Главная / Классному руководителю / пропаганда здорового образа жизни

пропаганда здорового образа жизни

Классный час «Ступени, ведущие вниз…»



hello_html_m58b333ad.png

Цели: Доказать пагубность дурных привычек, используя научные данные и жизненный опыт, вынести им приговор, помочь осознать масштабы негативных последствий вредных привычек для здоровья человека и убедить ребят в необходимости вести здоровый образ жизни.



Ход мероприятия


Ведущий: Я хотела бы вам напомнить, ребята, наши традиционные правила поведения на классном часе:


1. Щедро делись с одноклассниками своими знаниями, мыслями, жизненными открытиями.


2. Уважительно относись к любому выступающему.


3. Ты имеешь право на любой вопрос, у тебя нет права на насмешку.


4. Непринуждённость, свобода, непосредственность, искренность должны сочетаться с чётким порядком, уважительной тишиной и абсолютным вниманием.


Ведущий: Президент Кеннеди в свое время запрещал американским журналистам писать о проблемах пьянства в Советском Союзе. Он говорил так: «Пусть пьют, скорее развалятся. Выродятся сами, не надо никакой водородной бомбы». Воистину верные слова.

Вам не бросается в глаза, что наше телевидение, радио, газеты переполнены рекламой элитных вин, дорогих сигарет?

Вы знаете, при просмотре одного фильма поймала себя на мысли, что держать в руках бокал с искрящемся вином - привлекательно и заманчиво


«Пьянство есть упражнение в безумии», - писал Пифагор.

Всегда ли человек употреблял спиртное? Как оно появилось?


Историк: Человек не знал алкоголя долгие сотни тысяч лет. Приобщение к пьянству - сравнительно молодая ошибка человечества. Перейдя на оседлый образ жизни, люди стали заниматься земледелием, овладели гончарным искусством.


Они заметили, что достаточно поставить в закрытом сосуде раздавленные ягоды винограда или другие плоды, как через несколько дней можно обнаружить напиток, обладающий, как им казалось, чудодейственными свойствами. У людей появлялись болтливость, хвастливость, агрессивность.


Но наши далёкие предки пили в строго определённых ситуациях, связанных с обрядами и обычаями, а не для того, чтобы напиваться.

В России водка появилась в XVI веке, когда алхимиками был выведен способ перегонки алкоголесодержащих жидкостей. Было высказано предположение о целебных свойствах водки, и растворы её продавались сначала в аптеках под названием «огненная вода».



Ведущий: Алкоголь требует к себе в жертву не только взрослых людей, но и их будущее.

Каковы последствия алкоголизма?


Социолог: На чердаке сарая, где тайком гнали самогон, лежали 160 куриных яиц для последующей инкубации. Каково же было удивление хозяев, когда из яиц вылупилось только 78 цыплят. 40 из них вскоре погибли, а 25 оказались уродами. Зародыши отравились парами спирта и эфирных масел.

Всё это относится и к человеку. В пьющих семьях 38 % детей оказываются недоразвитыми и больными. В 2 раза чаще дети рождаются мёртвыми. Алкоголь укорачивает жизнь в среднем на 17 лет. Алкоголь не только ослабляет тело, но и разрушает личность.

Знаменитый русский физиолог Павлов с полным основанием писал: «Не пейте вина, не огорчайте сердце табачищем и проживёте столько, сколько жил Тициан». А он прожил более девяноста лет, что по тем временам немало.


Ведущий: Недаром говорят: «Потянешься за водкой - будет жизнь короткой».


Для пьянства есть такие поводы:

Поминки, праздник, встреча, проводы,

Крестины, свадьба и развод,

Мороз, охота, Новый год,

Выздоровленье, новоселье,

Печаль, раскаяние, веселье,

Успех, награда, новый чин,

И просто пьянство – без причин.

(Роберт Бёрнс, перевод С.Я. Маршака)

Ведь не просто так нас называют, к великому огорчению, пьющей нацией. И не надо далеко ходить за примером, даже в нашем парке с таким красивым названием «Юность» есть место, которое называется «пьяные лавочки».


Запомните:

Водку пить – себя губить.

Хорошо веселье – да тяжело похмелье.

Пить сладко, да потом гадко.


А что можете сказать вы?

Ответы детей.


Ведущий: Хочу привести вам слова известного врача В.М. Бехтерева: «Пьянство является вековым злом, оно пустило глубокие корни в нашем быту и породило целую систему диких питейных обычаев».


Алкоголизм, курение , конечно, вызывают тревогу. Но с каждым годом все более серьезной опасностью становится распространение наркотиков и потребление их подростками. Со страниц газет «кричат» заголовки: «Молодежь выбирает самоубийство», «Старых наркоманов не бывает», «Наркотики или жизнь».


Наркомания - это болезнь (сначала эйфория, удовольствие, а потом страшный удар). К сожалению, наркомания на сегодняшний день - одно из самых трудноизлечимых заболеваний и очень много больных погибает от наркотиков, не сумев избавиться от «наркотического рабства».


Откуда же возникает это рабство? Люди, получив первый кайф, первое наслаждение, стремятся ощутить его снова и снова, но, увы, это невозможно. И тогда, они начинают увеличивать дозу или смешивать наркотики, что является смертельно опасным. Зло внутри нас живёт в виде желания, исполнение которого сокращает и даже убивает жизнь.


В каких жизненных ситуациях происходит первая встреча с наркотиками?

Обсуждение.

Ведущий: По мнению специалистов 11-13 лет – основной возраст начала наркомании. Именно в этом возрасте происходит кризис взросления, кризис авторитетов.


Каковы же последствия употребления наркотиков?


Наркотики несут в себе разрушительную силу. Человек перестаёт быть человеком, а превращается в безвольное существо, которое не живёт, а влечёт жалкое существование, потому что происходит:

- крайнее истощение организма;

- значительная потеря массы тела;

- упадок физических сил;

- самая распространенная болезнь среди наркоманов - гепатит и СПИД;

- у наркомана пропадает моральная устойчивость;

- возникает полное безразличие к окружению;

- умственное отупение;

- снижение интеллекта.

Бытует мнение, что наркотики способствуют развитию талантов, поэтому их употребляют многие известные писатели и музыканты, спортсмены и артисты. Однако посмотрите последствия этого употребления.

Рассказ о звездах-наркоманах.


1. Гитарист Кейт Ричардс ( группа The Rolling Stones ). 40 лет назад - молод, еще здоров…

2. Уитни Хьюстон была цветущей и привлекательной, пока... плотно не подсела на кокаин и марихуану...

3. Популярная поп-дива – объект зависти девочек-подростков всего мира Бритни Спирс. Год назад была близка к самоубийству, будучи матерью двоих детей.

4. Юный Макалей Калкин, прославившись фильмом "Один дома", так и не смог удержать свою карьеру на должном уровне. В сентябре 24-летнего актёра задержали за хранение марихуаны.

5. Наши начинающие певцы – Влад Топалов, Никита Малинин…

И список этот можно продолжать до бесконечности. Эти люди то и дело посещают реабилитационные центры. Они хотя бы еще борются… А для многих борьба с наркотиками закончилась полным поражением.

Курт Кобейн. Лидер группы Nirvana в последние годы жизни пристрастился к наркотикам. 8 апреля 1994 года тело Курта было найдено в собственном доме. Рядом валялось ружье - он выстрелил себе в голову. Врачи обнаружили в крови музыканта огромное количество героина. Рок-легенде Курту Кобейну было всего 27 лет.

Элвис Пресли – "король рок-н-ролла". 16 августа 1977 года был найден мертвым в ванной комнате своего дома. Он скончался от сердечного приступа. Ему было только 42 года. Врачи нашли в его крови 10 разных видов наркотиков.

Владимир Высоцкий. Печально, но полностью раскрыться таланту Высоцкого мешало пристрастие к алкоголю. Для борьбы с этой болезнью ему посоветовали принимать наркотические средства. Владимир Семенович относил себя к сильным личностям, поэтому считал, что всегда сможет завязать с сильнодействующими препаратами. Но не выдержало сердце.


ИХ ЖИЗНЬ ОБОРВАЛИ НАРКОТИКИ и АЛКОГОЛЬ. Они ушли на пике популярности и успеха, полные сил и планов на будущее, ушли, так и не допев своего последнего куплета.

Задумайтесь… Здоровье - это не все, но все без здоровья - ничто.

Кто друг привычкам, тот враг себе. Так давайте же вынесем приговор вредным привычкам. А сделаем мы это с вами нам всем давно известным способом. Помните, как принцесса в мультфильме «Двенадцать месяцев» решала, куда же ей нужно поставить запятую, чтобы получился правильный смысл?

А для того, чтобы усилить эффект вынесенного приговора, на какой знак препинания нужно поменять запятую?

Казнить! Нельзя помиловать!


Дорогие ребята, мне бы очень хотелось, чтобы вы в своей жизни не выбирали ступени, ведущие вниз, а шагали твёрдо и уверенно по ступеням, ведущим вверх. А из чего же будут складываться эти ступени вверх?

Ответы детей.

Ведущий: И именно эти ступени приведут вас к успешности.

Наш классный час подошёл к концу. Я надеюсь, что у каждого из вас хватит силы воли и желания сказать «НЕТ!» вредным привычкам. Я выражаю уверенность, что в жизни, друзья, вы будете только победителями.


Предлагаю вам маленькое творческое задание.

Закончите фразу:

1. Сегодня мне было интересно …

2. Сегодня я сделал открытие для себя …

3. Сегодня я твёрдо решил …



пропаганда здорового образа жизни
  • Классному руководителю
Описание:

Классный час «Ступени, ведущие вниз…»

 

 


 Цели: Доказать пагубность дурных привычек, используя научные данные и жизненный опыт, вынести им приговор, помочь осознать масштабы негативных последствий вредных привычек для здоровья человека и убедить ребят в необходимости вести здоровый образ жизни.       

 

 

Ход мероприятия

 

Ведущий: Я хотела бы вам напомнить, ребята, наши традиционные правила поведения на классном часе:

 

1. Щедро делись с одноклассниками своими знаниями, мыслями, жизненными открытиями.

 

2. Уважительно относись к любому выступающему.

 

3. Ты имеешь право на любой вопрос, у тебя нет права на насмешку.

 

4. Непринуждённость, свобода, непосредственность, искренность должны сочетаться  с чётким порядком, уважительной тишиной и абсолютным вниманием.

 

Ведущий: Президент Кеннеди в свое время запрещал американским журналистам писать о проблемах пьянства в Советском Союзе. Он говорил так: «Пусть пьют, скорее развалятся. Выродятся сами, не надо никакой водородной бомбы». Воистину верные слова.

Вам не бросается в глаза, что наше телевидение, радио, газеты переполнены рекламой элитных вин, дорогих сигарет?

Вы знаете, при просмотре одного фильма поймала себя на мысли, что держать в руках бокал с искрящемся вином - привлекательно и заманчиво

 

«Пьянство есть упражнение в безумии», - писал Пифагор.

Всегда ли человек употреблял спиртное? Как оно появилось?

 

Историк: Человек не знал алкоголя долгие сотни тысяч лет. Приобщение к пьянству - сравнительно молодая ошибка человечества. Перейдя на оседлый образ жизни, люди стали заниматься земледелием, овладели гончарным искусством.

 

Они заметили, что достаточно поставить в закрытом сосуде раздавленные ягоды винограда или другие плоды, как через несколько дней можно обнаружить напиток, обладающий, как им казалось, чудодейственными свойствами. У людей появлялись болтливость, хвастливость, агрессивность.

 

Но наши далёкие предки пили в строго определённых ситуациях, связанных с обрядами и обычаями, а не для того, чтобы напиваться.

В России водка появилась в XVI веке, когда алхимиками был выведен способ перегонки алкоголесодержащих жидкостей. Было высказано предположение о целебных свойствах водки, и растворы её продавались сначала в аптеках под названием «огненная вода».

 

 

 

Ведущий: Алкоголь требует к себе в жертву не только взрослых людей, но и их будущее.

Каковы последствия алкоголизма?

 

Социолог: На чердаке сарая, где тайком гнали самогон, лежали 160 куриных яиц для последующей инкубации. Каково же было удивление хозяев, когда из яиц вылупилось только 78 цыплят. 40 из них вскоре погибли, а 25 оказались уродами. Зародыши отравились парами спирта и эфирных масел.

Всё это относится и к человеку. В пьющих семьях 38 % детей оказываются недоразвитыми и больными. В 2 раза чаще дети рождаются мёртвыми. Алкоголь укорачивает жизнь в среднем на 17 лет. Алкоголь не только ослабляет тело, но и разрушает личность.

Знаменитый русский физиолог Павлов с полным основанием писал: «Не пейте вина, не огорчайте сердце табачищем и проживёте столько, сколько жил Тициан». А он прожил более девяноста лет, что по тем временам немало.       

 

Ведущий: Недаром говорят: «Потянешься за водкой - будет жизнь короткой».

 

Для пьянства есть такие поводы:

Поминки, праздник, встреча, проводы,

Крестины, свадьба и развод,

Мороз, охота, Новый год,

Выздоровленье, новоселье,

Печаль, раскаяние, веселье,

Успех, награда, новый чин,

И просто пьянство – без причин.

                 (Роберт Бёрнс, перевод С.Я. Маршака)

Ведь не просто так нас называют, к великому огорчению, пьющей нацией. И не надо далеко ходить за примером, даже в нашем парке с таким красивым названием «Юность» есть место, которое называется «пьяные лавочки». 

 

Запомните:

Водку пить – себя губить.

Хорошо веселье – да тяжело похмелье.

Пить сладко, да потом  гадко.

 

А что можете сказать вы?

Ответы детей.

 

       

Ведущий: Хочу привести вам слова известного врача В.М. Бехтерева: «Пьянство является вековым злом, оно пустило глубокие корни в нашем быту и породило целую систему диких питейных обычаев».

 

Алкоголизм, курение , конечно, вызывают тревогу. Но с каждым годом все более серьезной опасностью становится распространение наркотиков и потребление их подростками. Со страниц газет «кричат» заголовки: «Молодежь выбирает самоубийство», «Старых наркоманов не бывает», «Наркотики или жизнь».

 

Наркомания - это болезнь (сначала эйфория, удовольствие, а потом страшный удар). К сожалению, наркомания на сегодняшний день - одно из самых трудноизлечимых заболеваний и очень много больных погибает от наркотиков, не сумев избавиться от «наркотического рабства».

 

Откуда же возникает это рабство? Люди, получив первый кайф, первое наслаждение, стремятся ощутить его снова и снова, но, увы, это невозможно. И тогда, они начинают увеличивать дозу или смешивать наркотики, что является смертельно опасным. Зло внутри нас живёт в виде желания, исполнение которого сокращает и даже убивает жизнь.

 

В каких жизненных ситуациях происходит первая встреча с наркотиками?

Обсуждение.

Ведущий: По мнению специалистов 11-13 лет – основной возраст начала наркомании. Именно в этом возрасте происходит кризис взросления, кризис авторитетов.

 

Каковы же последствия употребления наркотиков?

 

Наркотики несут в себе разрушительную силу. Человек перестаёт быть человеком, а превращается в безвольное существо, которое не живёт, а влечёт жалкое существование, потому что происходит:

- крайнее истощение организма;

- значительная потеря массы тела;

- упадок физических сил;

- самая распространенная болезнь среди наркоманов - гепатит и СПИД;

- у наркомана пропадает моральная устойчивость;

- возникает полное безразличие к окружению;

- умственное отупение;

- снижение интеллекта.

Бытует мнение, что наркотики способствуют развитию талантов, поэтому их употребляют многие известные писатели и музыканты, спортсмены и артисты. Однако посмотрите последствия этого употребления.

 

Рассказ о звездах-наркоманах.

 

1.  Гитарист Кейт Ричардс ( группа The Rolling Stones ). 40 лет назад - молод, еще здоров…

2. Уитни Хьюстон  была цветущей и привлекательной, пока... плотно не подсела на кокаин и марихуану...

3. Популярная поп-дива – объект зависти девочек-подростков всего мира Бритни Спирс. Год назад была близка к самоубийству, будучи матерью двоих детей.

4. Юный Макалей Калкин, прославившись фильмом "Один дома", так и не смог удержать свою карьеру на должном уровне. В сентябре 24-летнего актёра задержали за хранение марихуаны.

5. Наши начинающие певцы – Влад Топалов, Никита Малинин…

И список этот можно продолжать до бесконечности. Эти люди то и дело посещают реабилитационные центры. Они  хотя бы еще борются… А для многих борьба с наркотиками закончилась полным поражением.

Курт Кобейн. Лидер группы Nirvana в последние годы жизни пристрастился к наркотикам. 8 апреля 1994 года тело Курта было найдено в собственном доме. Рядом валялось ружье - он выстрелил себе в голову. Врачи обнаружили в крови музыканта огромное количество героина. Рок-легенде Курту Кобейну было всего 27 лет.

Элвис Пресли – "король рок-н-ролла". 16 августа 1977 года был найден мертвым в ванной комнате своего дома. Он скончался от сердечного приступа. Ему было только 42 года. Врачи нашли в его крови 10 разных видов наркотиков.

Владимир Высоцкий. Печально, но полностью раскрыться таланту Высоцкого мешало пристрастие к алкоголю. Для борьбы с этой болезнью ему посоветовали принимать наркотические средства. Владимир Семенович относил себя к сильным личностям, поэтому считал, что всегда сможет завязать с сильнодействующими препаратами. Но не выдержало сердце.

 

ИХ ЖИЗНЬ ОБОРВАЛИ НАРКОТИКИ  и АЛКОГОЛЬ. Они ушли на пике популярности и успеха, полные сил и планов на будущее, ушли, так и не допев своего последнего куплета.

Задумайтесь… Здоровье - это не все, но все без здоровья - ничто.

Кто друг привычкам, тот враг себе. Так давайте же вынесем приговор вредным привычкам. А сделаем мы это с вами нам всем давно известным способом. Помните, как принцесса в мультфильме «Двенадцать месяцев» решала, куда же ей нужно поставить запятую, чтобы получился правильный смысл?

А для того, чтобы усилить эффект вынесенного приговора, на какой знак препинания нужно поменять запятую?

Казнить! Нельзя помиловать!

 

Дорогие ребята, мне бы очень хотелось,  чтобы вы в своей жизни не выбирали ступени, ведущие вниз, а шагали твёрдо и уверенно по ступеням, ведущим вверх. А из чего же будут складываться эти ступени вверх?

Ответы детей.

Ведущий: И именно эти ступени приведут вас к успешности.

Наш классный час подошёл к концу. Я надеюсь, что у каждого из вас хватит силы воли и желания сказать «НЕТ!»  вредным привычкам. Я выражаю уверенность, что в жизни, друзья, вы будете только победителями.

 

Предлагаю вам маленькое творческое задание.

Закончите фразу:

1. Сегодня мне было интересно …

2. Сегодня я сделал открытие для себя …

3. Сегодня я твёрдо решил …

 

Автор Тюрина Наталья Александровна
Дата добавления 10.01.2015
Раздел Классному руководителю
Подраздел
Просмотров 367
Номер материала 52985
Скачать свидетельство о публикации

Оставьте свой комментарий:

Введите символы, которые изображены на картинке:

Получить новый код
* Обязательные для заполнения.


Комментарии:

↓ Показать еще коментарии ↓