Главная / Классному руководителю / Классный час для 5 класса

Классный час для 5 класса









Классный час на тему:


"Я за здоровый образ жизни"










Классный руководитель 5 Б класса:

Рубежанская Анастасия Евгеньевна


"Я за здоровый образ жизни"

















1. Вводная часть.

Крошка сын к отцу пришел.
И спросила кроха:
“Что такое хорошо
И что такое плохо?”

Если делаешь зарядку,
Если кушаешь салат
И не любишь шоколадку -
То найдешь здоровья клад.

Если мыть не хочешь уши
В ванную ты не идешь,
С сигаретою ты дружишь -
Так здоровья не найдешь.

Нужно, нужно заниматься по утрам и вечерам.

Умываться, закаляться, спортом смело заниматься,

Быть здоровым постараться.

Это нужно только нам.

Многие задают себе вопрос: «Как прожить, чтобы не стареть?» И себе отвечают: «Так не бывает». Каждый человек хоть чем-то, да болеет. Но почему один попадает в больницу два раза за всю жизнь, а другой чуть ли не каждый месяц? Уже давно установлено, что за здоровьем надо следить с детства.  А что мешает быть здоровым? Вредные привычки.

Ответьте на вопросы:

§ Что такое вредные привычки?

§ Почему люди курят, употребляют алкоголь и наркотики?

§ В чем причина низкой физической активности населения?

Работа в группах (5 минут)

Каждой группе предлагается заполнить одну из таблиц.

 Класс делится на три группы по одному ряду.

1 группа

Мой выбор –НЕ КУРИТЬ.

п/п

Аргументы «за»

Аргументы «против»

1.

 

 

2.

 

 

3.

 

 

4.

 

 

5.

 

 



2 группа

Мой выбор –НЕ УПОТРЕБЛЯТЬ АЛКОГОЛЬ.

п/п

Аргументы «за»

Аргументы «против»

1.

 

 

2.

 

 

3.

 

 

4.

 

 

5.

 

 



3 группа

Мой выбор –НЕТ НАРКОТИКАМ.

п/п

Аргументы «за»

Аргументы «против»

1.

 

 

2.

 

 

3.

 

 

4.

 

 

5.

 

 

 



Все группы

Мой выбор –ЗАНИМАТЬСЯ ФИЗКУЛЬТУРОЙ.

п/п

Аргументы «за»

Аргументы «против»

1.

 

 

2.

 

 

3.

 

 

4.

 

 

5.

 

 

 

 После этого каждая группа представляет результаты своей работы, затем класс принимает участие в обсуждении этих дилемм.



2. Игра – викторина «Я за здоровый образ жизни»

В путь - дорогу собирайся, За здоровьем отправляйся! В путь пойдём мы спозаранку Не забудем про осанку!


Начинаем нашу игру. Ведущий – классный руководитель, за каждый правильный ответ команда получает жетон, если нет ответа – продолжает следующая команда, побеждает команда, которая набирает большее количество жетонов. Конкурс «Прогулка в лес»

Лес – источник здоровья. Он исключительно благоприятен для отдыха и восстановления работоспособности людей.

Нет ничего милее

Бродить и думать здесь.

Излечит, обогреет,

Накормит русский лес.



Вопросы:

  1. Какое дерево, как и берёза даёт сладкий сок? (клён)

  2. Какое дерево чаще всего высаживают в городах? (липа)

  3. Из какого дерева делают спички? (осина)

  4. Какое дерево применяется для изготовления лыж? (берёза)

  5. Какие дрова самые жаркие? (из дуба и берёзы)

  6. Вроде сосен, вроде ёлок, а зимою без иголок. (лиственница)


Конкурс «Народная мудрость»

«Берегись бед, пока их нет» - гласит русская народная пословица, а башкирский народ говорит так: «Здоровье дороже богатства».

Продолжи пословицу:

1.Болен – лечись, а здоров - … (берегись)

2.В здоровом теле - … (здоровый дух)

3. Курить - … (здоровью вредить)

4.Береги платье снову, а … (здоровье смолоду)

5.Чисто жить - … (здоровым быть)

6.Держи голову в холоде, живот в … (голоде, а ноги в тепле)



Конкурс «Вкусные старты»

Угадай молочные продукты (буквы в конвертах):

1.КЕМ – М + ФИЛ – Л + Р (кефир)

2.СМ + МИ + Е – Т – ИМ + А + Н +А (сметана)

3.Т + ВА + ОР – А + ОГ (творог)

Конкурс «Сорока, сорока кашу варила…»

Эти слова мы слышали с раннего детства. Каши полезно есть утром. Во время завтрака. Именно утром человек должен получить примерно четвёртую часть дневной нормы калорий.

Задание: На ощупь определить - какие крупы находятся в мешочках? (три мешочка с крупами)


Найдите ошибку:

1.Аппетит проходит во время еды.

2.Город не тётка.

3.Первый блин - колом.

Заключительная часть. Рефлексия.

В завершении игры «Я за здоровый образ жизни» я предлагаю командам художественное задание – нарисовать эмблему «Я здоров». Выбрать лучшую.


Наконец, все задания выполнены. Подведём итоги. Победила дружба!!!

Какие полезные советы вы запомнили?


«Здоровье дороже всего» - гласит народная мудрость. Я надеюсь, что вы войдёте во взрослую жизнь здоровыми. Жизнерадостными. Доброжелательными людьми. Здоровья вам! Радости!










































Классный час для 5 класса
  • Классному руководителю
Описание:

Современное общество характеризуется  малоподвижным образом жизни.  Интернет и телевидение заполняет все свободное время граждан, особенно молодежи. В рамках воспитательной работы по формированию положительного отношения к здоровому образу жизни, был разработан классный час для 5 класса.

Данный классный час предполагает решить следующие задачи:

 

способствовать освоению основ здорового образа жизни,

учить ценить и сохранять собственное здоровье,

продолжать работу по развитию кругозора и познавательной деятельности обучающтхся,

обсудить различные варианты отношения к своему здоровью и возможные пути его сохранения.

 

 

 

 

Автор Рубежанская Анастасия Евгеньевна
Дата добавления 10.01.2015
Раздел Классному руководителю
Подраздел
Просмотров 520
Номер материала 51468
Скачать свидетельство о публикации

Оставьте свой комментарий:

Введите символы, которые изображены на картинке:

Получить новый код
* Обязательные для заполнения.


Комментарии:

↓ Показать еще коментарии ↓