Психологическая подготовка юных спортсменов.
Требования современного спорта к человеку настолько высоки, что, например, организация тренировок и взаимоотношений спортсменов, определение уровня их эмоциональных состояний и волевой подготовки немыслимы без соответствующих психологических знаний.
Среди многих научных дисциплин, изучающих разные аспекты современного спорта, немаловажное место занимает психология – наука о закономерностях развития деятельности, сознания и личности человека.
Психология спорта как специальная отрасль психологической науки изучает закономерности проявления и развития психики деятельной личности в специфических условиях физической культуры и спорта, которые имеют следующие особенности:
1. Предметом деятельности здесь служит сам человек, сам спортсмен.
2. В физической культуре и спорте деятельность направлена на решение единых задач воспитания и совершенствования.
3. Спорт связан с необычными, нередко предельными физическими и психическими напряжениями.
4. Сущностью спортивной деятельности является соревнование.
5. Продуктом деятельности в спорте является спортивное достижение, нередко рекордное (различного масштаба – от личного для каждого спортсмена до мирового).
Психология спорта разрабатывает следующие проблемы:
1. Общие вопросы спортивной деятельности (направленность спорта, мотивы занятия спортом, возникновение и развитие интереса к спорту, общие и специфические условия формирования навыков и умений в тех или иных видах спортивной деятельности).
2. Проблемы повышения эффективности спортивной тренировки.
3. Проблемы, связанные с участием спортсмена в соревнованиях.
4. Проблемы психической регуляции спортивной деятельности и психических состояний.
5. Проблемы больших и малых спортивных групп, психологии коллектива и отношений тренера и спортсмена.
6. Проблему психологии личности спортсмена.
Для решения проблем рассмотрим основные задачи психологической подготовки:
1. Главная задача – научить спортсмена пользоваться наиболее универсльными приёмами и методами, обеспечивающими психическую готовность к деятельности.
2. Овладение приёмами саморегуляции эмоциональных состояний, уровня активности, концентрации и распределения внимания
3. Овладение приёмами самоорганизации и мобилизации себя на максимальные волевые усилия и упражнения в использовании этих приёмов.
4. Научить приёмам моделирования в тренировочных занятиях условий соревновательной борьбы с использованием словесных и натурных образов.
Словеснообразная модель – описание на словах и образное представление прогнозируемой соревновательной ситуации(действий соперника и собственных действий). Она материализуется за счёт использования схем, макетов, видеозаписей, фотографий и т.п.
Натурная модель – создание в процессе тренировки условий, сходных с условиями соревнований.
Структура психологии физической культуры и спорта.
Психология физической культуры и спорта
Общая психологическая характеристика спортивной деятельности.
И хочется рассказать о первом блоке характеристики спортивной деятельности – мотивации деятельности. В широком смысле слова термин «мотивация»означает факторы и процессы, побуждающие людей к действию или бездействию в различных ситуациях. В более узком смысле слова исследование мотивов предполагает анализ причин, от которых зависит степень активности человека на пути достижения поставленной цели.
Мы все с вами знаем, что в семье ребёнок проявляет свои первые социальные контакты. Качество и характер самых первых тактильных контактов и общения с матерью влияют на его эмоциональную устойчивость в дальнейшем. В последующие месяцы жизни интенсивность и содержание (качество) игр, в которых участвует ребёнок, могут влиять на формирование его уверенности в себе при первых попытках проверить свои двигательные возможности.
Обычно братья, сёстры или родители специально не учат детей активным играм. Дети сами улавливают отношение семьи к играм и спорту. Скорее всего именно отношение к спорту в семье, а не её доход является решающим фактором, побуждающим ребёнка к активным организованным или неорганизованным занятиям спортом. Ребёнок из более бедной семьи приспосабливается к существующим условиям (если его потребностям в активной деятельности не мешают), используя то, что у него есть, тогда как ребёнок из хорошо обеспеченной семьи может и не стремиться к занятиям спортом, если его отец и мать безразлично относятся к спорту, несмотря на возможности брать специально уроки, имеющиеся условия для занятий (игровые и спортивные площадки, бассейн). По мере созревания у ребёнка развивается или пропадает интерес к спорту. В то же время, выражая свои растущие двигательные возможности и чувствуя уверенность в себе, он может выражать свои интересы в специфических формах в зависимости от системы поощрения и имеющихся в его распоряжении возможностей для занятий спортом.
Физические качества и конституция, наследуемые ребёнком, и отношения его семьи к собственным активным занятиям спортом оказывают совместный эффект на его усилия и активность. Влияние этих взаимодействующих параметров – отношений и генов – на активность ребёнка в спорте представлено следующей таблицей. Таблица № 3.
С целью проанализировать трудноуловимые отношения между родителями и детьми, мной был дан на родительском собрании тест – опросник для родителей о своих детях. Вопросы были разнообразные , как обшего характера, так и специфического. Немногие родители без затруднения смогли ответить на поставленные вопросы, некоторые даже оставались без ответа. На вопрос «Каким вы видите своего ребёнка в будущем? Или Ваши пожелания школе, учителю, оставляли без ответа или отвечали: -«Сделайте из него человека. Помогите в воспитании. Ну пусть попробует. ». Таким образом, напрашивается вывод, что сами родители не имеют никакой потребности и цели, а тем более мотивации для чего отдали ребёнка в спортивный класс и соответственно дети не понимают зачем и почему их привели сюда и чем надо заниматься.
Следующим этапом исследования было предложено детям нарисовать себя, свою семью, кем и как они себя видят в семье. Многие дети не нарисовали рядом с собой родителей, рисовали кого угодно (братьев, сестёр, одноклассников, животных). Следовательно совсем немногие из наших детей тесно общаются с родителями, рассказывают о своих переживаниях, успехах.
Для решения возникшей проблемы и повышения мотивации, прежде всего у родителей было проведено родительское собрание, где были показаны родителям пусть не большие, но достижения детей за 1 полугодие (мед.обследование – антропометрические данные, физические показатели). Надо заметить, что все дети прибавили в своих показателях с начала учебного года.
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Выступление на педагогическом совете "Роль социально-психологической службы в условиях формирования инновационного человека"Психология спорта разрабатывает следующие проблемы.1. Общие вопросы спортивной деятельности.2. Проблемы повышения эффективности спортивной тренировки. 3. Проблемы, связанные с участием спортсмена в соревнованиях. 4. Проблемы психической регуляции спортивной деятельности и психических состояний. 5. Проблемы больших и малых спортивных групп, психологии коллектива и отношений тренера и спортсмена. 6. Проблема психологии личности спортсмена.Задачи психологической подготовки.1.Научить спортсмена пользоваться наиболее универсальными приёмами и методами, обеспечивающими психическую готовность к деятельности. 2.Овладение приёмами саморегуляции эмоциональных состояний, уровня активности, концентрации и распределения внимания. 3.Овладение приёмами самоорганизации и мобилизации себя на максимальные волевые усилия и упражнения. 4.Научить приёмам моделирования в тренировочных занятиях условий соревновательной борьбы с использованием словесных и натурных образов.
6 672 064 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Колупаев АРТЕМ Евгеньевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс повышения квалификации
108/144 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Мини-курс
8 ч.
Мини-курс
6 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.