Главная / Физкультура / Атлетическая подготовка для учащихся средней и старшей школе

Атлетическая подготовка для учащихся средней и старшей школе

Атлетическая подготовка Автор: Посяева Марина Алексеевна учитель физической к...
Основные понятия и классификация атлетической подготовке Атлетика –спортивные...
Атлетическая подготовка Впервые термин « атлетическая подготовка» появился в ...
Силовые способности Сила- способность преодолевать внешнее сопротивление за с...
Силовая выносливость Статическая силовая выносливость-способность длительно в...
Максимальная сила. Статическая сила- максимальное напряжение и удержание в те...
Скоростная сила Быстрая сила- способность к высокой скорости движения(стартов...
Специальная силовая подготовка Общая силовая подготовка -направлена на гармон...
Прикладные виды Спортивно-прикладная атлетическая подготовка направлена на ра...
Классификация атлетической подготовки Классические виды спорта: - тяжелая атл...
Оздоровительные и общеразвивающие виды Лечебная атлетическая подготовка: -исп...
Список используемой литературы Р.М . Баймухаметов ,А.Н.Кислый: Атлетическая г...
1 из 12

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Атлетическая подготовка Автор: Посяева Марина Алексеевна учитель физической куль
Описание слайда:

Атлетическая подготовка Автор: Посяева Марина Алексеевна учитель физической культуры ГБОУ СОШ № 385 Красносельского района Санкт-Петербурга 2014г.

№ слайда 2 Основные понятия и классификация атлетической подготовке Атлетика –спортивные уп
Описание слайда:

Основные понятия и классификация атлетической подготовке Атлетика –спортивные упражнения, требующие силовой подготовке. Атлетизм-система тренировочных занятий. Атлет- перевод с греческого здоровяк, силач, богатырь ,борец, боец, спортсмен

№ слайда 3 Атлетическая подготовка Впервые термин « атлетическая подготовка» появился в Вое
Описание слайда:

Атлетическая подготовка Впервые термин « атлетическая подготовка» появился в Военном институте физической культуры в 1991 году в связи с объединением таких дисциплин как гимнастика и тяжелая атлетика -это целенаправленный управляемый процесс с системой упражнений с отягощением и без на укрепление здоровья ,гармоничного телосложения ,развитие всех мышц тела ,воспитание силовых способностей.

№ слайда 4 Силовые способности Сила- способность преодолевать внешнее сопротивление за счет
Описание слайда:

Силовые способности Сила- способность преодолевать внешнее сопротивление за счет мышечных усилий , связанной с мобилизацией психических качеств, моторной функции, мышечной, вегетативной и других физиологических систем, силовые способности зависят от характера усилия ,режима работы мышц, подразделяются Силовая выносливость. Максимальная сила. Скоростная сила.

№ слайда 5 Силовая выносливость Статическая силовая выносливость-способность длительно выпо
Описание слайда:

Силовая выносливость Статическая силовая выносливость-способность длительно выполнять статическое усилие при удержании грузов Динамическая силовая выносливость-способность человека сохранять как можно больше работоспособность(подъем и перемещение тяжестей многократным повторением)

№ слайда 6 Максимальная сила. Статическая сила- максимальное напряжение и удержание в течен
Описание слайда:

Максимальная сила. Статическая сила- максимальное напряжение и удержание в течении короткого времени( выполнение гимнастом «крест» на кольцах) Медленная сила-преодоление сопротивления с постоянной скоростью(жим штанги) Взрывная сила-способность перекладывать мгновенно предельное усилие(поднимание штанги от груди.

№ слайда 7 Скоростная сила Быстрая сила- способность к высокой скорости движения(стартовая
Описание слайда:

Скоростная сила Быстрая сила- способность к высокой скорости движения(стартовая сила ускоряющая силы мышц). Взрывная сила- мгновенно выполнять околопредельное усилие(метание гранаты ,диска ,копья, в опорных прыжках). Амортизационная сила-спрыгивание с высоких опор ,выполнение соскоков , акробатических упражнений.

№ слайда 8 Специальная силовая подготовка Общая силовая подготовка -направлена на гармониче
Описание слайда:

Специальная силовая подготовка Общая силовая подготовка -направлена на гармоническое развитие всех мышечных групп Специальная силовая подготовка-развитие силовых способностей к профессиональной специальности.

№ слайда 9 Прикладные виды Спортивно-прикладная атлетическая подготовка направлена на разви
Описание слайда:

Прикладные виды Спортивно-прикладная атлетическая подготовка направлена на развитие силовых способностей с целью достижения максимальных результатов в различных видах спорта. Профессионально-прикладная атлетическая подготовка направлена на развитие силовых способностей с целью успешности выполнения профессиональных приемов и действий.

№ слайда 10 Классификация атлетической подготовки Классические виды спорта: - тяжелая атлети
Описание слайда:

Классификация атлетической подготовки Классические виды спорта: - тяжелая атлетика - силовое троеборье -бодибилдинг - армреслинг -гиревой спорт - перетягивание каната -силовой экстрим Ведомственные виды спорта: -атлетическое двоеборье -гиревое двоеборье -подтягивание на перекладине ,угол в упоре -военно-спортивное препятствия многоборье -атлетическое троеборье прикладная полоса -

№ слайда 11 Оздоровительные и общеразвивающие виды Лечебная атлетическая подготовка: -исправ
Описание слайда:

Оздоровительные и общеразвивающие виды Лечебная атлетическая подготовка: -исправление врожденных и приобретенных дефектов осанки. Общеразвивающая атлетическая подготовка: -атлетическая гимнастика(укрепление организма, формирование рельефа мускулатуры, развитие силовых способностей.)

№ слайда 12 Список используемой литературы Р.М . Баймухаметов ,А.Н.Кислый: Атлетическая гимн
Описание слайда:

Список используемой литературы Р.М . Баймухаметов ,А.Н.Кислый: Атлетическая гимнастика Ю.К .Сорокин :Атлетическая подготовка допризывника(Советский спорт 1990г.) А.Н.Воробьёва :Тяжёлая атлетика(Физкультура и спорт,1981г.) В.Г. Фохтин :Атлетическая гимнастика без снарядов(Физкультура и спорт 1991г.) В.Г. Фохтин :Атлетизм дома(Советский спорт 1990г.) Иллюстрации : yandex. ru/yandsearch?clid Smayli.ru Анимашки Спорт

Атлетическая подготовка для учащихся средней и старшей школе
  • Физкультура
Описание:
ooВпервые термин « атлетическая подготовка» появился в Военном институте физической культуры в 1991 году в связи с объединением таких дисциплин как  гимнастика и тяжелая атлетика o-это целенаправленный управляемый процесс с системой упражнений с отягощением и без на укрепление здоровья ,гармоничного телосложения ,развитие всех мышц тела ,воспитание силовых способностей.   Сила- способность преодолевать внешнее сопротивление за счет мышечных усилий , связанной с мобилизацией психических качеств, моторной функции, мышечной, вегетативной и других физиологических систем, силовые способности зависят от характера усилия ,режима работы мышц, подразделяются oСиловая выносливость. oМаксимальная сила.

 

oСкоростная сила.
Автор Посяева Марина Алексеевна
Дата добавления 09.01.2015
Раздел Физкультура
Подраздел
Просмотров 317
Номер материала 47887
Скачать свидетельство о публикации

Оставьте свой комментарий:

Введите символы, которые изображены на картинке:

Получить новый код
* Обязательные для заполнения.


Комментарии:

↓ Показать еще коментарии ↓