Главная / Классному руководителю / Классный час на тему "Мы растём, мы взрослеем!" (Для девочек 7-8 классов.)

Классный час на тему "Мы растём, мы взрослеем!" (Для девочек 7-8 классов.)

МЫ РАСТЁМ, МЫ ВЗРОСЛЕЕМ!
Изменения…. Ежедневно, ежечасно каждый из нас немного меняется. Это часть наш...
Что происходит? Половое созревание то, что происходит с вами! Это совершенно ...
Растёт не только ваше тело! Разрешат то, что раньше запрещалось; больше свобо...
Период полового созревания. У каждой девушки индивидуален! Происходит в возра...
В чём причина? сигнал гипофиз яичники Гормон: Эстроген и прогестерон
- Резкое ускорение роста (7-8см в год!) Грудь больше и полнее! Начинают расти...
Менструация – начало регулярно повторяющегося цикла, происходящего в вашей ре...
Строение репродуктивной системы. яичник яйцеклетка матка Маточная труба Шейка...
Не волнуйтесь. Когда это начнётся, никто кроме вас, наверное, это не заметит....
Менструальные боли. Менструация и физические нагрузки…? Перепады настроения. ...
Выбор и использование гигиенических средств. Прокладки: обычные и удлинённые ...
Хотите хорошо выглядеть и быть в форме? Уход за кожей! Осторожно, прыщи!!! Ух...
Рациональное питание! Умеренность Она необходима для соблюдения баланса между...
До новых встреч!
1 из 15

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 МЫ РАСТЁМ, МЫ ВЗРОСЛЕЕМ!
Описание слайда:

МЫ РАСТЁМ, МЫ ВЗРОСЛЕЕМ!

№ слайда 2 Изменения…. Ежедневно, ежечасно каждый из нас немного меняется. Это часть нашей
Описание слайда:

Изменения…. Ежедневно, ежечасно каждый из нас немного меняется. Это часть нашей жизни. Но наступает время, обычно в возрасте между 10 и 14 годами, когда мальчики и девочки вступают в период серьёзных изменений. Этот период называется периодом полового созревания, когда мальчики начинают превращаются в юношу, а девочки - в девушку!

№ слайда 3 Что происходит? Половое созревание то, что происходит с вами! Это совершенно ест
Описание слайда:

Что происходит? Половое созревание то, что происходит с вами! Это совершенно естественная часть процесса развития, переходный период Между детством и зрелостью. Ваш собственный темп. Через половое созревание проходят все: и мальчики и девочки. У некоторых оно наступает раньше, а у других позже, у каждого есть собственные внутренние часы. Поэтому не расстраивайтесь, если Ваши некоторые друзья изменяются быстрее или медленнее, чем Вы. Это не значит, что они лучше Вас. Просто они другие!

№ слайда 4 Растёт не только ваше тело! Разрешат то, что раньше запрещалось; больше свободы,
Описание слайда:

Растёт не только ваше тело! Разрешат то, что раньше запрещалось; больше свободы, но и ответственность за поступки; учёба кажется более сложной; больше помогаете в домашних делах, взрослые больше требуют, т.к. вы взрослеете; настроение часто меняется. И это НОРМАЛЬНО!

№ слайда 5 Период полового созревания. У каждой девушки индивидуален! Происходит в возрасте
Описание слайда:

Период полового созревания. У каждой девушки индивидуален! Происходит в возрасте от 9 до 13 лет. У некоторых он наступает раньше, у некоторых, чуть позже. Ускорить или приостановить этот процесс нельзя!

№ слайда 6 В чём причина? сигнал гипофиз яичники Гормон: Эстроген и прогестерон
Описание слайда:

В чём причина? сигнал гипофиз яичники Гормон: Эстроген и прогестерон

№ слайда 7 - Резкое ускорение роста (7-8см в год!) Грудь больше и полнее! Начинают расти во
Описание слайда:

- Резкое ускорение роста (7-8см в год!) Грудь больше и полнее! Начинают расти волосы на лобке, подмышках, ногах. Меняется фигура - тело приобретает более мягкие и округлые формы. Талия немного уменьшается, а бёдра увеличиваются в объёме! На белье могут появиться белые или желтоватые пятна, выделяющиеся из влагалища – это свидетельствует о том, что скоро у вас начнётся первая менструация.

№ слайда 8 Менструация – начало регулярно повторяющегося цикла, происходящего в вашей репро
Описание слайда:

Менструация – начало регулярно повторяющегося цикла, происходящего в вашей репродуктивной системе . Каждый цикл длится около месяца. Циклы следуют непрерывно один за другим, т.е. как только заканчивается Один цикл, начинается следующий. Начальным этапом Каждого цикла является сама менструация. Чтобы понять, что происходит в вашем организме в течение менструального цикла, необходимо изучить строение и функции собственного тела.

№ слайда 9 Строение репродуктивной системы. яичник яйцеклетка матка Маточная труба Шейка ма
Описание слайда:

Строение репродуктивной системы. яичник яйцеклетка матка Маточная труба Шейка матки влагалище Эндометрий, слой выстилающий матку

№ слайда 10 Не волнуйтесь. Когда это начнётся, никто кроме вас, наверное, это не заметит. Ес
Описание слайда:

Не волнуйтесь. Когда это начнётся, никто кроме вас, наверное, это не заметит. Если вы ожидаете начала менструаций, носите в своей сумке прокладку. Если её нет……! Как часто? Первое время может быть нерегулярной. Цикл составляет 28 дней, но у некоторых - 22 или даже 43 дня, и это нормально! Менструация в основном продолжается от трёх до семи дней, у каждого по-разному. В начале менструации выде- лений больше, в конце меньше! За это время теряется не более 100мл жидкости, где 50мл. Приходится на кровь!

№ слайда 11 Менструальные боли. Менструация и физические нагрузки…? Перепады настроения. Отм
Описание слайда:

Менструальные боли. Менструация и физические нагрузки…? Перепады настроения. Отмечайте на календаре начало и длительность каждой менструации. Запомните дату своей первой менструации! пн вт ср чт пят суб вос 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

№ слайда 12 Выбор и использование гигиенических средств. Прокладки: обычные и удлинённые с б
Описание слайда:

Выбор и использование гигиенических средств. Прокладки: обычные и удлинённые с более высокой поглощающейся способностью; с крылышками и без, в индивидуальной упаковке! Как пользоваться и как часто менять…?! Прокладки на каждый день. Тампоны, за или против…?!

№ слайда 13 Хотите хорошо выглядеть и быть в форме? Уход за кожей! Осторожно, прыщи!!! Уход
Описание слайда:

Хотите хорошо выглядеть и быть в форме? Уход за кожей! Осторожно, прыщи!!! Уход за волосами! Держи полость рта в чистоте! - Личная гигиена!

№ слайда 14 Рациональное питание! Умеренность Она необходима для соблюдения баланса между по
Описание слайда:

Рациональное питание! Умеренность Она необходима для соблюдения баланса между поступающей с пищей и расходуемой в процессе жизнедеятельности энергией. Установлено, что в среднем при основном обмене затрачивается около 1 ккал на 1 кг массы тела за 1 ч. У людей, постоянно испытывающих физические нагрузки, основной обмен, как правило, повышается в пределах 30%. Режим питания Режим питания человека обычно регулируется аппетитом. Но необходимо иметь в виду, что аппетит сохраняется даже после приема пищи. Это связано с необходимостью переваривания и всасывания пищевых веществ. И только после начала поступления их в кровь возбуждение пищевого центра начинает сменяться его торможением. Разнообразие Население нашей планеты использует для питания тысячи пищевых продуктов и ещё больше кулинарных блюд. Энергетическая ценность рациона питания зависит от входящих в его состав белков, жиров, углеводов, витаминов, мин веществ и воды. Оптимальным в рационе здорового человека считается соотношение белков, жиров и углеводов, близкое к 1:1,2:4.

№ слайда 15 До новых встреч!
Описание слайда:

До новых встреч!

Классный час на тему "Мы растём, мы взрослеем!" (Для девочек 7-8 классов.)
  • Классному руководителю
Описание:

Классны час на тему "Мы растём, мы взрослеем!", для девочек 7-8 классов.

Изменения...... Половое созревание. Эти понятия характеризуют процесс взросления. Но что, собственно означает "половое созревание"?  Что происходит с организмом девочки? Как приспособится к изменениям? У каждой девушки, возникают вопросы, относительно их взросления. Ведь через этот процесс проходят все.

1 слайд. Тема классного часа "Мы растём, мы взрослеем!"

2-3 слайд. Период полового созревания - что это?

4-5 слайд. Физические, эмоциональные и интеллектуальные изменения, когда они наступают?

6 слайд. В чём причина этих изменений?

7-10 слайд. Изменения в организме. Внешние и внутренние изменения, менструация, строение репродуктивной системы.

11 слайд. Всё о менструации.

12 слайд. Правильный выбор и использование гигиенических средств.

13 слайд. Как хорошо выглядеть? Личная гигиена.

14 слайд. Рациональное питание. Опасно худеть в период полового созревания!

 

Автор Киселева Наталья Викторовна
Дата добавления 29.12.2014
Раздел Классному руководителю
Подраздел
Просмотров 2708
Номер материала 15993
Скачать свидетельство о публикации

Оставьте свой комментарий:

Введите символы, которые изображены на картинке:

Получить новый код
* Обязательные для заполнения.


Комментарии:

↓ Показать еще коментарии ↓