Главная / Начальные классы / Классный час: "Огонёк здоровья"

Классный час: "Огонёк здоровья"

Тема: Огонек здоровья

Цель: Расширять знания учащихся о здоровом образе жизни; учить соблюдать режим дня, правильно питаться; пропагандировать и рекламировать только здоровые продукты; способствовать развитию творческих способностей детей.


Приветствуем всех, кто время нашёл

И в школу на праздник здоровья пришёл!

Мы здесь подрастаем, мужаем мы здесь

И набираем, естественно, вес!

Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,

Нам спорт с физкультурой, как воздух, нужны,

А с ними порядок, уют, чистота,

Эстетика. В общем, сама красота!

Здоровье свое бережем с малых лет:

Оно нас избавит от болей и бед!


Учитель: Ребята, это мероприятие посвящаем самому ценному— нашему здоровью. Скажите, какие важные условия должен соблюдать человек, чтобы сохранить свое здоровье.


Ответы детей:

1.Соблюдать режим дня.

2.Правильно питаться.

3.Принимать в пищу овощи и фрукты.

4.Бороться с вредными привычками.

5.Чтобы здоровым, сильным быть, со спортом мы должны дружить.


КЛАСТЕР ЗДОРОВЬЕ


Вам мальчишки и девчушки, мы сейчас расскажем:

Если наш совет хороший, вы похлопайте в ладоши.

На неправильный ответ говорите: «Нет, нет, нет!»

Так что обязательно будьте все внимательны.


Постоянно нужно есть для зубов для ваших фрукты, овощи, омлет,

Творог, простоквашу

Если наш совет хороший— вы похлопайте в ладоши.


Не грызите лист капустный, он совсем - совсем невкусный.

Лучше ешьте шоколад, вафли, сахар. Мармелад.

Это правильный совет? Нет, нет, нет!


Говорила мама Люба: « Я не буду чистить зубы»

И теперь у нашей Любы дырка в каждом, в каждом зубе.

Каким будет ваш ответ: Молодчина Люба? Нет!


Блеск зубам чтобы придать, нужно крем сапожный взять,

Выдавить полтюбика и почистить зубики.

Это правильный совет? Нет, нет, нет!


Навсегда запомните, милые друзья,

Не почистив зубы, спать идти нельзя.

Если наш совет хороший - вы похлопайте в ладоши.


Запомните совет полезный: нельзя грызть предмет железный.

Если наш совет хороший, то похлопайте в ладоши.


Надя ела кириешки и солёные орешки.

Заболел у ней живот, лучше съела кашу. Вот!

Вы ребята, не устали от того, сто рассказали.

Был ваш правильный ответ,

Что полезно, а что нет.


Игра «Плохо - хорошо»

Ведущий произносит фразу. Если дети согласны. Хлопают; если не согласны, то топают ногами.

Перед сном нужно:

-мыть ноги, руки, принимать душ;

-чистить зубы;

- много есть и пить;

-проветривать комнату;

-смотреть страшные фильмы;

-слушать громкую музыку;

-играть в шумные игры;


Решил лесник бросить курить. Закинул в лесу сигареты и спички. А медведь их нашёл. С этого и началось. Стал медведь курить. И всё бы ничего, да стал медведь прихварывать.


Шел по лесу, встретил лису. Увидала лиса медведя, так и ахнула.

Лиса:

Мишка! Друг мой! Ты ли это?

Не видались мы всё лето!

Как ты, бедный похудел,

Будто целый год не ел.

Что с тобою? Ты больной?

Мишка:

Сам не знаю, что со мной,

Нездоровится мне что-то:

Лезет шерсть, в костях ломота,

Ничего почти не ем,

Аппетита нет совсем,

Стал я раньше спать ложиться,

Да не сплю! Никак не спится!

Кашель душит по утрам,

Дурнота по вечерам,

Колет в сердце, в лапах дрожь.

Лиса:

Что ж ты к дятлу не пойдешь?

К дятлу надо обратиться:

Он у нас такая птица-

Сразу скажет, что к чему,

Не ленись, сходи к нему.

Медведь:

Вот недельку обожду,

Станет хуже, так пойду.


Вот прошла неделька, другая. Стало медведю хуже. Шёл он как-то лесом, волка встретил. Увидел волк медведя, так и сел на задние лапы.

Волк:

Слушай, Мишка-Михаил!

Что ты сделал? Как ты жил?

Провалилися бока - шкура стала велика

Ты хвораешь?

Медведь: Да, хвораю.

Волк: Что с тобою?

Медведь:

Сам не знаю, что со мной,

Нездоровится мне что-то:

Лезет шерсть, в костях ломота,

Ничего почти не ем,

Аппетита нет совсем,

Стал я раньше спать ложиться,

Да не сплю! Никак не спится!

Кашель душит по утрам,

Дурнота по вечерам,

Колет в сердце, в лапах дрожь.

Волк:

Пропадёшь если к дятлу не пойдёшь.

Надо к дятлу обратиться:

Он у нас такая птица:

Разберётся, даст ответ. Да, так да!

А нет, так нет!

Медведь: Завтра я к нему пойду.

Волк: А найдёшь его?

Медведь: Найду.

Разыскал медведь дятла в лесу.

Дятел: Ба! Топтыгину привет!

Ты здоров ли?

Медведь:

Видно нет.

Нездоровится мне что-то:

Лезет шерсть, в костях ломота,

Ничего почти не ем,

Аппетита нет совсем,

Стал я раньше спать ложиться,

Да не сплю! Никак не спится!

Кашель душит по утрам,

Дурнота по вечерам,

Колет в сердце, в лапах дрожь.

Дятел: Верно, куришь, коль е пьешь?

Медведь: Да, курю. Откуда знаешь?

Дятел:

Больно дымом ты воняешь,

Ну-ка сядь под этот сук.

Дай-ка спину. Тук Тук. Тук.

Да. Выстукивать не просто

Медведей такого роста.

Ты больной, хоть и медведь.

Ну, мне все как будто ясно.


Медведь: Не смертельно? Не опасно?

Дятел: Накопилась в лёгких копоть - от куренья вся беда.

Ты Топтыгин, хочешь топать? Брось куренье навсегда.

Медведь: Бросить? Сигареты? Спички?

Не могу! Не брошу! Жалко!

Дятел: Выполняй-ка мой совет,

А не то в своей берлоге

Ты протянешь скоро ноги.




Физминутка под музыку


Ведущий: Что же есть в пище такого, без чего невозможно жить?

Во всех продуктах питания содержатся различные вещества, необходимые нашему организму.

1.Белки - помогают нам расти. Они содержатся в мясе, рыбе, сыре, молоке.

2. Углеводы - дают силу и энергию. Они содержатся в сахаре, хлебе, гречке.

3. Жиры - дают нам энергию и защищают нас от холода. Они находятся в растительном и сливочном масле, орехах, шоколаде.

4. Витамины - совершают массу вещей. Они нам помогают восстанавливать силы после болезни. Ягоды, фрукты и овощи - основные источники витаминов.


Чтоб здоровым, сильным быть,

Надо овощи любить,

Все – без исключения!

В этом нет сомнения!

Гигиена и здоровье,

Спорт, закаливание, труд,

Травы, овощи и фрукты

Рука об руку идут.


Если кто-то простудился,

Голова болит, живот,

Значит, надо подлечится,

С грядки мы возьмём микстуру,

За таблеткой сходим в сад.


Песня «Ты ж меня пидманула»

Ты сказала: в понедельник

Приготовишь мне пельмени.

Я пришёл, а там - салат.

Похудел как акробат.

А во вторник ты сказала.

Что нажаришь много сала.

Я пришёл, а там – салат.

Я и так уж худоват.

Обещала ты, что в среду

Приготовишь мне рагу.

Я пришел, а там - салат.

Не наесться мне никак.

А в четверг ты обещала

Пирогов напечь немало.

Я пришел, а там - салат.

Я уже привык и рад.

Ты сказала, во пятницу

Ты накормишь меня пиццей,

Я пришел, а там – салат.

Был ему я очень рад.

Ты сказала, в выходные

Поедем к теще на блины мы.

Вот пришли, а там - салат.

Витаминный - как я рад!


Какие пословицы, поговорки знаете о здоровье?

В здоровом теле - здоровый дух.

Курить – здоровью вредить.

Здоровье всего дороже.

Береги платье снова, а здоровье смолоду.

Здоров будешь - все добудешь


Что полезно и что вредно (столы с полезными и вредными продуктами)


- Мы желаем вам ребята, быть здоровыми всегда,

Но добиться результата невозможно без труда!

Постарайтесь не лениться, каждый раз перед едой,

Прежде чем за стол садиться, руки вымойте водой.

И зарядкой занимайтесь ежедневно по утрам

И, конечно закаляйтесь: это так поможет вам.

Свежим воздухом дышите по возможности всегда,

На прогулку в лес ходите, он вам силы даст, друзья!

Давайте, люди всех планет, плохим привычкам скажем: Нет!

Режим давайте соблюдать и вовремя ложиться спать.

Мы открыли вам секреты, как здоровье сохранить!

Выполняйте все советы, и легко вам будут жить!


Слово медработнику школы


Песня « Вот была бы благодать»


Учащиеся предоставляют полезные салаты, которые сделали своими руками.






Кушумская СОШ - детсад








Классный час




«Огонек здоровья»








Подготовила: Шохина С.П.











2014-2015 уч. год



Приложение № 1



1.Белки - помогают нам расти. Они содержатся в мясе, рыбе, сыре, молоке.

2. Углеводы - дают силу и энергию. Они содержатся в сахаре, хлебе, гречке.

3. Жиры - дают нам энергию и защищают нас от холода. Они находятся в растительном и сливочном масле, орехах, шоколаде.

4. Витамины - совершают массу вещей. Они нам помогают восстанавливать силы после болезни. Ягоды, фрукты и овощи - основные источники витаминов.

































Приложение № 2


Белки

Мясо, рыба, сыр, молоко.








Приложение № 3


Углеводы





Сахар, хлеб, гречка.





Приложение № 4

Жиры

Растительное и сливочное масло, орехи, шоколад.




Приложение № 4

Витамины

Ягоды фрукты овощи


Классный час: "Огонёк здоровья"
  • Начальные классы
Описание:

Цель мероприятия: Расширять знания учащихся о здоровом образе жизни; учить соблюдать режим дня, правильно питаться; пропагандировать и рекламировать только здоровые продукты; способствовать развитию творческих способностей детей.

Пропагандируется здоровый образ жизни и здоровое, натуральное питание для младшего школьного возраста т.к. в современном мире дети употребляют разнообразные газированные напитки, чипси, кириешки, которые наносят вред растущему организму. Педагог  на классном часе пропагандирует здоровое питание. Это фрукты, овощи, свежие выжатые соки, компоты. 

 

Автор Шохина Светлана Павловна
Дата добавления 27.01.2015
Раздел Начальные классы
Подраздел Другое
Просмотров 407
Номер материала 55054
Скачать свидетельство о публикации

Оставьте свой комментарий:

Введите символы, которые изображены на картинке:

Получить новый код
* Обязательные для заполнения.


Комментарии:

↓ Показать еще коментарии ↓