздор, болезнь, потерю репутации, позор и ослабление умственной активности.
В пьющих семьях 38% детей оказываются недоразвитыми и больными. В 2 раза чаще дети рождаются мертвыми.
Алкоголь укорачивает жизнь в среднем
на 17 лет.
Факты
11 слайд
Скажем сигарете:
"НЕТ!"
12 слайд
От табакокурения в мире ежегодно умирает около 6.000.000 человек.
Каждые 6 секунд табак уносит одну жизнь!
Из каждых 100 человек, умерших от рака, 90 курили.
Факты
Если человек начал курить в 15 лет, продолжительность его жизни уменьшается более чем на 8 лет.
Курение во время беременности повышает риск мертворождения, а также число врождённых дефектов у ребёнка.
13 слайд
Сейчас в моде
стройная фигура, гимнастика, культуризм, оздоровительные процедуры.
Курить не престижно.
Если хочешь быть здоров –
НЕ РИСКУЙ!
14 слайд
Скажем наркомании:
"НЕТ!"
15 слайд
Факты
НАРКОТИК – от греческого «narkoo», что означает оцепенеть, сделаться нечувствительным.
200 тысяч человек больны СПИДом, из них молодежь от 15 – 20 лет составляет 72%!
У 20% детей наркоманов – «слабоумие» и физическое уродство – это каждый четвертый ребенок!
16 слайд
Не приближайся к пропасти!
Скажи «НЕТ!»
вредным привычкам!
17 слайд
В мире так много цвета!
В мире так много вкуса!
В мире так много радости!
В мире так много интересного!
18 слайд
ЗДОРОВЬЕ
В ВАШИХ
РУКАХ
ВАШЕ
19 слайд
Источники:
http://www.narkotiki.ru/ecolumn_5470.html
http://narcotics.su/solomzes12.html
http://www.liveinternet.ru/users/ocnik/post133780839/
http://an.yandex.ru/count
http://ru.wikipedia.org
http://ne-kurim.ru/borba-s-kureniem/
Дягтерёва А.Н. «Факторы здоровья» Краснодарский край
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Данная разработка может быть использована классными руководителями 6-11 классов по профилактике вредных привычек на классных часах.
Презентация и буклет к ней были разработаны для публичного выступления моей дочери-девятиклассницы на районной конференции по профилактике вредных привычек и пропаганде здорового образа жизни.
В разработке были использованы личные фотографии и фотографии класса, которые могут быть заменены другими фотографиями.
Надеюсь, что моя разработка будет полезна моим коллегам, т.к. тема весьма актуальная и животрепещущая.
Человек рождается на свет
Чтоб творить, дерзать – и не иначе
Чтоб оставить в жизни добрый след
И решить все трудные задачи.
Человек рождается на свет
Для чего? Ищите свой ответ.
6 655 470 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Шиманская Юлия Николаевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
72/108 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Мини-курс
10 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.